断食してみよう

1 ： 名無しさん ：2017/06/24(土) 18:23:21 oeDYToJc0: ソラックマもするらしい。
俺たちも現界に挑戦してみようじゃないか。
陽春も断食して。
2 ： 名無しさん ：2017/06/24(土) 19:40:22 JSleH3MY0: 陽春さんのような肉体にたっぷり脂肪を蓄えた人向きの処方

朝6時：食塩小さじ半分、三温糖小さじ１杯を500ccのペットホテルに入れてよく振ったものを飲む
昼0時：食塩小さじ１杯を500ccのペットホテルに入れてよく振ったものを飲む
夕6時：食塩小さじ半分、三温糖5gを500ccのペットホテルに入れてよく振ったものを飲む

真夏の1日に必要な塩分およそ10gを摂取（高血圧、腎臓病がないとき：冬は少なめに）
朝は覚醒を高めたいから少量の三温糖添加で血糖値稼ぎ（糖尿病がないとき）
昼は高温で塩分喪失多いから塩多め
3 ： 名無しさん ：2017/06/24(土) 20:03:51 JSleH3MY0: 上記は他に水を飲まなくていいという意味じゃないので。
水分はその二倍、1日2500～3000mlくらいは必要なはず。
4 ： 名無しさん ：2017/06/24(土) 20:07:43 JSleH3MY0: あと、陽春さんが本当に体重130キロなら2倍して考えて下さい。
5 ： 名無しさん ：2017/06/24(土) 20:42:24 oZ.dAx3Y0: 陽春さんは体重110キロ体脂肪率9パーセントだぞ
6 ： 名無しさん ：2017/06/26(月) 13:16:29 8kS0LRlg0: >>2
デタラメ書くなバカヤロウ
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