「精神を集中し、感情をコントロールするには呼吸法が重要。鼻から深く吸って強く吐く、ということができなくてはならない。しかし、今は鼻呼吸ができずに、口をポカンと開けている子どもが多い。こうしたことが、子どもの集中力のなさ、切れやすさにつながっているのではないか」「静かに強く吐くことで気持ちは落ち着く。落ち着いているのに、作業の速度は上がる」
高校生に行った実験では、呼吸法をかえることで、約9割の生徒の計算問題の成績が上がったという
口呼吸を鼻呼吸に変えれば集中力がアップするみたい。
薬局屋で鼻呼吸テープくださいって言って来な。
正しい舌の位置は上のアゴにピッタリ張り付いた状態です.
舌を上あごに吸いつけて「ポンッ」と鳴らす、あの音が鳴る直前
一つでも当てはまったらあなたも口呼吸の危険性が！
１ 無意識のうちに口が半開きになる
２ 朝起きた時喉が痛む
３ 歯並びが悪い、又は出っ歯である
４ 口内炎ができやすい
５ クチャクチャと食べる時に音を立てて食べる
６ 唇が乾燥し易い
７ どちらか片方の歯で食べる癖がある
８ 唇を閉じた時、あごの先に梅干しの様なシワができる
９ いびきをかく
１０ 口が「へ」の字になっている
１１ 唇の上下で厚さに大きく差がある
１２ 受け口である
１．３．５．８．１０．１１．１２．
寝てる時とかリラックスしてる時はできるけど、
運動中、勉強中は厳しいな
２１回分で１０５０円とか高すぎだろ？
それとも。おれが買った吉祥寺サンロードの店が悪かったかな？
これだと3円で使いまわせるらしいｗ
ダイレクトに空気吸い込むから埃や菌が呼吸器系を直撃する。
鼻呼吸だと鼻毛がある程度シャットアウトしてくれるけど。
鼻息あらくてフゴーフゴー言ってたけどみんな優しいから何も言わなかったな
デブ男にはよくハイチュウとかぷっちょとかもらったな
ワロタw
ルシファーみたいだなw
最近鼻呼吸するよう努力してる。かなり鼻呼吸になってきた
オレアレルギー性鼻炎だからなー(´･ω･)
アレルギー治療しよっかな。2年かかるらしいけど
尻呼吸ならなんとかできるぞ
っていうか鼻呼吸勧めた医学者って誰だよ？
あいつらのせいで俺ら大多数の口呼吸組が割を食わされてるｗｗｗ
鼻呼吸っていびき防止と見た目アップくらいしか効果ないだろｗｗｗｗｗｗｗ