[
板情報
|
カテゴリランキング
]
したらばTOP
■掲示板に戻る■
全部
1-100
最新50
|
1-
101-
この機能を使うにはJavaScriptを有効にしてください
|
♀体を鍛える=筋トレ報告♂
1
:
伏せ
:2004/06/05(土) 23:23
6/3 中野→高円寺 40分 約5KM 腕立てふせ10回だけ 6/4 買い物 米5KGスパゲティー1KG(プロ使用四分)肉1KGもやし2KG(プロ使用)白菜1KG など10KGを両手に抱え往復2KMまじきつい。体重72.5KGまじ糞スレ予感ですが書きこんで下さい。あっ、もし天野さんこれ見てたらプロテインの感想を聞かせて下さい
108
:
中野社長
:2014/06/25(水) 14:39:32
30越えると、小エネルギー、小質量でも太る。太るとフットワークが重くなる→やる気がなくなる→悪循環 →あと、なんといってもださいからね(笑)→スタミナ落ちる→セックスやる気なくなる→ダメダメだな。
健康診断はよく出来てると思うよ。
若い時はオールAが当たり前なのに、30越えたら、当たり前じゃなくなる。健康キープして→スタミナ増強といきたいもんだ。
109
:
中野社長
:2015/04/05(日) 12:32:57
体重85.8キロ
ジョギング不可
食事制限、ウォーキング、プールにて
78キロ目指す。
26歳時、73キロとか信じられない。記憶に無い!
110
:
中野社長
:2018/05/12(土) 10:53:13
現在、86,8kg
直近マックス、93kgだwww
111
:
中野社長
:2020/06/30(火) 16:27:54
うは〜2年前となんら変わらんな…
安定の93㎏ワッショイ!
新着レスの表示
名前:
E-mail
(省略可)
:
※書き込む際の注意事項は
こちら
※画像アップローダーは
こちら
(画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります)
スマートフォン版
掲示板管理者へ連絡
無料レンタル掲示板