孤独感から脱出

1：なおこ：2011/02/20(日) 11:14:15 ID:4rTEn8LcO: 初めて投稿します。
時々訪問させて頂いてました。
３０代女性ですが、ずっと不安感、孤独感に苛まれていました。
試行錯誤しクリニックにも行っていましたが、最近はふさぎ込み、諦め始めていました。
しかし最近、孤独地獄脱出！（東沢愚公さん）という本で
「人と人は繋がっている。それがないと生きて行けない。しかしそれは空気のようなものに見える。そのつながりを強めていくことを考えよう。」とありました。
ちゃんと孤独を感じても繋がっている。後は自分のため、少しでも誰かのため、くよくよしているあいだに「強める」ことを考えたい、動きたい。そう心と体が動き始めています。
2：カクテルVer.2：2011/02/20(日) 20:24:06 ID:Irjp0Pss0: なおこさん

はじめまして。
エネルギーが枯渇すると、何もかも嫌になり、何もできなくなりますが、なおこさんは
「動きたい」と思い始めています。回復の兆しですね。でも、くれぐれも無理はしないように。
疲れたときは寝こんでもいいんです。長い目で考えてください。

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