絶望 - 1269690604 - したらば掲示板

1：楽：2010/03/27(土) 20:50:04 ID:bcUWZBiM0: 私は、今休職中です。復職をめざしているところ、精神科のデイケアに参加しています。今日は、デイケアの畑で、種まきをしました。終わったあと、種まきをしたあと、土をかけるのを忘れていることに気がつきました。スタッフの人に言って、もう一度畑に行きました。2時半ごろ、他のところも土をかけたかどうか心配になりました。スタッフの人に言ったところ、スタッフの人が見たから大丈夫と言われました。ただ種をまくだけの作業でも、自分がした行動に自信がもてなくて、確認癖があるので、
主治医に復職は無理だと言われるかもしれない。助けてください。
2：まぁ：2010/03/27(土) 23:45:23 ID:iEKb4yw20: 確認癖は強迫神経症程？
程度によっては本人が苦労する様だけど、確認するのは悪い事じゃないと思うよ。
症状は酷いのかな？
3：楽：2010/03/28(日) 07:43:04 ID:nSXG0TEQ0: そりゃ、醜いですよ。
4：ひょっこり地蔵：2010/03/28(日) 09:33:29 ID:YYEo3QJY0: 楽さんの自信持っているとこ、見つけたよ？
デイケア受けてるけど、種まいたかどうか、うろおぼえってことに関して自信がない
ってことにかんしては、自信持てたんだよね。
だから、この場で気持ちを公開しているんじゃないかな。

自信って、一般的には「余裕しゃくしゃく」なイメージなんだろうけど、
このエグい時代情勢の中で、そんなゆるい状況はなかなかないよ。
だから、けっこう多くの人にとって、自信はあるかないかではなくて、
じたばたやってる中で、気づかずに持っているものなんだとおもうよ。

精神デイに通っているってことは、とてもいい経験だよ。まわりのスタッフはみんなプロだし、
あとで、楽さんみたいに悩んでいるひとに、実体験を伝えられる強みはすごいよ！

楽さんがいま受けている経験は、ぜんぶ楽さんだけの経験値。
自分も、そんな楽さんの挑戦をみて、勇気づけられたよ！
5：ローズ：2010/03/28(日) 13:26:40 ID:FG7uIYm60: 楽さん、こんにちは

花冷えですけれども、温かくなさっていますでしょうか？

復職を目指して、デイケアに通っていらっしゃるとのこと、努力し
ておられる楽さん、素敵だなって思いました

何度も、確認をしてしまうというのは、お辛いと思います

それと同時に、物事をちゃんとやりたいという楽さんの、ご誠実さのあらわれでもあるように思い
ます

ご病気の回復に伴って、育てていく自信というのは、もしかして、
大きく分けて二種類あるのではないかと思いました

一つは、『色々なことが出来るようになって来たなあ』と思える
自信。これは、楽さんが、デイケアに通われたりして、日々強め
ておられる自信だと思います

もう一つは、『今日は、これが上手く出来なかったけど、世界の
終わりではない。そんな時もある』と思える自信かなって思いま
す

『わたしは、何かが上手く出来ない自分を受け入れられるよ』と
いう自信とも言えると思います

後者の自信は、社会復帰をしていく上で、必要だなと思うように
なりました

この種の自信を持っていない人は、自分も含めて、すごく多いと
思います

どんなに有能な人であっても、失敗やミスをすることはあります
よね

その時に、「自分はだめだ！生きる価値がない」とかってどん底
まで落ち込んでいかないようになることが、大切だと思うのです

上手く出来ない時もある自分を受け入れることの出来る自信が必
要だと思うんですよね

人生で「勝つ自信」がなくてもいいのかもしれないですね
人生を「放棄しない自信」を持っていることが出来たら

何かが出来たり、出来なかったりすることを繰り返してい
くこと自体が、リハビリになるのかもしれないと思うよう
になりました

『これができなければもうだめだ』みたいに、白か黒かと
いう考え方をしないようにする練習が、今、働いている人
もそうでない人も、みんなが必要なのではないかと感じる
今日この頃です
6：yukikunn：2010/03/28(日) 20:06:11 ID:uuOAsIfY0: こんばんは。
復職を目指しているのですね？
そのためにデイケアに参加されているのですね？
頑張っているのですね。

土をかけ忘れていることに気がついたのは、ミスに気づいたということですよね？
それは大事なことだと思います。
私などはミスしたことに気づかないことが結構あります。
ミスに気づくことは大事なことです。

自分の行動に自信が持てずに不安なのですね？
それは少しずつ治まってくれると思いますよ。
自分がなにか行動をしたらすぐに確認して大丈夫だと思う。
これが繰り返されていけば治まるのではないかと思います。

復職が無理かどうかは、まだ言われていませんよね？
言われていないことは心配しないようにしましょう。
いつかは復職できる日がくるものです。
終りの無い出来事はないのですから。
7：いちごじゃむ：2010/03/28(日) 23:12:51 ID:ykJc2YAM0: 楽さん　こんにちは。

治療を受け　デイケアに参加されているのですね。今は不安が先に立ってしまうのでしょうね・・。
治療が進み症状が少しずつ和らいできたら　きっと自信を取り戻すこともできると思います。

どうぞお大事になさってくださいね。
ご自分を長い目でいたわってあげてくださいね。
たくさんの方々が　楽さんを支えてくださるから大丈夫です。