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生きるのに疲れました

27 幸せな名無しさん :2020/01/21(火) 14:55:29 ID:mGF05AT.0
マイナス思考が生じてループし始めて止まらなくなってしまった時に、それならと、声に出して100回言ってみるぞとカウントしながら言い始めたら、100回近くなったら疲れてしまって、マイナス思考が止まってしまった。


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