温活で願望成就 - 1575125452 - したらば掲示板

1：幸せな名無しさん：2019/11/30(土) 23:50:52 ID:yU/.MwAo0: なかったので立ててみました。
体が温まると願望成就しやすい、温活してたら叶った、と聞いたことがあります。
瞑想、粗食・少食、腸内環境、自律神経、気功、スワイショウ、筋トレ・・・など、
これらに共通するのは血流。
潜在意識による願望成就は血流がキー（の一つ）なのでは？という仮説を立ててみました。
自分自身、願望がなかなか叶わなくなったのは冷え性が悪化してからかも・・・と思い当たるので。
ボディ面から潜在意識を理解するスレになったらと思っています(^^)！
2：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 00:05:44 ID:Ihllf4AI0: 健康になるだけ。

終了。
3：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 00:34:36 ID:BfUCNq3Y0: >>1 瞑想、粗食・少食、腸内環境、自律神経、気功、スワイショウ、筋トレ

全部それぞれ個別スレッドがあるもの、ないものもあるけど、ちゃんとスレッドありますよ。

スワイショだって、個別トビじゃなくてもちゃんとスレ内のコメントで取り上げられてる。

粗食、小食、腸内環境もちゃんとあるし。

結局、個別で立っても総合で立っても30コメあるかないか、もしくは10コメントもなくて、過去ログになるだけじゃん。

初めての人なんでしょうかね？
スレ立てする前に、過疎ってるトピも含めて、調べてから立てたら？

あなたの希望してる内容の話題は、今ある生きてる使えるスレに全てあるのに、なんでわざわざまたこんなトピ立てるの？また過疎るのに。

何度、こんなクソみたいな個別スレが立って活用もされずに流されていったか。
4：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 00:35:10 ID:BfUCNq3Y0: >>1 瞑想、粗食・少食、腸内環境、自律神経、気功、スワイショウ、筋トレ

全部それぞれ個別スレッドがあるもの、ないものもあるけど、ちゃんとスレッドありますよ。

スワイショだって、個別トビじゃなくてもちゃんとスレ内のコメントで取り上げられてる。

粗食、小食、腸内環境もちゃんとあるし。

結局、個別で立っても総合で立っても30コメあるかないか、もしくは10コメントもなくて、過去ログになるだけじゃん。

初めての人なんでしょうかね？
スレ立てする前に、過疎ってるトピも含めて、調べてから立てたら？

あなたの希望してる内容の話題は、今ある生きてる使えるスレに全てあるのに、なんでわざわざまたこんなトピ立てるの？また過疎るのに。

何度、こんなクソみたいな個別スレが立って活用もされずに流されていったか。
5：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 00:52:00 ID:b4WieyL60: >>3
1で出ているのはやり方の一部なだけでしょ
ここの主旨はあくまで温活
スレ内のコメントで取り上げられてるとか、みんながみんなあなたみたいに何年も板に張り付いて
全スレチェックしてるわけじゃないしわかるわけがない
不要なスレが増えて困るかどうかは管理人さんが決めればいい事であってあなたには関係がない
6：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 01:12:43 ID:EzsaGEdg0: >>5
正論ですな

質問スレで聞けばいいことや、達人スレで数レスで語ればいい事を
わざわざスレ立てしてる奴もいるのに
そういうのは叩かずに有効と思われるスレは重複と怒られる

ただ断言する
このスレは伸びないｗ

血流がよくなる＝脳に酸素がいきわたる＝考え方がポジティブになる
↓
願望が叶いやすくなる
ってからくりだけど
ここのみんな健康にはあまり興味ないからｗ
7：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 02:12:35 ID:EiTlLu3Y0: >>4
うわぁ～ガミガミおばさんだ！逃げろ～！
8：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 08:30:57 ID:5VeYQ2r.0: つまんないスレ
無駄にたてるなよアホ
9：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 09:53:56 ID:ZpLBIUxA0: >>6
確かに健康への関心は薄い気がしますね、、
潜在意識で叶わんやんと思ってすっかり忘れてたんですが、
ひょんな事から健康オタクになってから現実が動き出したんでやりようあるかなと思います。

脳に酸素が行き渡る→考え方がポジに→叶いやすくなる
これは的を得てないと思ってます。（ポジに→叶いやすく、の部分が説明できてない。）
そこに入り込んでくるのが脳内ホルモンの分泌と松果体の働きだと考えていますが
願望実現に関係すると言われている松果体はメラトニン分泌をすることで活性化されるが、その際に大量の血液を受けなければならない。（あんなに小さな器官なのに、腎臓が必要とする量に次ぐ量らしい）
脳圧が下がることで大脳後頭葉にある視覚野の血流が上がり、松果体が活性化するのでガーヤトリーマントラだのソルフェジオだの瞑想だのも有効かもしれないけど、そもそも全身の血行悪いと大きな活性化は期待できない。
何より科学的変化を説明しにくいメソッドより、体温を上げる、代謝を上げるといったアプローチのほうが変化が目に見えるし再現性が高いので自分には使えるかなと思ってます。
10：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 10:40:26 ID:jbr42Lg20: これからの季節寒いから興味あるな
身体を温める方法なんてスピ関係なく普通に知りたい
11：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 11:30:30 ID:mnNpYN0k0: ああーまたクソスレかと思ったけど、確かに確かに、この時季は季節性のウツになる人も多いし、スーパー銭湯とかで身体温めて幸せな気分になるだけでも違うのかなと思った。
12：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 11:59:43 ID:cxaeGuU.0: >>3 >>8
幸せになりなさい。
13：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 12:01:08 ID:mVRfl5Qk0: >>12
お前もな。幸せになりなさい。
14：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 12:36:05 ID:cxaeGuU.0: >>13
ありがとう。おかげさまでもう充分幸せ。
15：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 12:45:09 ID:PdHaYimU0: >>14
いやまだだ。もっと幸せになれ。
16：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 13:47:15 ID:Iu3Z/kAY0: こういうスレが立つ自体もう潜在意識ちゃんねるは、、
17：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 16:33:05 ID:mnNpYN0k0: 願望云々置いておいてさ、とりあえずサウナ入って水風呂入ってってやってるだけで幸せだよね笑
脳内麻薬出てるかもだけど、それこそ「今ここ」に在り別の領域に浸れるよ。

ちなみに激熱サウナで我慢してる時はエゴをガンガン感じる。熱い、もう出たい、観察なんて無理ってエゴがしきりに訴える笑
んで水風呂入ってから一休みするとエゴが無くなる。
幸せに浸り過去も未来もない今ここの幸せに浸れる。

このギャップをよく観察し感じると、何がエゴで何がそうではない「今ここ」「既に叶っている世界」なのかを体感として知ることになるよ。

潜在意識に繋げてみたけどどう？笑
18：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 17:06:29 ID:kxDhNyEU0: そういえば温活だけで叶ったって書き込み見たことある
19：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 19:19:02 ID:CdYy/Kqc0: 思ったけど新月、満月も血流に影響してるよね
もし潜在意識の色々が科学的に証明されたら>>17みたいな別の領域（笑）エゴ（笑）みたいなスピスピ発言も未来人に笑われそうだよね。
今の自分たちが太古の哲学者を見るような目線でさ。
20：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 19:32:44 ID:B36CFbj60: 脳の血流が良くなれば働きも良くなり潜在意識の働きも良くなりそう
イメージングが強くはっきりしやすくなったりとか
21：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 21:00:51 ID:cxaeGuU.0: 温活かはわかんないんだけど、
もう不幸はごめんだあーって底付きの様な人生の転換点があって、
気付いたら自然に冷たいもの飲まなくなって身体を冷やさないようにしてたな。
白湯が妙に美味しく感じたり粉末のショウガ買ったり風呂無精が風呂好きになったり。
前は冷えてることすら気付いてないというかただただ起る思考に振り回されていた。
思考が身体の感覚を邪魔しなかったら自然と良いものを選ぶのかな。
今はあくまで脳も臓器って感じで統合されてる感じがあって存在に安心感がある。
22：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 21:13:53 ID:J0VLJLBE0: 鬱気味だと何もしたくないから
どうすればええんだろ
23：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 21:25:25 ID:mnNpYN0k0: >>19
スピ発言風が可笑しいなら、
別の領域→高抽象度、空
エゴ→記憶、観念
でどう？笑

ちなみにこれらは太古の哲学者が既にさんざん話していて、現在やっとこ科学が追いついてきてるんだ。聞いたことあるかもだけど、自分を含めこの世界はVRだって。
でもさ、VRの世界で「この世界は哲学的にも科学的に見てもVR世界です」って言われても、「その説も結局VR世界の虚構でしょ？w」ってことになるよね笑
だから将来潜在意識が解明されても、それも虚構。

まあそんなことは置いておいて、とりあえずサウナ入って水風呂入って一休みすれば虚構の世界から一歩抜け出れるというね。
今日もサウナいくかー！笑
24：幸せな名無しさん：2019/12/01(日) 21:39:30 ID:B36CFbj60: 寒いと死にたくなるくらい気力なくなる
25：幸せな名無しさん：2019/12/02(月) 14:06:54 ID:5KYXRZf.0: まあ冬は木も葉っぱを落とすしさ、
鬱も無気力も状態もあってはならないと思うから余計に苦しいんだと思う。
またそのうち気力が湧いてくるよ。
どんぐりも寒さに当てないと発芽しないし
月の輪熊も穴ぐらで春の夢を見ている。
色んなこと寝かす時期と私は思ってのんびり春を待っております。
26：幸せな名無しさん：2019/12/02(月) 16:40:40 ID:aY9AEK9U0: ここは本当に立てたらアウトなスレは管理人さんが削除か強制sageにするから
>>3みたいなのは本当に余計なお世話なんだよなぁ
27：幸せな名無しさん：2019/12/02(月) 18:11:13 ID:DAQvF/PM0: 潜在意識と自律神経が繋がっているという説を唱えている人もいるので(ヒーリングやってるような系統の人とか整体師さんとか)
温めるイコール自律神経を整える事は
潜在意識に好影響だと思いますよ。
28：幸せな名無しさん：2019/12/02(月) 23:13:50 ID:vsmJD9eE0: 願望が頭から離れなくて執着手放せない人とかいいんじゃない？
私も冷え性だから願望から気をそらすついでに取り組んでみようかなー
手始めに久々に体温測ったら３６度より低かった。。
29：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 01:15:07 ID:oWoo3phI0: そういえば冷水シャワーのメソッドあったよね
あれもモロ自律神経
30：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 08:52:43 ID:yoX7qI320: 冷水シャワーと言えばヴィム・ホフだな。パンツ一丁でキリマンジャロに登頂した人。
あの人の本に、冷水シャワーと呼吸法のトレーニングが勧められてた。
血管の鍛錬、褐色細胞の刺激（脂肪が脂肪を燃やす）、白血球が増えて免疫力があがるそうな。
蛇足スマソ
31：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 08:58:25 ID:yoX7qI320: 久しぶりに本引っ張り出したら帯に「自律神経を都合よく操る方法」だって。ワロタ。
32：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 13:03:01 ID:eGkygfyU0: 幸せホルモンを出すのは腸だから、体が温まって腸が活発になったら、
ストレスに強くなるらしい。
「腸を綺麗にして願望実現」てスレが昔あったんだけど、
こことほぼ同じアプローチなんだと思う。
33：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 15:56:49 ID:.Cts.RKI0: セロトニンは小腸で作られると最近わかったんだよね。
小腸はカメラが届かないからブラックボックスな臓器とまで言われていたけど
カプセル内視鏡が使われるようになってから新たに発見されたことが結構ある。
セロトニンが脳でメラトニンとなり、このときメラトニンが生産されると松果体が活性化される。
松果体（第三の目、第六感）は人体とオカルト現象とをつなぐ臓器とも言われる（思考→現実化のシステム）
つまりセロトニンの量を増やせば良いんだけど、その方法は瞑想、リズム運動など。
この時に何が起こっているかというと、脳（思考）の動きが止まっている（今今メソッド、元祖１式、アファも？）
というより、思考によってグルグルもがいている状態でなければそう。思考での抵抗をやめるというと完璧認定、自愛。
思考での抵抗をやめて脳が思考から解き放たれた時、松果体が動き出して願望実現かのスイッチが押される。

ただ脳での抵抗は交感神経優位の場合はなかなか外せない。
自律神経が乱れがちな人は意識的に体ごと緩ませる必要がある。

あと残念なお知らせとしてはメラトニンは２０代くらいからガクンと分泌量が減ってしまうことw
でも若い方が叶いやすいということを説明づけるデータとも言える。
ちなみにメラトニンサプリというチートアイテムがあるけどメラトニンの過剰摂取は幻覚見るのでオススメしないw
（本当にただの幻覚なのか、本当はあるけど他の人に見えない物なのかはわからないかもね）
34：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 16:08:04 ID:.Cts.RKI0: メソッド含む思考が「設定」、それを現実化する松果体が「エンターキー」っていうイメージ。
緩んでいる時に松果体が活性化され、実現化のエンターキーがバシーン！と押される。
手放した時や忘れた時に叶ったりするのも多いよね。

叶いやすい人はもともと自律神経めちゃ強い人じゃないのかなーと思う。あるいは松果体がすごい発達してる人とか。
手放しができたらどんなに楽か、執着して苦しい、願望が頭から離れない、という人は、おそらく自律神経が乱れがちで交感神経のスイッチが入りやすい、入りっぱなしの人が多いのかも。
「手放そう」と思考でコントロールするより、身体からコントロールする方が簡単。
無心で筋トレしまくったほうが引き寄せ体質になるのでは？と思うw
35：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 18:59:27 ID:qF3Ox9WE0: >>32
子供の頃からナチュラルネガ気質(不快な出来事や悩みがなくても常に憂鬱な気分)だったけど
言われてもみれば生まれつきの中々出ない体質だなぁ
あと低体温ではないけど血の巡りは悪い方だし爪の半月は親指しかない(常時鉄分不足)
心と体は繋がってるんだね
36：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 20:04:38 ID:qF3Ox9WE0: >>29
水シャワー・冷水浴スレは見てたけど実践は無理だったな
真夏でも無理
37：幸せな名無しさん：2019/12/04(水) 22:21:59 ID:xqeqSq/A0: 冷水シャワー風呂上がりにしてる。
disturb the comfortじゃあと思って冬でも朝一で冷水ぶっかぶってたら、
ある日ショック症状なのか閃輝暗点の症状が出て偏頭痛になってゲーゲーしたので
風呂上がりに足にかけるようにした。
冷え性治ったし、不眠気味だったけど子供の頃のプールの後みたいによく眠れる。
38：幸せな名無しさん：2019/12/05(木) 00:16:30 ID:JF5Eh4uM0: 冷水シャワー、私も足だけやってますよ～
冷水と温水を交互にかけています。

私も昔から自律神経弱いんだけど、最近筋肉リスクであることがわかった（筋肉がつきにくい、落ちやすい）
あと利き手の親指と中指で反対の手首を掴んだ時、余裕で隙間ができる人は外胚葉型といって体幹の筋肉が弱い、つきにくい。
昔から腹筋が弱すぎて人よりできなすぎて何故だろう？と思っていたけど体質だった。
なので今はプロテインをガンガン飲んでめちゃくちゃ体幹鍛えてます。
自律神経系も変わるといいなぁ。
39：幸せな名無しさん：2019/12/05(木) 02:01:27 ID:ooAhVQ/.0: >>38
35だけど私もそれだ…
例え太っても手首は無駄に細くて腕時計はステンレスベルトのはガバガバで付けられない
体育の授業でボール投げしてもクラスの誰よりも遠くに飛ばない
その他の項目も全部まるっと下位だった
なんかもうほんと残念…

そういえば武田真治が筋トレで人格変わったって言ってたっけ
40：幸せな名無しさん：2019/12/05(木) 13:23:24 ID:7T/FBsO20: 筋トレ流行してるけど（ここだけじゃなく世間で）
筋トレ推してくる連中は総じて無駄にポジティヴで押し付けがましい

自分を若いと誉めさせようと圧かけてくるし
自分はモテると勘違いしてセクハラ案件になってる事にも気づかない

もちろん好感度のある人やちゃんとモテる人でも
筋トレやってる人はいるから筋トレが悪いのではなくて
もともとの性格なんだろうけど

押し付けがましい性格の人が筋トレすると
さらにパワーアップして迷惑だから

筋トレでポジティヴを増幅する前に
まずは瞑想や呼吸法で落ち着け、その「俺が俺が」というエゴを鎮めろと言いたい
41：幸せな名無しさん：2019/12/05(木) 18:28:32 ID:uQKKSQX60: >>40
「筋トレ」というワードを見ただけで
そこまで長文ツラツラと筋トレ者の悪口を書き込まずにいられないメンタルを鎮めたら？
42：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 12:29:24 ID:xIDbUoxM0: おもしろそうなスレ
自律神経失調症になつてから平熱37度くらいに上がったよ
女性はホルモンバランス崩れて体温あがるよね？
逆に不健康だけど願望は叶いやすくなるのかな
43：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 13:22:10 ID:fdzWhcck0: 体温が上がるから願望が叶う訳ではないよ
44：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 18:41:24 ID:VMFYLGlc0: 胡散臭い引き寄せセミナーに通うよりはよっぽど叶う可能性上がると思うよ
45：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 21:43:05 ID:ehjO2WjQ0: >>42
そんなことあるんですね？私は真逆で、自律神経のバランス崩してからガクンと平熱が下がってしまいました。
冷えのぼせの可能性はないでしょうか？
理想は上虚下実、頭寒足熱なので、体温も大事だけど末端が温まってることが肝心と思ってます。
体温というより気の巡りですね。

私はしっかり冷え性が治るのは体質的にまだまだ先だと思うけど、体調以外にも変化出てきた気がします。
容姿系のこと、親切にされることが増えたりなど、なんとなく運がいいような。笑
あ、あと個人的に一番嬉しかったのは「自律神経の状態が数値でわかるような検査ないのかな？」と思ってたら
まさかのスマホアプリにあったのを見つけたこと。カメラで脈を測るんだそうです、、、ビックリ。
もちろん簡易的なものだろうけど、ざっくりの目安にはなります。
ネガやストレスの自覚なくても体こわばってたりするのがよくわかりました。
46：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 21:50:52 ID:zwbns6YQ0: >>45
そんなことある？と無知を棚に上げて疑うスタンスはよくないよ
心因性発熱って名前もついてるからググってみて
47：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 22:10:42 ID:mvJasO2k0: 無知を棚に上げて疑うスタンスって大袈裟で嫌な感じの人だね。
45さんはむしろ自分の知らないケースから学ぼうとしてるように見えるけど。
医者じゃないんだから心因性発熱なんて知らなくて普通だからw
48：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 23:33:57 ID:zwbns6YQ0: >>47
いや、こっちは病院で自律神経失調症と診断されて
それくらいから平熱上がってると事実を書いてるのに
そんなことあるんですね？と疑うのはどうなのよ
それに>>45も自律神経のバランス崩してると言ってるんだから
ネットで検索した症状での自己判断か病院で診断されたか知らないが
ググればすぐ出てくるし医者言ったのならヤブなければ
教えてくれる基本的なことだよ
こっちは知らないかもしれんからググってみろって言ったんだが
あんた人のレスきちんと読んでから書き込んだ方がいいよ
アンカもまともに打てないなら黙ってて
49：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 23:37:22 ID:RGxWEIjo0: ギスギスさせるような話だろうか。
50：幸せな名無しさん：2019/12/06(金) 23:49:19 ID:ncAiV0Tw0: 自律神経失調症ってこういう病気なのか、と48を読んで学んだ
51：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:15:08 ID:HiSAoIco0: いやどう見ても驚いてるだけでしょ。
大丈夫…？自律神経失調症でそんな情緒不安定になる人いるんですね？(呆)

医師でも説明しない人はホントしないよ
最低限その人に関係しそうな話しかしない医師もいる(診察時間節約しようもしてるのか)
52：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:22:03 ID:dcQdwgtM0: 何より>>42と>>46で別人装うとしてるのか1番怖いw

自律神経乱れてるとこういう情緒になる人多いよ。
初対面とかではらやったら人当たりいいのに、本性はめちゃめちゃ攻撃的なの。
>>42と>>48がまさにそれ。
53：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:28:23 ID:gX46r62g0: >>52
は？憶測で決めつけるのよくないよ
>>42＝>>46だけど？
なぜかID変わってしまっただけで別人装うつもりなんかないよ
どこをどう読んだら別人を装おうとしてるように見えるのか説明して
こっちも憶測で決めつけさせてもらうけど
擁護の書き込みほとんどゴミ付きだけど全部同一人物？w
54：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:37:10 ID:6Apf8Me20: とりあえずこの流れで不健康に体温(平熱)が上がっても意味が無いことはわかった
健康的に体温や代謝を上げていきたいね
55：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:37:55 ID:1rClbgDQ0: まあ兎に角自分もみんなも良くなってくといいな。
腹にカイロ貼り出してからなんか調子いい
56：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:42:24 ID:fEVhipNk0: もう書き込まない方がいいんじゃない？

どう見ても被害妄想が過ぎる。
こういう症状があるのも知らないのか！キーー！って暴れてる話の通じない高齢者を見てる気分。
知識がおありのようなら貴方の取り組んだ自律神経を整える方法書き残していきなよ。有益な情報をね？
もちろん実践してるんだよね？？？？
57：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:42:42 ID:I0wtME7Y0: >>53
すみません、ゴミ付きってなんですか？
58：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:49:09 ID:cXBGYto20: >>42のように自律神経乱れて平熱が上がる症状と
>>45も指摘している「冷えのぼせ」は別のもの？？

自分も生理の時とか
自律神経乱れてる時は
顔や頭、わきの下は熱くて汗かくんだけど
手足の末端は冷えてる　（＝冷えのぼせ）

あれなにげにすごい辛いんだよね
59：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 00:51:34 ID:DlgY164M0: >>53
自律神経失調症どころか別の病気かもよ。
どの科で自律神経失調症と診断されたのか分からないけど、
心療内科とかで診断してもらったら…？

精神疾患バカにする人もいるけど、誰でもなりうる病気だし
恥ずかしいことでもなんでもないからね。
気楽な気持ちで行ってみると良いかも。
60：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 01:09:29 ID:r4/N8tG60: >>53
ゴミつきとかここで5ちゃんの価値感を持ち込んで自演判定は意味ないよ
この板は今も昔も句読点はもちろん顔文字すら普通の場所
ねらーらしく半年ROMってみたらわかるんじゃない？

>>57
ゴミ＝句読点だよ
玄人ぶった5ちゃんやたぬきの住人が句読点書き込みをゴミ付き呼ばわりして
新規だのパンピだのと叩いて追い出すという痛いネットマナーがあるんだけど
さらに痛い奴らがそれを無関係なサイトやSNSにまで持ち込んでるんだよ
句読点にイライラするような異常メンタル者が作ったしょうもないアホマナーだしスルーでいいよ
61：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 01:10:05 ID:j7KIFiaU0: >>59
精神科で精神科医から自律神経失調症と診断されたよ
心療内科で診てもらったらと言うけど
それは心療内科で診てもらってないだろうと言う憶測だよね？
どこをどう読んだら心療内科等以外での診断と読めるのかな？
それにあまり変わらないけど
心療内科より精神科の方が安心感ない？
62：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 01:13:36 ID:j7KIFiaU0: >>58
元々冷え性？
それとも自律神経やホルモンの乱れで冷えのぼせの症状になるの？

自分の心因性発熱は末端の冷え伴わないけど
発熱時のみ末端冷えるならそれ辛いね
63：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 01:14:40 ID:j7KIFiaU0: >>59
最後の気楽な気持ちで行ってみるといいかも
というのは心療内科に行ってないだろって決めつけだね
憶測で決めつけるのはよくないよ
64：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 01:30:12 ID:I0wtME7Y0: >>61
えーと、私が悪かったですごめんなさい…
65：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 01:32:34 ID:I0wtME7Y0: >>60
そうなんだ、教えてくれてありがとうございます。
句読点付けるのがダメって謎ルールですね…笑
66：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 08:26:22 ID:ThfJ4Gj60: >>64
そんなことで謝らなくていいのに

普通のメンタルの人なら、精神科に通ってると決めつけられるほうが嫌なんだけどね

逆でキレる人初めて見たわ
67：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 08:34:30 ID:ThfJ4Gj60: >>63
ここは精神疾患じゃなくて潜在意識を知りたい人が集まる板だから

なんでこんなことも知らないんだって怒っても無駄だよ

なんで憶測で決めつけられたと決めつけるの？
68：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 12:51:34 ID:w8900nOo0: >>67
読解力ないのかな？
気軽な気持ちで（心療内科に）行ってみるといいかも
＝心療内科には行ってないという憶測での決めつけ
ということはわかるかな？
あなたは行ったことがある人に対して行ってみるといいかもと言う？
普通の国語力がある人なら言わないでしょ

心療内科の診断なの？ならわかるけどね

私は>>48で病院で診断受けたと書いてるんだから
その病院が心療内科等である可能性は十分あるのに
その可能性を排除し行ってないんだろうと決めつけないと
行ってみたら？と言う言葉は出てこない
あまり理解できないなら本読んだ方がいいよ！
69：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 13:07:59 ID:asDemakI0: >>68
ヤバイな、こんなふうになりたくない
自分の周りにこんな人いたら地獄だもん
自律神経失調症って本当に怖い病気なんだね
自分はならないように気をつけよ
70：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 14:28:14 ID:ThfJ4Gj60: >>68
精神系の科を受けたなんて決めつけたらいけないと思うでしょ？
あなた本人が心療内科と書いてないのに、そんなに精神科患者だと決めつけてほしいの？
71：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 14:29:34 ID:ThfJ4Gj60: >>69
連投ごめんなさい、
自律神経失調症だけだったら繊細で穏やかなな気質の方のほうが多いから…
誤解しないであげてほしいな
72：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 14:51:46 ID:fEVhipNk0: ・必ず否定形から入る（読解力ないのか？どこをどう読めば？など）
・相手が間違っていると決めつける
・論点をずらしまくって相手の間違いを必死で探す
・温厚っぽく振る舞う時と攻撃的になる時が別人のよう
みんないい反面教師にしような。
ここで>>42を見てみるんだ。
願望に溺れて何一つ叶わず年だけ食う精神病BBAはこうなるよということを学ぶんだ。
彼女から学べることはそれだけだ。
73：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 14:52:05 ID:ThfJ4Gj60: 温活そっちのけのレスしちゃってすみませんでした。

冬は寒いからこそ、温かいマグカップを両手に包むだけで幸せ感じられますね～

実家出てるのでずっとシャワーで済ませてましたけど、家賃下がったのでお湯ためて浸かるようになりました。
身体の芯まで温まるのってめちゃくちゃ幸せなんですね！
アファも寝入りばなと同じくらい浸透しそう
74：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 14:59:01 ID:ThfJ4Gj60: あとシャワーだけだった時は、布団に入ってしばらく湯たんぽを使ってました。

私の場合太もも・おしり辺りが意外と冷たくて、そこに湯たんぽをあてると超超幸せです！
たぶん太い血管が集まってるところなので、一気に全身が温められるんだと思います。
75：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 15:51:43 ID:Vw3UmJVc0: >>72
おいおいなんでBBAなんだ？
じじいではあるがBBAではないわ
どこに女と書いてあるか言って

外資系の成績絶対主義による精神的ストレス
私も成績上位だった頃があるがその時は成績下位の人と会話したことなかった
仲良くなっても数ヶ月後いない可能性高いしね
社内での地位＝アイデンティティになってたこともあり
追い抜かれる恐怖と不安、自分の限界も感じてて
さらに紛らわすために毎日同僚とバーに通って騒いで
た
不安やらいろいろあるけど収入的には満足で
世界は自分の味方だし周りから見れば圧倒的に勝者だし無敵感があった
欲しいと思ったものはすぐ買えるし人生あがった感があった
東証のシステム変更あたりから周りがどんどん戦力外通告され
次は自分だろうなと、まぁ実績優遇されて部署廃止まで残れたが
年収は70分の1まで落ちたのに生活レベル落とせなくて
貯金取り崩して生活してた

退社後はやる気も自身もなくて徐々に生活レベル落としていけば
貯金で生きていけないこともないからそれを目指した
しかしな、生活レベル落とす難しさよ！
むりだったわ
5年程経過して貯金も底につきかけてたし友人がファンドやってるから
自分より下だった人間に頭下げるの嫌やけど
もうプライドとか言ってる場合じゃない
頭下げまくって土下座でもして鞄持ちでもさせてもらおうかなと思ってた
そんな時のどの違和感が出て耳鼻科にかかった
ファイバースコープやらいろいろ検査して異常なし
この時チラッと精神的なものでしょうと言われた
マフラー首にあたるだけで痛い気がするんだよ
明らかにおかしくて人間ドックも受けたが異常なし
今金ないけど聖路加でずっと受けてたからデータのある聖路加のドック受けた
なんかその時思ったな
もう住む世界違う、昔とは違うと
耳鼻科医に言われた一言思い出して精神科にかかったら
自律神経失調症と診断された

あ、そうそう自律神経失調症の診断降ったのと
もうあの時のような世界は自分の味方で無敵な人生には戻れないと吹っ切れたのはよかったのかな
今年の夏に持ち物全部売ったら意外と1000万近くのお金になった
この歳だと学生時代の同級生はみんな最低でも年収それくらいだから
むちゃくちゃ惨めな気分になってもうしのかなとも思った
最後の勝負と思って個人投資家として投機の世界に戻った
先月中旬5000万までいってたんだよ
そこから元嫁のじさつ、親の膵臓癌発覚、弟の離婚いろいろ重なって
証券口座も2週間で4桁ずるずる減らしてまた精神おかしなってきた
おかしな事象重なるし投機も自分のセンスがなさ過ぎて
生きてる価値ない気がするが
それでも金増やしたことは事実だし混同してて自分でも訳が分かってない

そうそう温活のスレだから関係ありそうなこと書いておく
外資にいて成績上位だった時は
毎日酒飲んでたし外人に影響されてジム通ってたし
体温測ってないが高かったかもしれん
あの時はよかったよ
仕事は限界突破できない自分がもどかしかったしストレスはあったけど
基本おもろいし、金も十分もらえるし、周りもちやほやしてくれるし
何でも最高級のもの選べる（選択する際、金額での制限がないって意）

いろいろ書いたけど体温関係あるなら経験的にそうかもしれん
そうであれば今体温高いから、、という希望を持ちたい

自分で書いとくわ、長文乙！自分語り乙！
76：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 16:16:10 ID:fEVhipNk0: こんだけ荒らされたら話聞いてあげようとも思わないもんだよ。
もう来ないでね。
77：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 18:02:41 ID:EqNmNLe60: ヤバ。やっぱり精神異常者か
あなたが診断受けたりしないのは勝手だけど、人に迷惑かけるのはもうやめようね！
78：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 18:05:45 ID:Wfdc6UvU0: >>42
> 自律神経失調症になつてから平熱37度くらいに上がったよ
> 女性はホルモンバランス崩れて体温あがるよね

BB Aじゃん
もしJJIが想像で言ってるとしたらそれこそ大して知りもしないで決めつけてるよな

> 外人に影響されてジム通ってたし
>>40の言う痛い筋トレ野郎説が見事に当てはまっててワロタ
79：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 18:47:04 ID:1rClbgDQ0: 面倒くせーし興味ねえから読まないけど寂しいんだなというのは文の量でわかった
80：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 22:08:11 ID:NsWaOsSE0: >>75
そんな事情があったんだ、かわいそうに…
なんて誰も思わないからそんなに必死にならなくて良いよ
81：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 22:24:52 ID:mklNSu420: >>42でおもしろそうなスレと言った本人がスレをつまらなくしてるというね
好意的な気持ちでレスしたのに、疑ってる！だの決めつけてる！だの噛みつかれた人達が可哀想
82：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:22:47 ID:Vw3UmJVc0: >>78
女性は更年期があってホルモンバランス崩れるとのこと
医者から聞いたんだがなんだ？
男でも女性が定期的に生理あることや更年期があることくらいは知ってるわ
体温上がるのは知らなかったが
83：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:24:13 ID:Vw3UmJVc0: >>77
また読解力ない人がいるんだな
診断は受けたよ
精神科で診断済み

本読んだ方がいいよ
最近、日本人の読解力低下のニュースが出てたが
ここの人たちそのものだな
84：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:33:08 ID:fEVhipNk0: 扁桃体ハイジャック起こしてるように見える。
扁桃体が暴走して理性でのブレーキが効かず感情に支配される状態。
トラウマ、アスペ、PMSなんかも扁桃体の過活動が要因とも言われる。
扁桃体に刺激が入ると交感神経のスイッチが入る→自律神経乱れる

この辺知れば知るほどポジもネガも感情的になるっていいことではないと思うようになった。
イメージングでワクワクとか、感情に浸るとか、逆効果じゃないかなと思う。
リアトラの振り子理論が的を得てる気がする。
扁桃体の過活動を抑えるのには瞑想が抜群に効くんだけど
記憶を消すっていうアプローチでいえばポノも、瞑想によって扁桃体の活動を抑えるのと理屈は一緒。
85：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:37:55 ID:fEVhipNk0: というわけで扁桃体が正常な皆様は空気が読めるはずなのでお察ししましょうね！
アスペちゃんは万年瞑想してろ
86：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:41:01 ID:dcQdwgtM0: ワロタ
職場とかでもお払い箱なんやろなぁ

扁桃体ねー
言われてみれば達人ってどこかサイコパス感あるよねw
87：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:44:53 ID:I0wtME7Y0: >>85
あえて誰がとは言わないけど、多分アスぺだね
話の展開の仕方が職場のアスぺ持ちにそっくり
ここでは以後存在しないものとして扱いましょう
88：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:51:57 ID:Vw3UmJVc0: >>86
個人投資家だから職場はないな
89：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:57:48 ID:Vw3UmJVc0: >>87
私かな？
確かにトレーダーやファンマネはASDが多いと言われてるね
というかASD以外の人はすぐクビになっていくから残らない
優秀なトレーダーは記憶力や判断力決断力、瞬発力
あとは高IQの人が多いパターン認識能力
これがASDの人は優れてる可能性があるとも言える
90：幸せな名無しさん：2019/12/07(土) 23:59:58 ID:Vw3UmJVc0: >>87
あなたのその職場の人に投機勧めたいね
自分の特性にあった仕事した方が稼げるし楽
もし外資金融全盛期に投資銀行に勤めてたのなら
軽く億稼いだ可能性あったね
91：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 00:06:35 ID:pbgrwCq20: >>89
そうですね！

あなたはホントすごい人ですよ！
僕らみたいにこんな板に張り付いてるやつは所詮低脳ばかりだし、あなたなら素晴らしい仕事も人生も歩めるんだから、こんな板見てないで、幸せな人生送ってください！
92：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 00:06:36 ID:WCHc2VTk0: 以降、このスレは
アスペジジイの自慢を垂れ流すスレとなりました

乗っ取られてご愁傷様です>>1
いいスレになりそうだったけどね
93：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 04:25:59 ID:wAEN572U0: アスペな上にボーダー持ちかよw
ここではかまってもらえて本当よかったね。
現実世界では誰にも迷惑かけないように、極力人と関わるなよ。
94：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 05:04:03 ID:jkHkGvEc0: あーそっか、トレーダーなら扁桃体いじめてるだろうから潜在意識活用は不可能だよ大真面目にw
願いの叶わないポンコツ潜在意識育てちゃったねドンマイ
一生底辺お疲れ様です！！
95：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 05:18:08 ID:zYcPfceI0: >>83
いやいや、よく人様に「読解力ない」なんて言えたね。自分の書いたことも読めてないのはあなたでしょ。
あなたが心療内科だと明かしたのは誰が見ても後出しだったわけだし！

常識として知っといて。
自律神経失調症って大多数の人はただの内科や婦人科で伝えられてるんだ。
「自律神経失調症=ストレスも原因」とは知られているが、普通の内科で十分診断してもらえるんだよ。

あなたがただ「病院を受診した」としか書いてなかった初期の時点で、精神科である可能性も頭に浮かぶのは超能力者だけだよ。
(医師だって先に言われなければ精神科経由とは判らないのが普通だ)

それと更年期障害は女性ホルモンがガクッと減りだした頃に起きるけど、体温上がる人も一日中上がるとは限らない。男性にも更年期自体はあるので何らかの症状が出る人もいる。

ということで、時間のない医師が自律神経失調症として女性の更年期を話題に出したのは、あなたの場合も更年期の影響があるかもしれないと仄めかしたかったからだよ。

あとなんでよりによって温活スレで自分語りするかな。
温活のこと見に来た人にちゃくちゃ読みにくくなっちゃうじゃん。独り言スレにでも投下するば迷惑かけないのにさ。
96：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 09:27:23 ID:An37xM8M0: >>42
> 自律神経失調症になつてから平熱37度くらいに上がったよ>女性はホルモンバランス崩れて体温あがるよね？

>>45
>42
> そんなことあるんですね？私は真逆で、自律神経のバランス崩してからガクンと平熱が下がってしまいました。

>>46
>45
> そんなことある？と無知を棚に上げて疑うスタンスはよくないよ

この流れで
「実は男でしたー女性ホルモンバランスで体温上がる話は医者に聞いただけでしたー」
ってどう考えてもおかしいんだけど
97：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 09:31:32 ID:a7gKFoy.0: 個人投資家()ってどうせ仮想通貨バブルに釣られたにわかカスだろうに
98：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 09:35:43 ID:a7gKFoy.0: >>84
扁桃体か
興味深いからぐぐるわ
99：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 10:11:40 ID:MPMaSOiw0: 扁桃体初めて聞いた
荒れてる中でいいこと聞いた
100：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 10:18:07 ID:MPMaSOiw0: 斜め読みだけど似たような人知ってる
大学時代の友人がみんないいところ入ってて
自身もエリート高収入だったけど
自分だけだめになって惨めさで友人関係もたって
ひとりぼっちになってしまった人
精神満たそうとお金だけはあるから
お金バンバン使って物質求めすぎておかしくなってる人
101：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 10:22:52 ID:MPMaSOiw0: 外資金融ってそんな世界じゃないよ
この人はドラマとかみて想像してるだけw
稼げなくても労働基準法ですぐに首に
できないから他の部署にいくよ
サラリーマンで億稼ぐのはあり得ないし
外人のジム通いに関してもウソ
私ジム通ってるけど外人なんてほとんどいないし
外人は日本人より太ってる人多いよ
102：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 10:26:08 ID:MPMaSOiw0: 女性ホルモン、更年期で体温上がるなんて
私でも知らないのに（30代女性です）
更年期のこと知ってるって
もっと高齢BBAなのは確実
更年期控えてる50代くらい？w
103：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 12:15:26 ID:rjNin/.Q0: おっさん婆の武勇伝やメンヘラ具合とかどうでもいいからとりあえず扁桃体と引き寄せについて詳しく
104：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 12:42:29 ID:K9qyfBMc0: まあ不快な物に意識を向ける行為は扁桃体に餌をやることになるから（リアトラでいう振り子の思う壺）
スルーして自分の大事な扁桃体を守った方がいいと思う。
瞑想２０分を８週間続けた結果、扁桃体の過活動が治るどころかサイズ自体が縮小したというデータがある。
個人的には願望成就の妨げになるのは記憶だけだ思うのでやっぱり瞑想はガチだなと。
実際にそれを意識した瞑想をしたら頭が驚くほど軽くなった。その後の状態が別の領域に近い感覚というか。
かといって２４時間瞑想するわけにいかず、あいた時間で願望について思い悩んでいたら扁桃体を刺激することになるので
全く別の目標を持ってそっちに集中するのは効率がいい。
だから温泉行ったりマッサージ行ったりストレッチしたり筋トレしたりは都合のいいコンテンツだと思う。
105：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 15:11:25 ID:WCHc2VTk0: ・女のフリをして書きこむ
・後出し情報でドヤる
・アスペっぽい話の切り換え方
・投資で稼いでる
・何だか変な金持ちエピソード
・筋トレ推し
・おっさん

このスレに来る親父（一日アファ、防災等）に共通する項目ｗ
全てが同一人物と言うのも暴論だけど

別人なのにほぼほぼ同じレス内容って
逆に怖いわ
106：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 15:15:24 ID:WCHc2VTk0: >>104
せっかく軌道修正してくれてるのに
また蒸し返してすみませんでした

＞個人的には願望成就の妨げになるのは記憶だけだ思うのでやっぱり瞑想はガチだなと。

やっぱり記憶や既存概念がネックなんですよね
これを消滅するのに瞑想がガチだと体験上仰るのなら
私も今日から瞑想15分くらいから始めてみます
107：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 15:57:35 ID:XNBPlQSY0: >>105
おっさんじゃなくて高齢BBAじゃね？
女性ホルモンの関係で体温上がるだとか
更年期で上がるだとか知ってるのは
閉経前の高齢BBAだよ
年収1000万も5%くらいなのに
同級生多いって話もありえないし！
投資だかなんだかしらないけど
100万とかならわかるけど
1億円とか稼げるわけないから
BBAの妄想でしょ
108：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 16:21:47 ID:Gmego2g20: ちょろっとググってみたけど、要するに扁桃体＝エゴのようなもの…？
扁桃体（エゴ）の働きを抑えるために、温まったり瞑想したりするのが良いっていう解釈で良いのかな。
109：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 16:45:37 ID:K9qyfBMc0: >>108
その認識でOKだと思う。
個人的には記憶全てと認識しているけど、扁桃体は不安や恐怖の司令塔なのでエゴと捉えていいと思う。
記憶はトラウマなど強烈なものから育った環境、常識などの固定観念など様々だから
現実は内面の投影＝記憶の投影＝扁桃体の投影
失敗体験、トラウマがある人ほど扁桃体を鎮めるのが有効かと思う。
110：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 16:54:01 ID:QmldS7K.0: >>109
そうなんだ～
勉強になります、ありがとう！
111：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 19:31:06 ID:69PhmypM0: 女性ホルモンの乱れによる体調不良の出方なんて人それぞれで必ずしも体温が上がると決まってるわけでもないのに
医者がわざわざ診察時におっさんに「女性はホルモンのバランスの乱れで体温上がります」とか説明するわけないじゃん
どうせ自分自身が体温上昇の症状が出ててそう診断されただけでしょ

男と明かす前(>>42～)と後(>>75～)で語尾の口調変わってるの笑うわ
112：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 19:32:44 ID:69PhmypM0: >>104
>瞑想２０分を８週間続けた結果、扁桃体の過活動が治るどころかサイズ自体が縮小したというデータがある。

ん？扁桃体って小さい方が良いの？
113：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 20:01:48 ID:rhvw7ZEQ0: 横だけど
過活動によって扁桃体が肥大するらしい
肥大したのが元に戻るってことじゃないかしら
試してガッテンの瞑想特集で見た気がする
114：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 20:09:58 ID:v8WCM4KY0: >>111
激しく同意
うちの母は更年期で体温下がったよ
だから更年期で体温上がるときまってないから
絶対ウソw
115：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 20:11:01 ID:v8WCM4KY0: ちなみに生理になると体温さがると言われてるけど
私は生理になると体温上がるから
ホルモンバランスと体温は全く関係ない
116：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 20:17:09 ID:QmldS7K.0: 瞑想で沈静化するやり方なら副作用もなさそうでいいですね！

ただ飽きっぽくて瞑想5分も続かないです…続いてる方は最初からなにかしっくりくる感覚がありましたか？
117：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 20:19:52 ID:QmldS7K.0: あれ？１さんの導入、今読んだら瞑想も血流改善効果あるんですね。じっと座ってるのに…人体って不思議だなぁ
118：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 22:25:18 ID:rhvw7ZEQ0: >>116
しっくりくる感覚はわかんないけど続けるには
一日三分から始めて毎日30秒ずつ増やして行って１０分ぐらいをキープしてた
それ以上だと飽きて止めちゃうから慣れてきて少し物足りなくても
続けられるちょうどいい時間を微調整する感じ
累積瞑想時間が300時間？だかで効果を実感し出すみたいなのを本で見たけど
特にそれも期待しないで日課として淡々とこなす感じだったかな自分の場合は。
自分も超飽き症だったけど、頭がスッキリしたり呼吸が快感になってきて
段々瞑想が面白くなってきて続けられた
119：幸せな名無しさん：2019/12/08(日) 23:33:43 ID:K9qyfBMc0: 瞑想続かないですよねー
自分も扁桃腺のいろいろについて知って改めて続けよう、と思ったクチです
ちょっとコツ掴んだんですが、吸うときに新鮮なエネルギーが空から頭に降りてくるイメージで扁桃体の記憶が浄化されて
吐くときに要らない古い記憶が脊髄を通って尾てい骨から地面に出て行く（ﾌﾞﾘｭﾘｭﾘry）ように
エネルギーで体を頭から尾てい骨まで辿るように意識を向けると時間があっという間だった。
ただ呼吸に意識を向けるより、古い記憶出ていけ～って深く吐けるから
体のこわばりもうんと緩んできてそれが気持ちよくて飽きずにできた感じ。
体に意識を向ける瞑想っていうのがあるらしいから、それをやってたのかな？と思う
終わった頃には手足ポカポカ。

とりあえず短い時間でも継続ですよねー。８週間しっかり続けてみようと思います。
120：幸せな名無しさん：2019/12/09(月) 06:02:40 ID:E6OR1y9A0: >>118
116です。
私は最初だけ欲張るから挫折してたんですね(笑)頂いた助言のとおり、三分から始めて30秒ずつ延長、日課にする、で毎日やってみます。

呼吸が快感になってくるって玄人っぽいですね！とても励みになります。ありがとうございました☆
121：幸せな名無しさん：2019/12/09(月) 06:03:25 ID:E6OR1y9A0: 116です。
終わった頃に手足ポカポカ？！こわばりが緩む？…凄い…イメージングの仕方次第でそんなに違うんですね～

要らない記憶が尾てい骨から出ていくイメージでやってみたら、ただ吐き続けるより断然良かったてす！まだぎごちないですが毎日取り組めば掴めてきそう、ありがとうございます！
122：幸せな名無しさん：2019/12/09(月) 06:06:14 ID:E6OR1y9A0: ↑アンカつけ忘れで119さんへのお礼レスでした！
123：幸せな名無しさん：2019/12/09(月) 12:54:23 ID:sL8VZvTY0: >>84
アスペとかは未診断だからわからないけどほぼほぼ私だわ
ワクワクするとかえって悪い事が起こる
扁桃体の暴走ね…
この気質だし瞑想とか出来る気がしないな
124：幸せな名無しさん：2019/12/10(火) 11:37:44 ID:9hmZkCvY0: 外部から温めるだけでも効果あるね。
最近電気毛布使ってるんだけど遠赤外線効果で芯から温まる。
電気毛布購入してからちょっといいことが連続して起こってるから電気毛布おすすめ！
暖かくて幸せ～^_^
125：幸せな名無しさん：2019/12/12(木) 10:08:50 ID:1WbFaM.g0: 温活というか気の巡りを意識しつつ瞑想続けてます。
そしたらちょこちょこ変化が出てきてます。気をぬくと揺り戻されそうですが・・・
126：幸せな名無しさん：2019/12/14(土) 17:39:23 ID:aFbaZflE0: この時期、暖かくして過ごすのは自愛でもありますよね。
午後になると東日が入らなくなって寒くなるのに、習慣で夜になるまで暖房つけずに我慢してました。でもつけたほうが作業に集中できるし電気代も大して変わらないって、やってみてよく分かった。なんで何年も我慢させてたんだろ…
127：幸せな名無しさん：2019/12/16(月) 17:26:43 ID:04TVVGUA0: >>126
うんうん( ^ω^ )
もこもこソックスと電気毛布でしあわせ♡︎
自愛も温活もいっぺんにできる！
128：幸せな名無しさん：2019/12/18(水) 01:21:05 ID:qXqw9bFE0: 願望は好きな人と結ばれることなんだけど
このスレみて電気毛布に入ってぬくぬくしてたら
今日好きな人から話しかけられた
電気毛布で温活するのいいね（＾ω＾）
129：幸せな名無しさん：2019/12/20(金) 01:32:39 ID:N4PG4zkg0: 電気毛布で温活
ぽかぽか～（＾ω＾）
130：幸せな名無しさん：2019/12/21(土) 00:34:22 ID:hOf4i1v.0: ケチ付けるというか水を指して本っ当に申し訳ないんだけど、電気毛布とかって電磁波的なのは大丈夫なのかな？

身体に溜め込んだ電気が心身の不調の一因と考えて、過剰な電気を地面に逃すアーシングって概念を知って半信半疑だったんだけど
youtubeでお医者さんが個人的に実験してて、ドロドロだった赤血球が裸足で数分地面に立っただけでサラサラになる動画見てから
定期的に裸足で地面触って電気逃がすようにしてる。気休めみたいなもんなのかもしれないけど。
前は布団の足下に電気座布団入れてたけど湯たんぽとかカイロお腹に貼ったりに変えた。

昔は裸足だったり履物が革の靴底とか草鞋とかで身体と地面と繋がってたけど現代は住環境とかゴムの靴底が絶縁しちゃっとるんだとさ。
電子音系のミュージシャンとかPCでペンタブ使う絵描きが40歳前後で早死にする印象がなんとなくあるんだけどこれかなーとか思ったりする。
131：幸せな名無しさん：2019/12/21(土) 01:00:48 ID:EDvGMoE20: >>130
電気毛布大丈夫だよ～（＾ω＾）
電磁波とかいうならスマホもやめた方がいいんじゃない？
耳に持っていくから頭の近くになるし危ないよ～w

今日も電気毛布で温活（＾ω＾）
ぽかぽかしあわせ～
132：幸せな名無しさん：2019/12/22(日) 10:55:39 ID:9qf/pR2w0: 電気毛布やこたつ寝は水分不足が懸念されがち
133：幸せな名無しさん：2019/12/22(日) 11:52:11 ID:rFFblul20: ペンタブ絵描きに関しては、夜中の方がハイになって集中して昼夜逆転するからって
絵師さんのコミックエッセイで見た。
134：幸せな名無しさん：2019/12/23(月) 10:42:50 ID:39Z6k9Cc0: >>130
昔の電気製品使わない時代より寿命伸びてるけどね
電子ミュージシャンもアラフィフで再結成して元気に活動してる
135：幸せな名無しさん：2019/12/23(月) 11:42:14 ID:JcTjuX6E0: >>130
電子ミュージシャンとアナログミュージシャン
ペンタブ絵描き（漫画家）とアナログ絵描き（漫画家）

これらを比べて
どちらが早く亡くなるかの統計をどこで見たの？？

アナログの芸術家も早くに亡くなるイメージあるし
むしろそっちのニュースの方が多い気がするんだけど…
136：幸せな名無しさん：2019/12/23(月) 17:50:36 ID:25tuEbEo0: >>135
130もそういう印象がなんとなくあるって書いてるから
統計とかじゃなくて自分の感覚なんじゃない？
しかも電磁波アンチみたいだから
先入観あってきちんと判断できて無いと思う
137：幸せな名無しさん：2019/12/24(火) 05:14:25 ID:tegXFWbQ0: こたつで寝てしまった
寝る瞬間温かいし幸せな気分になるのは確か
温活で引き寄せか。ちょっと続けてみようかな
138：幸せな名無しさん：2019/12/24(火) 14:36:22 ID:WnvBL6as0: 湯豆腐、鍋、すき焼きでも温活♪
厚揚げって、冬は温めてタレかけるだけでも十分美味しい…
139：幸せな名無しさん：2019/12/28(土) 13:58:05 ID:XkldH1KM0: 冷えた足に室内用のボアブーツ履くだけで幸せになれるからお手軽
140：幸せな名無しさん：2020/01/03(金) 13:33:10 ID:7/QCBPhY0: お正月は梅昆布茶をあちこちで頂き、
あまりに美味しいので当分常飲することにしました。
毎朝、温かい梅昆布茶が幸せだー♪
141：幸せな名無しさん：2020/01/03(金) 13:37:39 ID:7/QCBPhY0: あ、常飲って1日1杯を毎日って意味です(・・;)1日中梅昆布茶ばかり飲むのは塩分過剰になりそうなんで
142：幸せな名無しさん：2020/01/06(月) 19:45:59 ID:oBMiJD6Y0: あっためるだけじゃなくて本格的に冷え性改善しよう！って人いませんかね？
今日からスクワット始めます。プロテインも摂取する。。
144：幸せな名無しさん：2020/01/14(火) 09:47:47 ID:w7TcBXFw0: 朝、生姜パウダー、シナモンパウダー、黒胡椒を入れたり白湯飲んでるけどホカホカ

あとは走ったりしてるけどジョグ後はホカホカ
でも低体温だから走り出すまでが死にそう

プロテイン摂って筋トレもしてるけど、長年緩くやってるせいか効果は感じないかな……

白湯と、腰と肩ににカイロが一番聞く
145：幸せな名無しさん：2020/01/15(水) 22:30:47 ID:1rUbuO0Y0: あ、たしかに冷え性や不眠の人が、タンパク質ちゃんと摂ると治ることがあるって聞きますね！
筋トレは朝晩軽いの(腕立て20秒スクワット30秒間(笑))しかしてませんが、プロテインパウダーは毎日50g摂ってます。

摂りだして2～3日後から顔のTゾーンや首の肌まですべすべに戻りました！！(8年前くらいの状態)
ターンオーバーの関係で1～3ヶ月はかかる云々言われてますけど、もっと早く変わることも普通にありますよね！
146：幸せな名無しさん：2020/01/15(水) 22:48:27 ID:RHPFq.8s0: >>144
カイロもいいけど電気毛布もいいよ
147：幸せな名無しさん：2020/01/16(木) 08:09:39 ID:XrxCXKDE0: >>146
有難う！

寝るときと部屋に居るときは、Francfrancの電気毛布愛用してるー
148：幸せな名無しさん：2020/01/16(木) 08:11:47 ID:XrxCXKDE0: 筋トレしてると書き込んだ者だけど、体組成測定だと気持ち分ほど普通よりは多いって数値が出るけど寒い

どんだけ鍛えりゃいいのｗｗｗ
149：幸せな名無しさん：2020/01/16(木) 23:46:09 ID:gBSfd36E0: 湯たんぽも相当幸せになれるからおすすめ。
シリコンの柔らかいやつ。あったかくて猫抱っこしてるみたいだよ。
150：幸せな名無しさん：2020/02/18(火) 11:55:18 ID:dP.X0BaI0: 湯たんぽめんどくさそうだと思ってたけど
充電式のがあると知って使い始めたら意外と良かった
151：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/06/09(火) 00:11:35 ID:GUuC8V660: sage
152：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/06/22(月) 11:02:04 ID:sFV2hScw0: 腸活スレで便秘や軟便の人の多さにビックリした。
ここも見て腸活、温活していきたい。
153：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/11(土) 20:14:27 ID:dmSHlltA0: 自律神経失調症にも心療内科とかで相談したり薬貰うことよりも、自然治癒力も大切に腸を整えたり、体を温めるのが大切にするのが一番いいのかもね！
心と身体は繋がってるから、身体が少しでも楽になると脳や心もホッと楽になれて自然に明るくなれたり、良い思考や良い感情になろうとしなくても、無理なくなれるよね。

＞皆様、体の調子が悪くて病院に行ったとき、これといった原因が見つからずに「ストレスのせいですね」と言われたことはありませんか？運動する、趣味をもつ、気分転換を図るなど様々なストレス解消法がありますが、これをすればストレスが消えるといった切り札は今のところ見つかっていません。

実は「ストレスのせい」という言葉は言い換えると、「ストレスのせいで自律神経が乱れているのが原因」ということなのです。そして、自律神経に大きな影響を与えているのが腸です。

という事で、今回は、自立神経と腸の関係

　腸は自律神経と密接な関係があってお互い影響し合っています。自律神経は自分が意識しなくても自動的に働いてくれる神経なので腸とどんな関係があるのか？と思うかもしれませんが、腸内細菌のバランスを整えて腸の働きを良くすると自律神経が整います。また自律神経のバランスが整うと腸の働きも良くなります。

　そしてもう一つ腸にはほかの臓器にはない特徴があります。腸は脳とも直接つながっていて、体に害のあるものが腸に侵入すると、それが瞬時に脳に伝わり反応します。それが下痢です。また反対に便秘やガスが溜まるなど腸が異常を感じれば、すぐさま脳に届いて胃腸の働きを鈍らせることもあります。

　腸は自律神経に影響を与えるだけでなく、脳にも影響を与える臓器、「腸は第二の脳」とも言われるほど大切なものなのです。