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自愛スレ20

32 幸せな名無しさん :2019/05/19(日) 10:36:49 ID:qBQREu7Y0
>>31
よそじゃなくて、自分に集中するといいですよん。
31さんは今、他人の経験談とか、創作物語とか、要は「自分以外」に浸ってる。
自分以外に関してインプット&インプットしてる状態。
それを「自分」に向けましょうよー

「自分の経験」「自分の体験談」「自分の気持ち」「自分の価値観」とか
とにかく自分自身について掘り下げる時間にしたほうが、自愛が深まります。

もし創作とか作文が好きなら、
自分のことを物語調に綴ったり、掲示板やブログに投稿するイメージで書いてもいいですし。


本題の「不幸を維持」は、あると思いますよ。
今じぶんが必死に固執している不満・不足・不幸が消えてしまったらどうしよう感。




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