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なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19

532 517 :2020/02/11(火) 01:31:32 ID:zrj1hPhI0
>>520
ありがとうございます!
感じきるのも言われてみれば、不安を消そうと
していたような気がします。

実はブレインダンプもやっていて、
不安に対する観念もでてきたのですが、
ぶり返しが酷くて悩まされていました。

書き出しの効果自体は実感しておりますが、
何度も不安や起こってないのに起きたらどうしようと言う恐怖に引っ張られてしまうことが続いてしまったので…

回答ありがとうございます!


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