今今メソッドをしてたら人生変わってた２

333：幸せな名無しさん：2014/10/17(金) 12:25:39 ID:MoGU.zG6O: 今を体感する、今に集中するって
とにかく今やっている作業に全身で取り組むことだよね？

家事、仕事、単純作業すべて

過去や未来に一切意識を飛ばさずに

そういえば学校のテストのときは時間内に問題を解くことに全神経を集中させてたわ
はっきり言って他のこと考える余地なし状態

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