バイノーラル音源・瞑想誘導音源について話そう♪

33：幸せな名無しさん：2012/03/12(月) 13:49:28 ID:04NeJEJc0: インサイトＣＤを聴きながら、クレンジング、瞑想、イメージングを行うとき、どのようなタイミングですれば良いのですか？
まだ買って１週間くらいなので、１曲目だけを聴いていますが、途中で眠くなったり、頭がボーっとすような状態になります。この頭がボーっとなるのが瞑想状態でしょうか。瞑想状態は無の状態だから、ここでイメージングやクレンジングはできませんよね？瞑想状態に入る前に行うのでしょうか？瞑想状態の前だと、潜在意識とはまだ繋がっていない状態なので、その時点でイメージング等をしても無意味ですかね？
質問ばかりですみません。

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