【良い夢を】夢と潜在意識【見よう】

620：幸せな名無しさん：2024/01/20(土) 04:23:43 ID:yXC/j2Mc0: >>619

お返事どうもありがとう。
また、悪夢で目が覚めちゃったよ。
でも、そう思えば良いんだね。

今日は、父親に泣きながら罵倒していた。
胸の奥底にある、分かってもらえない悲しさを感じたかったのかな。

夢占いも、覚えている夢に限って悪夢が多い笑。眠り男のサイト、見たことあります。面白いよね。

悪夢も嫌だけど、悪夢で入眠後に短時間で目が覚めてしまうのも悩み。
睡眠導入剤をよく使っていたのを止めてからこういう睡眠パターンになっちゃった。
スレ違いかな。。失礼しました。
621：幸せな名無しさん：2024/01/20(土) 13:18:35 ID:WpJUAxq20: >>620

いえいえ。眠り男さんは有名ですね(笑)

そういう状態だと、ストレスが知らないうちに溜まっているんじゃないかな？と思いました。自分も調子崩すと、夢見が悪化する、中途覚醒などあります。

震災などもありましたし、あとは天気とかも影響してるかな、なんて思っています。
622：幸せな名無しさん：2024/01/21(日) 03:32:21 ID:mFuLwVUg0: >>621
たびたびお返事ありがとう。
また追いかけられる夢を見て目が覚めた。
仰る通り、自分でも気づかないほどストレス溜まっているのかな。
あと、確かに最近の震災のニュースとかで心が痛いかも。

睡眠薬を止めたのに加えて、最近、いわゆる元祖一式とか、イメージングとか、認識変更とか、そういうのやり出したら悪夢を見るようになった。
目覚めた直後は身体の感覚が生々しくて、もしかしてこれを感じたくて見ているのかな。
それともいわゆる好転反応というものかな。
623：幸せな名無しさん：2024/01/21(日) 13:18:14 ID:SgD4V7dI0: >>622さん

ども、レス元の者です。
やり取りうれしいです～。

地震の影響は、自分の場合は大きいですね。やっぱり怖いので…(泣)

昨日つらさを家族に聞いてもらったら、今日の夢見は少しよくなっていました。

潜在意識のやり方的なもので変化が起きたのだとしたら、一度やめてみるのもアリかなと自分は思っています。

たくさんあげてらっしゃるから、ちと気になりました。

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