鬼和尚に聞いてみるスレ　part17

420：天佳：2020/11/06(金) 20:24:24 ID:B1ymzf9.0: 追記です。
肉や魚はなるべく控えていて、乳製品は時々摂っています。毎日快便です。
数週間前から亜鉛やビタミンB,Cの入っているサプリを飲んでいます。

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