あるこう、あるこう、私はげんき♪ ３周め

353：つらら：2019/02/28(木) 11:10:58: 先々週、スキーに行ってきました。
林間をスキーで登る時は、一本一本の木の根元にできる穴を避けて登るのですが
積雪が４メートルを超えるとアップダウンが少なくなるのでだいぶ楽に歩けます。
開けた斜面を滑るのもまた楽なので、体力不足を気にすることもなく楽しめました。
２月はやっぱりいいな！

先週はプールはお休みしました。
また明日から再開しようと思います。
354：itme：2019/03/07(木) 18:48:17: 今日は８,７４２歩でした。
355：しえすた：2019/03/09(土) 17:31:24: 今日はお江戸にお出かけ。
12,488歩でした。
マスクをしていたとはいえ、あんまり花粉を感じませんでした。
356：itme：2019/03/10(日) 16:35:08: 今日は７,６５１歩でした。
357：itme：2019/03/10(日) 16:35:28: 今日は７,６５１歩でした。
358：itme：2019/03/14(木) 17:41:35: 今日は７,３２５歩でした。
359：itme：2019/03/17(日) 16:47:01: 今日は９,６５５歩でした。
360：itme：2019/03/23(土) 18:17:05: 今日は１１,５３９歩でした。
361：しえすた：2019/04/01(月) 07:14:21: 昨日は珍しく歩きました。13,021歩。
マスクをしていたせいか、鼻づまりしませんでした。
362：itme：2019/04/13(土) 20:11:47: 今日は７,８７４歩でした。

造幣局の通り抜けに行って来ました。
八重桜が多いのですが、まだ満開にはなっていませんでした。
363：itme：2019/04/27(土) 18:38:10: 今日は１０,６０４歩でした。
364：しえすた：2019/05/04(土) 09:57:11: ３日に久々にジョギングしました。
今朝はちょっと筋肉痛ですが、懸念したほどではありませんでした。
365：しえすた：2019/05/09(木) 06:59:32: と調子をこいていたら、早歩きすると股関節が痛くなってしまい、また休養。
やっと治ったので、6.4kmジョギング。
366：itme：2019/05/12(日) 18:53:22: 今日は１１,４０２歩でした。
367：itme：2019/05/19(日) 19:59:42: 今日は７,３１９歩でした。
368：しえすた：2019/06/02(日) 10:57:13: 今日は9.2km。寝坊したせいもありますが、気温が上がってきて、汗が目に入るようになってきました。
369：itme：2019/10/26(土) 22:09:26: 久しぶりの投稿です。
今日は１１,６５７歩でした。
竹田城址に行って来ました。
長年行きたいと思っていました。やっと実現しました。

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