あるこう、あるこう、私はげんき♪ ３周め - 1464445955

1：管理人 ◆4kiuH3d6JQ：2016/05/28(土) 23:32:35: 継続は力なり　Little and often fills the purse.
目指せ、３０日達成！
おくさん今日はどちらまで？
（意味不明～～（笑）だけど Never mind! ）

スレッドのタイトルに「～」を使うと
表示上は「～」なのですが、文字コードでカウントされてしまうらしく
タイトルが長すぎと判定されてしまい、スレッドを作成できませんでした。
仕方ないので「～」を使わないようにタイトルを変更しました。
209：itme：2017/07/09(日) 19:37:36: 今日は7，094歩でした。
210：つらら：2017/07/10(月) 10:51:41: 今朝は万歩計を忘れなかったので久しぶりに書き込みます。
5,771歩でした。

さすがに朝も９時を過ぎるときつい…
海風が吹き始めたと思ったらぬるいし。

>>209
itme さん
1000歩いかない、で思い出しました。
ココネで、お部屋の模様替えに夢中になってると
そんな歩数になっちゃいましたね… ヽ(^｡^;)丿
211：itme：2017/07/15(土) 19:35:50: 今日は13，443歩でした。
212：itme：2017/07/16(日) 17:04:10: 今日は８,８３２歩でした。
213：itme：2017/07/17(月) 20:46:58: 今日は１０,７６７歩でした。
214：itme：2017/07/22(土) 19:23:42: 今日は６,０４８歩でした。
215：itme：2017/07/23(日) 18:57:38: 今日は１０,５９８歩でした。
216：itme：2017/07/29(土) 19:35:57: 今日は９,２６２歩でした。
217：itme：2017/08/05(土) 20:54:13: 今日は１１,４３２歩でした。
218：itme：2017/08/06(日) 20:21:55: 今日は６,１８５歩でした。
219：しえすた：2017/08/12(土) 13:37:45: すっかりご無沙汰してました。
全く走ってないわけではないのですが。

昨日は9.1km。涼しいかと思ったら、そうでもありませんでした。
220：itme：2017/08/19(土) 19:45:00: 今日は１０,５３０歩でした。
久々に１万歩を超えました。

こちらは晴天続きですが、東京は大荒れの天気ですね。
221：itme：2017/08/20(日) 18:29:25: 今日は６,５９９歩でした。
222：つらら：2017/08/21(月) 15:33:48: >>220
itme さん、暑いのによく歩いてますね！

豪雨はこんな感じで、東京でも局地的で、
この日もうちの方では、お布団干してたりしました。
https://twitter.com/coconeICICLE/status/898837587187478528
223：itme：2017/08/26(土) 19:57:46: 今日は１２,９７７歩でした。

＞つららさん
恐ろしい天気図ですね。
こちらは今日、朝方少し雨が降りましたが、日中良く晴れました。

  
224：itme：2017/08/27(日) 19:08:38: 今日は７,００５歩でした。
225：しえすた：2017/08/28(月) 17:09:41: 久々に涼しい朝。7.4km走りました。
久々だと、やっぱりきつい。
226：itme：2017/09/02(土) 19:39:42: 今日は８,５９５歩でした。
227：itme：2017/09/03(日) 20:08:19: 今日は８,７３６歩でした。
228：しえすた：2017/09/10(日) 10:03:28: 昨日は7.4km。その後競馬場に行って12,008歩。
今日は休養日。
229：itme：2017/09/10(日) 19:18:04: 今日は５,３８１歩でした。
230：しえすた：2017/09/16(土) 10:52:40: 今日は9.2km。涼しくなってきました。
231：itme：2017/09/18(月) 17:11:22: 今日は１２,８４４歩でした。

昨夜の台風は被害もなく瞬く間に通り過ぎました。
232：しえすた：2017/10/04(水) 12:30:19: 今日も9.2km。途中で通り雨が。。。
233：itme：2017/10/04(水) 17:54:49: 今日も歩けません。
２週間前卓球で膝の靭帯を痛めてしましました。
接骨院に毎日自転車で通っています。トホホ
歩けるようになったら、１０００歩でも、いや５００歩でも報告にきます
234：しえすた：2017/10/09(月) 15:49:27: 秋晴れの中、走ってきました。9.2km。

　＞itmeさん
ええええ！？　ムリしないで下さい。癖になるともっとよくないので。
235：itme：2017/10/09(月) 19:49:12: >しえすたさん
ありがとう。あまり大事にするといけないとも言われ少しずつなおしていきたいと
思います。

今日はやっとこさ４,１４５歩でした。すいすい歩けません。   
236：しえすた：2017/10/10(火) 05:53:23: ＞itmeさん

お医者さんが「少しづつでも歩け」とおっしゃるのであれば、それでいいのでしょうが。
お大事にー。
237：しえすた：2017/10/15(日) 07:09:55: 土曜日は9.2km。霧雨っぽかった。
238：itme：2017/10/17(火) 20:41:58: 今日は７,７３５歩でした。
ゆっくり、そろりと歩きました。
239：itme：2017/10/21(土) 19:34:39: 今日は４,７９９歩でした。

期日前投票をしてきました。
240：itme：2017/10/25(水) 20:11:48: 今日は４,０９８歩でした。
241：しえすた：2017/10/31(火) 07:08:35: 台風だの雨だので全然走れませんでした。
今日は久々9.2km。
朝の気温が一桁台になりました。
242：しえすた：2017/11/03(金) 10:54:16: 路面は濡れていましたが、走れました。9.2km。
243：itme：2017/11/05(日) 18:59:21: 今日は６,７４０歩でした。

まだ依然と同じ速さ、歩き方はできませんが徐々に痛みが減りつつあります。
卓球も週２回ぼつぼつしています。
244：しえすた：2017/11/12(日) 18:44:41: 今朝も9.2km。そこそこ風が強かったせいか、久々に富士山が見えました。
その分、寒かったですが。

　＞itmeさん
卓球なんてあんな激しい運動して大丈夫なのですか？
無理せずにー。
245：itme：2017/11/15(水) 20:55:13: 今日は３,１３７歩でした。

＞しえすたさん
お気遣いありがとうございま～す
接骨院の先生が無理をしないで週2日、1日休みを入れてならとOKをもらってやっています。
「動かないよ～。動けないから」と言いながら、楽しんでいます。
大分動けるようになりましたが、まだ治るには時間がかかりそうです。
246：しえすた：2017/11/19(日) 14:22:17: 今朝も9.2km。気温はともかく、風があって寒い！
247：itme：2017/11/23(木) 18:56:28: 今日は４,３５０歩でした。
248：itme：2017/11/25(土) 19:45:16: 今日は４,１８４歩でした。
249：itme：2017/11/26(日) 19:59:36: 今日は３,７７４歩でした。
250：itme：2017/11/27(月) 20:17:08: 今日は４,９６６歩でした。
251：itme：2017/11/28(火) 20:25:52: 今日は５,６３６歩でした。
252：itme：2017/11/30(木) 19:47:15: 今日は７,５０２歩でした。
253：itme：2017/12/02(土) 19:44:13: 今日は８,７７５歩でした。
254：しえすた：2017/12/03(日) 15:15:54: 寒かったり起きれなかったりで久々ジョギング。
9.2km。

＞itmeさん、書き込みが増えててビックリ。
足が良化したのですね。おめでとうございます。
255：itme：2017/12/05(火) 20:11:21: 今日は４,８９９歩でした。

＞＞しえすたさん
ようやく足を引きずらないで歩けるようになってきました。
太腿を高く上げて歩きなさいと先生に言われています。
まだ完全復活ではないですね^^
256：itme：2017/12/10(日) 20:14:47: 今日は８,４８０歩でした。
257：itme：2017/12/13(水) 20:08:14: 今日は５,３７６歩でした。
258：itme：2017/12/15(金) 20:30:12: 今日は６,４９２歩でした。
259：しえすた：2017/12/16(土) 16:29:05: 寒いというより、暗くて起きられません。
久々9.2km。
260：itme：2017/12/17(日) 20:33:13: 今日は８,２４９歩でした。
261：itme：2017/12/20(水) 20:04:15: 今日は４,９５４歩でした。
262：itme：2017/12/21(木) 20:38:45: 今日は６,１６３歩でした。
263：しえすた：2017/12/23(土) 10:19:04: 土曜日ぐらいしか朝走りにいけません。
9.2km。
264：しえすた：2017/12/30(土) 16:23:56: 今日で走り納め。9.2km。
皆様、良いお年を。
265：itme：2018/01/04(木) 07:50:22: 皆様明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
昨日帰省先から戻りました。
きょうはご挨拶だけで失礼します。
昨年ケガをして歩くことの大切さをしりました。
頑張って毎日報告できるようにしたいと思いま～す
266：つらら：2018/01/04(木) 16:53:42: itme さん
今年もよろしくお願いします。m(_ _)m

膝のリハビリ、しっかり頑張ってますね！
スキーヤーの友人には膝を故障した人がたくさんいるんですけど
でもみんな再びゲレンデに戻ってきています。

以前お話しした雪道を走る何人ものランナーの件ですが、
この冬もたくさんの人が走っていました。
スノーマラソンの大会があるんですね！
http://event.sportskan.co.jp/snow_marathon2018/
267：しえすた：2018/01/07(日) 13:51:27: itmeさん、つららさん、明けましておめでとうございます。
今日も9.2km走ってきました。
268：つらら：2018/01/07(日) 22:17:16: しえすたさん、今年もよろしくね♪

毎日ひたすら滑るだけの日々も今日で一旦、終わりです。
あっという間だったわ… (´・ω・`)
269：しえすた：2018/01/13(土) 17:48:24: 今日も9.2km。幅３mぐらいの用水路が凍っていました。
270：itme：2018/01/14(日) 19:16:52: 今日は５,２６５歩でした。
271：itme：2018/01/20(土) 19:52:38: 今日は９,７１０歩でした。
272：しえすた：2018/01/21(日) 15:20:19: 土曜日は曇りで走れず。
ということで、日曜日に9.2km。
黄色いロウバイが咲いていました。
273：しえすた：2018/01/28(日) 15:24:38: 雪が降ったせいで、全然走れません。
路面が凍結して、危険です。
車道はいいんですが、歩道が全然ダメ。
そのかわり、今日はお江戸にお出かけ。11,332歩。
274：itme：2018/01/30(火) 18:45:20: 今日は５,１５４歩でした。

先週はインフルエンザA型にかかってしまい静養していました。
熱は３８度くらいで、吐き気と軽い咳くらいでしたがいつもと違う風邪だなと
いう感じでした。なのですぐお医者さんに診てもらいました。
皆さんも気を付けてくださいね。
275：itme：2018/02/03(土) 20:14:43: 今日は７,２６９歩でした。
276：つらら：2018/02/08(木) 05:33:31: >>274
>>itme さん
インフルエンザでしたか、大変でしたね。

先日、ばっちゃの通っているデイサービスから
ばっちゃが高熱を出したと連絡があり、
インフルエンザかとぎくりとしましたが
結局、水分不足による一時的なものとわかり
ほっとした（いやほっとしちゃいけないんだけど）のですが
受験生のいる家なども、みんなピリピリしているでしょうね。

人混みを避けてばかりもいられないし、
インフルエンザにかからないようにするのも
大変でござる… ヽ(^｡^;)丿
277：しえすた：2018/02/10(土) 15:14:35: >>itmeさん
インフルエンザとは。もう復調したとは思いますが、お大事に。
こちらはやっと雪が溶けたかと思ったら、もうすぐ花粉の季節らしいです。
やれやれ。
278：しえすた：2018/02/11(日) 10:17:18: 久々朝ジョギング。9.2km。
朝は普通に寒かったのですが、この時間、妙に暖かくなってきました。
これは花粉が飛び始めそう？
279：しえすた：2018/02/12(月) 14:23:04: 今朝も9.2km。用水路がところどころ凍っていました。
昨日よりはぐっと寒いです。
280：itme：2018/02/13(火) 20:26:13: ＞＞つららさん、しえすたさん
しばらくぶりです。
もう完全にインフルエンザは治りました。
昨日は６,１１８歩、歩きました。
今日は寒くて家の中にこもっていました。
雪が舞っていましたよ。
281：itme：2018/02/16(金) 20:30:42: 今日は５,９９５歩でした。
282：itme：2018/02/18(日) 19:29:10: 今日は５,１６３歩でした。
283：つらら：2018/02/19(月) 01:09:09: 少し先の話ですが、３月６日からこの掲示板の URL が変更になります。
すぐにスパッと切り替わるのではなく、
しばらくは新旧両方の URL が使えるそうですので、
新しい URL は３月６日以降に連絡します。
http://blog.livedoor.jp/bbsnews/archives/55670542.html
284：しえすた：2018/02/19(月) 19:26:02: 日曜日は久しぶりの競馬場。
その前にも寄り道したせいで、13,709歩。
285：itme：2018/02/20(火) 19:55:05: 今日は７,１０３歩でした。
286：しえすた：2018/02/25(日) 09:44:38: 土曜日はお江戸にお出かけ。8870歩。
意外と歩かなかったなぁ。
287：itme：2018/03/05(月) 19:50:55: 今日は５,８８４歩でした。

暖かい雨の一日でした。
288：つらら ◆4kiuH3d6JQ：2018/03/08(木) 05:49:59: おはよ～ございます♪

管理人室にも書きましたが、
この掲示板の URL が新しくなりました。
http://jbbs.shitaraba.net/study/11505/

ブックマークなどの書き換えは、お早めにお願いします。
289：itme：2018/03/11(日) 19:07:32: 今日は６,８７５歩でした。
290：itme：2018/03/13(火) 20:16:19: 今日は５,７９６歩でした。
291：itme：2018/03/17(土) 18:52:39: 今日は８,３０９歩でした。
292：しえすた：2018/03/18(日) 06:59:31: この土曜日は横浜みなとみらいにお出かけ。
9112歩。
意外と歩数が伸びなかった。
293：itme：2018/03/18(日) 18:48:01: 今日は８,０１０歩でした。
294：itme：2018/03/21(水) 18:53:27: 今日は１０,４２１歩でした。

久々に１万歩突破。
295：itme：2018/03/25(日) 19:43:02: 今日は７,５６３歩でした。
296：名無しのcoconeさん：2018/04/07(土) 19:51:01: 花粉絶賛飛散中。で、お江戸に久々に行ってきました。
9425歩。
うーむ、意外と少なかったな。
297：itme：2018/04/07(土) 20:09:04: 今日は５,９０４歩でした。

今年の花粉症は今までで一番軽く済みそうです。
そろそろマスクを外そうかなというところです。
298：itme：2018/04/10(火) 20:39:12: 今日は４,１７７歩でした。
299：itme：2018/04/13(金) 20:47:41: 今日は５,５５５歩でした。
300：しえすた：2018/04/14(土) 14:30:49: itmeさん
こちらはヒノキの花粉が例年の数倍だか数十倍だか、とにかくすごい量です。
ただ、勢いが凄かったせいか、なんかGWが来る前に収束しそう。
301：itme：2018/04/15(日) 19:04:39: 今日は１０,７０９でした。

＞しえすたさん
スギとヒノキが重なった期間もあったあったらしいですね。
終わると思うとやれやれですね。
302：itme：2018/04/21(土) 20:57:56: 今日は６,５５１歩でした。
303：しえすた：2018/04/27(金) 19:53:31: 昨日から走り再開。6.4km
304：itme：2018/04/28(土) 19:14:57: 今日は９,０５１歩でした。
305：itme：2018/04/30(月) 19:58:52: 今日は１１,１７０でした。
306：itme：2018/06/02(土) 18:47:17: 今日は７,７２９歩でした。
307：itme：2018/06/06(水) 20:08:40: 今日は７,７７６歩でした。

梅雨入り初日の今日一日雨でした。
308：itme：2018/06/09(土) 18:42:09: 今日は９,７４９歩でした。