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【現在】眠雑 避難所【規制中】 その171
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規制中の人でも書き込める避難所スレッドです。
このスレは、眠れなくて辛くて寂しい人や、
沢山の傷を持った人々が癒しあうスレです。
荒らしはスルー。
コテさんも名無しさんも大歓迎です。
みんなで一緒にのんびりと歩いて行きましょう。
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(ΦωΦ).∫
おはよ~ございます。
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おはようございます
けっこう寝れた（￣ー+￣）ｷﾗﾘ
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さっき起きた
分析するに寝れてない時間分、朝に寝ているもより。
これを改善するにはどうしたもんか・・・
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(´；ω；｀)ぁ〜
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今が一番眠い
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>>888
よく規則正しい生活すればって言うけど
何をもって規則正しいとゆーのか・・・
とりあえず私は規則正しく中途覚醒繰り返してますよw（・へ・）
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>>891
失職してから少し乱れ気味ですお
PTSDだから、どの道短時間しか寝られないから安定して５時に起床しますが中途覚醒もあるから常に眠いお
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鍋煮え待ち
>>891
規則正しくしたいお(´･ω･`)
決まった時間に起きれない眠れないのがイタイ。
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>>892
こちら鬱状態は抜けたんですけど
不眠、中途覚醒が残りっぱななしって感じ
頓服、メイラックス(抗不安剤）もらってます(´･ω･`)
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>>894
ワタスは無職でストレス消えたので減薬中ですお
現在、抗うつ剤はリフレックス15mg1錠まで減らしてます。
減薬反応で眠りの質が落ちている可能性もあるし、症状悪化が原因か様子見中ですお
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（ ´-）ｙ-~~
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( ´-ω-)y‐┛~~
すぐ眠たくなーれ
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(^。^)y-.。o○
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頓服もきかない
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眠剤投下！(｀･ω´･)
梅宮アンナが夢に出てきませんように (￣人￣)
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>>900
お休み
確かに出て来て欲しくないかも艸
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(ΦωΦ).∫
おはよ~ございます。
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(´；ω；｀)ぁ〜
( ｀・∀・´)お〜ん
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唐揚げを揚げています
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眠いお
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ガブリール ドロップアウトいいわー
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>>904
我が家も唐揚げでした。
火の通りが悪かったので叱られた（涙）
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>>907
２度揚げ推奨
つぎはうまくいくよ！
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おやすみなさい
, -∧,,∧-- 、
/ (-ω-｀ ) /
r-くっ⌒cソ、 /
ノ '、 , 、 _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ー-、_,,..ノ/
~`''ー--‐'
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>>908
二度揚げやってみる！
手羽先だったから揚がりにくかったかもしれない。
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起きた・・・
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同じく起きた。
>>910
手羽先の唐揚げ美味しいよね。
うちはもっぱらムネ肉よ。
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沖田十部ゑ
気球か何もかも皆さん夏ミカン
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(ΦωΦ).∫
おはよ~ございます。
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(´；ω；｀)ぁ〜、おはいお
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長生きすると言われているけど
早死にしたいお(´；ω；｀)ぁ〜
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>>タン、それは神様が決めるこったぁ
うちの親父なんざぁ朝、起きてこないから起こしに行ったら死んでたぞ
誰も視てないとこで死んだんで警察来て死因調べ
で・死因「心不全擬」で決着だった
今を生きろ!!!(*￣з￣) ~♪
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知らんうちにODしてもうた。
朝飲み忘れ+毎食後+眠剤いっぺんに飲んだよ。ダメだよ。
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>>917
瞬間で生きるお（ ＾ω＾）
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腰痛なり
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吐いたら、また赤黒い血が混じっていたお（ ＾ω＾）
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いつもなぐさめてくれたり励ましてくれたり、住人の皆様ありがとう。
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あ、変な意味はないです。
たまにはちゃんとお礼をいわなきゃ、と思ったのです。
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お腹空いた
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お茶漬け食べたい
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お茶漬けもいいなぁ・・・
ドリアも食べたい
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>>926
今夜も寒いから、熱々のドリアをふーふーしながら食べたら美味しいだろうね。
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>>927
ド・・・ドリアが食べたいお
ぐはっバタン
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ねむれなーい
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焼酎だわん☆
紅に似染まったー♪( ｀・∀・´)お〜ん♪
慰める奴は焼酎ー♪
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ダメだこりゃｗｗｗｗ
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|ω＾）中途☆覚醒
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キャン☆ペーン中（ ＾ω＾）
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|ω＾）つのだ☆ひろ
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寒いよぉ、(´；ω；｀)ぁ〜
漫画☆太郎
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おはようございます /)｀・ω・´)
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ちょっと早いけど
次スレ
ttp://jbbs.shitaraba.net/study/10699/#1ttp://jbbs.shitaraba.net/study/10699/#1
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(ΦωΦ).∫
おはよ~ございます。
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こっちの方が早いか…
ttp://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/10699/1484772606/
http のh入れるとエラーがでる
どうして？
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(´；ω；｀)ぁ〜
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>>940
|ω＾）胃を労ってお
|ω＾）つ【森伊蔵】 【太田胃散】
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>>941
アルカディア号に乗っかって良かとですか？
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>>941
胸焼けが凄いぉ、で吐いたお、最後に血が混じるってたお(´；ω；｀)ぁ〜
おん、胃が原因かも(´；ω；｀)ぁ〜
サンクス
( ｀・∀・´)つ【森伊蔵】 【太田胃散】
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眠りが浅いお
>>939
スレたてありがとうです
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おやすみお
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>>939
プログラムとかで宣伝の為のアドレスを大量に張られまくる事が在るから、その対策だと思うお
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>>945
おやすむ
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>>946
そうなんだ…（-ω-;）
おやすみなさい
(⌒ヽ:::::::::::'''''-,,
＜´・＼ ::::::::::::::::::ヽ
ｌ D ハ::::::::::::::::::::::ヽ,
∫ .＜、・_ ( ）
旦 (⌒￣ ￣￣￣￣￣￣⌒)
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(ΦωΦ).∫
おはよ~ございます。
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おはよ〜♪
∧∧
∧∧･ω･）
∧∧･ω･）／(＿＿_
∧∧･ω･）／(＿＿＿_／
∧∧･ω･）／(＿＿＿_／~
∧∧･ω･）／(＿＿＿_／~
（ ･ω･）／(＿＿＿_／~
＿| ⊃／(＿＿＿_／~
／ └-(＿＿＿_／~
￣￣￣￣￣￣￣
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(´･ω･`)ぁ〜
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（ ＾ω＾）y─┛~~~~
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おれ、アル中ｗだおｗ
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>>953
何を今更w
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さて、今夜もゲ吐いて寝るか( ｀・∀・´)
>>954
酒場で「ヘビーなアル中」と言われたおｗ（ ＾ω＾）
みんなにアル中と言われてるおｗ（ ＾ω＾）
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>>955
タン、
とりあえず吐血止めようよ、禁酒して、
病院行ってタケプロンって薬もらってきな、２週間で治る
アル中ならアル中でしょうがない
体、治してまた飲みなよ
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>>956
ありがとう（ ＾ω＾）
酒を飲むと不安感が和らぐんだおね、気分を病んでいるときとか・・・(´･ω･`)
みんなに注意されて酒の量は減ったお、禁酒は病んでくるお・・・
薬で治るうちに通院した方がいいおね
アル中の前はヘビーなオタクだったお・・・酒って怖いね・・・・
これからも正直に報告して注意されて治そうと思うお
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反省しなきゃね・・・(´･ω･`)
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>>957
おいらは飲まないで寝るのが歯を磨かないで練るのに近い罪悪感から飲んでた事があったお
後は、意識の在る状態が辛過ぎてウヰスキーラッパで連続飲酒してたことも在ったお
アルちゅーも行くとこまで行くと一滴も飲んでは行けない事になると聞いたお
そう成らないよう猪ってますお
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肝臓やられたらもっと大変になるからね。
体が資本ですお。ゲーも食道に負担かかるし歯がボロボロになっちゃうよ。
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>>959
ありがとう（ ＾ω＾）
連続飲酒で血を吐いたから怖いおね・・・・
趣味で眠るように安らぎが、あったけと酒の方が強力すぎて・・・
酒飲んでるの神経科に内緒にしてたけど悪循環だからウソつかないように
してるお(´･ω･`)
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>>961
ありがとう（ ＾ω＾）
そう、胃酸が強くて歯も内臓もボロボロになるんだおね・・・
みんなに注意されるのは良い薬になるお（ ＾ω＾）
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眠気さんが来ないお
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眠剤投下！おやすみなさい c⌒っ.ω.)っ
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長文スマソ。
久しぶりに本屋へ。
「いつも生きづらさを感じている方にオススメ」とデカいイＰＯＰが添えてあって、思わず一冊買ってしまった。
その本は
「本当にやさしい人は生きづらさを感じない」
「やさしい人（＝見返りを求めない人）は感受性が豊か」とかいうような内容だった。
じゃあ、料理を作って、家族から「美味しい」の一言を期待するのは、やさしくない人なのかな。
夜景や花々に感動しない自分は、もう人間終わってるのかな。
この本のいう「本当にやさしい人」に実際になるのには、神仏のような悟りが必要な訳で。
半分位読んだけど、悲しくなって止めた。
そして書店の謀略にまんまとかかり、５４０円を無駄遣いした自分に立腹した。
チラ裏だね、ごめんなさい。
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|ω＾）起きた
|ω＾）y－~~~
⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃ ﾌﾞｰﾝ
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（ ´-）ｙ-~~眠れん・・・
>>965
悪意を感じるPOPだおね
同情しますお
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イリス＞＞＞シドニー＞アラネア＞＞＞（超えられない壁）＞＞＞ルーナ
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何度もウトウトするけど、すぐにハッと目が覚める。
>>967
レス貰えるような内容じゃなかったのに、フォローしてくれて嬉しいです。
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>>969
私もPOPからイメージしてたものと違って損したことあるのでわかるお
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ＴＶをつければ、異国のセレモニーの中継が。
すぐにうんざりして、気分はさらにもやもや。
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>>970
冬曇りのような重苦しい気分を、何とか晴らしたくてたまらないのです。
だからきっと、その本に救いの言葉を期待したんだと。
まあ、よくよく考えれば、たった一冊の本で楽になるレベルなら、すでに頓服で解決できてるハズですもんね。
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|ω＾）起きた（２回目
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(ΦωΦ).∫
おはよ~ございます。
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おはようございます(゜ω゜｀)ノﾟ
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>>965
誰もが本当に優しい人になる必要無いと思うお
私も生き辛い人だな
キーワードはやはり優しさかもしれない
優しさに飢えているのに、稀に優しさを見せられると警戒して距離をとってしまう
何時も本当は疑心暗鬼で迷ってばかり
きっと自分自身の安全を手放してしまえば楽になると思うけど…
幼少期に暴力と謀略にまみれた家庭で育ったから、世の中は危険に満ちていると深いところで思い込んでいる気がするお
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そもそも、何かをして何かが返る事を期待するのは異常心理だと思えない。
普通の事だろうお
生きにくさと引き換えにそれを捨てろと言うのは違う気がする。
ただ善意でしたことが必ずしも相手にとって嬉しい事とは限らないし、温度差が在るから、期待通りのリアクションを求めるなと言うなら解る
だけど、それで生きにくさが解消するとも思えないなお
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>>972
適切な本は流れを変える「きっかけ」にはなるおね
負の思考が続いてしまうのはいたしかたないことですお
そして精神の病は薬だけでもどうにかなるものではないと思うお
本を求めるとか色々変化に挑戦するのは良い事ですお
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キセが優勝したら嬉しい
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|ω＾）夕飯は焼肉弁当でした
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>>978
変化を求める
あがきつづける
本を読み漁る
私はバイクやサーフィン始めたり
ギター再開してみたりして
なんだか気づかぬ間に柔らかく伸びやかな心が戻って来たような気がしています。
結果として転職先でノックアウトされましたが、前の会社にしがみついて時間を無駄にするより良かったと感じていますお
今後も勇気を出して未踏の領域に踏み出して生きたいですお
一度しかない自分の旅なんだから
自分の嗅覚を信じて彩り豊かに死体おね
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>>981
人間いつまでもチャレンジャーでありたいものですお
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>>982
ほんの少しの挑戦が命と心に新鮮な空気を送り込んでくれる気がしていますお
四十過ぎて強く実感したお
なるべく毎年何かやるようにしてますお
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>>983
バイタリティあふれるおね
体調良くなるお
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おやすみお
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