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【現在】眠雑 避難所【規制中】 その157
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規制中の人でも書き込める避難所スレッドです。
このスレは、眠れなくて辛くて寂しい人や、
沢山の傷を持った人々が癒しあうスレです。
荒らしはスルー。
コテさんも名無しさんも大歓迎です。
みんなで一緒にのんびりと歩いて行きましょう。
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>>808蒼さんこんちはー
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ンダンダ
太陽浴びると何かしらパワーヽ(`-ω-´)ﾉパワー得られるおー
マックもぐもぐ(*`･ω･´)
だい↓じょー↑ぶだったw
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>>809北海道こんにちはー＼(≫( 人)≪) ／
太陽の光を浴びていると薬飲まなくても
平気でいられるおｗ
また光合成してくるおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ＼(≫( 人)≪) ／
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あ、ごめんなさい「さん」を忘れてたお
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>>811
どんまい♪光合成wいってらー(･∀･)ﾉｼ
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>>776
亀レスでごめんね
プチODで何とか4時間寝てる感じ
もう少ししたら落ち着くと思う
ありがとうだお
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昨日の阿寒湖周辺の地震
北の国組大丈夫だったかな？
札幌は揺れなかったけど。。
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>>814もんさんこんちは
たすくさん道東だった気が。。
こちらも大丈夫ですヽ(*´∀｀)ノ
治療上手くいきますように(人∀・)
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>>815
北さん、こんにちは！
私もたすくさん確かあっち方面だった気がするんですよね
大丈夫かなぁ
私の治療は大丈夫！
ありがとうだお
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ただいま帰宅〜
>>815
阿寒湖温泉でピンポイントの震度5弱だったらしいです。震源も内陸だから津波も心配なかったみたいで一安心。
通ってる作業所は阿寒住みが数人いるから･･･
私のところは震度1だったので全く気づきませんでした(^^;
それにしても最近地震多いね。かつて2度程体験した震度６を思い出して怖い((((；ﾟДﾟ)))))))
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|-`)
地震あったみたいですね、ﾜｶﾗﾅｶｯﾀ@札幌
皆さん無事で良かった。
北海道はそもそも自然災害が少ないと聞いてきました…
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14時過ぎにも今度は網走震源で、同じく阿寒湖温泉で震源3か。
海は無くても、雌阿寒・雄阿寒岳あるからちょっと怖い･･･(´･ω･｀)
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>>818
まあ、台風とかは余り無いよね。
でも、冬の雪害、多くの活火山、沿岸部の津波、ete...
記憶してるので悲惨だったのはやっぱり奥尻島の津波かなぁ。
10年位前には佐呂間で竜巻あって死者出してるよね。就活中で土建関係の惨事だったからよく覚えてるわ。
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>>820
奥尻島は当時小学生でしたが記憶にあります！
雪害か…大雪は道民には避けて通れない試練だおね。
私も覚悟は決めて来たけど…果たして最初の厳冬は乗り切れるのか!?
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とりあえずたすくさん無事で安心。
最近ホント地震多いね〜
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一昨年くらいだっけ？ 中標津で真冬の爆弾低気圧の暴風雪で10人くらい死んでるのも思い出したわ。
娘だかをかばって亡くなった父親のニュースはまだ記憶に新しい。
てか、ここ数年道東の内陸部での積雪量が多い気がする。
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震災を皮切りに、ずっと地震続きの中暮らしてきたお@元千葉県民
でも些細な揺れにも未だにドキッとします。
慣れとかそういうのないんだおね(´・ω・｀)
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>>821
札幌の市街地だと言葉の本域まで行くこと少なくなってる気もするけど、
最初の厳冬、しばれるの意味を身を持って感じられるかもね。
旭川みたいな盆地とか、近年氷点下30度以下を記録した陸別町とかだと特にやばい。
しばれフェスなんて冬祭りあるくらいだからｗ
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今起きた
何が起こったか判らない
昨日22時に寝たんだが・・・
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こんにちは＾＾
>>801
芋虫さんタバコ止められないよね。
歯医者も行かなきゃいけないんだけど咳が止まらなくて行けないんだよね。
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光合成完了しますたですん(｀･ω･´)ゞ
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やっぱりアトミックハート超えられないな
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>>826
おはよー
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>>830
おはようです
一ヶ月に一回ぐらい爆睡してしまいますお
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疲れたぽいん
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おはようございます
昨日寝すぎて当然あまり眠れなかった
昨日できなかったので朝勉します
>>832
お疲れぽん
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朝勉終了〜
まだまだミスは多い・・・
急がずマッタリ進もう
お金と若さがあったらもう2つほど取りたい資格があるなぁ
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今日は曇りだからモロに鬱だな・・・
ドグマチール100ｍｇ飲もう・・・
パキシル副作用が怖い・・・(´・ω・｀)
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晴れの日は薬無しでも平気だが
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あー眠い
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コーヒー飲むのら(｀･ω･´)
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通院終わって時間ができたので、ひとりでラーメン屋にいるお。
でも女性客私だけだ…
少し肩身狭いかな。
さ、寒い((+_+))
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心が折れそうなほど眠い
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部屋とワイシャツと眠い
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ドンリーブミー♪
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>>840
つ【夏がけ綿毛布】
皆さんこんぬつわ
先程皮膚科に行って背中のおできを診てもらいました。
なんか治りかけとの事ですた(´･ω･｀)
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人間、病んでる位の方が現実見ているという意味では
ちょうど良いか・・・
超病んでない時は大概、超現実逃避してるとき位だからな・・・
腹黒い上司の「言葉」の意味がやっと理解できた(´・ω・｀)
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理解するの遅すぎヤバスｗｗｗ
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ただいま、帰宅。気持ち悪いorz
ここ数日の違和感が今日になって肥大化した。特に感覚のおかしい１日。いつもより広い。いつもより速い。
脳の処理スピードのギアが勝手に上がってる様で、しかもそれに体が追いついて無く、
自分が小さくなってしまったかの様な不安感。
幾何学模様が空間に浮かぶ幻覚○△□。1は大きく500が小さい。
周りは速いのに、頭の中はゴムに針を刺すような、ゆっくりとした気持ち悪さ。
末端がブレてる。腕を伸ばすと手のひらが手首辺りにある感じ。遠くの物が掴みづらい。何度か空振った。
足も同じ。転ばぬよう歩くのがキツい帰り道だった。
このまま寝逃げすれば明日には正常な感覚に戻れるだろうか。
でも、今眠剤飲んでも夜中目が覚めて、変わらぬまま暗闇に包まれるのはもっと嫌だ。
ODしようにも月曜受診で眠剤に余分はない。朝に丁度良く起きれる加減も分からないし、ODはしないと先生と約束してるから破りたくない。
散文的、キチガイじみた文章ですまんが、訳分からないまま、自宅で今一人。
解説できる奴いたら頼む。それっぽい屁理屈でも良いから。
とにかく理屈付けて自分を納得させないと狂気の側に飛びそうで怖いです。
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パキシルの副作用に近いような・・・(´・ω・｀)
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全部夢だったらいいのに
目が覚めて汗ぐっしょりで、でも直ぐに忘れてしまうそんなオチ。
逆にカーテンコールオチは怖い。セットが一気に切り替わり、今までの知り合いがみんな寄ってきて
全部作り話でしたー。では各自楽屋ネタでもどうぞー。
考えたら余計怖くなったorz
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ﾜﾀｽにはよく解りませんが何か覚醒しているのでしょうか？
初めての感覚で不安が強ければ明日診察に入るのはいかがですか？
ﾜﾀｽなら手持ちの頓服を飲んで様子をみるのですが…(メイラックスorデパスorレキソタン)
頓服がないなら香りの良い紅茶を飲んでなんとか落ち着かないかと試してみる鴨です(´･ω･｀)
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パニック症候群(障害)・・・！？
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>>847
即レスどうもです。でもパキシルはもう7年飲んでないんだ。発病して1年だけ飲んでた薬。
長らく服用してるリスパでこんなんなった事無いし･･･
薬原因だとすると、ここ最近変化あったのは前回から追加されたのは日中にメイラックス。
離脱キツいのは周知の薬だから欠かさず飲んでるし、最近までずっとマイルドな効き目だった。
後はてんかん発作後からのデパケンか。これはもう一年半服用中
離人ではないかとここでアドバイス受けてから処方のリボトリールが最近か。
薬漬けでもうよく解らないよ
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今夜はヒジキです
>>843
つ【夏がけ綿毛布】サンクス
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>>851
自分も理解はできるような・・・
パニック症候群(障害)と鬱
で、薬漬けはいつもだし・・・
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>>849
土日にキッチリ締まる病院ですorz
事前予約が必要なのと、急患で搬送されると高確率で入院の経験則もあるので迂闊には動けない。
しかも医者が休日は常勤しないから、安定剤打たれて保護室で土日を過ごす可能性も高し。
いつもは避難場所として拠り所にしてる精神科が、今日は嫌に恐怖的存在。
今は、自分が完全に狂ってると思うから尚更。
隔離されて一生でて来れない気すらする
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取り敢えず夕薬を食パンで流し込んだ。
落ち着け自分。
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>>854
芋虫は以前、メイラックス２ﾐﾘ錠を夜に服用していましたが、あるとき、非常に泣いたら涙としゃっくりが止まらなくなり、メイラックス２錠(４ﾐﾘ)服用したら治まった経験がありますお(´･ω･｀)
頓服がなかったら、餅つけるのはやはりホットミルクかしら。
あと筋肉の緊張や寒気などあれば、すこしぬるめのお風呂に入るとかもいいです。
それ以外の対処法を考えるなら…何らかの発作的な状態で恐怖感や不安でしんどいと思いますが、その状態と闘わない事が出来ればとも思います、抗わないとでもいうか…(´･ω･｀)
昔主治医に鬱の症状と仲良くしなさいとよく言われたのです。
酷い時は恐怖感も伴ったのですが症状に逆らわないようになると力みが減って少し楽になりました。
あとは、症状を怖がらないのもいいらしいです。
音楽やテレビで気をまぎらわしているうちに治まることもあるようですお(´･ω･｀)
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もうダメだ。自分がすごく小さくなってしまった気がする。
存在とかじゃなくて、物理的に。
だってそうとでも考えないと、周りの異様な広さとか、大きさとか、速さとか、説明できないよ･･･
初めてじゃない様な、初めての様なそれすら曖昧だわ
幾何学の幻覚はガキの頃よく両親に訴えてたってたまに言われるから経験済みなんだろうけど、
その他全てが全くの未知。直立してると浮いた感じがするのがここ一月半だが、今はその比じゃない。足先の感覚が完全にボケてる
物凄い恐怖だねこれ。たった今不安感じゃなくて恐怖感と確信した。
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>>857
今は兎に角危険なモノに近寄らない・触らないようにしよう。
さっき飲んだ夕方の薬が効く、すぐこっちに戻ってこれる、と信じて。
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>>856
優しいレスありがとうです。
今ipodで耳を塞ぎました。音にも過敏になってるようで音量低めで。
寝ないけど目も閉じてみます。五感を出来るだけシャットアウトしたいので。
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精神的に恐怖感は薄れてきました。消えたわけじゃないけど。メイラックスの効き目かな。
ただ、異常な世界と感覚は継続してる。一過性のものだと良いが･･･
それと、不意に窓ガラスに薄く写った自分がゾッとするほど生きた目をしてなかった。と言うかこっち睨んでた。
暫く鏡とか見るの避けよう
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精神保健福祉センターって、病棟に入る以外の応急措置は教えてくれないのかな。ただひたすら話を聞いてくれるところ…じゃぁないか
私がパニックおこしたときは、「なるようになれ、堕ちるとこまで堕ちてやれ」と開き直ったら不思議と、症状が軽くなったお…
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>>860
離人感が強まったんじゃないかな。
それに意識持ってかれると余計に強まるよ。
僕は疲れ溜まると離人感強くなる。
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>>862
補足。
僕は常に弱めの離人感あるから慣れたよ。
現実と自分が切り離された様な感覚は気持ちいいものじゃないけど。
何か趣味とか好きな事に没頭すると離人感弱まったりするよ。
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親父帰ってきたわ。何も言ってないのに大丈夫か？って言われてしまったがな(´･ω･｀)
具合最悪の表情は隠せないものだね。
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>>864
わかる人にはわかるものなんだよねえそれが。
我が家もずーっとそんな感じですおw
こっち寒いね〜
今晩は暖かくして音楽聴くなどしてゆっくりが(・∀・)ｲｲ！
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>>864
ストレスとか疲れ溜まって離人感が強く出たんだと素人考え。
僕はそれで離人感強くなったりするし。
難しいけど離人感を意識しない様にすると自然と離人感弱まるよ。
兎に角、意識しないでゆっくり休むと良いよ。
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お薬ごくん
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ねるねるねるね
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何故か自分が何者か考えだした。
自我と自己の矛盾があって、状況や時や相手によって話し方態度が変わる。
そうなると、自我と自己の矛盾が大きくなって本当の自分がどこにあるか分からなくなってきた。
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>>868
ﾉｼ
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五月は一回も休まないどころか、休日までバザーイベント参加で
作業所にフル出動してたからなぁ・・・疲れてるのかな。
取り敢えず今ようやく一昨日あたりまでのちょっとだけおかしい感覚に戻ってこれた。
皆さん色々ありがとうですm(_ _)m
>>869
無意識の内にやってしまう人格の使い分けって大変だよね。
誰でも、社会で生きる上でそれなりの本音と建前の態度を持ってるものだけど
私は、態度レベルじゃなくて、人格レベルまでを変えてしまっている気がする
そのせいで本当の自分を見失ってる感があるから、その感覚はよくわかる気がした。
私の中では、独り言言ってる時の夜間の人格が本当の自分に近いと考えてる。
最近じゃそれもあやふやになってきてるけど、これだけは勘違いでもいいから己に信じ込ませてる最終防衛ライン
いつか、本当の自分をさらけ出してみたいと思ってるけど、まだその境地には至れてない。
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>>871
自我と自己の矛盾って誰でもあると思うんだけど。
たまにこういうこと考え出すんだよね。
本当の自分が何処にあるのか分からなくなってモヤモヤしてくる。
どれも本当の自分なんだろうけどね。
けど、自我と自己の矛盾は大きくなっていくっていうね。
今、この矛盾は無くならないって結論に至った。
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>>872
私の場合、一人の時の俺、他人相手の自分、ここでの私、家族同士のわたくし、
一人称だけとっても使い分けすぎだろって所が怖いな。前にも書いたけど。
作業所で敢えてわたしって使ってみたり、
「みんな思ってる人間と違うよ」と言ってみたりする時あるけど
それは、少し道化を演じてる感じでの冗談交じりの鎧を装備した上のコミュニケーションだからな。
そんな事やってばっかり居るから、鎧の守備力は心の鍛冶屋で一生かけて鍛え上げられてる。
本当の自分を出しつつも悟られぬよう、逆に偽キャラの自分の様に思わせてすり替える。複雑すぎる構造だ。
病名付けたがりの心療内科医なら、何か適当な種類の人格障害系の診断を下してくれるんじゃないかって思うわｗ
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>>873
僕も一人称は使い分けてる。
今日、自己と自我の矛盾は無くならないって至ったのは、
その矛盾があるから自分があるって思った。
矛盾があるから人とのコミュニケーションが取れるんじゃないかなと。
矛盾があるから個性が生まれて来るんじゃないかなと。
上手く説明出来ないけどそんな感じ。
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>>874
私の考えは、矛盾なく”ありのままの私”とやらを全員が使ったら
ベクトルがてんでバラバラのカオス社会になってしまうかなって考え。
コミュニケーションが成立するためには互いにベクトルの修正は絶対必要な訳で
修正を行うのはあくまで各々の判断だから、
不器用な人間は修正前の自分と比べ矛盾と感じてしまうんではないかなぁ
器用な人は矛盾なんて気づかないふりを出来るんだろう
って、私もうまく説明出来てないな(´・ω・｀)
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>>875
自己を気にして自我を変えていくか。
自己を気にしないで自我を貫くか。
たすくさんの言う通り、修正は個々の判断だと思う。
僕の考えは矛盾の中で自我が変わっていくんじゃないかなと。
自我と自己の矛盾があるから自分なんだって思ったら、離人感が少しの間無くなった。
全てが現実感のある世界から何年も遠ざかってたから少し怖かった。
今の主治医が離人感は一種の自己防衛だって言ってた意味が分かった。
今の僕にはまだ早い様だ。
今は弱い離人感に戻ったけど。
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こんちは
今日は午後から勉強
ケアレスミスを減らしたい
午前中はミスチル聞いてる
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海に行ってきた太陽が気持ち良い
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勉強終了〜
ケアレスミス多い
集中力〜
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焦らず行こう
後悔が多い人生だな
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（ ´-）ｙ-~~
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歯医者もぐもぐ
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よし、きょうは薬無しでも平気でいられた
でも月曜以降はカフェイン＆薬漬けか・・・(´・ω・｀)
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[三浦建太郎] ギガントマキアもぐもぐ
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風呂敷を広げすぎたベルセルクが第一巻へと繋がるのだろうか… (´-ω-`)
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今読んでるけど
ベルセルク×ナウシカ＝ギガントマキアて感じだおね
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>>886
ベルセルク×ナウシカ＝ギガントマキアて言い得て妙だおｗ
ファンタジー+ＳＦだおね
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AKB総選挙はおいといて今夜は邦画 「カノジョは嘘を愛しすぎてる」 か〜 (´-ω-`)
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あかべぇ総選挙的には車輪の国を未だプレイしてないのでいつか必ずやる予定
AKB違いですがねｗ
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（ ´-）ｙ-~~
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(´∀`)yー〜
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AKB一人も分からないお
おじさんかお
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>>887
だおねｗ
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>>892
ＡＫＢメンバー知らなくても気にしなーい
(･∀･)b
個人的にはお腹いっぱいw
秋元商法が
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>>894
みんな同じ顔にみえるお
ファンは秋元商法について行く財力が凄いお
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おやすみさん
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>>896
おやすみんこ
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>>895
http://netatama.net/lite/article/8642733/image/13838963
どこで集計サンプル取ったか知らんが、
オタクが使ってる金額でググったら意外と使ってなかったｗ
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ジャニヲタよりかわいいもんだと思う
多分
ジャニヲタの友人の話を聞いてるとね(´・ω・｀)
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深夜眠れずに書き込みしようとしたらdionに繋がりやがった。
アクセス規制で書き込めないじゃないか。au光にしてからたまにあるから困る。
はよ寝ろって事かな。
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部屋のストーブ片付けちゃったのに、震えるほど寒い。
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おはようございます
ゆびはらと書いてさしはらと読む!
後は知らん(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ
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[三浦建太郎] ギガントマキア
読破＼(≫( 人)≪) ／
うーん、SFという意味が後半になって理解できたお
ファンタジーとSFをつなげたら必然的にストーリーが
壮大になるおね・・・(´・ω・｀)
これはベルセルクにつながるおｗ
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こんちは
昨夜21時に寝て3時に起き
オールナイトニッポンR聞きながら寝て8時半起き
良く眠れた 二度寝最高!
これからお風呂に入って
午後から勉強する
ケアレスミスを無くしたい
今夜こそグリザイアの楽園観るぞ
三週間ほど起きてられなかったから
話が良く分からないけど・・・
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欲が沸かない・・・このままだと鬱で死ぬな
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ごめんなさい冗談ですｗ
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>>906
ﾄﾞﾝ━(｡-ω-ヾ(∀｀｡)━ﾏｨ
さあー光合成に⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
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>>907
了解です(｀･ω･´)ゞ
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