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仙道,密教,ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ

649 幽体かもしれない名無しさん :2019/02/20(水) 14:55:49 ID:KUJbmbqk0
スワイショウで気の詰まりがある程度取れたら気が下丹田に溜まってるような気がする
立禅は中丹田に気が溜まってる
両方とも20分以上やらないと効果薄い感じ
立禅がこんなに気持ちいいものだとは知らなかった


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