幽体離脱成功のコツ

130：幽体かもしれない名無しさん：2017/05/22(月) 16:39:29 ID:OCD2MwDM0: 知覚していたものがゲシュタルト崩壊するということは、安全の確認がいったん休止することを意味する
それをスムーズにするには、自分のコントロールを手放しても（一時的には）大丈夫だという根拠がいる
例えば呼吸をコントロールすることを止めて、自然な呼吸を観察し続けることでも一定の安心感を得ることができる

さらに付け加えると自然に浮かんでくる思い（内容にもよる）に構い続けると覚醒時のゲシュタルトを維持することになるから
瞑想等によって浮かんでくる思いを追う癖が一定時間停止するように誘導して、ゲシュタルトが崩壊する余裕を生むことが有効になる
131：幽体かもしれない名無しさん：2021/12/17(金) 17:44:03 ID:19Qlxczg0: ははは
132：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞

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