グルーポテンポ

1：Ligeirinho 竜太：2003/08/13(水) 02:57 ID:2bfXDFg6: ABC de カポエィラドジャパォン管理人の竜太と正太郎さんが代表の
グルーポジカポエィラヘジォナウテンポに対する質問とかのスレッドです。
気軽に色々書いて下さい。練習についてとかなんでも。
まあグルーポテンポに関係あれば何書いてもいいです。
質問する前に↓のページを見て下さい。
http://capoeira.room.ne.jp/gcrt.htm
249：Ligeirinho 竜太：2004/02/26(木) 01:09 ID:kjqn.0sk: あ、頑張ってるようですねー。練習。
忘れ物、誰か見たかなあ。メンバーに連絡入れときます。
250：Xotaro：2004/02/26(木) 03:43 ID:gerl.x4.: 最後に閉めたけどなかったですね。
更衣室の中でしょうか？
来週また見てみますね。
251：じゅんや：2004/02/26(木) 17:38 ID:B5KzZOhA: いやあ　昨日のホーダはあつかった　鏡曇りまくりでしたね
252：ぐっさん：2004/02/26(木) 23:21 ID:H7rj7Bt2: あああああー、竜太さんブラジルからそんな、すいません…
たぶんあるとしたら更衣室かと…
正太郎さん、お手数ですが見付かったら保管お願いします！
来週行けるか微妙なんで…

余談ですが掲示板書き込もうと思って、
お二人の年齢見てかなり凹みました…ぅぅう
253：Xotaro：2004/02/27(金) 00:04 ID:AGq6YXHc: なぜ凹む！？
探してみますね。
254：Ligeirinho 竜太：2004/02/27(金) 15:30 ID:Z.FfRpVc: プロフィールのページ見たんですかね？
年齢なんてみんな（一部例外あり）気にしないで楽しんでますよー。
255：あきひろ：2004/02/28(土) 22:03 ID:axIfBH6M: 今度練習参加しようと思います。
少し経験あるのですが、やはり初心者クラスにはじめは出たほうがいいですか？
256：Ligeirinho 竜太：2004/02/29(日) 13:13 ID:NdAkMrBU: メール送って下さい～。
ある程度やってる人の場合、とりあえず月曜19時か木曜19時半にきていただけると、
クラスを2つにわけてますしいいかと思います。
257：よぴ：2004/03/03(水) 00:26 ID:/.oj1EC6: 最近いきなりカポエィラがしてみたくなりました。
女の子一人参加はありでしょうか？
258：ささもり Guerreiro do Tempo：2004/03/03(水) 02:13 ID:oms9UavQ: 何にも問題ないですよ～。
最初に来るときは連絡をお願いします。
259：Ligeirinho 竜太：2004/03/04(木) 23:11 ID:IARHKDbA: グルーポテンポでみんなに配ってる今月のスケジュールですが、
15日角筈になってますが間違いで22日が角筈です。15日は四谷です。
気をつけて下さい！
あと練習で会う人に伝えて下さいお願いします。
特にMariseとTania。
260：I：2004/03/05(金) 13:49 ID:3WHCYqto: 今週は土曜の新宿区無料レッスンというのはあるのでしょうか？
興味があるのですが…
261：Ligeirinho 竜太：2004/03/05(金) 14:55 ID:IARHKDbA: 新宿区在住、在勤、在学の方でしたら参加資格があります。
第1、第3土曜日にやっているので今週土曜日はありますね。
是非いらして下さい。10時から11時で。
262：淳sempre alerta：2004/03/08(月) 00:21 ID:GecLkKeE: グルーポテンポの淳です。
ブラジルの方で再びネットの調子が悪いらしく
現在竜太氏が書き込みできない状態です、
書き込んでくださってる皆様申し訳ありません。
263：Ligeirinho 竜太：2004/03/08(月) 22:20 ID:IARHKDbA: 復活しました。つきさんのおかげです！
264：ぐっさん：2004/03/09(火) 22:56 ID:nGG6qfVw: たびたびすみません、こんにちは。
先日はブレス探していただいてありがとうございました…(T_T)
ところで、明日も青山18:30の練習行くんですが、
友達が一人初参加したいそうです。初心者だそうです。
一応メール送った方がいいでしょうか？
265：Ligeirinho 竜太：2004/03/09(火) 23:07 ID:vJuRjWI2: 大丈夫ですよー。正太郎さんに言っておきます。遅れないようにお願いしますね。
266：Vespinha＊たかこ：2004/03/10(水) 00:14 ID:RBptAAV2: ・・・こんにちは。たかこでございます。
あまりに練習いってなくて書き込みもはずかしいんですが。
仕事いそがしく最近全然いけてません。
ほんとやばいですー！！！！
お仕事しながらちゃんと練習かよっているひとほんとそんけーします。
日本で働くってなんもできなくなっちゃいますね・・・
なんとかまたちかぢか行きたいのですが、その時はどうぞよろしくお願いします。
267：Ligeirinho 竜太：2004/03/10(水) 00:37 ID:vJuRjWI2: 正太郎さんからの報告にたかこさんの名前が全然ないから心配してましたよ。
体動かしてますか？日曜あいてたら夜の自主練習にも来て下さいね。
来る時はメールして下さい。場所とかルールとか教えます。
なんとか時間できたら復活して下さいねー。いつでも気楽に。
268：Ligeirinho 竜太：2004/03/14(日) 00:26 ID:5VzAlGy2: グルーポテンポでみんなに配ってる今月のスケジュールですが、
今度の月曜15日角筈になってますが間違いで22日が角筈です。15日は四谷です。
気をつけて下さい！
あと練習で会う人に伝えて下さいお願いします。
269：Ligeirinho 竜太：2004/03/14(日) 00:27 ID:5VzAlGy2: あと明日の自主練習はありません。昼にビリンバウ作ってシュハースコ大会してます。
270：マクドナルド：2004/03/14(日) 13:41 ID:P4NH3Q2c: 竜太さん本当にありがとう。竜太さんの動画のおかげで少しずつできるようになりました。
ブラジルから仕事で日本に来ている人にならっていますが動きがはやすぎてわかりにくかったのですが
今やっと基本をマスターできました。
271：Ligeirinho 竜太：2004/03/14(日) 23:28 ID:5VzAlGy2: おおー。あんなのでもお役い立てたのなら嬉しいです。
グループによって動きに特色がありますから、今後はその先生のスタイルを
身に付けていくといいと思います。頑張って下さい。
272：Ligeirinho 竜太：2004/03/15(月) 14:16 ID:HbCKxvZA: 今日の練習は四谷地域センターです！！
273：Ligeirinho 竜太：2004/03/18(木) 01:32 ID:gw8UhVCc: 今週土曜朝は10時から西新宿中学校のスポーツ交流会！
新宿区在住、在勤、在学の方対象の無料カポエィラレッスンです。
家族づれとかも参加しています。
274：Ligeirinho 竜太：2004/03/18(木) 23:05 ID:Eut.40qE: 明日、金曜日の柏木の練習はクラス2つに分けますんで初心者の人も来て下さいね。気軽に。
275：青木：2004/03/19(金) 04:03 ID:FtHP0g/A: 竜太さん、正太郎さん、さやかさん、テンポの皆さん、大変御無沙汰しております。Corda~o de contasの青木です。
昨年のバチザード以来ですね。あのあと仕事で脚を壊して１０月で辞め、練習も出来ない日々が続いてました。
そのため、青山にお邪魔することも出来なくなり、挨拶に伺おうかと思ったのですがすっかり遅くなってしまいました。
申し訳ありません。あの時は大変お世話になりました。有難うございました。
現在は新しい仕事に着き、脚も完治して二週に一回くらいですが練習にも復帰しました。
すっかり身体が動き方を忘れてしまっており、練習の度に筋肉痛になってしまいます…
土日も遅番で仕事なので、毎月のホーダにはなかなか参加できませんが、機会があればまた宜しくお願いします。
276：たかゆき：2004/03/19(金) 11:07 ID:6b0Ev4Es: 青木さん
お久しぶりです。
全然姿を見ないなーと思っていたら、そんな事になってたんですか！
早く完全復活できるといいですね。
またホーダにきてくださいよー。なんか「あの時はお世話になりました」なんて言わずに。
277：Ligeirinho 竜太：2004/03/19(金) 13:31 ID:kdCVTjP.: なにー。疾風の足が！！
そんな事があったのですか。なんか限界を超えてのハードワークのし過ぎで再起不能に！
みたいな勝手な想像をしてしまいますけど事故とかでしょうか。
今は練習できるようで一安心です。
いつでも待ってますよー。毎月メールは欠かさず送らせてもらいますから！
278：Ligeirinho 竜太：2004/03/19(金) 13:58 ID:kdCVTjP.: 今日、金曜日の柏木の練習はクラス2つに分けますんで初心者の人も来て下さいね。気軽に。

今週土曜朝は10時から西新宿中学校のスポーツ交流会！
新宿区在住、在勤、在学の方対象の無料カポエィラレッスンです。
家族づれとかも参加しています。

祝日ですが夜の練習も普通にあるので初心者の方は18時のクラスに気軽にいらして下さいー。
279：青木：2004/03/20(土) 01:25 ID:2.UWEDb6: >276たかゆきさん
お久し振りです。ぜひ、また参加させていただきます。
その時はどうぞ、お手柔らかに（笑）

>277竜太さん
＞限界を越えての～が正解です。
メッセンジャー辞める頃には歩くのすら辛い状況でした。
現在はマッサージ店で助手をしながら色々と勉強しています。
280：ささもり Guerreiro do Tempo：2004/03/20(土) 04:43 ID:SpoFiNfs: なんと！体が資本の仕事は大変ですね･･･
マッサージ頑張ってください～
281：Ligeirinho 竜太：2004/03/20(土) 13:28 ID:kdCVTjP.: おお・・・足の血管がブチブチ切れたりしたのを想像してしまいます。
マッサージ店いいじゃないですかあ～。今度治療してください・・・。
282：Ligeirinha さやか：2004/03/21(日) 10:31 ID:y1pxAh72: 青木さん>
お久しぶりです！こちらこそご無沙汰しています。
挨拶なんてそんな固いこと仰らず、どうぞ気軽に遊びにいらしてください。
新年のホーダはサムライさんもいらしてくださって、ブラジル行きのお餞別を頂き、私達こそお礼とご挨拶にいかねば
と思っているところです。いつもみなさんにいらしていただいてばかりなので、こちらからも伺わないと･･･。

どうぞ充分にお体休めてくださいね。
お元気な姿でお会いできることを楽しみにしています。
283：takako：2004/03/22(月) 14:04 ID:bQG30hDE: 来週いけそうでっす！
やったーひさしぶりだぁ・・・
ちょっと心配ですが。
仕事中にかきこんじゃいました。ばれないうちに。それではまた！
284：Ligeirinho 竜太：2004/03/22(月) 16:04 ID:y1pxAh72: おお。やっとですねえ。もし俺が担当したら腹筋しまくるので気をつけて下さい。
って言うか仕事中のパソコンでネットできるんですねー。
そのうち動画とかも堂々と見るようになって下さい。
285：まさにー：2004/03/29(月) 19:37 ID:RcqQzppU: 長崎にカポエィラを・・・
長崎市内にカポエィラの団体の支部を作る話はないんでしょうか?
286：Ligeirinho 竜太：2004/03/30(火) 00:05 ID:DDebXiK6: な、長崎出身の人はうちにはいないですねえー。多分。
5年以内にはきっと九州もカポエィラ団体増えてるでしょうが・・・。
待つか、自分が出てくるかしかないのが現状ですねえ。
289：虎太：2004/03/31(水) 15:09 ID:P4NH3Q2c: 竜太さん兵庫県加古川市にすんでいます。この付近か神戸にかぽえらを教えてくれるところはありませんか？
教えて下さい。
290：Ligeirinho 竜太：2004/03/31(水) 15:31 ID:DDebXiK6: 神戸ならコハダォンジコンタスの大阪支部があるじゃないですかー。
リンク集から飛べると思います。いってみてください～。
291：I：2004/03/31(水) 20:35 ID:3WHCYqto: こんばんは、前回の西新宿小学校の交流会に参加したものです。
２～３日全身筋肉痛に悩まされましたが、
大変楽しかったです。ありがとうございました。
今週末は確かあるんですよね？またどうぞ宜しくお願いします。
292：Ligeirinho 竜太：2004/04/01(木) 01:20 ID:DDebXiK6: 慣れれば筋肉痛はあまりならなくなりますよ！多分。
今週末もありますので是非来て下さい。あたたかくなると動きやすくなりますね。

ちなみに西新宿中学校ですね。それでは土曜に！
293：蔵屋：2004/04/01(木) 23:40 ID:U9pTg7UA: >>まさにーさん
http://www.geocities.co.jp./Athlete-Rodos/3973/
↑ここに長崎・福岡の団体のホームページがありますよ～
私もココに所属しています。
294：Ligeirinho 竜太：2004/04/02(金) 01:16 ID:linxS5.M: 明日からの金曜のグルーポテンポの練習は他の曜日と同じくクラスを2つに分けるので
初心者も受け付けますからね！はじめての人も来ていいです。連絡下さいー。
明日の場所は西新宿の柏木地域センターです。

＞takakoさん
ようやく来れてよかったですね。2ヶ月ぶり？3ヶ月ぶりでしたっけ。
なんか腕がしんどそうな練習をそっちはしてたんですけど筋肉痛どうなんでしょう・・・。
295：Ligeirinha さやか：2004/04/02(金) 02:59 ID:linxS5.M: Iさん>
こんにちは。参加していただきありがとうございました。楽しんでいただけたようでよかったです。
今週もありますので、是非ご参加お待ちしています！
これからあたたかくなりますから、参加者の方も増えると思いますし、私達もとても楽しみです。
296：Ligeirinha さやか：2004/04/02(金) 03:03 ID:linxS5.M: たかこさん>
ていうか今日の練習腕と肩にすごいきてませんか？私はもうこの時間ですでにかなりきてます。
でもたかこさんケーダ・ジ・ヒン使い慣れてる感じでしたよね。筋肉痛も来ないのかな･･･
二ヶ月ぶりだったんですか？！普通に動いてましたよね。
私も久しぶりだったんですが、もうすでに筋肉痛が･･･（しつこい）
今度は是非ホーダにいらしてください！ではでは
297：vespinha* たかこ：2004/04/02(金) 13:26 ID:RBptAAV2: どーも。昨日はおつかれさまでした。
久しぶりにおもいっきり運動してきもちよかったです～。
しかし２ヶ月振りってのはやばいですね。年始の四ッ谷くらす以来だったので
ほぼ３ヶ月ちかいのかな？？昨日はまたけっこうhardでしたね。
さやかさん！とんでのないです私なんて９時頃からすでに腕ガクガクで頭ガンガンうってましたよ。
きちんとコンスタントにやってないと思うように動けないですよね。はぁ～
帰り道なんてハンドル握る手プルプルしてました。
そのうえ今日おきてもっとびっくりです、いうまでもなく。
また練習がんばっていきたいのでよろしくおねがいしまーす！
298：vespinha* たかこ：2004/04/02(金) 13:30 ID:RBptAAV2: あ、そういえば忘れてましたがBrasilどうでしたかぁ？
もちろん楽しかったとおもいますが
Forro partyざんまいでしょうか・・・？
いいなぁ～
299：こにし：2004/04/02(金) 23:32 ID:4IfUS0AU: 　今週日曜は自主練習あるんでしょうか？
300：Ligeirinha さやか：2004/04/02(金) 23:57 ID:rMWLHdEc: たかこさん>
フォホーどころかカルナヴァル真っ最中でした！
でも今年は病気になってしまったので思うように経験値稼げませんでした･･･。
木曜の練習後はよくブラジルの料理を作っているので、よかったら遊びに来てください。
301：Ligeirinho 竜太：2004/04/03(土) 00:10 ID:linxS5.M: 頭打ってたら相当やばいですね・・・。頭大丈夫ですか？
せっかく久しぶりだからジョーゴの時間作ればよかったですね。残念。
なんとかコンスタントに練習できるようになるといいですねえ。
今週俺いないのでダメですけど日曜も来れたら連絡して下さい。
ブラジルは健康的な生活ができました。暑いのはいいですねえ。日本のはダメだけど。
あとフォホーはあんまり踊りません。うちでは石塚さんとかが踊りますけど。

＞こにしさん
今週は俺がいないのであんまりメンバーとまだ面識がない人は参加見送らせて頂きます。
来週はいるはずですのでまた連絡くださいー。
302：kei：2004/04/04(日) 02:33 ID:xHgNk0bo: はじめまして
ヘヴェルサオン練習してます。全然できません。どんな練習すればいいのですか。
303：Ligeirinho 竜太：2004/04/05(月) 23:24 ID:linxS5.M: 文章じゃちょっと無理ですー。メイアルーアジコンパッソとアウーへヴェルサォンできればできるかと。
304：Ligeirinha さやか：2004/04/06(火) 17:08 ID:linxS5.M: 今日の音楽練習はお休みですよー。
305：kei：2004/04/08(木) 19:48 ID:xHgNk0bo: 竜太さん
こんばんは。返事ありがとーございます。
練習がんばりまーす
306：中年カﾎﾟリュスタ：2004/04/11(日) 16:11 ID:P4NH3Q2c: 竜太さんはじめまして、４０過ぎてからカポエラはじめた中年カポリュスタです。
去年11月から週１のペースでブラジル人のやっている同好会に練習に通い、天才的な本場のレベルに劣等感を感じながらも
見よう見まねで技を覚え、竜太さんのビデオのことを教えてもらい、それを参考に基礎を覚えなんとか同好会のレベル寸前に達した
頃、同好会の人間関係でしくじって今はフリーになってしまいました。ポルトガル語ができたらなぁー・・・と残念がっている今日この頃
です。ちなみに同好会のリーダーはカンフーで言うとブルース・リーみたいな雰囲気をもっていて絵になる男でした。ブラジルで不良少年だったらしく、
ストリートにカポエラを教えに来ていたカソリック教会の人にカポエラを習ったそうです。
同好会のある人が言うことには土、日に練習を行うことに反対の人がいてまとまりがないそうです。一週間仕事をして、やはり土、日は休憩したいのが本音。
つまり、働きに来ている職種はほとんど立ち仕事であるとか・・・。
仕事にも、経済的にも余裕ができて、カポエラの格好よさばかり追いかけていた自分が恥ずかしく・・・。
しかし、カポエラは続けていこうと思っています。
あの日、交流センターの地下アリーナで片言の日本語でカポエラをすすめてくれた同好会の先生の優しい目をわすれないようにして・・・。
どうも竜太さんしめっぽくなってすいません。えへへ・・・・。
307：ボリンガー：2004/04/11(日) 19:38 ID:Cw.oQ23w: 今晩は、アウーへヴェルサォン練習中なのですが、うまくやれません。
どうやったらできるのか教えてください。よろしくお願いします。
308：kei：2004/04/11(日) 21:56 ID:xHgNk0bo: 先週書き込んだｋｅｉです｡ヘヴェルサオン練習してて怪我しちゃいました。泣
309：Ligeirinho 竜太：2004/04/11(日) 22:52 ID:IMiQgbao: ＞中年さん
いいですねえー40過ぎてからカポエィラ！かっこいいです。
ブラジル人の同好会に飛び込む勇気がまず凄いですよ。
俺が見た事ある人だったりするでしょうかね。そこの先生。
ブラジル人はやっぱ家族を大事にしますし土日は休むんでしょうね。
平日は目一杯働いているでしょうし・・・。難しいですよね。
どこかでカポエィラ続けられるといいですよね。1人じゃあできないですから。

＞ボリンガー
アウーヘヴェルサォンもペンバも文章で説明するのはかなり無理です。
とりあえずは勢いつけてやってはどうでしょう。あと誰かに補助してもらうといいかも。

＞keiさん
そうですか・・・。足ですかね。慣れれば勢いつけないでできるから全然危なくないんですけど、
最初のうちはどうしても勢いつけてやらないとできないですからね。
マット、そして見てくれる人がいる状況で新技には挑戦して欲しいです。
310：yuquinho BA：2004/04/14(水) 07:13 ID:3o3qp5i.: 練習行ってきました！セマナサンタ明けなので人は少なかったでしたが
とても楽しかったです、写真もたくさんあったし、トニーサンはバス停まで
送ってくれたし、とてもいい経験をしました、
今週の水曜日にも行くつもりです！
しかしあの腹筋きついなー
311：Ligeirinho 竜太：2004/04/14(水) 12:33 ID:7aqYI8tE: いやー、いつも人少ないぜ～。って言うか結構いい面子だったじゃないの。
フラカォンから聞いたけど。
腹筋がんばれ～。
312：kei：2004/04/14(水) 19:53 ID:xHgNk0bo: 度々お邪魔します。
竜太さん今晩は。足の怪我なんスけど、診断の結果、やっぱり小指折れてました。練習に怪我はつきものスね。
できるまでがんばりま
ス。
313：Ligeirinho 竜太：2004/04/15(木) 01:15 ID:7aqYI8tE: なななんと！痛い話聞いてしまった・・・。
柔軟に着地できるようにしないとですね。慣れないとしょうがないですけどマットとか使って対処です。
314：yuquinho BA：2004/04/15(木) 20:11 ID:AuC7iEyU: 昨日（水曜日）の練習も行ってきましたー昨日はモレナの子と僕とトニーさんで
練習しました。小人数の練習できたが、逆にその方が、ずっと見てくれるので
僕の悪い所をずばりと言ってくれて、ありがたかったです。
今日でサルバドルからサンパウロに帰るけど、ちょっと恋しくなるかもしれませんね
まぁバスで３３時間も乗ってるのも嫌なんだけど・・・
315：Ligeirinha さやか：2004/04/15(木) 21:26 ID:0WRUoRQI: ユキーニョ！もう帰るの？なんて短いんでしょうか！
でも日本でまたトニーに会えるから大丈夫だよ。
316：Ligeirinho 竜太：2004/04/16(金) 00:56 ID:0WRUoRQI: モレーナはそのものずばりアペリードはモレーナだぜ！！
トニー情熱的だよねー。って言うかもう帰るんだな～・・・。はえーよ！
317：Ligeirinho 竜太：2004/04/16(金) 12:47 ID:0WRUoRQI: 今日（金曜）の練習は四谷地域センターですからね！
318：ささもり Guerreiro do Tempo：2004/04/16(金) 22:56 ID:HRnQZWk2: ネギーニョ＞あ、もうバイーアを去ってしまったかな。
３３時間バス･･･。トニーとはまた日本で再会できるね。
319：ハルヤマ：2004/04/17(土) 14:59 ID:Lf9PueAc: 火曜日の音楽練習ってどんな事をするんですか？
楽器とか持って無くても（勿論弾けなくても）参加可能でしょうか？
320：Ligeirinho 竜太：2004/04/17(土) 15:45 ID:0WRUoRQI: 音楽練習をするんですよー。
楽器はいらないですからね。持ってる人が持ってくるだけです。
弾けないのは当然です。それを練習するんですから！
来る時連絡くださいね。
321：yuquinho SP：2004/04/17(土) 20:16 ID:SkCY2HCg: ふー今日の朝の６時に帰ってきて即効で、ネットしてますー３３時間疲れたなー
隣は始めはかわいい子だったけど、気づいたらおばちゃんに変わってたし・・・
稽古内容も書きたかったけど、長くなりそうだから、割愛ですー
モレーナちゃんうまかったなー、びっくりしましたよ、
２週間のバイーアでしたが、充実した２週間でした。
写真でもおくりますっと！
322：Ligeirinho 竜太：2004/04/19(月) 16:51 ID:0WRUoRQI: 気づいたらおばちゃんに！おもろいなあソレ。
モレーナ実は多分ユキーニョとタメ年だぜ～。
2週間の話、日本でじっくり聞かせてねー。
323：Ligeirinho 竜太：2004/04/21(水) 02:04 ID:0WRUoRQI: 4月24日（土）19時半～21時半、浜松町（日の出駅近く）のアーキタンツスタジオでグルーポテンポのホーダがあります。
地図はこちら。
http://capoeira.room.ne.jp/gcrt/architanz.htm
見学したい方、気軽にいらして下さい。飛び入り参加は受け付けておりません。
324：888：2004/04/21(水) 20:49 ID:fEcLgKNk: 今晩は。この前の土曜日に見学に行った者です。
なんかメールがうまく送れないので掲示板で失礼します…。
２４日の土曜日に練習に参加させていただこうと思います。
宜しくお願いします！
325：Ligeirinho 竜太：2004/04/22(木) 01:03 ID:0WRUoRQI: あら。送れませんでしたか。
土曜日是非いらして下さい。スタートは同じく18時ですね。
その日はその後19時半からホーダって言うパフォーマンスみたいなのをやってるんで
時間があったら途中まででもいいので見ていってくださいね。友達誘ってもいいです。
326：Ligeirinho 竜太：2004/04/23(金) 00:24 ID:KvM80402: グルーポテンポ、明日（金曜）の練習場所は四谷地域センターです。お間違えなく。
18時半も19時半も体験受け付けてますんでメールして下さいー。

明後日、土曜日は浜松町でホーダです。友達誘って見学ご自由にどうぞ！
327：Quunio：2004/04/29(木) 01:16 ID:jlMHNvwM: 大変お久しぶりです。もう初めましてでもいいです。
前回練習に参加したのはかれこれ半年ぐらい前です。

仕事の合間に掲示板を見てはいたんですが書き込みとか出来ませんでした。
冬の間は心も体も縮こまっていたのですが、春になったので
また動きたくなってきました。

半年の間鍛錬を怠っていたので、一から体作りですが
明日、西新宿の１８時半からのクラスに行きたいと思ってます。
怪我しないようにがんばります。

いっしょに冬眠していたビリンバウも起こさないと、です。
また宜しくお願いします。
328：Ligeirinho 竜太：2004/04/29(木) 01:29 ID:KvM80402: Quunioさん？
バイーアって言うか確かイタパリカでカポエィラやってた方ですか？
って言うかそうですよね？？
はじめましてじゃなくてお久しぶりです～！明日是非来て下さい。
って言うか来るなら20時からのクラスの方がいいと思いますよ。
都合次第ですが。あ、でも明日祝日だから大丈夫ですよね？とか勝手に決めちゃ駄目ですけど。

ゴールデンウィークも変わらず練習してるのでどうぞどうぞ！
329：Quunio：2004/04/29(木) 14:50 ID:jmagvGyY: イタパリケーニョのQuunioです。
覚えていてくださって嬉しいです。

２０時からも初心者ＯＫなんですよねえ。
でもほんと何の運動もしてなかったので(昨日柔軟したら足つりました)
こんどこそ継続的に参加できるようにゆっくり始めるつもりです。

都合次第ですが２０時からに参加する方向で調整します。
１９時半には着替え終わっていられるよう努力します。

ではのちほどー。
330：Quunio：2004/04/30(金) 01:03 ID:zryQxXA.: 本日２０時からの練習に参加させてもらいました。
半年ぶりはさすがにきつかったですが、いい汗流せました。

あしたからの筋肉痛を乗り越え、続けて参加していきたいです。
平日は難しいでしょうが、土曜日の方にはなんとか。

今日はありがとうございました。
331：Ligeirinho 竜太：2004/04/30(金) 01:13 ID:KvM80402: お疲れ様です～。今日はなぜか久しぶりの人が多かったですね。不思議でした。
久しぶりの参加は嬉しいので大歓迎です。

でわ筋肉痛待ってて下さい～。(笑)
332：Ligeirinho 竜太：2004/04/30(金) 17:47 ID:KvM80402: 今日（金曜）の練習場所は柏木地域センターですからね～！！！
333：Ligeirinho 竜太：2004/04/30(金) 23:42 ID:KvM80402: 明日（土曜）の朝10時からは久しぶりの西新宿中学校スポーツ交流会です！
新宿区の方、体験どうぞ～。
334：Ligeirinho 竜太：2004/05/01(土) 12:12 ID:KvM80402: ゴールデンウィークもグルーポテンポは普通に練習やってます！
参加したい人は気軽に連絡して下さいー。
lyuuta@mvd.biglobe.ne.jp
335：Ligeirinho 竜太：2004/05/08(土) 00:27 ID:nnZpor7E: グルーポテンポの練習に何度か来てる人で日曜の自主練習来たい人がいたら
連絡して下さいねー。俺が名前おぼえてるような人だったら参加資格あります。
336：Ligeirinho 竜太：2004/05/11(火) 00:15 ID:t76cfVWo: 練習に来てる人達の中で、足の裏が痛くなってる人がいるようですが、
しんどかったら我慢しないで言って下さいね。上履き用意してもいいですからね。
四谷はあまりテーピングはしないようにお願いしたいですけど、
他は巻きまくって大丈夫ですからね。四谷も辛かったら言って下さい。
俺もテーピング持って来てますし最悪の場合は俺からもらって下さい。
337：Ligeirinho 竜太：2004/05/13(木) 13:58 ID:09YhnXdc: 昨日の水曜青山18時半の練習、久しぶりにかなりの人数でしたね。
スケジュールを見て、初級と書いてあるところでしたらどこでも参加可能ですので、
他の曜日や19時半、20時のクラスも出てみてくださいー。
338：Ligeirinho 竜太：2004/05/13(木) 23:30 ID:09YhnXdc: 今週土曜日朝10時は西新宿中学校でのスポーツ交流会で
新宿区民、在勤、在学の方は無料でカポエィラ習えますー。初心者対象。
まあ新宿区関係ない人でも相談して下さい。メールで。
339：Ligeirinho 竜太：2004/05/13(木) 23:57 ID:09YhnXdc: 明日、金曜の練習は四谷地域センターです！お間違えないよう・・・。
340：Ligeirinho 竜太：2004/05/15(土) 01:07 ID:09YhnXdc: グルーポテンポの練習に1ヶ月以上参加してる人は日曜の自主練習への参加資格があるので
是非来て下さい。連絡必ず下さいね。
341：わだ：2004/05/21(金) 01:32 ID:7Lno8fww: 今日（昨日？）はお世話様です。練習楽しかったです。ありがとうございました。
若干遠方なのであまりしょっちゅうは行けませんが、またそのうちお邪魔させて下さい！
サークルでも頑張って練習しときます。
はやくバイトして足代稼がなきゃ・・・（をい
342：Ligeirinho 竜太：2004/05/21(金) 01:37 ID:ihOtFmDU: お疲れ様でした。
1回来たから次からは気楽に勝手に来てね。スケジュールに初級と書いてあるところだったら
いつでもどこでも大丈夫だから。
みんなそのうちホーダに出れるようになるといいね。まあ大事なのは気持ちだけだけど。
あと清水さんに絡まれて大変だったね。それではまた次回ー。
343：Ligeirinho 竜太：2004/05/21(金) 02:06 ID:ihOtFmDU: って言うか今日は雨降ってたのに人いっぱい来てびっくりしました。
みんな気合入ってるなあ～。メンバーもビジターのみなさんも。
頑張ってるみんながいつかメンバーになってくれると嬉しいですね。
って言うかビジターのみなさんがここ見てるかどうかは謎ですけど。
344：Ligeirinha さやか：2004/05/21(金) 02:29 ID:ihOtFmDU: もう見たことがあるかもしれませんが、今週土曜日は浜松町でホーダなので、
まだ見たことがなければ是非遊びに来てくださいね。
今日の練習は最初で緊張したと思いますが、あまり気負わずまた気軽に来てください。
345：Ligeirinho 竜太：2004/05/21(金) 23:41 ID:ZDWTvgD2: 明日はホーダです！みんなビールでも飲みながら見学に来て下さいねー。
346：yuquinho JP：2004/05/22(土) 00:27 ID:KHXR2D8E: あー着いてしまいました！時差ぼけが少々あります。
明日は浜松町ですねー是非行きたいです
347：Ligeirinho 竜太：2004/05/22(土) 00:31 ID:ZDWTvgD2: 是非じゃなくて絶対来てね～。今から寝まくってくれー。
348：Ligeirinho 竜太：2004/05/23(日) 01:52 ID:ZDWTvgD2: 今日ホーダに来てくださったみなさんありがとうございましたー。
酸素薄くてきつかったですねー。次回からは窓全開ですね。
ビデオ欲しい人は言って下さい。動画で配信しますね。

あと見学して下さった方々もありがとうございましたー。
見学の方がいるとこっちも盛り上がりますー。ビジターのみなさんは
次回は参加してやると思いながら練習頑張って下さいー。

グルーポ テンポ