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哀痛!一人で暴言はにゃーんスレッド
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逝って良し!
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そういえば今朝の朝日の朝刊にkindle unlimitedの記事が出てた
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それによると人気のあるタイトルがどんどん削除されて
いるらしい
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利用者数が予想以上だったのでAmazonが出版社側に払う金が
なくなりこのままではビジネスとして立ち行かなくなる
恐れがあるため人気タイトルの削除に至ったとか
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珈琲飲み過ぎた
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朝パッチリ目が覚める
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ミルキーベリー・スウィートタイム
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Wavetapper - Frums
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A Small Journey
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ポッポヨズのテーマ
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ハダカの王様 feat. TAKOPEO
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オリヴィアの幻術
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Angelic Layer
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水彩クジラの夢
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のきさらむ 虫の音のしむ 紫野
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何もない一日
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よく考えたら今日 9.11じゃん
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夜中にパッチリと目が覚めてしまった
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kindleの期間限定無料の漫画を期間中に
読み終わるれるように次から次へと読む
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drop boxってのを初めて使ってみた
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ふぅ
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珈琲がうまい
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今日も一日ボーっとしてた
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5月から本が読めてないな
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配列から「重複」なく「ランダム」に複数の値を得る方法 javascript
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kindleで無料の漫画(こち亀)ばかり読んでいる
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>>541 のspliceについて
Array.prototype.splice()
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ビールウマ
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昨日は久しぶりに少ない友人と焼き肉を食べた
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本日は病院か…
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kindleの漫画の無料お試し期間が終わる・・・
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Dandelion Sparkle!! -ふわふわ-
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ダークサンバランド -LAST BOSS-
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珈琲がうまい
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happy hardogs stepmania AA
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ちょっち病院行って胃カメラ飲んでくる
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ペットの飼い猫(ベル)が死にそう
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もう15年以上生きてるから寿命かな
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悲しい
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何とか生き延びてほしいけど…
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飼い猫 ベル 死亡。
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庭に埋めた
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東京駅地下のラーメンストリートで
「六厘舎」のつけ麺を食べてきた
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国慶節のせいか中国人多し
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高村薫「新リア王」をちびりちびりと読む
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暑い10月だというのに
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kindleでマージナルオペレーションの1巻
を読んだ。なかなか面白い
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転職に失敗した男が民間警備保障会社に
就職して戦場に行くというなかなか刺激的な話ではある
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しかし現実には日本には民間軍事会社はない、らしい
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疲れた
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珈琲がうまい
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最近ジョギングをしてたら足を壊した
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太ももの裏がビキっ!てなって…
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やっぱデブが急に走るとだめだわ
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メモ
悪玉コレステロール(LDLコレステロール)が多くなる原因
・炭水化物などの糖質の摂り過ぎ
・コレステロールの多い食事=油分の摂り過ぎ
・アルコールの飲み過ぎ
・タバコ
・運動不足
・過度のストレス
参考:
ttp://xn--18j3fta5k4a8e5mfl4mp325afy3bnjxc.asia/%E6%82%AA%E7%8E%89%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E8%A1%80%E3%81%8C%E3%81%8C%E9%AB%98%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E5%8E%9F%E5%9B%A0/
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血液検査の結果、総コレステロール
の値が高いと出た。LDLコレステロールの値は
前回より下がった
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対策:
運動をする(ジョギング等)
ヨーグルトを食べ善玉菌を増やす
食事で糖質制限をする(炭水化物・甘いものを取らない)
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`'''´(_/ J
ヨーグルトは脂肪分ゼロのものにする
砂糖は入れない
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珈琲がうまい
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ジョギングを始めて一週間がたった
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・炭水化物の摂り過ぎ
・糖
・脂の摂り過ぎ
・運動不足
の4点に気を付けようと思う
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運動はジョギングと筋トレ(腹筋)など
を合わせて行う
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本が読めてない。kindleでつんどく
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あーあ
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