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★トレーダの聖戦★27戦目
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はぁ〜つらい(´Д`)ハァ…
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餃子焼いた
木挽ブルーだぜい
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WRCもハイブリッドかあ
500馬力って
私の車の10倍以上やん
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>>950
今、読みました。
アタシと同じ体重ですね。
水を飲んでると空腹感が無いって同じですね。
とりま、30時間経過後に食べる食材を買ってきました。
色々6000円分買ってきました。
今後は、、、朝食べる事にします。昼抜く感じです。
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>>951
チャレンジは、今回1回だけにします。
今後の食生活を改善してきます。
朝、ご飯、卵、ふりかけ、キムチ、納豆、など。
夜、プロテイン、玉ねぎ、らっきょ、など。
また、毎日3〜4本飲んでたカンコーヒーをブラックにかえます。
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>>956
好きなだけヤッて下さい。
アタシは家呑みはやめました。
休みの前日はやるかもです。
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>>959
普段履き缶コーヒーだけで一食分ですね
それやめるだけで減るかもね
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>>961
健康的に痩せるのを目指します。
あと、水を1日1リットル以上飲む事にします。
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25時間経過しました。
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22時間経過
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>>958
6000円ならステーキ買ってくるよ
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>>962
通勤をちゃりに数カ月変える
それだけで10キロぐらい減る
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この時間がで31度
どうなってるんだ
ちゅうきんとうには住めない
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>>964
目標達成したら、、、卵かけ御飯と決めました。
ただ、買い出しで、みそ汁を忘れてしまいました。
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まったく腹が減らない。
というか、ゾーンに入った
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次スレ
★トレーダの聖戦★28戦目
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42236/1656755396/
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>>969
アタシも全く減りません。
けど、達成したら、すぐ卵かけ御飯頂きます。
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>>971
まああれだ君の場合エアだから
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>>972
アタシが30時間チャレンジしてないと言っているのですか?
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23時間経過
>>971
私はこのまま寝て、明日の朝10キロ走ります
摂取するのはその後の話ですね
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>>974
スゲーな二万。
御見逸れしました。
ストイックだな〜。
アタシはピッタリ30時間であがります。
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>>973
たとえしていたとしても
ズルしているし
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>>974
10キロも毎週休みの日に走ってるのですか
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>>975
32時間経過後、暑い中走ることになりますね。
エネルギーは全て既存の脂肪から取ることになります。
つまり確実に痩せます。
というか、走ったあとはやつれます
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>>977
ここ最近。
食べなくても落ちなくなってきたので+αとして
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>>977
4,5,11,12,25日あたりは10キロ
https://i.imgur.com/S7l29PJ.png
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>>979
私も体力つけないといけない
コロナで並以下
スポーツがいいのだが
散歩すら行く気がしない
とにかく暑いんだよ
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>>980
サンシャインの階段登ったら、?
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ちな、体脂肪は今9%
間もなく割れます腹筋
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>>982
階段は食べてないときつい
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>>978
25時間経過のアタシが、、、今から走ったら、全て脂肪から消費ですか?
30時間経過しないとダメですか?
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>>981
歩くだけじゃ意味無いよ。
速歩きしないと。それか走るか。
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同居人がスーパー行くから、みそ汁頼みました。
ちょっと走ってくるかな〜。
この状態に、、、何もしないってもったいないよな〜。
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>>986
何もしないより増しってやつ
まずは普通に歩ける様になる事からさ
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そういや〜、、、多摩川の土手に階段があったよな〜。
ちょっとやってくるかな。
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>>985
今でも大丈夫
16時間で燃料切れのはず
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>>990
了解です。
今、72キロ。
やってきます。
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>>989
私は登ったぞ
https://i.imgur.com/QdoVguv.jpg
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>>987
なあ
人間は何でいきてんだ?
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なんの為に生きてんだ
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帰宅後シャワー浴びて、今です。
20分ですね。
体力無くて全然走れませんでした。
土手があんなに暗いとは思ってませんでした。暗いせいで、やる気が無くなりました。
階段も10段しかなくて、やる気が無くなりました。
汗でびしょびしょになりましたが、、、体重は変わらず72キロです。
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>>994
解らない内は自分の好きな様に生きればいいんですよ。
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あと2時間だけど、腹は減ってない。
少し寝ます。
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25時間経過
全然腹は減らない。眠くもないけど寝ます。
明日のために
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999
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