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★トレーダの聖戦★27戦目
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はぁ〜つらい(´Д`)ハァ…
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7月1日 AM11時40分 昼飯
こっから開始するか、、、帰宅後プロテインやってから開始するか。
考えます。
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うわああ
下げ下げ
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今日もひどい相場だな。
体重も落ちろよー
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うわああ
35.8度
どうりで道路にから陽炎が
上がるのは持ち株だけでいい
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お金が溶けて蒸発してる〜!
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>>904
ダブスコ買わないのですか
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ここからプラ転して
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うわああ
36.2℃
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エアコン設定26度
なのに1時間半で30℃
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18度ハイパワーに設定
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>>908
それ暖房じゃない?
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昼飯後、、、うっかり、、、ジュース1本飲んでしまいました。
あと、塩アメを知らずのうちに含んでいました。
どうしよ。。。
帰宅後のプロテインをやって開始する事にします。
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帰宅したので、、、これから開始します。
30時間チャレンジを17時にスタートします。
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らっきょ2ケ、プロテイン300ミリ、
風呂入って、、、
なっちゃんオレンジ200ミリ、なっちゃんリンゴ200ミリ。
はい、
17時15分スタートします。
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それジュース飲みすぎよ。
お茶か水に変えるべき
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7月1日 17時 体重72キロ ウエスト95cm
しばらくウンコをしてないので、、、
この体重とウエストなのです。
明日の23時15分がゴールです。
とりま、、、1発でクリアします。
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明日その時間なら寝ちゃって40時間目指しちゃうな
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>>916
土曜日の夜なので寝はしませんが、、、
その時の身体の状況次第ですね。
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>>914
この、なっちゃんオレンジとリンゴ、、、
旨いんですよ。
30時間クリア後は、、、ちょっと考えます。
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33度散歩もいけない
今宵は焼きそばに木挽ブルーだぜい
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>>915
ウエスト95って私よりデブやん
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>>917
土曜の夜は♪
映画もはやい♪
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ゲットした
https://i.imgur.com/OYzQyQp.jpg
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取り決めた値段で請求書送ったのに
値切ってきやがった
もともと安く受けたからたとえ今後依頼なくなっても応じないぞ
たくもう
みんなほんませこい
これ関西だけ
東京とかは軽く値切ってくる時もあるが
人件費はだめと言うと
折れてくれるし
依頼もくる
関西は人と金では腐ってる
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>>922
私はドンキのバッタモン飲んでますよ
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チョコボール買った
まだ売っていたんだね
銀のくちばし
金のくちばしだっけ
集めて送るとなんかもらえた
なんだっけ
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阪神の大山の打ち方というかフォーム
好きだなあ
バイクでのハングオンみたいで
一方近本や中野
高校野球児がやってる前足外側
の型
どうもねえ
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>>925
焼酎のカロリー
20%100ミリ 112カロリー
結構高いな。
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>>927
朝ドラちむどんどん
20年もんの古酒で呑んだくれる巻
コレクションのワインけんしゅうに呑まれてやってられんと
金庫から古酒出してきた
なんかいいねえ
ああ古酒呑みたいよ
沖縄の古い家には30年もんとか
貯蔵しているらい
戦争前はああ50 ねんもんざらに各家庭にあったとか
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>>919
腹へったな〜
イヤだよおう。
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中日 ピッチャー根尾背番号7
ピッチャーでななって
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>>929
チョコボール
焼酎にあうわぁ
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ほんとうなら
今日も明日も働いていたんだな
暇なくせに断るって
まあいいや
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>>924
目を離したすきに売り切れ
https://i.imgur.com/JNSzmXE.jpg
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auの通信障害が直らん。
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なぁーにぃーやっちまったなぁ〜
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途中経過
18時間が経過しました。
昨日のPM5時15分から水しか摂取していません。
ガンバレ、、、あたし。
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飛行機のチケットレスとかの人は洒落で済まんトラブルやな。
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>>936
冷やし中華にビールだぜい
仕事は断ったから休みだぜい
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>>933
ミルミル
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>>936
水お茶はいくらでもオッケー
私も16時間経過
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34度
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>>940
お茶もokなんですね。了解です。
二万もやっているんですね。心強いです。
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>>942
意図せずやってます。単にお腹が減らないので食べなくていいかなって。
18時間経過
お茶はいいですが、ジュースはだめ。
カロリーあるものは内臓が休まらないので。
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ちなみに、良くはないけどブラックコーヒーは2杯飲んでます。
悪くはないけど良くはない。カフェインあるから。
明日の朝までなら30時間か。
それはやる必要ないかな
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>>943
了解です。ムリしないで下さい。
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>>944
ブラックコーヒーはダメ、了解です、
アタシは、仕事さえ終わっちゃえば気が楽です。
ガンバります。
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水だけなのが◎ですね
お茶もカフェインあるといえばあるし
働きながらだと空腹感がきついかも。
おいしそうな匂いは嗅がないこと。
見るよりも嗅ぐことがきつい
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因みに、、、水を結構飲んでるせいか、、、腹はすいてません。
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>>948
それとてもいいですよ!
水も摂らないと一週間で餓死しますが、水だけで一ヶ月は生きれます
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ここのイッチの体重変化を参考に
全く食べなくても思うようには落ちません。それほど脂肪はハイカロリーな栄養素
断食はじめたけど食べたすぎてしにそう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1656402246/
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>>948
一応な、、、ググりより
人間は、水と睡眠さえしっかりとっていれば、たとえ食べものがなかったとしても2〜3週間は生きていられると言われています。 しかし、水を一滴も取らなければ、せいぜい4〜5日で命を落としてしまうことになります。
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19時間経過、、、
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君ら何やっての
夏バテするよ
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21時間経過、、、
アイスコーヒー無糖で水分補給
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酵素のサプリ服用
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餃子焼いた
木挽ブルーだぜい
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WRCもハイブリッドかあ
500馬力って
私の車の10倍以上やん
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>>950
今、読みました。
アタシと同じ体重ですね。
水を飲んでると空腹感が無いって同じですね。
とりま、30時間経過後に食べる食材を買ってきました。
色々6000円分買ってきました。
今後は、、、朝食べる事にします。昼抜く感じです。
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>>951
チャレンジは、今回1回だけにします。
今後の食生活を改善してきます。
朝、ご飯、卵、ふりかけ、キムチ、納豆、など。
夜、プロテイン、玉ねぎ、らっきょ、など。
また、毎日3〜4本飲んでたカンコーヒーをブラックにかえます。
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>>956
好きなだけヤッて下さい。
アタシは家呑みはやめました。
休みの前日はやるかもです。
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>>959
普段履き缶コーヒーだけで一食分ですね
それやめるだけで減るかもね
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>>961
健康的に痩せるのを目指します。
あと、水を1日1リットル以上飲む事にします。
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25時間経過しました。
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22時間経過
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>>958
6000円ならステーキ買ってくるよ
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>>962
通勤をちゃりに数カ月変える
それだけで10キロぐらい減る
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この時間がで31度
どうなってるんだ
ちゅうきんとうには住めない
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>>964
目標達成したら、、、卵かけ御飯と決めました。
ただ、買い出しで、みそ汁を忘れてしまいました。
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まったく腹が減らない。
というか、ゾーンに入った
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次スレ
★トレーダの聖戦★28戦目
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42236/1656755396/
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>>969
アタシも全く減りません。
けど、達成したら、すぐ卵かけ御飯頂きます。
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>>971
まああれだ君の場合エアだから
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>>972
アタシが30時間チャレンジしてないと言っているのですか?
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23時間経過
>>971
私はこのまま寝て、明日の朝10キロ走ります
摂取するのはその後の話ですね
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>>974
スゲーな二万。
御見逸れしました。
ストイックだな〜。
アタシはピッタリ30時間であがります。
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>>973
たとえしていたとしても
ズルしているし
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>>974
10キロも毎週休みの日に走ってるのですか
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>>975
32時間経過後、暑い中走ることになりますね。
エネルギーは全て既存の脂肪から取ることになります。
つまり確実に痩せます。
というか、走ったあとはやつれます
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>>977
ここ最近。
食べなくても落ちなくなってきたので+αとして
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>>977
4,5,11,12,25日あたりは10キロ
https://i.imgur.com/S7l29PJ.png
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>>979
私も体力つけないといけない
コロナで並以下
スポーツがいいのだが
散歩すら行く気がしない
とにかく暑いんだよ
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>>980
サンシャインの階段登ったら、?
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ちな、体脂肪は今9%
間もなく割れます腹筋
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>>982
階段は食べてないときつい
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>>978
25時間経過のアタシが、、、今から走ったら、全て脂肪から消費ですか?
30時間経過しないとダメですか?
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>>981
歩くだけじゃ意味無いよ。
速歩きしないと。それか走るか。
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同居人がスーパー行くから、みそ汁頼みました。
ちょっと走ってくるかな〜。
この状態に、、、何もしないってもったいないよな〜。
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>>986
何もしないより増しってやつ
まずは普通に歩ける様になる事からさ
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そういや〜、、、多摩川の土手に階段があったよな〜。
ちょっとやってくるかな。
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>>985
今でも大丈夫
16時間で燃料切れのはず
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>>990
了解です。
今、72キロ。
やってきます。
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>>989
私は登ったぞ
https://i.imgur.com/QdoVguv.jpg
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>>987
なあ
人間は何でいきてんだ?
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なんの為に生きてんだ
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帰宅後シャワー浴びて、今です。
20分ですね。
体力無くて全然走れませんでした。
土手があんなに暗いとは思ってませんでした。暗いせいで、やる気が無くなりました。
階段も10段しかなくて、やる気が無くなりました。
汗でびしょびしょになりましたが、、、体重は変わらず72キロです。
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>>994
解らない内は自分の好きな様に生きればいいんですよ。
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あと2時間だけど、腹は減ってない。
少し寝ます。
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25時間経過
全然腹は減らない。眠くもないけど寝ます。
明日のために
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999
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