小周天【煉精化気】

11：名無しさん：2013/12/27(金) 21:25:49 ID:uIjeo/Mo: エントロピーの増大により終了しました
12：名無しさん：2014/07/04(金) 20:12:12 ID:z/Wq1H5c: お尋ねしますが？呼吸法なしで陽気の感じを出して温養ってできますか？仕方がわからない。
13：名無しさん：2014/07/05(土) 20:53:16 ID:I8MMeg.g: 武息や文息で陽気が発生できるようするのが先決。

小周天が回るようになって、任脈督脈を流れる気が、淡い感覚からはっきりとした液体とわかるまでになってくれば、
呼吸法なしでも、陽気が発生するようになります。

段階を踏んでいくことです。
14：名無しさん：2014/07/06(日) 21:22:09 ID:VjCxCeVw: >>12
小周天に置いて仙道の呼吸法の意味は、意識で動かすことの出来ない

不随意筋である自律神経系付近の筋肉を動かしていくことであり、

下腹に力を入ることと、括約筋の締め上げにより連動している

背骨から頭頂までを全体的に動かしていく意味合いで呼吸法を

行うものである。熱を感じはじめるのは、その場所が呼吸法などに

より普段使わない筋肉が目覚めたことを意味している。

仙道の特殊な呼吸法で熱を感じはじめたツボは、もう意識で

筋肉の収縮を行うことが出来ることを意味しており

正確にいえば温養は意識を軽く集中するだけではなく、

正しくは熱を感じた特定のツボに意識をかけ筋肉の収縮を

広範囲ではなくピンポイントで行うことにより呼吸法なしで

陽気を発生させることが出来るようになる。
15：名無しさん：2014/07/06(日) 21:30:17 ID:VjCxCeVw: 呼吸法を無視して、肛門の締め上げのみで熱が発生する

のと同じことと考えれば分るだろ。

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