フィギュアスケート研究所 Part2

420：（＾＾♪マトリックス☆☆☆：2020/02/09(日) 03:12:01 ID:6mTVM5EM0: （＾＾はーい♪

金曜は５時間すべりました～♪☆☆☆☆☆

うちのホームリンクのヒーティングルームでもシチズンの話題でいっぱいでした～♪（；；）

（＾＾おともだちがシチズン選手で神宮が家から近いのでときどき神宮に滑りにくるので青梅みたいにシチズンのクラブが残って（＾＾（＾＾みんなが神宮で滑れればいいのにな～♪と思っていまーす（＾＾/

スリーとモホーク練習素晴らしいでーす♪☆☆☆

そのとおりでーす（＾＾/

リンクのショートサイド側（コーンエリア）でスリーやモホークをハーフサークルの練習のときのようにするのと外周でスピードを上げての３ステップでのスリーやスリー（バック）＆モホークのパワーステップなどのセットパターン練習をすると難度が上がりまーす♪☆☆☆

さらに課題ＣＤの曲がけで練習するとさらに一段と難度が上がりまーす（＾＾/

これは高速ディフィカルトでもおなじでーす（＾＾/

なので最終的には５級のテクニカルステップがあるのでーす♪☆☆☆☆☆

そこでＱの（＾＾ばちょの2019全日本フリーのＴサルコウのエントランスのヒント～♪（＾＾/

スリーやブラケットと違いとロッカーやカウンターでは身体の傾きがエントリーエッジとイグジットエッジでは変わりまーす（＾＾/

またロッカーとカウンターの見分けはエッジ（エッジは見難いので）だけでなくチェックのムーブメント（腰のひねり）を見てくださーい（＾＾/

腰のひねりの動かす向きがそのターンのエントリーエッジ（弧を描いてきた滑りの向き）と順回転方向ならロッカー逆回転方向だとカウンターでーす（＾＾/

またフリーレッグやチェック姿勢にも基本的には（振り付けなどの場合を除く）違いがありまーす（＾＾/

そこで（＾＾（＾＾みなさん考えてくださいね～♪（＾＾/

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