◇◆ 食事スレ Part1 ◆◇ - 1596245156

1：名無しサンテレビ：2020/08/01(土) 10:25:56 ID:cmcJHZGA: 結構気になる、みんなのご飯。

●書き方のテンプレ

(例)
　朝：おにぎり
　昼：おむすび
　夜：握り飯
852：名無しサンテレビ：2022/11/17(木) 22:09:50 ID:SEe5xjdo: 37♂会社員
朝チョコパイ＜レモンとカスタードクリームのプチシューケーキ＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚フィレ天おろしポン酢・ロールキャベツトマト煮・カレイ照り焼き・玉子焼き・ひじきの煮物・小松菜の和え物・いんげんの胡麻和え・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜アボカドワッパーセットフレンチフライ(M)/コカ・コーラゼロ (M)【バーガーキング蒲田駅東急口店】
853：名無しサンテレビ：2022/11/18(金) 22:03:04 ID:MEB5wyjs: 37♂会社員
朝おもてなしチョコパイパーティーパック＜あまおう苺＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（鶏肉の味噌マヨ焼き・アジフライ・ナポリタン・がんもどきの煮物・蓮根のきんぴら・ほうれん草の胡麻和え・野菜サラダ・漬物・ごはん・かき玉汁）、アイスコーヒー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
854：名無しサンテレビ：2022/11/19(土) 19:23:50 ID:N1Hn8RQk: 37♂会社員
朝 Dole ぶどうミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼ふっくらバーガー（完熟トマト風味ソース＆マヨネーズ）、ゆで卵、6Pチーズ、コーンポタージュ、トマトジュース
夜ロースかつ重（カナダ産三元豚使用）、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
855：名無しサンテレビ：2022/11/20(日) 20:20:53 ID:Ycy3Gb9Y: 37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、オニオンコンソメスープ
夜肉旨！メンチカツ、キムチ納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
856：名無しサンテレビ：2022/11/21(月) 22:32:04 ID:Ty2l7JHI: 37♂会社員
朝焼きチーズスフレ（北海道産チーズ）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚カツ・筍焼売・黒ムツ味醂焼き・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ほうれん草の胡麻和え・オクラの和え物・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜オリジナルチキン、骨なしケンタッキー、6Pチーズ、野菜サラダ、コーンポタージュ、トマトジュース
857：名無しサンテレビ：2022/11/22(火) 21:38:36 ID:WYUdwvaA: 37♂会社員
朝チョコパイ＜レモンとカスタードクリームのプチシューケーキ＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚ロースの生姜焼き・海鮮豆腐天チリソース・カリフラワーカニ風味あんかけ・切り干し大根の煮物・小松菜のおひたし・漬物・ごはん・かき玉汁）、ルイボスティー
夜オリジナルチキン、キムチ納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
858：名無しサンテレビ：2022/11/23(水) 19:19:30 ID:Y4ZwdXrk: 37♂会社員
朝 Dole ぶどうミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼ふっくらバーガー（デミグラスソース）、6Pチーズ、コーンポタージュ、トマトジュース
夜豚肉と6品目野菜の塩炒め丼、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
859：名無しサンテレビ：2022/11/24(木) 22:27:56 ID:w/5yzkeM: 37♂会社員
朝豆大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（チキンソテー茸ソース・イカフライ・南瓜コロッケ・大豆ミート入り麻婆茄子・ナポリタン・ひじきの煮物・春菊のおひたし・漬物・ごはん・コンソメスープ）、ルイボスティー
間ゆかり黄金缶、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
860：名無しサンテレビ：2022/11/25(金) 22:12:33 ID:UVAWi3Tg: 37♂会社員
朝グーテ・デ・ロワカカオ、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（すき焼きコロッケ・鯖の柚庵焼き・玉子焼き・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・もやしナムル・漬物・ごはん・味噌汁）
夜ローストサラダチキンプレーン、ゆで卵、納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
861：名無しサンテレビ：2022/11/26(土) 20:44:34 ID:jQ48zpu6: 37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼今週のおすすめ蟹クリームコロッケカレーみそ汁付き、トッピングの部焼玉子のせ【カレーとハンバーグの店バーグ戸部店】
夜メンチカツ、なすのはさみ揚げ、目玉焼き、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
862：名無しサンテレビ：2022/11/27(日) 19:57:50 ID:U4wZsCCw: 36♂会社員
朝ギリシャヨーグルトパルテノプレーン加糖、コーヒー
昼ローストビーフ＆コールスローサンド、6Pチーズ、オニオンコンソメスープ、トマトジュース
夜豚スタミナ丼（温泉玉子入り）、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
863：名無しサンテレビ：2022/11/28(月) 23:00:28 ID:GSYUpv0.: 37♂会社員
朝酒まんじゅう（こしあん）、ルイボスティー
昼日替わり弁当（イタリアンハンバーグ・イカ野菜カツ・白身魚天・ナポリタン・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・菜の花の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、アイスコーヒー
夜肉旨！メンチカツ、ゆで卵、納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
864：名無しサンテレビ：2022/11/29(火) 22:08:54 ID:n7/agYw.: 37♂会社員
朝焼きチーズスフレ（北海道産チーズ）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（和風チキン南蛮～土佐酢仕立て～・肉団子タイカレー煮・ホッケの干物・切り干し大根の煮物・ほうれん草の胡麻和え・野菜サラダ・漬物・ごはん・かき玉汁）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、大根とレタスのサラダ、味噌汁、野菜ジュース
865：名無しサンテレビ：2022/11/30(水) 19:58:25 ID:DFbwj1YI: 37♂会社員
朝黒糖まん（こしあん）、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（完熟トマト風味ソース＆マヨネーズ）、6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light

夜彩り和ラスク鳥居醤油、有機大豆使用アーモンド豆乳飲料
866：名無しサンテレビ：2022/12/01(木) 21:54:20 ID:oimi747o: 37♂会社員
朝グーテ・デ・ロワ、ルイボスティー
昼日替わり弁当（メンチカツ・玉子サラダフライ・黒ムツ西京焼き・ナポリタン・味噌田楽・ひじきの煮物・もやし炒め・小松菜のおひたし・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜とびきりアボカドコロッケ、ローストサラダチキンハーブ、6Pチーズ、野菜サラダ、コーンポタージュ、野菜ジュース
867：名無しサンテレビ：2022/12/02(金) 23:04:27 ID:r6rmLj8U: 37♂会社員
朝豆大福、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（タンドリーチキン・鯵のにんべん白だし甘酢あんかけ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・春菊のおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
間草大福、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、キムチ納豆、6Pチーズ、ブロッコリーサラダ、味噌汁、野菜ジュース
868：名無しサンテレビ：2022/12/03(土) 19:00:07 ID:S2JxoHPM: 37♂会社員
朝豆大福、コーヒー
昼おさかなのソーセージ、クラフトチェダーチーズ6P、アーモンドとクルミ、国産松葉茶
夜ロースかつ重（カナダ産三元豚使用）、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
869：名無しサンテレビ：2022/12/04(日) 19:28:20 ID:bn3I3082: 37♂会社員
朝 Dole ぶどうミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、クラフトカマンベール入り6P、オニオンコンソメスープ、トマトジュース
夜豚肉と6品目野菜の塩炒め丼、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
870：名無しサンテレビ：2022/12/05(月) 22:08:31 ID:Wsa/VOuo: 37♂会社員
朝酒まんじゅう（こしあん）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚しゃぶ棒棒鶏ソース・帆立クリームコロッケ・イカフライ・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・菜の花の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん・かき玉汁）、ルイボスティー
夜肉旨！メンチカツ、キムチ納豆、明治なめらか6Pチーズ燻製かつお風味、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
871：名無しサンテレビ：2022/12/06(火) 22:22:32 ID:pRQ.U6ao: 37♂会社員
朝焼きチーズスフレ（北海道産チーズ）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（にんべんの2色唐揚げ・ホキのトマトソース・じゃが芋そぼろあん・切り干し大根の煮物・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
872：名無しサンテレビ：2022/12/07(水) 21:47:27 ID:MM66kBQA: 37♂会社員
朝有田みかん、アイスコーヒー
昼スパイス香る冬野菜カレー、ルイボスティー
間ジャイアントプリッツ＜たこ焼味＞、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、納豆、クラフトカマンベール入り6P、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース
873：名無しサンテレビ：2022/12/08(木) 23:39:58 ID:pCKLqJqQ: 37♂会社員
朝チョコパイ＜レモンとカスタードクリームのプチシューケーキ＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚肉の蒲焼き・水餃子四川風辛味ソース・春巻・竹輪磯辺揚げ・ひじきの煮物・小松菜のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜食べラー・メンマ牛丼、サラダセット（みそ汁・サラダ）【すき家】
874：名無しサンテレビ：2022/12/09(金) 22:33:26 ID:oDOMYwuM: 37♂会社員
朝パレショコラマンディアンミルク、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（チキンカツ食べるラー油がけ・沖目鯛柚庵焼き・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・春菊のソテー・小松菜のおひたし・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、キャベツマヨ納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
875：名無しサンテレビ：2022/12/10(土) 20:29:51 ID:48uijOHg: 37♂会社員
朝 Dole ぶどうミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼ゆで卵、明治なめらか6Pチーズ燻製かつお風味、コーンポタージュ
間つぶあん、贅沢カスタード【おめで鯛焼き本舗 LAZONA川崎店】
夜カットピザチェリートマトのマルゲリータ、ローストサラダチキンハーブ、玉ねぎのサラダ、トマトジュース
876：名無しサンテレビ：2022/12/11(日) 19:26:41 ID:/yNL6WoA: 37♂会社員
朝ぜいたく果実まるごといちご＆ヨーグルト、コーヒー
昼バラエティーサンド、6Pチーズ、オニオンコンソメスープ
夜鶏肉そぼろの三色丼具材10%増量、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
877：名無しサンテレビ：2022/12/12(月) 22:40:14 ID:Q7UXITlo: 37♂会社員
朝豆大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豆腐ハンバーグ黒酢ねぎソース・かねふく明太子チーズコロッケ・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・菜の花の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
夜ゆで卵、納豆、6Pチーズ、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース
878：名無しサンテレビ：2022/12/13(火) 21:29:08 ID:NJhZF9t6: 37♂会社員
朝焼きチーズスフレ（北海道産チーズ）、アイスコーヒー
昼ツナきのこトマトパスタ、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース
879：名無しサンテレビ：2022/12/14(水) 22:30:00 ID:H0aa2ubQ: 37♂会社員
朝サントリー緑茶伊右衛門
昼濃厚な味わい。ロースステーキセットレギュラー：180g［・炊立てご飯・ご飯のお供（野沢菜／キムチ）・手作りみそ汁］【感動の肉と米新橋店】
夜ゆで卵、納豆、6Pチーズ、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース
880：名無しサンテレビ：2022/12/15(木) 21:45:39 ID:9jB5JWsQ: 37♂会社員
朝チョコパイ＜レモンとカスタードクリームのプチシューケーキ＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（青椒肉絲・筍焼売・白身魚フライ・ナポリタン・切り昆布炒め煮・蓮根のきんぴら・小松菜のおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜グラクロ、ミニサラダ、豆乳ミルク【珈琲所コメダ珈琲店】
881：名無しサンテレビ：2022/12/16(金) 22:57:52 ID:ZIkJ8XTA: 37♂会社員
朝ビエオゥショコラオレ、ルイボスティー
昼ビリヤニ、コンソメスープ、ルイボスティー
夜お肉屋さんのハンバーグてりやききのこ、キムチ納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
882：名無しサンテレビ：2022/12/17(土) 20:47:16 ID:6XgJ79WE: 37♂会社員
朝 Dole フルーツミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼 B・セット［2×カレーの選択（バターチキン・マトンカレー）／ナン／サフランライス／サラダ／セットドリンク（ラッシー）］【HAJI RESTAURANT】
間焼いも、コーヒー
夜合鴨パストラミ、キムチ納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
883：名無しサンテレビ：2022/12/18(日) 19:38:21 ID:lPPTuFu6: 37♂会社員
朝ギリシャヨーグルトパルテノプレーン加糖、コーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、6Pチーズ、オニオンコンソメスープ
夜ロースかつ重（カナダ産三元豚使用）、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
884：名無しサンテレビ：2022/12/19(月) 23:26:47 ID:0e7hqjSw: 37♂会社員
朝もみじまん、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚ロースの生姜焼き・アジフライ・ナポリタン・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・オクラの和え物・ポテトサラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ塩分25％カット、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
885：名無しサンテレビ：2022/12/20(火) 22:58:40 ID:WhOlsuPk: 37♂会社員
朝焼きチーズスフレ（北海道産チーズ）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（油淋鶏・鯖の柚庵焼き・ナスとポテトのヴィーガンキーマカレー・玉子焼き・切り干し大根の煮物・菜の花の和え物・いんげんの胡麻和え・野菜サラダ・漬物・ごはん・中華スープ）、アイスコーヒー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
886：名無しサンテレビ：2022/12/21(水) 22:27:46 ID:t6KKo0oA: 37♂会社員
朝冬のチョコパイ＜濃厚仕立て＞、煎茶
昼日替わり弁当（ハンバーグ～クリームソース～・鰆の竜田揚げ・ナポリタン・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・小松菜のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん・かき玉汁）、アイスコーヒー
夜ポークシュウマイ、キムチ納豆、クラフトチェダーチーズ6P、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
887：名無しサンテレビ：2022/12/22(木) 23:38:51 ID:rj8aGRr2: 37♂会社員
朝草大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（鶏胸肉甘辛焼き・焼売天・野菜コロッケ・はんぺんのグラタン・ひじきの煮物・春菊のソテー・もやし炒め・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜ポークシュウマイ、納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
888：名無しサンテレビ：2022/12/23(金) 22:33:12 ID:U6RBwD8s: 37♂会社員
朝かりんとふうまんじゅう、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（チキントマト煮・牛肉コロッケ・カレーコロッケ・銀鱈の西京焼き・玉子焼き・ひじきの煮物・小松菜のソテー・いんげんのおひたし・漬物・ごはん・コンソメスープ）、アイスコーヒー
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ塩分25％カット、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース
889：名無しサンテレビ：2022/12/24(土) 20:17:31 ID:itMs0IZw: 37♂会社員
朝シュルンダーミニアップルシュトレン、コーヒー
昼ローストビーフ＆コールスローサンド、6Pチーズ、オニオンコンソメスープ
夜五穀味鶏胸肉ロースト～ホワイトソース付き～、もも焼き、大根とレタスのサラダ、コーンポタージュ、ノンアルでワインの休日（白）
890：名無しサンテレビ：2022/12/25(日) 19:52:50 ID:5t2rFmGI: 37♂会社員
朝シュルンダーミニアップルシュトレン、コーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、6Pチーズ、オニオンコンソメスープ
夜もも焼き、たまごとコールスローサラダサンド、野菜サラダ、じゃがいものポタージュ、トマトジュース
891：名無しサンテレビ：2022/12/26(月) 22:50:21 ID:W4IPvUQs: 37♂会社員
朝シュルンダーミニアップルシュトレン、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（四川風ピリ辛唐揚げ・ホッケの干物・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・なすの煮浸し・ほうれん草の胡麻和え・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ塩分25％カット、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
892：名無しサンテレビ：2022/12/27(火) 23:38:35 ID:.p7vvUu6: 37♂会社員
朝キリン生茶
昼肉玉めし、味噌汁【肉めし岡もと新橋店】
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース
893：名無しサンテレビ：2022/12/28(水) 22:04:29 ID:aI02pv/k: 37♂会社員
朝チョコパイ＜レモンとカスタードクリームのプチシューケーキ＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（チキンカツ・黒ムツ西京焼き・玉子焼き・ナポリタン・根菜とちくわの煮物・蓮根のきんぴら・菜の花のおひたし・いんげんのおひたし・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース
894：名無しサンテレビ：2022/12/29(木) 19:37:21 ID:WZgAigOQ: 37♂会社員
朝ぜいたく果実まるごといちご＆ヨーグルト、コーヒー
昼バラエティーサンド、オニオンコンソメスープ
間お気に入りしるこ
夜肉旨！メンチカツ、キムチ納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
895：名無しサンテレビ：2022/12/30(金) 20:07:19 ID:kqWC/fn2: 37♂会社員
朝まるごと苺、コーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、6Pチーズ塩分25％カット、「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ
夜お肉屋さんのハンバーグデミグラスソース、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
896：名無しサンテレビ：2022/12/31(土) 19:29:47 ID:G6If3GIc: 37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼たまご照り焼きチキンサンド、6Pチーズ塩分25％カット、じゃがいものポタージュ
間お気に入りしるこ
夜まる旨豚骨ラーメン、ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのサラダ、トマトジュース
897：名無しサンテレビ：2023/01/01(日) 20:22:35 ID:4nQf1fSc: 37♂会社員
朝 Dole みかんミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼ハルメクオリジナルおせち「福寿」1人前、ゆず香るお雑煮
夜ハルメクオリジナルおせち「福寿」1人前、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース
898：名無しサンテレビ：2023/01/02(月) 20:36:35 ID:7zMpMxlk: 37♂会社員
朝ハルメクオリジナルおせち「福寿」1人前、コーヒー
昼ハルメクオリジナルおせち「福寿」1人前、味噌汁
夜煮込みうどん、焼き餃子、ニラ饅頭、もやしナムル、みかん
899：名無しサンテレビ：2023/01/03(火) 19:39:59 ID:GBxqF0D6: 37♂会社員
朝みかん、コーヒー
昼ローストビーフ、ボロニアソーセージ、松風焼き、豚肉の昆布巻き、伊達巻、かまぼこ、野菜サラダ、みぞれ雑煮
間いちごのタルト、コーヒー
夜 CGC おさかなソーセージ、納豆、ポテトサラダ、りんご、トマトジュース
900：名無しサンテレビ：2023/01/04(水) 20:50:34 ID:Dhk9Q/Ng: 37♂会社員
朝干し芋、みかん、コーヒー
昼和風バーベキューたまご肉厚ビーフ、ブラックホットチキン、チキンクリームポットパイ、ブロッコリーサラダ、トマトジュース
夜 CGC おさかなソーセージ、大根と鶏肉の煮物、キムチ、豆乳
901：名無しサンテレビ：2023/01/05(木) 22:45:42 ID:eqEuX6aA: 37♂会社員
朝いちごのタルト、みかん、コーヒー
昼上州御用鳥めし松弁当、若鶏から揚げ、野菜サラダ、味噌汁、からだすこやか茶W
間りんご
夜チーズ春巻、国産ごぼうのやみつき甘辛揚げ、納豆、トマトジュース
902：名無しサンテレビ：2023/01/06(金) 20:13:24 ID:iAGBKHok: 37♂会社員
朝創作上生菓子黒かのこ、みかん、コーヒー
昼ミートローフ、チーズフォンデュ、ほうれん草のソテー、大根のサラダ、からだすこやか茶W
夜手羽先の塩焼き、ポークビーンズ、納豆、キムチ、野菜サラダ、煎茶
903：名無しサンテレビ：2023/01/07(土) 21:25:11 ID:b1AI0MFg: 37♂会社員
朝七草粥、みかん、コーヒー
昼冬のプレミアム・クワトロ、ピザライスボウルマルゲリータ、野菜スープ、からだすこやか茶W
間おしるこ、キリン生茶免疫ケア
夜 CGC おさかなソーセージ、明治北海道十勝カマンベールチーズブラックペッパー入り、トマトジュース
904：名無しサンテレビ：2023/01/08(日) 22:04:34 ID:gtWKVbuw: 37♂会社員
朝チーズ磯辺餅、みかん、コーヒー
昼すき焼き、生たまご、ごはん、トマトジュース、からだすこやか茶W
夜 Wクリームモンブラン、コーヒー
905：名無しサンテレビ：2023/01/09(月) 21:16:12 ID:pHqZtp0Q: 37♂会社員
朝新春上生菓子、みかん、コーヒー
昼本まぐろ中とろ入りにぎり寿司セット、椎茸のチーズ焼き、ほうれん草の胡麻和え、野菜サラダ、吸い物、りんご、からだすこやか茶W
夜豚キムチチーズ、セリの天ぷら、納豆、トマトジュース
906：名無しサンテレビ：2023/01/10(火) 22:00:24 ID:2vak1udk: 37♂会社員
朝ブラートブルスト、ポークビーンズ、玉子焼き、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、煎茶
昼みかん、アイスコーヒー
間明月おせんべい定家の月えび、ルイボスティー
夜ゆで卵、納豆、6Pチーズ、九条葱と生姜のサラダ、味噌汁、トマトジュース
907：名無しサンテレビ：2023/01/11(水) 23:30:58 ID:L.aUfhn.: 37♂会社員
朝小倉乾燥芋、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（味噌仕立てのジューシー唐揚げ・鯖の塩焼き・大豆ミート入り麻婆春雨・玉子焼き・なすの煮浸し・切り干し大根の煮物・オクラの和え物・漬物・ごはん・白玉雑煮）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ塩分25％カット、イタリアンサラダ、味噌汁、トマトジュース
908：名無しサンテレビ：2023/01/12(木) 22:45:22 ID:W//53DfM: 37♂会社員
朝小倉乾燥芋、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（ポークソテー BBQソース・海鮮豆腐天～和風あん～・根菜とちくわの煮物・切り干し大根の煮物・春菊のおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
間巴旦杏、ルイボスティー
夜お肉屋さんのハンバーグてりやききのこ、ゆで卵、キャベツマヨ納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
909：名無しサンテレビ：2023/01/13(金) 22:10:29 ID:k78gdKLk: 37♂会社員
朝小倉乾燥芋、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（メンチカツ・玉子サラダフライ・鰈味醂焼き・玉子焼き・ナポリタン・味噌田楽・ひじきの煮物・菜の花の和え物・いんげんのおひたし・漬物・ごはん・吸い物）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、キムチ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース
910：名無しサンテレビ：2023/01/14(土) 19:46:54 ID:d3WSSlb6: 37♂会社員
朝小倉乾燥芋、コーヒー
昼 6Pチーズやわらか熟成6P、6種ミックスナッツ、じゃがいものポタージュ
夜合鴨パストラミ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
911：名無しサンテレビ：2023/01/14(土) 23:27:57 ID:U0/KsTTQ: OVAのキービジュアル
https://pbs.twimg.com/media/FmUkOjTaUAAvD88?format=jpg
912：名無しサンテレビ：2023/01/15(日) 20:18:09 ID:3nAQSVDk: 37♂会社員
朝 Dole フルーツミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼ローストビーフ＆コールスローサンド、6Pチーズ、「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ
夜絶品焼き餃子、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
913：名無しサンテレビ：2023/01/16(月) 22:08:56 ID:G3venonM: 37♂会社員
朝ビエオゥショコラオレ、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、野菜一日これ一本超濃縮高リコピン＆ビタミンA・E
夜ゆで卵、納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
914：名無しサンテレビ：2023/01/17(火) 22:44:38 ID:LvOcVrBE: 37♂会社員
朝シガール、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（完熟トマト風味ソース＆マヨネーズ）、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本超濃縮高リコピン＆ビタミンA・E
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、大根とレタスのサラダ、味噌汁、野菜ジュース
915：名無しサンテレビ：2023/01/18(水) 21:41:40 ID:kzvgn6T.: 37♂会社員
朝冬のチョコパイ＜濃厚仕立て＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（串カツ・南瓜コロッケ・鰆の柚庵焼き・玉子焼き・ナポリタン・根菜とちくわの煮物・切り干し大根の煮物・オクラの和え物・いんげんのおひたし・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜お肉屋さんのハンバーグデミグラスソース、ゆで卵、キャベツマヨ納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
916：名無しサンテレビ：2023/01/19(木) 22:37:44 ID:3tNxbGxg: 37♂会社員
朝もみじまん、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚ロースの生姜焼き・鱈の唐揚げ塩麹みぞれあん・ロールキャベツクリーム煮・ひじきの煮物・春菊のソテー・ポテトサラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん・コンソメスープ）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
917：名無しサンテレビ：2023/01/20(金) 23:03:32 ID:3vcOJ3wQ: 37♂会社員
朝プチドーナツ、ミニルマンドココアクリーム、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（鶏肉の竜田揚げ・焼売天・黒ムツ照り焼き・ナポリタン・がんもどきの煮物・なすの煮浸し・ひじきの煮物・小松菜のソテー・漬物・ごはん・味噌汁）
夜ゆで卵、キャベツマヨ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
918：名無しサンテレビ：2023/01/21(土) 20:17:34 ID:Q5BHhHGg: 37♂会社員
朝ギリシャヨーグルトパルテノプレーン加糖、コーヒー
昼スタミナカレー焼玉子入り【カレーとハンバーグの店バーグ戸部店】
間御座候赤あん【御座候横浜高島屋店】
夜納豆、6Pチーズ、玉ねぎのサラダ、味噌汁、野菜ジュース
919：名無しサンテレビ：2023/01/22(日) 20:00:14 ID:LYy13MEE: 37♂会社員
朝ぜいたく果実まるごといちご＆ヨーグルト、コーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
夜肉旨！メンチカツ、キムチ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
920：名無しサンテレビ：2023/01/23(月) 22:06:33 ID:Kjhu69HQ: 本を吟味するの時の注意点　※完全版

①まず糊付け部分をチェックしよう！
　ここがスカスカなのが結構多い、スカスカだと経年劣化で本がバラバラになりかねないので注意すベし

②次に背カバーがズレてないか？ちゃんと文字が中央に来てるか確認しよう！
　酷いのだと左や右にズレてはみ出てるのがあるぞ

③カバーの表裏を蛍光灯の光に当てて、細かい傷がついてないかチェックしよう！
　店員の扱いや客の扱いが雑だと、爪跡や折れ線が付いている場合があるので注意すべし

　 ※シュリンクが掛かってる場合は完全に運任せ、さすがにベリベリ剥がす訳にはいかないゾ

④帯が痛んでないか、ズレてないかチェックしよう！
　帯がついててカバーの絵と繋がってる場合は、カバーと帯の絵にズレがないか確認しよう
　 ①～③の工程で行けててもココで挫折する事が案外多いぞ

⑤最後に裁断面に折れや曲がりがないかチェックしよう！
　 ①～④に気を使い過ぎるとココが疎かになるので注意
　最初から中のページが小さく折れてる場合もあるので購入は慎重に(帯も同じく)

⑥さぁ後はレジに目当ての本を持って行っていよいよ購入だ！
　店員が自分が選んだ本をレジの中の同じ本に取り替えたり、手元に渡るまでに傷つけないか厳しく監視しよう

※尚、この段階を踏んでも自己満足出来ない場合(購入後、自宅で検品)は素直にもう一冊買って下さい
　この手の返品は受け付けませんと言う注意書きが最近書店のレジ前とかに貼っています

…と言う事は、その手の返品が今まであったんでしょう
921：名無しサンテレビ：2023/01/23(月) 22:49:17 ID:SIhrgEZ.: 37♂会社員
朝酒まんじゅう（こしあん）、アイスコーヒー
昼たまご照り焼きチキンサンド、6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
間瀬戸の汐揚えび味、ルイボスティー
夜ゆで卵、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
922：名無しサンテレビ：2023/01/24(火) 22:51:13 ID:EHwxt3R6: 37♂会社員
朝焼きチーズスフレ（北海道産チーズ）、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（テリヤキソース＆キャベツマヨネーズ風味）、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本 Light
夜ふわたま白カツ丼（梅）、Aセット［とん汁（小）・サラダセット］【かつや】
923：名無しサンテレビ：2023/01/25(水) 21:27:30 ID:Et8IF7F.: 37♂会社員
朝冬のチョコパイ＜濃厚仕立て＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（笹身フライ・餃子フライ・シイラ照り焼き・玉子焼き・根菜とちくわの煮物・切り干し大根の煮物・春菊のおひたし・いんげんのおひたし・漬物・ごはん・味噌汁）、アイスコーヒー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
924：名無しサンテレビ：2023/01/26(木) 21:36:20 ID:D3N.j3Ik: 37♂会社員
朝豆大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（ハンバーグ～デミソース～・帆立クリームコロッケ・イカフライ・切り昆布炒め煮・蓮根のきんぴら・オクラの和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん・コンソメスープ）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
925：名無しサンテレビ：2023/01/27(金) 23:04:27 ID:2fGOOHr6: 37♂会社員
朝ほっこりすいーとぽてとプレーン、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（ジャンボメンチ・アジ香草焼き・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・小松菜のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜お肉屋さんのハンバーグてりやききのこ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、大根とレタスのサラダ、味噌汁、野菜ジュース
926：名無しサンテレビ：2023/01/28(土) 21:05:12 ID:NNproD8g: 37♂会社員
朝本物の大福、アイスコーヒー
昼たんぱく質が摂れるサラダチキンロール、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本 Light
間みたらし団子、草団子、煎茶
夜ローストサラダチキンプレーン、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
927：名無しサンテレビ：2023/01/29(日) 20:03:51 ID:ljHZ5qJc: 37♂会社員
朝生クリームヨーグルト、コーヒー
昼にくにくにくバーガー、千切りキャベツ、ごはん、野菜ジュース
夜納豆、6Pチーズ、玉ねぎのサラダ、味噌汁、野菜ジュース
928：名無しサンテレビ：2023/01/30(月) 23:40:45 ID:3mgYa9Tw: 37♂会社員
朝草大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本 Light
夜ローストサラダチキンプレーン、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
929：名無しサンテレビ：2023/01/31(火) 22:50:14 ID:iOexFVaM: 37♂会社員
朝キリン生茶
昼牛すき肉めし、味噌汁【肉めし岡もと新橋店】
夜納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース
930：名無しサンテレビ：2023/02/01(水) 22:11:56 ID:Q6O8NLl.: 37♂会社員
朝焼きチーズスフレ（北海道産チーズ）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（ポークソテー～トマトソース～・海老クリームコロッケ・焼売天・根菜とちくわの煮物・なすの煮浸し・ひじきの煮物・ほうれん草の胡麻和え・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、アイスコーヒー
夜焼魚チリ産銀鮭（中辛）、キムチ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、大根とレタスのサラダ、味噌汁、野菜ジュース
931：名無しサンテレビ：2023/02/02(木) 23:18:18 ID:giQ303UA: 37♂会社員
朝芋まんじゅう、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（鶏肉の唐揚げ～旨辛だれ～・鯵の柚庵焼き・里芋そぼろあん・玉子焼き・もやし炒め・ひじきの煮物・春菊のソテー・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
夜ゆで卵、納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
932：名無しサンテレビ：2023/02/03(金) 23:03:46 ID:qaFI.vlE: 37♂会社員
朝もみじまん、アイスコーヒー
昼スパイス香る冬野菜カレー、野菜一日これ一本 Light
間煎り大豆、辛子めんたい風味めんべいプレーン、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース
933：名無しサンテレビ：2023/02/04(土) 20:31:23 ID:SuLkVhVg: 37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼沖縄そば【沖縄居酒屋八重瀬】
間お気に入りしるこ
夜お肉屋さんのハンバーグデミグラスソース、ゆで卵、納豆、6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
934：名無しサンテレビ：2023/02/05(日) 21:20:11 ID:1bg9oYUI: 37♂会社員
朝ギリシャヨーグルトパルテノプレーン加糖、コーヒー
昼シェフのおすすめセット［・①～⑩からお好きなカレー2種（③キーマエッグカレー／⑥バターチキンカレー）・サラダ・ナン＆ライス・チキンティッカ・ドリンク（ラッシー）］【居酒屋インドカレーアジア料理チャンドラマミューザ川崎店】
夜キムチ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース
935：名無しサンテレビ：2023/02/06(月) 22:21:35 ID:tbKHA6ZE: 37♂会社員
朝酒まんじゅう（こしあん）、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
間辛子めんたい風味めんべいプレーン、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンプレーン、ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
936：名無しサンテレビ：2023/02/07(火) 23:25:04 ID:zYZmd9Ek: 37♂会社員
朝北海道産牛乳のカスタード＆ホイップシュー、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（オーロラソース）、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本 Light
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
937：名無しサンテレビ：2023/02/08(水) 23:39:02 ID:4re9FuEo: 37♂会社員
朝黒糖ショコラとろ～る、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（ベトナム風スパイシーチキン・イカ野菜カツ・コーンフライ・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・ほうれん草の胡麻和え・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
間チーズ＆ペッパースナック、ルイボスティー
夜アーモンドとクルミ、6Pチーズ、トマトジュース
938：名無しサンテレビ：2023/02/09(木) 22:05:51 ID:9xB03z5o: 37♂会社員
朝冬のチョコパイ＜濃厚仕立て＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（玉子サラダフライ・牛肉コロッケ・鰈諸味噌漬け・大豆ミート入り麻婆茄子・玉子焼き・ひじきの煮物・小松菜のソテー・いんげんのおひたし・漬物・ごはん・吸い物）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、イタリアンサラダ、味噌汁、トマトジュース
939：名無しサンテレビ：2023/02/10(金) 20:27:00 ID:z79Dt7OM: 37♂会社員
朝吹雪まん（つぶあん）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚ロースの生姜焼き・サワラと切干大根のエスカベッシュ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・春菊のソテー・ポテトサラダ・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース
940：名無しサンテレビ：2023/02/11(土) 21:06:33 ID:AGiKpSvU: 37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼豚ロースの焼肉定食【がんころ食堂】
夜塩さば焼き、キムチ納豆、6Pチーズ、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース
941：名無しサンテレビ：2023/02/12(日) 21:12:26 ID:jfAHz4MI: 37♂会社員
朝 Dole みかんミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼青椒肉絲定食［お新香、サラダ、スープ、ライス付き］【寛窄巷子川崎店】
夜納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース
942：名無しサンテレビ：2023/02/13(月) 22:49:51 ID:/XrxpYPg: 37♂会社員
朝草大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
間コーンポタージュ
夜お肉屋さんのハンバーグてりやききのこ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
943：名無しサンテレビ：2023/02/14(火) 23:07:15 ID:2QrsVtwQ: 37♂会社員
朝北海道産牛乳のカスタード＆ホイップシュー、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（完熟トマト風味ソース＆マヨネーズ）、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本 Light
間デジレートリュフ＆板チョコレート、ルイボスティー
夜ゆで卵、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
944：名無しサンテレビ：2023/02/15(水) 22:37:22 ID:3.k5tJUg: 37♂会社員
朝シガール、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（カレー風味チキンチーズ焼き・鯖のトマト油淋鶏ソース・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・ほうれん草のソテー・菜の花の和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん・かき玉汁）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース
945：名無しサンテレビ：2023/02/16(木) 22:28:58 ID:ausCScu2: 37♂会社員
朝コメダの豆菓子、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚肉と糸寒天の～胡麻だれ～・白身魚のマンゴーマヨネーズソース・味噌田楽・ひじきの煮物・小松菜のソテー・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キャベツマヨ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
946：名無しサンテレビ：2023/02/17(金) 22:32:45 ID:/Jv13Shs: 37♂会社員
朝牛乳と卵のエクレア、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（桃屋のきざみしょうが唐揚げ・銀鰆の七味焼き・玉子焼き・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・菜の花の和え物・いんげんのおひたし・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース
947：名無しサンテレビ：2023/02/18(土) 20:30:46 ID:UftUwACU: 37♂会社員
朝ぜいたく果実まるごといちご＆ヨーグルト、コーヒー
昼今週のオススメチーズオムレットカレー味噌汁付き、トッピングの部肉のせ【スタミナカレーの店バーグ浅田店】
間アイス大福いちご【宗家源吉兆庵川崎アゼリア店】
夜 6Pチーズ、アーモンドとクルミ、トマトジュース
948：名無しサンテレビ：2023/02/19(日) 19:38:03 ID:yy9yxoJo: 37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼バラエティーサンド、じゃがいものポタージュ
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
949：名無しサンテレビ：2023/02/20(月) 23:08:57 ID:Dt5Uw0tw: 37♂会社員
朝草大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜お肉屋さんのハンバーグデミグラスソース、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース
950：名無しサンテレビ：2023/02/21(火) 22:54:37 ID:EQrEyXpE: 37♂会社員
朝酒まんじゅう（こしあん）、アイスコーヒー
昼包み焼きてりやきハンバーグパン、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本
間フィオレットヌガー、アイスコーヒー
夜ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース
951：名無しサンテレビ：2023/02/22(水) 23:25:43 ID:3PKa7LGM: 37♂会社員
朝リンドールヘーゼルナッツ、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（鶏肉の黒胡椒焼き・シイラ竜田揚げ・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・春菊のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
夜ゆで卵、納豆、6Pチーズ、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース