ニキビ、本気で治したいです - 1144208278

1：麻未：2006/04/05(水) 12:37:58: 初めまして。私は中学２年の女です。私の毎日の生活で直したら良い点はありますか?ニキビのために…
　am７：３０起床（平日）
　朝食＞米とおかず（←おかずはお母さんが作ってくれるので毎日違います）
　pm５：００帰宅
　帰宅後＞洗顔（ニキビ用のせっけん）蒸しタオル
　２０分くらいジョギング
　夕食＞米はなるべく食べません（これもお母さんがつくるので毎日違います）
　フレッシングアクネクリームというニキビのクスリをぬって寝ます。私はボテボテと無駄にニキビの薬を塗りたくってしまいます。これはやはりやめた方がいいでしょうか?
　am１２：００～１：００頃就寝
　　　　　　　　　　　　　　　以上です。
2：HANA：2006/04/05(水) 13:36:40: 蒸しタオルをしたあとに洗顔をしたほうがいいですよ。
ニキビができてるところは血管が圧迫されてて血液の流れがわるくなってるんです。
でも蒸しタオルなどは血行をよくするので、よくしたあとに洗顔したらいいと思います。
お昼はたいてい学校ですごしますよね。
お昼に一回水洗顔でもいいのでやってみてください。
あと三食ちゃんと食べた方がいいですよ。お米少しふぁったら納豆とかたべてみたら
いいと思います。
薬はボテボテと無駄に塗らないほうがいいよ。
ニキビは１日ではなおらないものです。１週間くらいかかるとおもうけど
絶対につぶしちゃだめ！！跡になって凸凹になっちゃうから。
あとむやみにさわっちゃだめ！！
授業中とか手に顎のっけて頬とかさわったりとか・・・
3：麻未：2006/04/05(水) 15:07:36: ありがとうございます。やっぱり薬はボテボテ塗っちゃダメですよね(⊇´∀｀)気をつけます。跡とかついてます㊦自分でつぶさなくっても白ニキビとかってお風呂はいって髪の毛洗う時にお湯かかったら勝手につぶれちゃって跡になりました(涙)今度お母さんに頼んで皮膚科行ってみようと思うんです。レーザー治療って効くのかな?ご意見効かせてください。
4：名無しさん：2006/04/06(木) 00:39:24: レーザーは種類によって効果は違うけど、co2とかフラクセルあたりは効果あるようです
5：名無しさん：2006/06/21(水) 16:43:58: 本気でなぉしたぃならこんなとここなぃで
1人で努力せぃ
6：yuri：2011/09/02(金) 01:54:57: 不景気だと騒がれていますが・・・（＾ω＾）☆ ttp://tinyurl.k2i.me/Xxso
7：*愛海*：2012/01/09(月) 13:30:57: こんにちは．
愛海【ﾅﾙﾐ】と言います。
ついこの間までﾆｷﾋﾞがたくさんありました．
ですが今はﾆｷﾋﾞｾﾞﾛのつるつる肌です．
私の中でもうこれしかないだろ-ってゆー
ﾆｷﾋﾞｹｱをここで‥
知りたい方は
お返事くださぁ-い*

愛海
8：*愛海*：2012/01/09(月) 13:39:31: 何かもう返事来ない感じなので．
教えます．

洗顔　ｐｉｕ
化粧水　ﾗﾎﾟｰﾀﾙﾘｾﾞ
ﾆｷﾋﾞ化粧水　ｱｸﾈｳｵｰﾀｰ
美容液　ふっくらｷﾒ肌ｴｯｾﾝｽ

これ使ってます．
私は敏感肌で乾燥肌でオイリー肌でアトピー肌で赤らて顔
なのですが、この究極の組み合わせは合いました．
ﾗﾎﾟｰﾀﾙﾘｾﾞは抜かしたらゴワゴワになるし
ｱｸﾈｳｵｰﾀｰは抜かしたらﾆｷﾋﾞが出来る‥

この組み合わせは究極です．
誰にも教えたくないくらいに＾＾

後は夜の10時～2時は睡眠をしっかりとり、
野菜と果物をなるべくとるようにしてますね．

洗顔後時々キュウリ切ったのを顔に乗せます。
終わったら
あり‥ﾆｷﾋﾞがなくなった?ん‥あ、まだちょっとあるか‥
でもだいぶないな．
って感じでオススメです．

みんな頑張ってニキビ
やっつけよう．

愛海