ニキビが治らない＞＜ - 1140781983

1：未愛：2006/02/24(金) 20:53:03: はじめまして。中１の未愛といいます。
あたしは今、悩んでることがあって、それはタイトルに書いてあるとおりにきびなんです。
今は顔全体にニキビがあります。
親にも友達にも言われ、クラスの男子にまで・・・
だんだん増えていってるんです。

それで、あたしの生活で何か間違ってるところがあったらいってください。
今から１日の生活書きます。（平日の学校がある日）

・朝は６時に起きます。
・起きてすぐ、朝ごはんを食べます。
・朝ごはんは食パン、牛乳、ヨーグルトくらいです。（パンにバターやジャムをぬったりはします。）
・そのあと、歯を磨いて、洗顔をします。
・洗顔料はスキンライフというものです。
・そのあとは普通に学校へ行きます。
・それで、帰ってきたら水洗顔をするときとないときがあります。
・それで、晩ご飯を食べます。
・それで、風呂に入って、風呂の中で洗顔をします。
・寝るのははやくて１０時で遅くて１２時です。

なにかまちがっているところがあったらいってください。
651：ゆあ：2008/03/05(水) 21:07:18: 涼介さん>>国公立ですかあ？
私は一応受験おわりました。。ε=(｡・д・｡)ﾌｰ

これからできるだけ早くニキビできない肌質にしたくて、、、
プロアクティブ使ってる人どんな感じですか～？？

いっぱい話聞かせて欲しい～＞＜
652：涼介：2008/03/05(水) 23:16:07: 受験がんばりまーす！ぜってぇ受かる！！最近、ニキビの調子がすごく良いです！
最近はビタミンCを摂取してます♪
653：しゅーまい：2008/03/08(土) 01:11:57: プロアクティブは今付けてるけど治らない
ちなみに去年の9月くらいに買いました
654：涼介：2008/03/08(土) 11:24:30: 眉間にでっかいのができてしました～(>_<)　最悪。　どうすればいいですかね？
オロナイン塗ってもあんまり変わらないし～↓↓　誰か助けてくださいー！！
655：涼介：2008/03/08(土) 18:39:21: ↑できてしまいました～。ミス。
656：涼介：2008/03/09(日) 15:51:59: 最近のニキビは良くなってきたと思うけど、やっぱり友ダチの顔を見た後、自分の
顔を鏡で見るとすごく嫌な気持ちになります。眉間には巨大なニキビがあって、自分が
嫌いになります。小学校の頃は肌もつるつるで正直、自分が好きでした。
だけど今はニキビがあってケア商品にいっぱいお金をかけてそれがバレて父に怒られたりして、夜中に
一人で泣いた時もあります。本当に自分がバカだな。と思います。ニキビ面じゃないのは当たり前であって
ニキビ面であることは当たり前じゃないと思います。ニキビ面になって当たり前とういうことがどんなに大事
なことか身に染みて感じました。最近、安い良いニキビ治療の所があるんですけど、なかなか親に言えません。
自分にも正直になれません。今は、受験期でストレスも溜まる時期です。楽に死ねるなら死にたいって思います。
でも今はポジティブに生きるしかないのでがんばります。いじめられてないだけ楽です。
長くなったけどこれは今、俺が思うことです。
657：涼介：2008/03/09(日) 15:53:31: 誰か助けて下さい・・・
658：志郎：2008/03/09(日) 17:05:27: 俺も全然直らないですoｒｚ
頬もすごいんですが最近はこめかみにめっちゃできてます。
昔はこめかみにはなかったんですがここ最近こめかみがひどくて、
頬のほうが目立つと思ったら意外とこめかみのは見た目がかなり悪いんです。
どうしたらいいのでしょうか、せめて肌くらいきれいにして自身もちたいですorz
659：涼介：2008/03/09(日) 21:45:25: 志郎さんの場合はビタミン不足だと思います。ネットで調べてみたら良いと思います☆
660：名無し：2008/03/10(月) 15:08:56: 私はファミレスでバイトしてたことあってお客さんに顔が汚いと言われ辞めました。
今は全然気にならないほどキレイになりました。ニキビも出来ないし。
661：名無し：2008/03/10(月) 15:12:21: 涼介さんの気持ちわかるな。わたしもニキビで悩んでカッターで顔切ってやろうと思うくらい
自分の顔が嫌だったし。皮膚科に行ったけど治らなかったし。プロアクティブがたまたま自分の
肌質にあってたけど人それぞれだしね。悩んでるのなら専門の先生に相談したほうがいいよ。
親に必死になって話せばわかってくれるのでは？
662：涼介：2008/03/10(月) 15:52:29: とにかくポジティブにいきます！！アドバイスありがとうございます。たぶん
話せばわかってくれると思うので受験合格を理由に説得します。少し遠出するので
その機会を使って治療したいです♪
663：名無し：2008/03/10(月) 20:42:47: 前に本で読んだけど、レーザーで結構キレイになるみたい。個人差もあるらしいけど。
わたしが皮膚科に通ってた頃はなるべく鏡を見るなって言われた（苦笑）
まぁ鏡なんて見たくないほどだったけど。
参考にならないかもだけど保湿はいいよ。一番は肌を清潔に保つことだよね。
受験頑張って！
664：涼介：2008/03/11(火) 18:31:23: 筆記試験が終わりましたー。かなり不安。やっぱり他校の人に肌を見られてる
感じがして少し嫌でしたー↓↓　今月中に治したいっ！！！　もしも治療できたら
きれいになれますように・・・・
665：涼介：2008/03/11(火) 18:33:09: 俺は色素沈着とかなんやらでニキビ痕ってゆーやつになってると思うし治療し
かないっ！！無料でできるからラッキー♪
666：涼介：2008/03/11(火) 19:01:07: 実は俺が行こうとしているのはラ・パルレという有名なメンズエステの所なんですけど
体験談とか持ってる人はぜひ教えて下さい！ニキビ痕コースにいきたいです！
うそはやめてくださいね！！！
667：名無しさん：2008/03/12(水) 13:11:33: 洗顔料を変えてみてはいかがですか・・・？角質をとってくれるものとか。
それから栄養バランスをかんがえて食事はとった方がいいです。
甘いもの、脂っこいものはあまりとらずにすこしづついろんなものを摂取して
みると減るかも!!!実際、私はなくなりました。偏りは厳禁です。いろんなのをとることで
ビタミン類やいろんなのが体に働きかけてくれるので・・・
ニキビは絶対さわっちゃだめですよ。化粧もしちゃいけません。
さわらなっかたら苦しみは今だけです。
私はニキビ跡でくるしんでいます。
がんばってください。絶対なおります。
あ、後は保湿してください。肌の状態がよくなります
はじめはべたべたしますが、慣れると肌の皮脂量が正常にもどります
668：名無し：2008/03/12(水) 20:27:22: ニキビ跡、私もあります。ファンデーションは嫌いなので日焼け止めクリームをつけてます。
でも前より薄くなってきました。肌のターンオーバーを考えると何年も我慢すれば
少しずつ薄くなるのかも。手遅れになって、一生残るっていうのも本で読みましたが…
そういう場合はレーザーで取ってもらうほかないのかもしれません
669：ranran：2008/03/17(月) 10:55:23: きちんと守ろうとする生活が問題かも…。
ニキビバイブルの受け売りです。
670：涼介：2008/03/19(水) 18:39:29: お久しぶりでーす！涼介です♪　受験終了！合格しましたー☆
でも高校生活が不安です。俺の他にもニキビ面はたくさんいました！
なんとなく安心。でもな～んか最近はイジメとか多いんで怖いです！
先輩には易しくされてもらってるけどうまく話せないんですよねー↓↓　ショック。
とにかく今は計画を立ててそれを実行するだけです！
みなさんアドバイスたくさん待ってまーす♪
671：名無しさん：2008/03/19(水) 23:07:51: マジックソープのバータイプを使いだしてから肌質が激変して、ニキビがほとんどできなくなりましたヽ(｀▽´)/
ドンキとかに売ってるし値段も800円位だから続けやすいですしね。
あと、朝は洗顔するのをやめてうるおい浸透水コットンっていう物でふきとるだけにしています☆
はじめはきれいにならない感じがして嫌だったのですが、肌のきれいな方が
そうしてると言ってたので続けていました。
今ではニキビもないし、ニキビ痕も薄くなってきました。
672：涼介：2008/03/20(木) 15:39:51: 家庭でできるニキビ痕を消す方法知っている人いたら教えて下さい♪
治療は何回も行かないと効果がないらしいんでやめました！！
673：くま：2008/03/20(木) 19:04:56: 涼介さん合格おめでとう。よかったね。
治療は通うから結構かかるみたいだね。お金も結構かかると思う。
私もにきび跡あるよ。いろいろ試した。
にきび跡にはフルーツ酸がいいみたい。ＡＨＡっていう洗顔料あるの知ってる？
古い角質を落としてニキビ跡にいいらしいよ。私は肌に合わなくてやめちゃったけど。
今はプロアクティブ使ってるんだけど前より薄くなったよ～。完全には消えてないけどね。
そこは日焼け止めクリームとか塗って隠してる。私脂性だからファンデーション使わないし。
他にもＤＨＣのアセロラの化粧水とか。色々あるよ。
薬とかもあるしね。チョコラＢＢとか。自分に合ったのが見つかるといいね。
674：涼介：2008/03/20(木) 19:09:06: くまさん　ありがとう♪　一緒にがんばろーぜっ！！　一人じゃないよー！
675：涼介：2008/03/22(土) 06:22:23: 今日から五日間、遠出しまーす！！
676：涼介：2008/03/27(木) 09:32:12: 帰りましたー！　肌は良くなる一方でーす！
677：ゆあ：2008/03/28(金) 12:57:51: 最近の状態をはなします☆

私のニキビは大人ニキビではなく思春期ニキビです。
だから時期的にも自分の体質的にもできてしまうのは
仕方ないかなって思ってきてます＾＾

☆いま気をつけてること☆
ビタミンCをとる…美白効果。ニキビ痕もよくなりやすく、
　　　　　　　　体内にも必要な成分です。野菜などで十分とれたら
　　　　　　　　いいですが、一日に必要な量が2000㎎と多いので
　　　　　　　　市販の錠剤を飲んでます。Cはとりすぎてもすぐにおしっこ
　　　　　　　　として体外にでていきやすいので少しぐらいとりすぎでも
　　　　　　　　大丈夫っ♪

ビタミンB…皮膚を作るのに大切な成分です。毎日少しはとってます。

十分な睡眠…ホルモンは夜10時～夜中2時にでているので、
　　　　　　がんばって12時までには寝たいです。あと７時間以上は
　　　　　　睡眠時間とってます！

保湿…乾燥はだも脂肌も保湿は大事！！
　　　乾燥してくると肌の表面がササクレみたいになって
　　　そこによごれが！！！そこからニキビができます。
　　　脂肌も水分がたりないとそこに潤いをたもとうと
　　　過剰な脂が分泌しやすくなるので、
　　　ニキビにはとにかく保湿！！
　　　
　　　無香料、無着色は当然、できればオイルフリーや漢方の成分
　　　が入っていてしっとり潤うものがいいと思います。
678：涼介：2008/03/28(金) 17:45:20: ゆあさんは僕と一緒なケア方法ですね♪
僕もそれでかなり良くなりましたよ！！
679：涼介：2008/03/30(日) 18:56:01: 良いニキビ痕ケア方法を教えて下さい！！
680：未愛：2008/04/06(日) 16:45:40: ｽﾚたてたあたしが来ないですみません；
あたしの肌は悪くなったりよくなったり...
ﾆｷﾋﾞ減ったけど顔が赤いし...
美白の化粧品使ったほうがいいかなーなんて...
あとやっぱ水洗顔より泡洗顔かなあ？
681：涼介：2008/04/07(月) 07:38:56: 泡洗顔してみたら俺は増えてしまいました↓↓
まぁ一か八かの賭けですね☆成功することを祈ります。
明日は入学式！！
682：未愛：2008/04/08(火) 22:19:52: 入学式終わったーっ
顔赤いから話しかけずらいー；
顔見られたくないけどー
1人はやだから
友達つくろーっとっ
683：名無しさん：2008/04/08(火) 23:01:21: 俺は昨日終わりました
最近俺も薄くなってきましたよー(=_=)
アクネスって今化粧水使ってるんですけど…
聞くと思いますか…？^^;
684：しゅーまい：2008/04/08(火) 23:07:34: 上　俺です
後、本当かどうか知れないんですけど
TVで脂っこいものを食べるとニキビができるかどうかの話なんですけど…
フルーツだけ脂っこい食べ物だけで　1週間　食べ続けたらしいんですけど
結果は…
脂っこい食べ物を食べても顔がギトギトするだしいけど
ニキビが出来ないって言ってました
ニキビが出来るのは運動不足とストレスがヤバイらしいっすよ
嘘っぽいけど(^^;)
すいません　下手で…
685：涼介：2008/04/09(水) 18:58:24: どーも。僕です。
俺も入学式終わりました！確かに話しづらい(T_T)
でも友ダチはできました！中学校から仲良しな人多いし♪
これからしっかり運動しまーす！汗はしっかりかく！
ストレス溜めないようにしたいですね☆
赤みってどうすればいいですかー？
686：未愛：2008/04/12(土) 09:48:33: あたしも友達できたよお～っ!!
よかったあ～
ｱｸﾈｽ効くよーあたしはっ!!
赤みは種類があるらしいから
それにあわせた治療?しないと
いけないと思う...
687：涼介：2008/04/13(日) 19:06:53: 未愛さん、良かったですね！！
そうですか～。やっぱり赤みは厄介ですね。
でも前向きに頑張ろう！と思います！
みんな一緒に頑張りましょう！！
688：ゆあ：2008/04/26(土) 13:27:30: しゅーまいさん私もそれ見ましたあ☆
どうなんですかね。。
私は最近皮膚科変えたんですけど、、、

●食べないほうがいいといわれたもの●
チョコ、わさび、からし、カレーなどの刺激がつよいもの
カップラーメン、自分の家以外で揚げてある食べ物は食べないでって
いわれましたあ＞＜

食べたいのを我慢しすぎるとストレスにもなっちゃうから
あんまりたべないでねって言われました～

あとはレーザー治療はすぐ直るけど痛いしお金はかかるみたです。。。

涼介さん
赤みは～難しいですね＞＜
私もやっぱりきになります。。
ビタミンCは飲んでも肌に届くのは２・３％って
いわれました、、、私は今は通ってる皮膚科からつける薬を
もらってます。売ってたりもするんですかねぇ？？

大学は友達たくさんできてみんないい人で楽しいですよ⌒♪
689：ｊｊｈｊｈｊｈんｊｈｊ：2008/05/01(木) 21:37:43: ねみーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
690：ｊｊｈｊｈ：2008/05/01(木) 21:39:35: ねみーー
691：しゅーまい：2008/05/01(木) 22:00:49: 暇なの？
荒しは？
692：未愛：2008/05/06(火) 16:49:32: みなさん、、
ﾆｷﾋﾞは、どう??治ってきた!?

あたしは、もうすぐ、全滅です!!
ｱｸﾈｽを、やめて、別のにすると、
治りましたっ赤みも消えました★
693：涼介：2008/05/09(金) 18:53:16: 赤みどうやって消したぁ！？
694：未愛：2008/05/09(金) 19:42:24: あたしは、角質落とす奴つかったよ～ｗ
695：涼介：2008/05/11(日) 18:28:45: わかったよお♪♪
696：未愛：2008/05/19(月) 20:15:34: また、増えたー：：
なんでかなー：：
697：しゅーまい：2008/05/23(金) 18:15:26: 俺も高校に入ってから

増えてきた…(-_-;)
698：未愛：2008/05/30(金) 22:35:33: しょっくやんなぁ～
699：るぃ：2008/06/01(日) 16:15:06: 私なんて....
小学六年なのに
おでこにすごいブツブツできてて　ニキビより小さい奴なんだけどね....
さらに鼻のよこまで.....
でき始めたのゎ

つばき　というシャンプーつかってからでした....
朝おきたらすごいぶつぶつあって..................

でも　今でもなおらないんです!どうすれば！？
700：しゅーまい：2008/06/01(日) 21:21:41: シャンプーを顔に当たらない用にすれば良いんじゃないかな…？
701：未愛：2008/06/03(火) 21:57:13: ｼｬﾝﾌﾟｰちゃんとすすいで、ちゃんとｹｱするといいと思う!
ｼｬﾝﾌﾟｰ変えたほうが、、
そして、触らないほうがいいと思う★

はやくなおれー
すべすべの肌がいいｗ
702：しゅーまい：2008/06/04(水) 22:59:24: てか、殺菌とかそう言洗顔クリームは駄目らしいよ！

一番良いのは弱アルカリ性の石鹸らしい…【マジカヨ！？】
703：すず：2008/06/06(金) 18:50:44: 初めまして。小学６年のすずといいます！みんなお肌がツルツルなのに私だけ、
ニキビがあるんです（泣；
ちゃんとした顔を洗うので、毎日洗っているんですが・・・・・・。広がっていく
一方なんです。その顔を洗うのが私の顔にあわないのでしょうか？教えてください
704：すず：2008/06/06(金) 21:01:11: 汗をかいたら、ニキビってできやすいんでしょうか？
ちなみに私、ソフトボール（野球）をしています。
それも原因の１つなんでしょうか？
それも教えてください。なんかいろいろすいませんネ。みんなツルツルのお肌で
話が合わなくて、誰にも言えないんです（＞□＜汗）だからこういうのがあって、
安心しました。だからいろいろ教えてください。いいアドバイスまっています
よろしくお願いします。
705：王姫：2008/06/07(土) 11:03:38: お初です。王姫と言います。
＞＞703すずs、顔を洗いすぎていませんか?洗顔は、一日二回、泡で優しく
ですよ。洗顔料が合っていない可能性も・・・。
自分でその洗顔料が合っているか、洗った後、突っ張らないか・・・等、
もう一度確かめてください。＞＞704は次でｶｷｺします。
706：すず：2008/06/07(土) 17:51:00: 王姫さん、ありがとうございます。これからは、気をつけます！
スポーツとかは、関係ないんでしょうか？
教えてください！
707：すず：2008/06/07(土) 17:52:30: 王姫さん、ありがとうございます。これからは、気をつけます！
スポーツとかは、関係ないんでしょうか？
708：すず：2008/06/07(土) 17:53:30: 王姫さん、ありがとうございます。これからは、気をつけます！
スポーツとかは、関係ないんでしょうか？
709：すず：2008/06/07(土) 17:54:42: 王姫さん、ありがとうございます。

スポーツとかは、関係ないんでしょうか？
710：未愛：2008/06/07(土) 21:45:53: ｽﾎﾟｰﾂ＝ﾆｷﾋﾞ増加
じゃないよ★
汗かいたら、水だけでもいいから
洗うといいみたいｗ
汗を放っておくのは、絶対だめーｗ
711：すず：2008/06/08(日) 12:18:04: わかりました。でも練習中とか汗ふけないんです。それで、前髪も横になって・・。
もう最悪ですよ。みんなのお肌がうらやましい・・・・・・（泣；
でも、最近、みなさんから色々なアドバイス聞いたら、少し治ってきました！！
ほんとに、ありがとうございます
712：pandora：2008/06/16(月) 17:04:34: ニキビは皮膚科では治りません。
特にニキビ痕を皮膚科で治すことは不可能です。
彼らは、ニキビで悩んでいる患者さんたちを「客」としか思っていないので、
安易に刺激の強い薬を出します。
ですので、ニキビが治るどころか、さらに悪化させ、
それが一生消えない傷として残ることになります。

ニキビで真剣に悩んでいる方は僕にメールしてください。
真剣に悩んで、本気で治したいと思っている方だけです。
絶対に治る方法をお教えします。
713：しゅーまい：2008/06/17(火) 22:34:11: 頑張るしだいb
714：すず：2008/06/20(金) 19:06:35: わたし･…。本気でニキビ治したいです！もうすぐ中学生だし、可愛くなりないし、
やっぱりモテたいし･…。でも、治らない・・・。また最近ふえだして…。
やっぱり、ストレスとか悩みとかあって・・・。この前、それが原因で腰が痛くなって(泣；
でも、何も買わないで、きれいに治せる、簡単な治し方がいいのですが／／／／。
そんなのナイケド(泣；
あったら教えて下さい！なんでもいいです！小さなことでもいいので
わたしにとっては、その小さなことが、大きくなるかもしれないので(泣；
よろしくお願いします！！！！！！
715：王姫：2008/06/21(土) 14:22:12: 暫くｺｺに来ていなくてすみません。
すずｓ、私が知っている情報は、
1,洗顔は、正しくソフトに。
2,野菜とﾌﾙｰﾂを食べる。出来るだけたっぷり。
3,程よい運動や早寝早起きをする。
4,午後10時～午前二時にはちゃんと寝る。
5,日焼け予防。
6,化粧水はたっぷり。
あせらずしっかり対処することが大切です。
こんな小さな事で、すみません。
716：すず：2008/06/22(日) 11:38:03: 大姫さん、ほんとにありがとうございます。
717：すず：2008/06/22(日) 15:29:35: 乾燥ニキビってありますか？

教えてください！
718：はな：2008/06/22(日) 23:17:25: ハイチオールｃ飲むとかなりできにくくなりますよ。おかしを食べ過ぎたときに
にできるにきびも夜のんだらできませんでした。はだも白くなるみたいですし、
すごくおすすめです。
あと、piuもおすすめです。わたしは４ヶ月使ってますが、かなりへりました。
できたにきびには、アクネジェリー、にきびあとには、すべすべフルーツエッセ
ンスがおすすめです。
インターネットで「piu]って検索したらでてきます。
719：名無しさん：2008/06/22(日) 23:20:09: ハイチオールｃ飲むとかなりできにくくなりますよ。おかしを食べ過ぎたときに
にできるにきびも夜のんだらできませんでした。はだも白くなるみたいですし、
すごくおすすめです。
あと、piuもおすすめです。わたしは４ヶ月使ってますが、かなりへりました。
できたにきびには、アクネジェリー、にきびあとには、すべすべフルーツエッセ
ンスがおすすめです。
インターネットで「piu]って検索したらでてきます。
720：すず：2008/06/28(土) 19:00:04: なるほど・・・・。
またニキビが増えてきた（泣；
どうしよう。。。家や学校では、前髪をあげるようにしています
ほかに気をつけることはないでしょうか？
721：すず：2008/07/03(木) 19:04:19: 何回もすいません（泣；
乾燥ニキビって知っていますか？
私、それかも。。。。。
722：あああ：2008/07/04(金) 20:24:53: だっせー
ニキビとかキモイし
乾燥しまくれ！！！！
723：すず：2008/07/06(日) 19:59:24: 最近、色々気をつけていたら、顔がびっくりするくらい、ニキビが一つもありません
でした！ありごとうございました。
724：みづきぃ：2008/07/13(日) 12:46:09: 《《美顔水》》って
ゆうの、使ってみたらァ？
ぅちわ，めちゃ02少なくなってきた↑
725：名無しさん：2008/08/07(木) 20:21:06: 重症にきびもPDTという治療で完治するよ！
ヤフーでPDT にきびで検索するといろいろ
でてくるから調べてみて。
726：希：2008/08/17(日) 21:26:10: 私、中２の１４才♪花の中学生です（●´Д｀●）ノ；；
今の最大の悩みは、なんといってもニキビです＞＜
ニキビが目と目の間のところに集中的にできて・・・
私は前髪が長いので、いつも２つにわけているんですが、
そうすると、ニキビが見えてとてもイヤなんです・・・
ニキビがない、綺麗な肌の仔を見るととても羨ましく思います。
いい対処法があったら、おしえてください！！
727：名無しさん：2008/08/19(火) 00:23:51: 最終手段はアクタンですな。
728：未愛：2008/09/02(火) 19:10:50: 久しぶりにきたー★未愛ですｗ

ﾆｷﾋﾞが治ったり治らなかったり＞＜；
でも、中学生のときと比べたらずいぶん
マシになりました★!!
今のケアがあたしには、いちばん
合っているな～と感じてます!!
729：名無しさん：2008/09/05(金) 22:11:28: 未愛さんがスレ立てたの２年半以上前かぁ
時が経つのは早いね～
730：体の内側の話：2008/09/06(土) 13:14:36: >>726
ニキビに効くといわれてる薬（の成分）は意外と多くて、ビタミンB2、B6、ヨクイニン、L-システイン・・などなどあるようです。
ニキビ跡やシミに効くのが主に、ビタミンC、L-システインだそうです。

フルーツたくさん食べると良いよ、てのはビタミン類がたくさん入っているからですねぇ～。
ただし、フルーツの甘さは果糖と呼ばれる甘みの最も強い”糖分”なのでニキビによろしくないです。
糖分は吸収される際に、ビタミンB類を破壊してしまうのが原因です。

ニキビが出来やすい人（私もかなり出来やすいのでケアがかかせません）は次のことに気をつけると良いです。
①脂っこいものを取りすぎない。
　毛穴から皮脂がでて、それが毛穴に詰まったりして不衛生＆ニキビの元になります。
②甘いもの。

つまり、チョコとかケーキとかは最悪の部類に入ります。
長くなりましたが、ビタミンBとCはサプリメントで取るのが一番だとおもいます。
最近CMでやってるPAIR A錠とかは上にかいた成分のうち、ビタミンC以外が入っているようです。
ビタミンCはニキビに直接関係ありませんが、跡になったりするのを防ぐので、これもサプリメントで取るのが良いと思います。
（そのとき、ビタミンCのサプリメントにBなどが入っていると、過剰摂取になってしまいますので気をつけて下さい）
731：体の外側の話：2008/09/06(土) 13:24:44: >>726
肌の外側からのケアですが。
洗顔は各会社から出ているような、アクネケア用の洗顔を使えば良いです。
1日2回ぐらいが目安で、油っぽい肌質の人は3回ぐらいでも良いと思います。

洗顔後は肌が乾燥しているので化粧水でのケアが必要です。
洗顔剤を作っているメーカーでそろえると安心な気がします。

私が使っているのはDHCのニキビ用のシリーズで、洗顔、化粧水、ミルク、塗り薬があって良く効いてくれています。
乾燥肌の人はオイルなどで保湿すると良いです・・またDHCになりますが、オリーブバージンオイルは今まで使った中で一番良かったです。
今ではニキビが無くなってきたので、赤みが完全に消えるまでがんばります。
赤みは消えるまで年単位の時間がかかるそうです・・・・
732：未愛：2008/09/08(月) 13:55:59: ほんと、時がたつのは、はやいですね＞＜
ｽﾚたてた当時中１で…間違ったケアばかりして
悩んで泣いてｸﾗｽでも大人しい性格になってしまった未愛が
今は高校にも受かって高校生で、文化祭も成功させて、
晴れて帰宅部でｗｗ笑
小学生のときの明るさを取り戻して、
勉学にはげんでおります！笑
阪大目指してがんばろー★

って話がそれましたが・・・＞＜
にきびは治るもの。そういうものです！！笑
お菓子はあんまりたべません！
はやくﾆｷﾋﾞなおすんだあ～♪笑

でわ、またきます!!ｗ
733：なちゃン♪：2008/10/19(日) 14:45:00: 初めまして!!
ニキビに悩んでいる高３の女子です(;+;)
私の場合は顔の赤みが昔からあってず～っと悩んできました。
これは幼い頃に日焼けしたのか何なのか分かりませんが･･･
顔のＴゾーンが赤くておまけにニキビやしきものがずっとあります。
ニキビケアなどの洗顔も今まで何度も試しましたがおでこのニキビが
直るくらいでＴゾーンは一向に良くなりません･･。
今も洗顔をきちんと朝と夜は必ずしています。
親や友人に相談したら思春期だから仕方ナイと言われますが
思春期が終ったら本当に良くなるのでしょうか？
真剣に悩んでいます(+℃;)
何か良い改善方法などがあったら是非教えてください！！！
お願いします。
734：名無しさん：2008/10/24(金) 00:23:22: >>733
子供の頃からずっとあるというから、ニキビ跡じゃなくて赤アザではないですか？
その場合はレーザーじゃないと消えないと思いますよ。
735：なちゃン♪：2008/10/26(日) 12:32:33: 赤アザですか・・・。
レーザー治療とかだと結構お金掛かりますよね。il||li(つд-｡)il||li
回答ありがとうございます。
736：ま：2008/11/12(水) 00:28:31: どーしよ
ニキビわなくなったけど
跡が消えません
どうしたらいいんでしょうか。。。
737：名無しさん：2008/11/13(木) 18:17:00: >>736
高濃度TCAピーリングを繰り返しすると
消えるらしいよ、かさぶたできたり赤く炎症起きたり
大変らしいけど・・・
738：飛鳥：2008/12/25(木) 20:03:12: 私もかなりにきびに悩んでいる
小6です！！
洗顔フォームを
アクネスからびふナイトに変えたら
結構治りました!
でもまだまだにきびはあります↓↓
739：名無しさん：2009/02/10(火) 15:04:03: 父が光合成細菌というものを
お風呂にまぜて使用したら
弟のアトピーとわたしのニキビがよくなりました
最初は、ＥＭ菌というのをつかったのですがだめでした
法律で売ってはもらえないそうですが、
送料払えば譲ってくれるそうです
福島県の川俣の会社です
740：名無しさん：2009/02/12(木) 14:23:49: みんな信じちゃうから・・・やめて
741：未愛：2009/04/26(日) 06:31:17: 今回は本気でなおってきたｗ
742：名無しさん：2009/04/27(月) 23:37:35: 未愛さんって今高２？
年齢的にもそろそろ治まってくる頃だし、良かったね！
743：未愛：2009/04/29(水) 20:24:43: 高２ですｗ
６月までになおれば
それでいいかなーって思いますｗ
744：USA（＞０＜；）：2009/05/16(土) 16:38:51: 初めまして。ＵＳＡ（＞０＜；）です。
今、小６です。私は、小４の、時からニキビに、悩まされてました。
とくに、顔や首です。お母さんに、「病院に、つれてって、！！」っと、
いいますが、断られます。（＞０＜；；）
家で、簡単に、直す方法は、有りますか？？？？？
745：名無しさん：2009/05/24(日) 00:46:01: >>744
プロアクティブ
746：かな：2009/05/26(火) 16:50:26: 私はﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞとかｱｸﾈｽとかﾋﾟｭｱﾋﾞﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｵｲﾙとかいろいろ使ってきたけど、ニキビは減りましたが、ニキビ痕が…
おまけに男子にはその顔では一生もてんなとか言われてもう最悪です。
だれか、家庭で簡単にニキビ痕を直す方法教えてください!!!
747：名無しさん：2009/05/27(水) 00:20:18: >>746
TCAピーリングを繰り返しすると
にきび跡にもかなり効くらしいよ。
自分も近々試す予定。
748：ゆうか：2009/05/31(日) 10:31:02: ニキビ　治りません
もうすぐ　バレエの発表会で
これでは、化粧ができません
749：ゆうか：2009/05/31(日) 10:32:06: 11です
750：ゆうか：2009/05/31(日) 10:33:06: だれか治る秘訣を