オレンジカードしてるひと３

1：名無しさん@速読練習中：2017/06/14(水) 01:43:29 ID:xt9LR26s: オレンジカードや右脳関係の訓練をしているひとの情報交換
2：名無しさん@速読練習中：2017/06/17(土) 00:21:51 ID:h7iUn5iY: あら珍しい
右脳開発また流行らないかな
3：名無しさん@速読練習中：2017/06/19(月) 05:58:07 ID:zncP0qjM: はやってほしいです。私は今もやっていますので
4：名無しさん@速読練習中：2017/06/19(月) 06:08:14 ID:zncP0qjM: 瞑想とオレンジやマンダラやってるけど、どうもいまひとつ成果がでないんですよね・・
もう半年ぐらいやってるけど・・
5：オサル：2017/06/19(月) 16:04:45 ID:zncP0qjM: とりわけ瞑想が難しいんですよね・・
なかなか無心になれないんですよね・・
6：名無しさん@速読練習中：2017/06/21(水) 18:22:24 ID:xP7.3fU6: >>5
自律訓練や丹田呼吸を取り入れてみてはどうでしょうか。

それか首を回したりして軽く呼吸を調えてから、訓練を始めると同時に瞑想音楽などを聴いて徐々に深い状態に入っていくという方法も良いかと思います。
7：名無しさん@速読練習中：2017/06/21(水) 18:47:08 ID:Ff8CY4bE: もし行き詰まっているなら、tDCS（経頭蓋直流電気刺激）を右脳トレーニングと一緒に用いるのがおすすめです。

適切に使えば右脳開発をより速く進展させることができるかもしれません。
8：オサル：2017/06/22(木) 00:39:44 ID:rQn/da0E: ＞６さん
指摘ありがとうございます

わかりました。自律訓練や丹田呼吸を取り入れてみます。

＞７さん
ありがとうございます。
なるほど、tDCS　というのがあるんですね、ちょとしらべてみます。
9：オサル：2017/06/22(木) 00:42:54 ID:rQn/da0E: それと、もしここで訓練で映像記憶までたどり着いた人がいたとしたら
教えてほしいことがあるのですが、
オレンジカードの第３段階なんですが、あの、色形状変化なんですが、
私はどうしてもできません。　あの、どのような過程でどれぐらいの訓練をつめば第３段階の
色形状変化まで到達できるのか教えてほしいです。
10：オサル：2017/06/22(木) 00:46:12 ID:rQn/da0E: また、瞑想についてもなんですが、境地瞑想・・というのか、
深い瞑想になかなかはいれません。　なんでも深い瞑想に入ると、
過去の記憶が映像となって出てくるらしいですが、到底そんな気配ありません・・
しかし、丹光　というのならみることはできます。
それぐらいの瞑想でいいんでしょうかね？　映像記憶まで到達するにはどれぐらいの瞑想レベルが必要
なんでしょうかね？
もし分かる人がいたら教えてほしいです。

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