瞑想家さん関係のスレ

80：名無しさん@速読練習中：2004/04/26(月) 17:17 ID:n1/IqR2.: >>79
まず、速読できているというときは目に意識をそれほど集中させません。
目に意識を集中させ過ぎると肝心の理解がごっそりと抜け落ちるからです。
とはいえ、まだ始めたばかりならそれも仕方ありません。
自転車や自動車と同じです。ある程度できるようになってきたら、自動的に
体が処理できるようになる。目も少ない指令で上手く動いてくれる。
そのような感覚がきたらあとは意味を理解することに集中するのです。
ただし、せっかく鍛えた目も意味に集中するあまりに元の目に戻ってしまう
ということは多々あるので、あくまで目の精度は落とさず少しずつ理解できる
ようにしてゆくと良いでしょう。

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