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ビオチンというサプリメントは値段程の効果ある?

129 名無しさん :2016/03/02(水) 17:19:20
アトピーに効果は分からないけど、白髪や肌荒れ予防にはなります。
飲み方は、ビタミンCとミヤリ酸と共に服用します。
単体で服用しても吸収し難いので効果がありません。
後は、喫煙や飲酒もNGです。


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