ビオチンというサプリメントは値段程の効果ある？ - 1413753668

1：ひょっとこ娘：2014/10/20(月) 06:21:08: サプリメントのビオチンは、アトピー・白髪・脱毛等に効くと書いてありましたが、
種類が5000とか10,000mcgとかあって、実際どうなのよ？って思っちゃいました。
海外製品というのも気になります。
あと、値段も・・・
サプリメントは効果がないとムダに高くつくから、抵抗があります。
2：阪神ファン：2014/10/20(月) 16:17:57: ネットで知ったビオチンを飲み続けていました。
ビオチン5000mcgを一日１錠×３回。
ここにきて、アトピーが悪化しました。
専門家に言わせると、あまり飲まない方がいいと言われました。
複雑な心境です。。。
3：名無しさん：2014/10/30(木) 23:54:35: へんに飲むと悪化する場合があるので、注意ですね。
私も以前飲んだ事あります。
好転作用かと思いましたが、
ただの悪化だったので、すぐにやめました。
4：ゆうこ☆：2014/11/05(水) 04:19:58: 鼻炎で軽いアトピーを持っているので、8カ月飲みましたが何も変わりませんでした。
せっせと飲ませましたが効果が出ないので、飲むのをやめました。

その後、花粉症もあるので12月から3カ月飲みました。
効果なしです。
今年は花粉が少なくそんなひどい症状ではなかったのですが
3月初めのころは眼と鼻がかゆくて何も手に付きませんでした。

何故効かなかったんでしょう。

合わなくて残念です。

合わない人もいるということで。
5：名無しさん：2014/11/05(水) 21:06:10: 色んなメーカーから出しているから物によって違うと思うけど、どれもいい評判を聞かないね。
逆に肌が荒れたり、悪化したりすることもあるらしい。
アメリカの輸入サプリメントだよね？
体質に合わなかったのかもね。
成分が強すぎて日本人には合わない場合もあるからね。
アメリカ製もいいけど、やはり製産は日本製がいいな。
6：名無しさん：2014/11/06(木) 01:09:26: ビオチンって成分自体は悪くないよ。
他の成分が足りなかったのかもね。
そこが相性だと思うし。
7：名無しさん：2014/11/06(木) 03:34:39: 即効性には欠けるけどな、決して悪い物ではないと思うよ。
ビオチン配合をうりに昔から売っているものもある。
そういうのはあまり効かなそうだね。
値段相応の効果だと思うよ。
高けりゃいいってもんでもないし。*
8：はな3327：2014/11/07(金) 22:30:36: サプリメント（ビオチンやビタミンＣ）を長期摂取していたら、アトピーが悪化、
掌蹠膿疱症を発症しました。
ネットで知ったビオチン療法を約2年間、個人で続けていました。
NOW社のビオチン5000mcgを一日１錠×３回、ファンケルのビタミンＣ365mgを
一日１錠×３回、NOW社の亜鉛(optiL-zing)を一日30mg１錠、ミヤリサンを
4～6錠×３回…初めて一週間くらいで効果が出始めて、
一か月～二か月くらいで背中などに酷かったアトピーが治まりはじめました。
お！っと嬉しくなりサプリメントもしっかり続けました。

その後この夏場は手足に少し再発することもあったので、
完治を願いそのまま続けていたのですが、最近首に湿疹が広がり、
口回り、額に広がりました。また同時期に手足裏に掌蹠膿疱症らしき水泡も発生し、
ビオチンを飲んでいるのに、なぜだろうと思いながらも摂取し続けていたのですが、
あまりにも悪化してきたので、いったん摂取を中止し、一週間くらい様子を見た後、
試しに他社メーカーのビオチンとビタミンＣなどを摂取したら、
3回くらいでものすごくアトピーが悪化しました。
再び中止しましたが、ビオチンのような水溶性ビタミンは大量に摂取しても
尿で排泄されると聞いていたので、安心していました。
ネットでも過剰摂取の副作用例を見かけなかったのですが、
近くにビオチンを処方してくれる専門医がおらず、
今では長期に自己流で摂取したことを後悔しています。

口回りなどはものすごく荒れて、ひび割れて、食事も取りにくいのです…。
ビタミン不足障害か、ビオチンやビタミンＣを長期に摂りすぎたための
障害でしょうか。
ステロイドでひどい目にあっているので、ステロイドは使いたくないと思っています。
近くの皮膚科医は症状や話も詳しく聞かず、ステロイドやプロトピックを処方する
ところばかりなので、できればかかりたくないと思っています。

当初は効果のあったビオチンやビタミンＣになぜアレルギー反応するように
なったのか…？
自分の体がビオチンを生産できない体質になってしまったのか、
サプリメントに含まれる他の何かに反応しているのか…。
摂取をやめた今でもとても不安です。

同じような経験をされた方、薬剤師、ビタミンやサプリに詳しい方、
アドバイスよろしくお願いいたします。
10：名無しさん：2014/11/08(土) 03:10:00: >8
ビオチンのサプリメントは、アトピーに効くか効かないかは相性次第だけど、
他の病気が発症する率が高い。
色んな製品から出ているけど、どれも一緒。
気をつけた方がいいよ！
11：名無しさん：2014/11/08(土) 05:04:14: アトピーになって顔中酷かったときに、ビオチンがいいと聞き、しばらく飲んでいました！

特にこれといった特別な効果は感じられないだけでなく、

脂漏性湿疹も出始め、皮膚科からのステロイドに頼ってます。

泣いても泣ききれません。
12：あっきょん：2014/11/09(日) 01:41:15: lシステインと一緒に購入して飲み切りました。
lシステインを服用すると白髪が出やすくなると聞いたので
それを対策するために購入したのですが、効果はこれといって・・・

特に私は爪が弱い？ので
割れとか二枚爪防止に期待していたのですが、うーん、こちらも変化なし。

アトピーも*特に変化は感じない。

大きいカプセルですがするっと入るので
サプリ飲みなれていれば余裕だとは思いますが、
念のためカプセルなので割ったりはできません。

一日１粒くらいで十分？と思ってましたが、実際どうなんだろう。

今はlシステインだけ飲んでいますが
ビオチンはもういいかな。
13：なおりん：2014/11/09(日) 02:52:40: 肌の為に飲み始めたのですが、あまり効果を感じられませんでした。

ですが、睫毛に嬉しい効果が現れましたw

以前よりも睫毛が濃く長くなってきてたので。

もともと少なめで短い睫毛なのでビオチン効果だと思っています。
14：ねろちか：2014/11/11(火) 01:31:36: 朝晩２回、３年ほど続けています。
正直効いているのかいないのかは分かりません。
とにかく爪が割れやすかったのですがそれがなくなりました。
コチラのおかげかも分かりませんが。
いや、でもホント分かんない…。
アトピーは別に。
痒いときは痒いし。
15：名無しさん：2014/11/14(金) 00:46:16: now社のビオチンが有名かな。
いい口コミあるけど、同じ人が書いてるっぽいんだよね。
良い悪いがハッキリ別れてて、そんなに効果は変わらないでしょ？って感じがする。
このメーカーの口コミは信用してない。
16：名無しさん：2014/11/15(土) 00:23:16: 当時、nowのビオチンとL-システインで、白髪が増えるのを阻止しようと思って飲み始めました。
正直、よくわかりませんが、白髪が増えた訳ではないです。
でも一瓶飲み終わったら他のものを飲もうと思うので、リピしません。
アトピーにはさっぱりでした。
17：ともちん：2014/11/15(土) 00:25:36: 全身のアトピーと皮膚の痒みをなんとかしたくて、飲み始めました。
iHerbで購入した5000mgの120カプセルのものです。
（因みに今はL-システインは白髪が怖いので飲んでいません）
就寝前に１カプセルをファン○ルのビタミンCとともに飲んでいます。
本当は整腸剤も一緒に飲んだ方がいいようですが、本格的なビオチン療法をするのは大変なので、とりあえず気休めに飲んでいます。

２ヶ月経っても変化は見えません。
早く現れないかな～