ななしの独り言２０２５

398：名無しさん：2025/09/13(土) 03:40:47: せり前で眠りにくい、でも眠ると元気になる。
４、５時間ぐらい寝た。昼寝したいな。
大をする時左足を前に伸ばすと出やすいみたい・w・
あと何書こうとしたんだっけ・・・。あと１個書こうとしたんだけど忘れた・w・
399：名無しさん：2025/09/13(土) 03:43:35: あ、思い出した。誰かが日本人は土壌的にミネラル不足で短気、特攻もそんな感じ。
イギリスとか根気あるのは土壌がミネラルカルシウム多いから、
みたいなのを言ってて、そんなに変わる？とか思いはするけど
カルシウム不足ではないほうがいいよねと思って最近カルシウム摂取を意識してるお。
400：名無しさん：2025/09/13(土) 06:39:52: 新しいアニソンも歌えそうだし、今度カラオケに行こうかなと思うけど
術後でまだ大声出すと２０曲ぐらいしか歌えなさそうなので
もう少し経ってからにしようかな。普段はずっと歌ってても大丈夫なので
７０曲ぐらいは大声出してても大丈夫だったけど、まだお腹の傷に負担感あるので。
それにまだ電車で数駅ぐらい行って帰るのも傷にきつそうで控えてるので・・・。
401：名無しさん：2025/09/13(土) 07:49:20: 鉄サプリ飲むと気持ち的に元気度が高いと思う。
早めに飲むようにすればよかった。
でも鉄分よりコレステ低値のが気になってたから・・・。
ぼけないようにひとまず飲んどこうって気になってる。
DとB３は早めに飲むことを決断したけど鉄はあまり飲む意欲が出にくかった。
でも少しずつ、２０２０年後半ぐらいから飲み始めたっけかな。
亜鉛は今は中断中。鉄やらがもう少し身体の中に補充されたら少し飲むかも。
402：名無しさん：2025/09/13(土) 07:52:02: あと２回血液検査して１日６mgではヘモグロビンが基準値内ではあるけど
フェリチン・血清鉄は全然上がらなかった。風邪だったらしく全体にミネラル下がってた。
でもMCVとか鉄欠乏の指針は良くなってきてて、効果はじんわりあるんだなってわかってよかった。
それで１日にもう少し飲もうって思えた。今は歯茎も白いんで１日１５～１６mgぐらい飲みたい。
落ち着いたら１０mgぐらいにするかも。
403：名無しさん：2025/09/13(土) 11:43:20: 久しぶりにしびとすう無料占いしたら西洋占星術よりなんか良いこと書いてあるから
いまいち当たってない感じしたお。でも運的には悪くない？んだからありがたやと
思っておくお・・・。ストレスも溜めにくいらしいしありがたや・・・。
無料占いだしいいことが多く書いてあるのかもだし・w・；

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