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ひろみ 263
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1年ぶり
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水分とれってリングもおっしゃっとる
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フォーナインで水分摂取してこ
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びっくりするくらい音が聞こえる
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そうやって全部飲むとあとの分がなくなるぞ
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誰も助けにはこない
一人でやれ
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そらスクワットって腕立ての3倍だか4倍の疲労らしいし
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心停止してたら電話してやるからな
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乱れすぎでは
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だめだ
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プラベに空きがありますよ
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音ゲーの時はあんなに元気なのに…
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100kcalまでやれ
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筋肉痛にならないんだったら追い込めてないんだから鍛えられてないじょん
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なんで風呂入ってからやるの…
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マジで
一緒にやる?
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毎日配信してくれるのやったー
負荷30な
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3時になるたびに3時だよー☆ってアラームセットして
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すごいのはお前の鼻息じゃいっ
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これすごいしか言ってない
語彙が少なすぎる
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開いてるからはよ起動して
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毎日やれ
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普段汗かかない人の汗って臭いよね
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夜の運動して
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無いわけがないわー
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ヤニカスは部屋の中でだけ運動してろってことですわね
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なんで3時までやらないの
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限界を感じなければエンドレスありがたい
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疲れたフリしないで
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負荷いくつ?
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ひろみさんって今もガイコシなの?
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昔ガリみだったのに今はもう太みなのか…
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まだ敵のHP全然ありますけどw
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おまえあのゴミだらけの部屋で動くスペースあるんか?w
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しなないで
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明日は30分だね
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じゃあ2日分の30+40=70分コースで
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スプラトゥーンの時間か
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風呂で寝て溺れそう
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ヒロミフィットアドベンチャーじゃん
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これで疲れてたらRTAなんてできないよ
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負荷30の100%クリアRTAで記録が34時間56分33秒だって
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あれがあれであれ
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まだ2分も経ってないのに
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脳死最大ジャンプやめて
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楽なの選ばないで
未来の自分のために一番嫌な奴選んで
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カシャみ
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スワイショウは甘え
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時間的にはまだ半分越えたばかり
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根性なし
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おいおいひろみもリングフィット始めてたのかよ
負荷いくらなの?
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足が動いてないよ
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リングに使ってるジョイコンのB押して
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今体重何キロになってんの?
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でぶ
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ちゃんと表示されてたでしょ
まじめに
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おうおう経験値稼ぎかよ
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大体の人が通る道2回目の攻撃がすぐにくることを知らずに死ぬ
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17とかクソザコやんけ
せめて25ぐらいにして
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これひどい時は8回攻撃とかあったぞwwwwwwwwwwww
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負荷30にしてみて
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しっかりじゃなくてチンコにして
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ガチンコでやれ
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100超えたんか
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何センチで何キロや
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ぷよぷよやん
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え?それデブじゃね?
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50とかマッチ棒かな
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30過ぎると太るね流石に
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成人病まっしくら
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大丈夫か
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負荷1でも30でも1セットのダメージは変わらないという
回数が違うだけで
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モモアゲアゲだと60回だよ30だと
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モモアゲとかクソ楽なやつやん
プランクをもっとやれ
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マウンテンクライマーとプランクとバンザイスクワットはマジで死ねる
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楽なヨガに逃げないで
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ゲットしてなくても途中のジムでやらされてわかるからwwwwwwwwwww
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草しか飲めなくて草はえる
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終わったらすぐに風呂入れるようにするといいぞ
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腹筋ガードで滑って股間にリングコンぶつけるやつやって
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予言しておくけどスワイショウに逃げるな
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じゃあ次のワールドいこか
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物足りないならやっぱり30にするしかないよね?
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これフレンドの運動負荷と進行状況も見れるのよ
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普通のデブ
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イハ爺より低くていいのか
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フィットネスジム行く時だけでいいから30でやってみて
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そういやこれって走る設定ってどうしてる?サイレント?
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サイレントだと走るのがスクワットだったかな
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空気砲元気なさそうだったけど
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筋肉痛きた?
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体が慣れたら運動負荷上げていくんだよ
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セットしてやってみて
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マウンテンクライマーは足
プランクは腹
バンザイスクワットは足
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ひとつずつ端っこから確認して
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プランク バンザイスクワット マウンテンクライマーの3大セットやってやって
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それで戻ればおk
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じゅうぶんなスペースとれてねぇwwwwww
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よだれたらさないで
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継続してやるつもりならヨガマット買った方がいいぞ
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プランクはこの先ずっとついて回るからな
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