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たわし 19個目
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冬のシクロクロスシーズンに向けてトレーニングを行っています。
Zwift ID TAWA SKP
所有バイク
アルミロード
クロモリシクロクロス
カーボンバック HT MTB
自分で組んだりバラしたりもします。
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その時のたわしの体温
実に40℃
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はーエアコン涼しいですわ
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こんなことではツール・ド・フランスに出場できないぞ！！
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ぱっとトライアスロン出よう
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ついにプール練習配信か
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妥協せずにアイアンマンにしよう
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町内会の大会でええか
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エクステラにしておく？
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エクステラは自転車がMTBで20キロになったオリンピックディスタンス
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あ、ランもオフロードね
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砂浜使って小さい規模でエクステラとか楽しそう
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琵琶湖マラソンやな
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え？つまり見てるの楽しそうって事でしょ
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自転車競技ならRed Hook Crit出てみて
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おつ
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たわしの部屋にサウナが出来るまでの配信
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どうしてこんな無茶を
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熱中症になったら言って、すぐにアイスとジュース持ってきて配信集中して見るから
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ライブカメラはやく
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死なないで
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カメラと緊急時のために住所書いておこう
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「まだ大丈夫でしょう」自宅内で熱中症、男性死亡
家族の発見遅れ・・・「まさか部屋の中で脱水を起こしているとは」
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股間カメラ
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キャラと同じ髪型じゃないと許さない
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そこにもパワーメーター取り付けて何ワット発電してるか調べよ
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チンコにだよチンコ
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斜度たったの10なんでアウタートップで100rpmまでぶん回して
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ワンモア
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エアコンまわしていいよ
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エアコン取り付けていいよ
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おつつ
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エアコンなんてチャラいもの付けてないよね？
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エアコン買ったんですね
見損ないました
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土曜日の根性を思い出して
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土曜日に頑張りすぎて正気になってしまった・・・
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エアコン・・買っちゃったんですか！
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おつたわし
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ひんしのたわし
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おつつ！
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ばたんきゅー
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寝落ちでローラー落車の流れ
こいつはレア
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横にカメラ置いて倒れる瞬間見せて
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人間加湿器
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室温を表示するようにしましょう（提案
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よくわかんないけど乙！
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明日もいい汗かこう
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ぜってーこんなにダンディーじゃないｗｗ
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これがKakkoiiTawashiか
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妄想癖がすごいよ・・・マサルさん
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やっちゃうんですか
タバタを
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総額いくらやった？
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それって・・・・
祈ります
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自転車屋の来週入荷しますほど信頼できない言葉はない
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自転車屋の「メーカー在庫切れなので来月末入荷します」も信用できない（在庫あった
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ローラーパンクきたかー！
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配信を見ながらもあぱわーと書き込む簡単なお仕事
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ここでリバースしたらＫちゅうを超えれる
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後たった8回だよ
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もあぱわー
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「もうらめ〜///」いただきましたー
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だんだんレストが短くなって早くワークアウトが終わる親切設計良いよね
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後たった3回だ
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もあぱわー
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もあぱわーだよ☆
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心拍100%いった？
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お忙しいところ、みなさま、こんばんは。
29歳のときにAIG(アメリカンインターナショナルグループ)にヘッドハンティングされた私が通りますよ。m(_ _)m
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そういやFTPビルダー終わったの？
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レースやってみて
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毎日何レースも開催されてるでしょ
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たわしきたわ
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7倍のインターバル連発して4倍で巡航してスプリントできれば割りと俺つえーできるかも
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短いのもあるけどアップ込みで1時間ぐらいになるのが多いかもね
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レースはFTP低くてもインターバル強いと割りといけるのかも知れない
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4,50分のレースで平均がFTP超えることあるからいいトレーニングになってる気がする
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さぁレースだ！
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おつ
レース配信まってる
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音が聞こえない
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マイクの線が届かなくて音が拾えてないようですね…
話す余裕もないので今日は無音だ
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なんか聞こえた
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お、音出た
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声も聞こえるようになったよ
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聞こえてるよ。
来週からCXシーズンなのに大丈夫か？
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病んでたの？
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TacxのNeoダイレクトローラーが格安だったの見てずっと悩んでたんだけど
今日見たらWiggleで元の値段に戻ってて、あわててCRC見たらまだ安かったから衝動的にポチってしまった
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