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コメントしてーな!
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みんなでわいわいしましょう
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聴き始めましたー(*^^*)
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めっちゃいい声ですねー♪
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人間じゃないって凄い宣言だなw
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初めまして、何となく聴いてますが、何の話題ですか。
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寝るのにも体力使うから、寝てるだけでも痩せるよ
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ダイエット?私はこの一年で20キロ痩せましたよ。
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そそ、寝てるだけでも、脂肪は消費して痩せるけど筋肉は付かないから、それだけだと痩せる身体にはならないけどねw
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そこで、脂肪吸引ですよ
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筋肉がエネルギーを消費するからね
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逆にパサパサの肉に脂肪を刺す事で美味しいお肉になるよ!
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手っ取り早く痩せるには肉体労働系のバイト一か月やれば10キロくらいすぐ痩せますよ
そのあとジム通いして必要なとこに筋肉つければいいのでは?と思います
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森山直太朗ちょっと似てるしwww
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食事はよく噛んで、汁物から、野菜、肉や魚や卵、で最後にご飯の順で食べる。ご飯は一杯150gくらいで
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大丈夫、物まねし始めたらすぐミュートするからww
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150gは、茶碗に軽く一杯だよw
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カレーは飲み物は知ってても、ウガンダは知らないだろ?w
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レコーディングダイエット?やったことないけど、あれどうなんでしょうね。んなの気にしねぇよ!ってなっちゃったらいっしょだしな。
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ウガンダ共和国 ×
ウガンダトラ ○
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汁物で身体を温めてから食べ始める。野菜で食物繊維を取る事で、身体が糖質をゆっくりと取り込む。
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ちなみにウガンダ虎じゃなくてウガンダトラというドラマーさんですw
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だから、動物じゃなくて人間ですwww
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ウガンダトラさんはもうお亡くなりになりました・・・チーン
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>レコーディングダイエット
書くことで意識して食べるから、食べ辛くなって量を抑えちゃう。
あと、書いたものを見て、少し運動してみようとか、今日は食べ過ぎたから明日は少なくしようとか、自分なりに行動を変えるキッカケにするのが大事
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ウガンダトラは、モト冬樹とかグッチ裕三とかとビジーフォーってバンドしてた。コミックバンド
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ダイエットのきっかけは身体的に辛くなってきたんで痩せてやろうと思ったからです
寝てる時も無呼吸症候群っぽくなってたらしいので
最近はほとんどイビキかかなくなったそうです
デブってた頃は相手にもされなかったけど、痩せたら女性がめっちゃ見てくるようになりました
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ダイエットの話してる側から、腹減ったとかw
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「カレーは飲み物」の名言はウガンダトラさんからです。
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運動を辞めると、現役時代の食事量で動かないから、あっと言う間にデブ真っしぐらだから気を付けてw
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確かに若槻がBlogのタイトルにしてたから勘違いしてる奴多いだろなw
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レコーディングダイエットみたいに食事を毎回書くのは面倒だけど、簡単なのは取り敢えず朝と夜に体重を計って記録しておくとダイエットに繋がるよ
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若槻結婚して出産したんだっけ?
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若槻ちなつは、自分でファッションブランド立ち上げてデザイナー兼社長になって芸能活動から遠ざかった。で、最近、自分で立ち上げたブランドから追い出されて、充電中
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若槻のもう閉鎖したブログは「マーボー豆腐は飲み物です。」だったようだ
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ちなみに肉だけ食ってたら普通に痩せるらしいよ、肉を消化するのにエネルギー使うらしいので。
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運動で3つと食事で3つ、行動することを決める。出来たか出来なかったを記録して、出来ないのが続いたら、ハードルを下げたり、違う行動に変えてみる。ってのは、面倒なカロリー計算いらないから楽かもよ
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せつこ、それドロップやない。兄ちゃんのチンコや
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「人間じゃない」のくだりがもうネタじゃないかwwww
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肉ばっかり喰ってたら確実に病気になるよw
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張り切って走ろうとしたけど、平均体重になるまで走るのは走るなって止められたよ。
走ると大変なわりにカロリー消費少ないから、同じ動くならウォーキングがいいらしいよ。
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生きとし〜〜って絶対歌うと思ったwww
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ちなみに1ヶ月に落とす体重は1kgか2kgくらいでね。急激に落とすとリバウンドする身体になっちゃうから
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ピチピチの服とか、ボディの露出をあげて人の目を気にしたら綺麗に痩せられるんじゃないかな?w
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苦しそうに荒い息遣いでハァハァ配信してたら、ある種の兄貴的な人達が集まりそうw
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おかまの人ってコミュ力が凄いのよ!!って詳しいなw
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身体を壊さずに、効率良く脂肪を落とすのに水泳は凄くいいらしいよ
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ゲイBARを甥に進める親戚のおじさんってwww
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スク水から飛び出るくらいの金玉、でかーいw
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素直に楽しみそうでゲイBAR行ったらモテそうだなw
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金玉マッサージでもしておいで
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淫乱テディベアをお勧めしておく
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素直に「あがって話せない」って伝えたら良いよ。自分の状況を伝えたら相手もそのつもりで話してくれるから
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じゃあリンと話そう
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オカマBARで練習させて貰ったら?w
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リンちゃん凸ったらw
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オナしてたら…から☆(ゝω・)vキャピ
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昼間凸しよう(´・ω・`)
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おいwせっかくリンちゃんが来たんだから、オカマBARで練習より、リンちゃん相手に練習に食いつきなよw
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抗菌で交換wktk
やれば慣れる(´・ω・`)
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二人で気まずい、そんな時こそ配信だよ。
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適当にふるから(´*ω*`*)
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オナ発言からの、ヤレば慣れるって卑猥な感じw
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コラボするのか?お?///
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いま、何臭いかリンに聞いたら?w
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過疎神=イケボ神
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とりあえず、連絡先を交換しておけば?
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リン分からぬwww
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直に話してる時に聞くより、レスに聞く方が聴きやすいんじゃない?w
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勝手にとか泣いたww
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妹も兄貴も寝てます(´・ω・`)
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今日、初めてだお
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リンと名無しさんで電話すればいいよ
勝手に←ここwww
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二人で共同作業しよ////
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共同作業とか(″ノдノ)
誰の練習か分からんだろ
イヤホン←
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過疎神とりんで共同作業してるのを、隣で暖かく見守るから安心して
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家族で聞ながら応援してるから頑張れ
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今日も抱きつかれてます
重くて苦しいけど
過疎神の声で癒されてます、はい
それいーな_(-ω-`_)⌒)_
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リンにダイエット宣言して、それをネタに定期的に話したら、一石二鳥かもw
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電話楽しみ(´・ω・`)
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おめでとう!避妊だけは
しろよ!
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楽しみ(´・ω・`)www
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お爺ちゃんは安心して、そろそろ寝るねw
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こーみえて極度の人見知りです、はいw
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うは///
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んでも又吉に嫌われてもーたwww
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兄貴居たから抗菌民ブロったら
LINEブロってる間に
LINEしてきてたみたいで
それにおこwww
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んでもリンには過疎神がいる///
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過疎神が居ない…だと…?
もおえーわ言われたから
もおいーのだ(ノ)・ω・(ヾ)ムニムニ
いつかまた仲良くなれるだろw
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リンの愛人にしてやるよ(イケボ)
んでもあれ出会って一日www
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2日目で電話(´・ω・`)
あのこ?σ(゚Д゚*)?
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過疎神おにーちゃんと寝る///
ROM専でそ(ノ)・ω・(ヾ)ムニムニ
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ちょ、こっちにおいで
萌えました///
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萌えしりとりしないの?w
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まだ寝ない(´*ω*`*)
夏はキャミ(´*ω*`*)
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ふっふっふっー
リン達の苦痛を味わうがいいwww
リンちゃんワロタwww
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リコーダーが吹けないよぉ、ふぇぇっ。
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噛んでもいーの(º*º)?
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過疎神愛してる
だから
リンに愛してるよって言ってくれ(*ŐдŐ)b
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リンちゃんですにゃん*(=・ω・=)*
リンの奴隷一号か…
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100
愛してるごちそうさまでした///
んじゃ舎弟で…
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