は？なんだてめえやんのか - 1390218829

293：まったりさん：2014/03/27(木) 08:31:55: 痩せる決意は恋ですか？
294：まったりさん：2014/03/27(木) 08:34:28: 子供用の茶碗でも大盛りならばだめだぜ
計りで計れば数字で見れるから、くいすぎないよ
295：まったりさん：2014/03/27(木) 08:35:58: 単位？？グラム数
296：まったりさん：2014/03/27(木) 08:36:24: 炭水化物は体内で糖分になるんだよね？ご飯減らせば痩せる
297：まったりさん：2014/03/27(木) 08:37:04: 女なら、２単位くらいだな
298：まったりさん：2014/03/27(木) 08:37:37: こんにゃく食え
299：まったりさん：2014/03/27(木) 08:38:48: このBGMいいですね
300：まったりさん：2014/03/27(木) 08:39:52: こんにゃく買ってくるよ、シコシコにつかおｗｗｗ
301：まったりさん：2014/03/27(木) 08:41:19: ７の白滝のおでん、うまかった
302：まったりさん：2014/03/27(木) 08:42:05: セブンイレブン
303：まったりさん：2014/03/27(木) 08:43:58: 今日はオクラいか納豆でご飯うまかった
304：まったりさん：2014/03/27(木) 08:45:51: オカラとかわどう
305：まったりさん：2014/03/27(木) 08:46:44: だめだ！！おでんモードにはいってるな
306：まったりさん：2014/03/27(木) 08:47:54: 油は１食小さじ１杯くらいなら、大丈夫
307：まったりさん：2014/03/27(木) 08:50:35: こんにゃくは、ごま油少し、だし醤油で炒めるとうまい、
ご飯の量をへらすために、こんにゃくです
308：まったりさん：2014/03/27(木) 08:52:03: 食物繊維いっぱい食べてうんこいっぱい出す
309：まったりさん：2014/03/27(木) 08:53:41: 小鉢を３品くらい出すと、量が増えた気になる
目で楽しむのもいい
310：まったりさん：2014/03/27(木) 08:55:49: いい方法がある！！
ヒャッキンでワンプレイと皿で食べると、食いすぎず、目で楽しめる
311：まったりさん：2014/03/27(木) 08:58:05: 乙でした
312：まったりさん：2014/03/27(木) 09:05:35: 牛脂とかラード使えば肉食った気になる
313：まったりさん：2014/03/27(木) 09:06:54: スーパーの肉のところで貰えるよ
314：まったりさん：2014/03/27(木) 09:08:02: おつ
315：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/03/27(木) 09:08:37: 皆様お聞きくださって((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩございました。

(((ヾ(｡´∀｀｡)ｏ尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏ☆でした。

ﾏｯﾀﾆｬｰｰｰﾝ(*^ｰ^*)･･‥…･･･★
316：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/03/28(金) 05:56:57: 皆様いつも(｡･ω･｡)ﾉﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ｻﾝｷｭｰﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ヽ(｡･ω･｡)ﾉ

ここからです↓
317：まったりさん：2014/03/28(金) 05:59:27: 待ってましたたっ♪
318：まったりさん：2014/03/28(金) 06:13:23: やべえ、おれ寝る前にやってた　ストレッチ
319：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/03/28(金) 07:24:07: 皆様お聞きくださって((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩございました。

(((ヾ(｡´∀｀｡)o尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏ☆でした。

ﾏｯﾀﾆｬｰｰｰﾝ(*^ｰ^*)･･‥…･･･★
320：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/04/03(木) 08:27:16: 皆様おはようございます。

いつも(｡･ω･｡)ﾉﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ｻﾝｷｭｰﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ヽ(｡･ω･｡)ﾉ

ここからです↓
321：まったりさん：2014/04/03(木) 08:33:23: おはようございます。ながら聞きになってしまうけど聞かせてもらいます。声が少しエコーしてるかな
322：まったりさん：2014/04/03(木) 08:59:49: 俺も仕事ばっかりしてるので息抜きで何かしないとって思ってます。笑う事で免疫力高まるっていうので何か見つけないとなぁ
323：まったりさん：2014/04/03(木) 09:09:39: エコーなくなってきたね
324：まったりさん：2014/04/03(木) 09:25:47: この時期は暖かい空気と冷たい空気がぶつかるから天気が不安定だよね。人も五月病だったり不安定な時期かも
325：まったりさん：2014/04/03(木) 09:46:59: おはよう
326：まったりさん：2014/04/03(木) 09:47:31: ずいぶん前だけど吐き気してましたよね？大丈夫ですか？
327：まったりさん：2014/04/03(木) 09:49:58: ののかさんはお酒飲む？
328：まったりさん：2014/04/03(木) 09:51:26: お昼は何を食べますか？黒酢の冷やし中華ですか？
329：まったりさん：2014/04/03(木) 09:52:23: 黒酢って酸っぱいの？
330：まったりさん：2014/04/03(木) 09:53:13: 身長１７８センチ８０キロあったんやけど
食前に生のキャベツを6分の１を食べるダイエットをしたら1か月で8キロ自然に落ちました
331：まったりさん：2014/04/03(木) 09:54:04: >>330
続きですが、調味料はヨネーズでもごま油でも何でもいいので
キャベツが嫌いでなければおすすめです
332：まったりさん：2014/04/03(木) 10:02:53: 医者に聞いたらマヨネーズでもいいって言ってました
自然に体質改善されるそうですよ
333：まったりさん：2014/04/03(木) 10:05:02: カロリー計算してるなんて偉いですよー
334：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/04/03(木) 10:23:58: 皆様お聞きくださって((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩございました。

(((ヾ(｡´∀｀｡)ｏ尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏ☆でした。

ﾏｯﾀﾆｬｰｰｰﾝ(*^ｰ^*)･･‥…･･･★
337：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/04/22(火) 15:42:06: 皆様(?ゝω･)ﾉ☆ﾟ+.こんちゎﾟ+.☆

ここからです↓

まったりとお付き合いくださいまし。
338：サブリナ：2014/04/22(火) 15:42:10: 今起きたよ(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
339：サブリナ：2014/04/22(火) 15:49:11: 体質改善だね？
340：まったりさん：2014/04/22(火) 15:50:00: プリンター、あげようか？
341：まったりさん：2014/04/22(火) 15:53:06: 鳥の餌がいいよ、
342：まったりさん：2014/04/22(火) 15:54:40: wwwww鳥って
343：まったりさん：2014/04/22(火) 15:55:52: 犬の餌はどーよwww
344：まったりさん：2014/04/22(火) 15:58:45: 亀の餌
345：まったりさん：2014/04/22(火) 16:02:11: 爺さん、婆さんは、人の話聞かないからな。
346：まったりさん：2014/04/22(火) 16:03:05: 最近マイブームは？
347：りぃ：2014/04/22(火) 16:04:03: こんにちは、お久しぶりです、
夕飯の支度しながら、聞かせてもらいますね、
筑前煮とハンバーグ作っています。
348：まったりさん：2014/04/22(火) 16:05:05: ダイエット成功888888
349：まったりさん：2014/04/22(火) 16:05:39: 亀の餌は、ミミズ
350：まったりさん：2014/04/22(火) 16:06:21: 隣の爺さん婆さんの話ww
351：りぃ：2014/04/22(火) 16:09:30: いろいろ辛く放送する気にもなれず、何もしたくないのが本音ですよ
352：まったりさん：2014/04/22(火) 16:13:09: なんだ？植木は、干さないだろwwww
353：まったりさん：2014/04/22(火) 16:17:21: すき間掃除は、100均で、静電気で取れる、クイックワイパーみたいなもの、売ってるよ
354：まったりさん：2014/04/22(火) 16:19:27: 最近、飲み放送はしないの？
355：まったりさん：2014/04/22(火) 16:22:05: 犬がしつこい時は、目玉出るほど、ひっぱたくよ
356：まったりさん：2014/04/22(火) 16:24:32: キラキラ画像、作れた？
357：まったりさん：2014/04/22(火) 16:26:42: 半魚人画像が、オススメだよ
358：まったりさん：2014/04/22(火) 16:28:50: 切られたwwww
359：まったりさん：2014/04/22(火) 16:32:52: Skypeのサムネ変えたからと言って、切ることはないよね
360：まったりさん：2014/04/22(火) 16:35:03: 名前は変えない方がいいね、サムネは、その日の気分だよ
361：まったりさん：2014/04/22(火) 16:38:36: 乙でした88888888
362：まったりさん：2014/04/22(火) 16:41:15: お疲れ様
363：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/04/22(火) 16:42:05: 皆様お聞きくださって((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩございました。

(((ヾ(｡´∀｀｡)o尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏ☆でした。

ﾏｯﾀﾆｬｰｰｰﾝ(*^ｰ^*)･･‥…･･･★
364：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/04/23(水) 17:13:02: いつも皆さん(｡･ω･｡)ﾉﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ｻﾝｷｭｰﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ヽ(｡･ω･｡)ﾉ

今日はヒトカラですヘッ。
365：まったりさん：2014/04/23(水) 18:05:18: こんにちは今きたよん、ヒトカラですか？聞いてます。
366：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/04/23(水) 18:27:17: 皆様お聞きくださって((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩございました。

(((ヾ(｡´∀｀｡)o尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏ☆でした。

ﾏｯﾀﾆｬｰｰｰﾝ(*^ｰ^*)･･‥…･･･★
367：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/04/30(水) 18:26:30: 皆様いつも(｡･ω･｡)ﾉﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ｻﾝｷｭｰﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ヽ(｡･ω･｡)ﾉ

今日もヒトカラです。
368：まったりさん：2014/04/30(水) 18:29:19: こんばんは、飯食べながら聞かせてちょ
369：まったりさん：2014/04/30(水) 18:38:02: こんばんはののかじゃんじゃん行け～
370：まったりさん：2014/04/30(水) 18:45:50: 全然ジャイアンじゃないじゃん？
371：薫：2014/04/30(水) 19:11:03: こばわー！
先程はありがとうございました！
まったり聴かせて頂いております＾＾
372：まったりさん：2014/04/30(水) 19:28:06: 孤独やね
373：ののか ◆uGYdwEq8BU：2014/04/30(水) 20:04:57: 皆様お耳汚し失礼致しました。

お聞きくださって((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩございました。

(((ヾ(｡´∀｀｡)o尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏ☆でした。

ﾏｯﾀﾆｬｰｰｰﾝ(*^ｰ^*)･･‥…･･･★
374：ののか：2015/01/09(金) 06:49:05: おひさしぶりです＾＾

よろしければお立ち寄りくださいね(´,,•ω•,,)♡

ここからです↓
375：まったりさん：2015/01/09(金) 06:58:40: おはようございます～
久しぶりに聴きます
376：まったりさん：2015/01/09(金) 07:07:44: そういう時間って貴重ですよね。まったり、ほんわか落ち着きますよね
377：まったりさん：2015/01/09(金) 07:10:24: ちゃんと聞こえてるよん
378：まったりさん：2015/01/09(金) 07:23:36: 順番？何か大安売り？
379：まったりさん：2015/01/09(金) 07:26:48: 負の連鎖は怖い
ライブではしゃぐ
380：まったりさん：2015/01/09(金) 07:32:03: オンナのケツは、後ろから見るとなんで桃の形なんですか？
381：まったりさん：2015/01/09(金) 07:41:14: 泡風呂の泡は身体を洗うためのものだから仕方ない
382：まったりさん：2015/01/09(金) 07:42:39: お財布を？どうする？
もう一回教えて
383：まったりさん：2015/01/09(金) 07:44:54: お金取られるかと思った
ありがとう
384：まったりさん：2015/01/09(金) 07:45:32: マン毛ケツ
385：まったりさん：2015/01/09(金) 07:49:37: マンゲツ
386：まったりさん：2015/01/09(金) 07:51:29: じゃあ満月の夜お尻出してフリフリすれば大金持ちかな？
387：まったりさん：2015/01/09(金) 07:55:30: またー
388：まったりさん：2015/01/09(金) 07:58:29: お疲れ様でした
389：ののか：2015/01/09(金) 08:17:54: 本日もお聞き頂き((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩございました。

また見かけたらお立ち寄りくださいね＾＾
(((ヾ(｡´∀｀｡)o尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏ☆でした。

|Д´)ﾉ》ｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
390：ののか：2015/05/03(日) 06:20:08: おひさしぶりです。

↓
ここからです。
よろしくσ(ﾟ･ω･ﾟ)ゞ !!「
391：まったりさん：2015/05/03(日) 06:27:45: おはよう｡
ひさしぶり｡
392：まったりさん：2015/05/03(日) 06:35:48: 音(声)が割れてるよ｡