【貧乳は】局長ch 某ゲーム機転売805台目【いいぞ】 - 1757511802

1：緑：2025/09/10(水) 22:43:22 ID:???0: 　　　　　,. -─ ''　"⌒'' ｰ- ､　　　　　　　　　　 __,,. -──- ､.
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492：緑さん：2025/09/14(日) 21:15:16 ID:N.OiJYHw0: これはすごいんだろうか
ttps://youtu.be/iOngaE-LEwc
493：緑さん：2025/09/14(日) 21:15:21 ID:03GYebQw0: 局長は毎晩ピアノの奏でるの？
494：緑さん：2025/09/14(日) 21:17:00 ID:03GYebQw0: 揺れないのがいいのかって説もあるよね
495：緑さん：2025/09/14(日) 21:17:07 ID:wGrug/Qw0: 今の吸収をどうやってエロに繋げるか
496：緑さん：2025/09/14(日) 21:17:08 ID:CRyJ6vXI0: 卑猥
497：緑さん：2025/09/14(日) 21:17:12 ID:N.OiJYHw0: コアラの次はジェルトロン行ってみるつもり
498：緑さん：2025/09/14(日) 21:17:37 ID:03GYebQw0: 地震起きてもスヤァ
499：緑さん：2025/09/14(日) 21:17:44 ID:N.OiJYHw0: 早くても数年後じゃね
500：緑さん：2025/09/14(日) 21:18:04 ID:N.OiJYHw0: 局長が先に買っても良いんだよ？
501：緑さん：2025/09/14(日) 21:18:49 ID:N.OiJYHw0: フランスベッドだから結構するやつだよね？
502：緑さん：2025/09/14(日) 21:18:51 ID:KJjhGQto0: ヤフオク見ると、展示品マットレスとかで大量に出てるんだな、これでいい気がしてきた
503：緑さん：2025/09/14(日) 21:19:47 ID:N.OiJYHw0: メルカリでジェルトロン検索すると介護用の幅の狭いのがいつも出てる
504：緑さん：2025/09/14(日) 21:19:52 ID:zYC.2mfE0: ジモティってゴミ捨て場におちてるとおもうよ
505：緑さん：2025/09/14(日) 21:20:28 ID:N.OiJYHw0: ジェルトロンは床ずれ防止に良いらしいからそれ目的で使ってる気はする
506：緑さん：2025/09/14(日) 21:21:02 ID:03GYebQw0: こういう朝を迎えたい5:40くらいまで
ttps://www.youtube.com/watch?v=DHIjEl__9F4
507：緑さん：2025/09/14(日) 21:21:35 ID:zYC.2mfE0: タオルケットなんて何つかってもいいだろう
508：緑さん：2025/09/14(日) 21:21:47 ID:KJjhGQto0: 着る毛布でいいのでは？
509：緑さん：2025/09/14(日) 21:22:20 ID:zYC.2mfE0: 旭川までとりにいって
ttps://jmty.jp/hokkaido/sale-fur/article-1gmjkt
510：緑さん：2025/09/14(日) 21:23:19 ID:N.OiJYHw0: カーボは炭水化物でしょ
511：緑さん：2025/09/14(日) 21:23:45 ID:.KbjiznA0: 炭ありがたい
512：緑さん：2025/09/14(日) 21:24:00 ID:03GYebQw0: 最上階で水飲んで皆さんオススメがいいのにｗ
513：緑さん：2025/09/14(日) 21:24:42 ID:6KpZv0PQ0: なんつーか、全然憧れねーなこんなの
今の若いのには刺さるんやろか
514：緑さん：2025/09/14(日) 21:24:53 ID:k.hoCYlo0: 小室哲哉もサプリしか食わんみたいな感じになってたけど
とんがってる人って拗らせるよねぇ
515：緑さん：2025/09/14(日) 21:25:01 ID:03GYebQw0: 5分40くらいまでねｗ
516：緑さん：2025/09/14(日) 21:25:01 ID:N.OiJYHw0: 起きた時間が9時半とかじゃなかった？
517：緑さん：2025/09/14(日) 21:25:17 ID:.KbjiznA0: 高血圧が酷かったときに、サウナで整おうとしたら心拍が跳ね上がって怖くなって逃げて記憶
518：緑さん：2025/09/14(日) 21:25:28 ID:wGrug/Qw0: 小室哲哉は昔から偏食なので・・・
519：緑さん：2025/09/14(日) 21:25:41 ID:.KbjiznA0: おふとんにねたいでしゅ
520：緑さん：2025/09/14(日) 21:26:03 ID:.KbjiznA0: うまいうまい！
521：緑さん：2025/09/14(日) 21:26:03 ID:xoHa6Ids0: 高血圧でサウナって死ぬ気かよ
522：緑さん：2025/09/14(日) 21:26:20 ID:.KbjiznA0: 試される大地は飯がうまい
523：緑さん：2025/09/14(日) 21:26:21 ID:N.OiJYHw0: ジンギスカンキャラメルが美味しいと感じるかためそう
524：緑さん：2025/09/14(日) 21:26:44 ID:03GYebQw0: ご飯と食いたいかどうかで大分違うからね
525：緑さん：2025/09/14(日) 21:26:48 ID:xoHa6Ids0: 最近サーモンが全く美味しく感じないんだよな
526：緑さん：2025/09/14(日) 21:26:52 ID:.KbjiznA0: ジンギスカンキャラメルのやる気にはビビった
527：緑さん：2025/09/14(日) 21:26:55 ID:zYC.2mfE0: 2台目のチャリどう？定価78000
ttps://jmty.jp/hokkaido/sale-bic/article-1jq1n7
528：緑さん：2025/09/14(日) 21:27:02 ID:N.OiJYHw0: 美味しいと感じるのは運動してるから？
529：緑さん：2025/09/14(日) 21:27:58 ID:.KbjiznA0: 運動してて、飯がうまい
530：緑さん：2025/09/14(日) 21:28:30 ID:CRyJ6vXI0: テニスなんで始めたの？まさか婚活？
531：緑さん：2025/09/14(日) 21:29:00 ID:.KbjiznA0: ゲーム性が欲しかった
532：緑さん：2025/09/14(日) 21:29:10 ID:zYC.2mfE0: 面白い運動ってオナニーとかセックスとか
533：緑さん：2025/09/14(日) 21:29:34 ID:CRyJ6vXI0: 7キロってすげーな　続いてるし良いね
534：緑さん：2025/09/14(日) 21:30:10 ID:N.OiJYHw0: 自転車でめっちゃトレーニングしてた時にジョギングしたら
心拍は余裕だからってペース早くしたら膝痛めたことある
535：緑さん：2025/09/14(日) 21:30:34 ID:zYC.2mfE0: デブはジョギングしたら膝が死ぬ
536：緑さん：2025/09/14(日) 21:30:49 ID:N.OiJYHw0: 心拍170なら30分ぐらいは余裕だから完全にオーバーペースだった
537：緑さん：2025/09/14(日) 21:31:09 ID:.KbjiznA0: ジム行ってるけど、ランニングマシーンとか怖くてできん
538：緑さん：2025/09/14(日) 21:31:28 ID:.KbjiznA0: くろ！
539：緑さん：2025/09/14(日) 21:31:35 ID:N.OiJYHw0: 日焼けして良いことはないぞ
540：緑さん：2025/09/14(日) 21:31:43 ID:xoHa6Ids0: 俺より白いじゃんカスめ！
541：緑さん：2025/09/14(日) 21:31:50 ID:CRyJ6vXI0: 毛はどうにかできないか？
542：緑さん：2025/09/14(日) 21:32:01 ID:N.OiJYHw0: 長袖でやるしかねぇ
543：緑さん：2025/09/14(日) 21:32:04 ID:KJjhGQto0: おすすめはウォーキング、30分くらい歩くだけでかなり筋力が付く、ただし、ほぼ毎日やらないといけない
544：緑さん：2025/09/14(日) 21:32:11 ID:xoHa6Ids0: そりゃ外仕事しとるから黒いというか黒くなる
545：緑さん：2025/09/14(日) 21:32:14 ID:wGrug/Qw0: 二の腕のとこに日焼け跡の境目ができるのイヤだから、
いつも肩まで袖まくってるわ
546：緑さん：2025/09/14(日) 21:33:49 ID:N.OiJYHw0: 自転車あるなら4分で終わってめっちゃ効果的なタバタやろう
547：緑さん：2025/09/14(日) 21:34:33 ID:N.OiJYHw0: タバタ
ttps://www.youtube.com/shorts/oRnMpL1OpoE
548：緑さん：2025/09/14(日) 21:34:42 ID:KJjhGQto0: どんな運動でも毎日やることが重要
運動すると、体の中でエネルギー消費と筋力アップのスイッチが入るが、３日くらいしか持続しないので、２、３日毎に運動することが最適
549：緑さん：2025/09/14(日) 21:35:33 ID:N.OiJYHw0: 俺は休みが1秒と感じたことはなかったな、5秒弱はあった
550：緑さん：2025/09/14(日) 21:35:57 ID:Bg/tCIN20: インターバルトレーニングとか地獄やん
551：緑さん：2025/09/14(日) 21:36:04 ID:BtkkNPSc0: じゃあ毎日やれば
552：緑さん：2025/09/14(日) 21:36:05 ID:N.OiJYHw0: 全力20秒は40秒に感じる
553：緑さん：2025/09/14(日) 21:36:07 ID:wGrug/Qw0: 競輪でも出る気か
554：緑さん：2025/09/14(日) 21:36:37 ID:N.OiJYHw0: もともとスピードスケートの日本代表のためのトレーニングだったらしい
555：緑さん：2025/09/14(日) 21:36:39 ID:03GYebQw0: ワイは楽して痩せたい
556：緑さん：2025/09/14(日) 21:36:44 ID:xoHa6Ids0: スクワットで３秒耐えてるのをイメージすれば一秒がどれだけ長いかわかるぞ
557：緑さん：2025/09/14(日) 21:37:19 ID:BtkkNPSc0: これ刑務所の作業の一つにしたらみんな健康になって、さらに地獄も味わうから更生できへんか？
558：緑さん：2025/09/14(日) 21:37:41 ID:KJjhGQto0: 飯食わないのが一番楽、１週間くらい飯の量半分くらいにすれば慣れる
559：緑さん：2025/09/14(日) 21:38:00 ID:BtkkNPSc0: これおすましさんあたりがしたら死にそう
560：緑さん：2025/09/14(日) 21:38:02 ID:N.OiJYHw0: 2本目まではまじで余裕なんだよなぁ
561：緑さん：2025/09/14(日) 21:38:06 ID:03GYebQw0: お尻痛くなりそうだけど、最早関係なさそう
562：緑さん：2025/09/14(日) 21:38:24 ID:xoHa6Ids0: ご飯を１/3にしてあとは普通に食べるだけでだいぶ違う
563：緑さん：2025/09/14(日) 21:38:58 ID:N.OiJYHw0: 終わったらしばらく自転車の上で動けなくなる
564：緑さん：2025/09/14(日) 21:39:07 ID:BtkkNPSc0: 競輪選手はこういう練習してそう
565：緑さん：2025/09/14(日) 21:39:35 ID:KJjhGQto0: 楽な代わり、３日くらいで飢餓のスイッチが入って死ぬほどつらく感じるけど、心が折れたら負け
566：緑さん：2025/09/14(日) 21:39:39 ID:wGrug/Qw0: 3セット目あたりで肉離れする自信がある
567：緑さん：2025/09/14(日) 21:39:49 ID:Bg/tCIN20: ラクして痩せたいならGLP－1受容体作動薬ダイエットとかいうろくでも無いのがあるで
568：緑さん：2025/09/14(日) 21:39:51 ID:BtkkNPSc0: 飢餓のスイッチｗｗｗｗ
569：緑さん：2025/09/14(日) 21:40:31 ID:Bg/tCIN20: 簡単に言うと糖尿病治療薬でダイエットするというヤツ
570：緑さん：2025/09/14(日) 21:40:34 ID:BtkkNPSc0: なんだっけ糖尿病用のお薬をダイエットに使うやつだっけ？
571：緑さん：2025/09/14(日) 21:40:52 ID:BtkkNPSc0: 飲む打つがやってたよ
572：緑さん：2025/09/14(日) 21:40:53 ID:xoHa6Ids0: 最近流行ってるらしいね
573：緑さん：2025/09/14(日) 21:41:23 ID:BtkkNPSc0: あきらかにリスナーを乗せる手がほっそりした
574：緑さん：2025/09/14(日) 21:41:25 ID:xoHa6Ids0: 食欲がなくなるらしい
575：緑さん：2025/09/14(日) 21:42:30 ID:N.OiJYHw0: 全てにおいて運動するのが一番
576：緑さん：2025/09/14(日) 21:42:33 ID:pkO7oQ3A0: リムワールド住人みたいな生活すれば良い
577：緑さん：2025/09/14(日) 21:42:38 ID:03GYebQw0: バスタオルはカッスカスのが好き
578：緑さん：2025/09/14(日) 21:42:41 ID:KJjhGQto0: 化学式忘れたけど、エネルギー代謝能力暴走させて痩せる物質あったなぁ、すぐ禁止された
579：緑さん：2025/09/14(日) 21:43:05 ID:N.OiJYHw0: パソコン長くやる人なら昇降デスクとエアロバイクの組み合わせが良いぞ
580：緑さん：2025/09/14(日) 21:43:22 ID:wGrug/Qw0: 一度筋肉付けて基礎代謝上げとけば、後は多少の自堕落生活しても
何年かは代謝力でねじ伏せられる
581：緑さん：2025/09/14(日) 21:43:26 ID:03GYebQw0: フワフワだと本当に水吸ってる？ってなる
582：緑さん：2025/09/14(日) 21:43:34 ID:BPofeLhA0: めっちゃ朝立ちしてるみたいなっとるがｗ
583：緑さん：2025/09/14(日) 21:43:42 ID:N.OiJYHw0: 外出るのめんどい人ならパソコンとエアロバイクだ
584：緑さん：2025/09/14(日) 21:44:01 ID:03GYebQw0: でっか
585：緑さん：2025/09/14(日) 21:44:02 ID:BtkkNPSc0: フェラしてもらってるところだぞ
586：緑さん：2025/09/14(日) 21:45:19 ID:BtkkNPSc0: どの西川かが問題や
587：緑さん：2025/09/14(日) 21:45:27 ID:Bg/tCIN20: 西川つーてもどの西川だよとは思う
588：緑さん：2025/09/14(日) 21:45:36 ID:wGrug/Qw0: 西川貴教？
589：緑さん：2025/09/14(日) 21:46:02 ID:0p3HOgBo0: そのまえに本物ニセモノてあるんか？w
590：緑さん：2025/09/14(日) 21:46:04 ID:zYC.2mfE0: 今治タオル(中国製)
591：緑さん：2025/09/14(日) 21:46:17 ID:BtkkNPSc0: 西川って大阪の地名なんやで
なんで今治なんや