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げろるしゃべるその3
513
:
やちまう
◆iwcdjNB9yI
:2018/01/03(水) 00:58:09
「痩せたい」…まあいいやムシャムシャ
「彼氏?結婚?」…まあいいやムシャムシャ
「金よ金!」…ヅカ楽しいメシうまいムシャムシャ
514
:
名無しさん
:2018/01/03(水) 01:01:06
そのまたのかゆみ性病だよ
515
:
やちまう
◆iwcdjNB9yI
:2018/01/03(水) 01:07:41
お金を使ってネタにもならないというオチが見えるw
516
:
やちまう
◆iwcdjNB9yI
:2018/01/03(水) 01:15:01
ダメだこりゃw
517
:
名無しさん
:2018/01/03(水) 01:17:36
そうか
結婚した時って王子様が迎えに来た感覚だったんだね。。。
518
:
名無しさん
:2018/01/03(水) 22:45:41
喋るとカロリー消費するってよ
519
:
名無しさん
:2018/01/03(水) 22:46:16
減ったカロリー以上に食おー!
520
:
名無しさん
:2018/01/03(水) 22:53:03
清水富美加がヒロインだから是非見て
521
:
名無しさん
:2018/01/03(水) 22:54:31
たまたま顔も知らない清水富美加のラジオ聞いて「このいかれたやつ面白い!」って毎週楽しみに聞いてたのに・・・
そんなやつの顔も含め演技どんなもんかなって借りた1作目が変態仮面だった
522
:
名無しさん
:2018/01/03(水) 22:55:17
夜中に食うポテチが美味いんだ
523
:
名無しさん
:2018/01/03(水) 23:01:05
声小さすぎます
524
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:10:18
ジム通ってる人に2000円で売ろう
525
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:16:13
運動しない人は体重の1000分の1から1000分の1,5くらいが必要摂取量ってことかと
運動する人は1000分の2から3くらい
526
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:19:40
猫が狙いを定めてるw
527
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:21:00
蛋白質保有量が77%だから1日にこの粉100g飲むとちょうど体重くらいじゃないだろうか
528
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:28:04
スプーンは段ボールのわきに入ってたよ
529
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:32:18
嘘でしょ?計量スプーンついてこないとかありえる?
530
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:38:15
中には衛生的にないと思う。あるとしたら外側
531
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:47:43
運動しないゲロちゃんの場合1日の必要蛋白質は食事含めて76〜114g
運動する人は〜228gくらい必要
532
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:48:17
まずいプロテインじゃなかったんですかw
533
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:49:46
色的に同じやつじゃない?
534
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:50:45
美味しいならそのプロテインと相性いいんだよきっと
535
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:53:44
ヨーグルトは保存食だから多少もつ
536
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:55:26
低脂肪高たんぱくで満腹感上がるから食事の面で痩せるってことじゃ
537
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:55:59
卵かけご飯じゃビタミン足りないから蜜柑食おうw
538
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 20:56:34
腐ってたら舌がはじく
539
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 21:00:03
運動するなら3倍飲めばいいんだよ
540
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 21:01:37
運動効果として飲むなら
運動する前〜運動し終わって30分以内や夜ご飯に飲むのが一番効果あるらしい
541
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 21:02:19
蛋白質の変性ってのがあるからたぶん火を通すとボロボロになる
542
:
名無しさん
:2018/01/04(木) 21:08:35
成長ホルモンが出てる時に飲むのがいいらしいから寝る前や運動前、運動後
543
:
名無しさん
:2018/01/20(土) 08:47:55
普段の食事量多そうだからプロテイン量を少し減らしてもいいかも
544
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:01:44
マスターボリュームもっと上がりませんか?
545
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:03:49
ねとらじは軽くていい
546
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:07:17
まだ新しいアプリ知らない人がいっぱいいる
547
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:09:03
げろちゃんはねとらじにあってる
548
:
やちまう
◆iwcdjNB9yI
:2018/10/30(火) 09:15:42
|ω・)チラッ
549
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:16:02
tube配信でチャリーンもらえるのはTOPの方だけ。
それに気づかない配信者を集める釣り文句。
550
:
やちまう
◆iwcdjNB9yI
:2018/10/30(火) 09:16:33
ヅカもほどほどにね…
551
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:16:33
つ扇風機
552
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:23:00
霊・・・の仕業・・・だね・・
553
:
やちまう
◆iwcdjNB9yI
:2018/10/30(火) 09:23:10
休肝日ならぬ休ヅカ月を設定して
キャッシュフローを改善しなきゃw
554
:
やちまう
◆iwcdjNB9yI
:2018/10/30(火) 09:24:07
そろそろ出勤します。
|彡サッ
555
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:27:11
猫の絵本かく
喪女4コマ漫画
ヅカ小説
556
:
名無しさん
:2018/10/30(火) 09:31:54
げろちゃんなら宝塚の絵本なら簡単に描けそう
抽象画でいいし
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