スクリプト投稿スレ

16：名無しさんは催眠大好き・・・そうでしょ？：2012/09/09(日) 21:23:21 ID:PmcfVXDA0: 「催眠」とか「眠り」いう言葉をあまり前面に押しだしたくない
その理由は、べつに催眠に不安を感じるひとが掛からないからではない
「催眠」と言うことは、被催眠者のもつ「催眠」の観念を活性化させるということだが、それはある種の逃げだと思う
しかも「催眠」の観念は千差万別で、むしろ正しい知識を持つひとは少ないので、それで掛かってもまぐれに思えてならない
17：名無しさんは催眠大好き・・・そうでしょ？：2012/09/09(日) 23:08:00 ID:bc1D8k2g0: 誘導前の必要条件と思われる事項を書いてみる

１．身体の凝りや疲れをやわらげること
２．催眠への誤解からくる不安や、催眠への過剰な気構えを取り除くこと
３．雑念を取り払うこと
18：名無しさんは催眠大好き・・・そうでしょ？：2012/09/10(月) 01:37:22 ID:ebqLW7vw0: そこらへんは催眠というよりも、リラックス法の話ですね。
成瀬悟策先生のリラクセーションあたりがヒントになるかも。
19：名無しさんは催眠大好き・・・そうでしょ？：2012/09/10(月) 18:26:46 ID:MfknXoAU0: 漸進的筋弛緩法か自律訓練法か
筋弛緩の副作用としてトランスを導くのが前者
筋弛緩を方便として専らトランスを目指すのが後者

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