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oes配信167
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リレーキツイやつはツイッチで!!!!!
ttps://www.twitch.tv/oesiidx
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今来たけど鬱症状もあるの?睡眠障害のみ?
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実際に精神病院に入院してた人と会ってと話せる機会があればな
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仕事とかで悩んだりしてるの?
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なんでも筋トレでよくなるという説はある
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薬と酒なら酒の方がマシじゃない?俺は酒で断薬できたでw
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まあ何を信じるかは自分次第だけど
ネット記事の類は大体が「俺はこれで治った」っていう体験談で
医者は自分で何百って症例(患者)を相手にしてて年一で学会で最新論文を聞いてる人間やで
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ちょっとした筋トレじゃなくてきちんと追い込むやつだぞ
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とりあえずつぶグミ食おう
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人の意見は参考程度にそれに左右されすぎるとダメよ
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体験談の方がマシやな
自分の体で実験してんだから
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薬色々変えてみてから断薬したの?
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そうなんだよな
ネットで調べても真逆の意見だらけでもう自分で試すしかないとなる
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うちは断薬前は-10で断薬後はー5ぐらいでした
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色々変えてみてからの話だと思うけどな 勝手に断薬って医者に絶対怒られる奴だよ
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薬は症状を抑えるだけだから、根本から改善しないことにはな・・・
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そうそう自分の体で試そう それでやってみてやめた方が良かったと僕は判断した
結局そういうことになるよ
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でも医者って治せてないしなんの責任も元々とらないぞ
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医者に聞いてみて。根本から治すにはどうすればいいですか?って
納得できる答えがまず100%帰ってこない。医者は金儲けが第一
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根本の前に睡眠取れなかったら他にも症状出てくるけどな
合う薬見つけて眠れるようになってから根本を探っていくべきでしょ
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原因が分からないのはキツイな
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寝れないなら薬飲んで寝たほうが体調いいでしょ
断薬は焦る必要ないって
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ねむくなってきたw
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前に親に効かされてたじゃんwあれ原因じゃんw
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薬もいいけど心理療法は?電話やスカイプとかもあるよ
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診察つーけど調子どうですか?薬効いてます?ダメですかじゃあ違うのだしときます
くらいのもんじゃないのか?
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寝てる間に内臓痙攣って俺とか全身ビクビクするし
金縛りにもなってたぞ一時期
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クスリやめる必要あるの?
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2週間って言われてるけど、薬合わなかったら普通に病院いってもいいんじゃね
それかもっと少なめに出してもらって通う回数増やす
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医者って免許更新する必要が無いから
くそ古い知識のまま続けてるやつもいる現実
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うちらとディスコードすりゅ?w
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話聞いてほしいならカウンセリングだよ 別の病院にいってみるってのもあるし
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飲んでて問題ないなら飲めばいいんじゃねw
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子守唄うたったげるw
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受け入れるってのはやった?無理にあらがうと逆効果だよ
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てりやきバーガーセット買ってきました
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ヨガしようぜ
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わかったこと
精神科医は儲かる
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ペカはメンヘラ多そうだから医者にたいして変に恨んでる奴とかいそうw
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夜寝るなら晩飯食わない日中寝るなら朝飯食わない間食しない
アルコール禁止宗教や信条の上で問題無いなら筋トレしたら肉食でタンパク質をきちんと摂取する
1〜2食になるからそれで足りないならその分1食分の量を増やす
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寝れないってことも受け入れた?これが分かればいいけど
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通院してどれくらい期間薬飲んでるの?
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晩飯くわねーと腹減ってねれねーよw
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現状こうやって情報量がどんどん入るのも問題だけどね脳が疲弊する寝れない
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寝すぎ僕:なんで寝られないの?寝ればいいじゃん
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俺も朝4時まで眠れないことがあったけど、
別に仮病でサボってええわぐらいの気持ちでいたな
今はもうグッスリ睡眠マンです
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真面目すぎとかある?融通が利かないとか
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いい意味でいい加減だといいけどね それも認知行動療法である程度できるけど
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マジで元気ねぇな
また今晩グーグルさんに頼るか
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飲まなかったらキチゲが上昇するだけ
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物事を白か黒で判断することが多い?
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風俗行っておっぱいの中で寝させてもらおう
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ああ認知行動療法の本読んでみ
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100%きっちりの正解なんてない
人によって違うから真似してもせいぜい正解率6割程度
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タバコ吸って癌にならん奴もいるってことか
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内臓がどうのこうのはなんやったん
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薬飲むのそんな抵抗あるんだな
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眠れないっつーから睡眠薬出してるだけで終わりなんてみえてないからね医者も
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家族とか周りに同じように悩んでる人っている?
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んーと、根本ってのは必ずあってだね
5つの内臓が深く関わってくる
画像検索してるんだけどでてこねーな どっか内臓の一つが必ずヤバくなってるはず・・
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まあ医者も製薬会社もボランティアじゃないからな
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リスナーが親切心で殺しに来てるのが面白い
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実験するしかないわな
ある日勝手によくなったりしてなんだったんだあれはと永遠の謎になるかもしれんが
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不眠症は寝具や寝れるものに金をかけたわ
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要因はさまざまでも「高齢者の不眠は共通の特徴がある」そうです。それは「眠れないことへの不安、焦りが非常に強いこと」
↑これ?
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てっきりカウンセリング受けてるもんだと思った
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おお、俺も枕を通販で2万の買ったらめっちゃ寝れるようになったわ
ついでに頸椎ヘルニアもかなり改善した マジビビった
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暑い風呂には入るなよ、ぬるま湯にしろ
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完璧主義っぽいな
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ほんまほんま半年以上右腕がビキビキ痛くて
終わりの方はキーボード叩くのも辛いレベルだったけど、
枕かえてから2日で改善したw
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薬飲みたくないってよりも一睡もできないことによるストレスの方が大きそうだけどな
体も壊すぞ
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めちゃくちゃシコったら絶対寝れる
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睡眠だけで困ってるなら睡眠専門外来だねー
まず最初は生活指導だけど
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まあこんなもんでいいかと思えればねw
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いろいろ考えすぎだなぁ
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情報のオーバーロードやな
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答えは
じゃあ寝ない でした
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減薬ってのをすっ飛ばしちゃだめだよ
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正解は越後製菓
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瞑想しよ
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考え込みすぎてもあれだから配信で好きなことやるのもちょいちょいやっていこうや
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おつ
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死なないで〜
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おつおつ
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明日超大作ブラウザゲーはじまるから、それで天下とっていこう
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生きろよ
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薬抵抗あるなら、メラトニンっていうサプリもあるで
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圧で指折られました
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エッチコンロ点火してええ?w
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うとうとした瞬間思い出して今日も眠れないやつ
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ハードコアはよ
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ちんぽ
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昨日からしたらば怪しい
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アクションゲームみたいな動きしやがって…
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このこ生理なの?
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たのしいオンラインがまってるよ…
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置いてけぼりにして話進めないでくだち
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寝よう
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直腸からお酒を摂取しよう
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UBRもってんじゃん
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そうだね、バトライだから左手のやつ
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