肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
5321：すまいる：2024/04/20(土) 18:57:55 ID:XAvjzhcg: お昼辺りからお出かけブラブラ
カルディで紙パックタイカレーと香り米を購入♡
最近暖かくなったので、タイカレーやインドカレーが美味しいのですよね～

ガールフレンドをご招待～♡(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
https://youtube.com/shorts/dV_ZSE1XR7o?si=E8nDi0oh_0HUpfnM
5322：店長：2024/04/20(土) 21:31:26 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
米麺とスモークチキンでタイラーメンのような物

鹿さん、、まだ数回しか見たことないなぁ
さすがに市街地では見たことないけど、山道のほうで数回
後ろ足を野犬にかまれながら歩いてるのとかいたなぁ
一番驚いたのはトラックの運転手の時の夜中、
しちゃいけないけど立ち〇ョンしてて、前を見たら数メートル先にいた時
「目をそらしたらヤバイ！？」でガン見しながらトラックに戻ったな
尿意？引っ込んだよ
5323：店長：2024/04/21(日) 21:04:30 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
豚肉と厚揚げの大盛りうどん
なんか厚揚げが食べたかったので

今日は長野マラソンの日
なのでいつもより早めに出勤
家出てすぐの大通りや通勤に使ってる道がコースなんだよねぇ
なので封鎖される前に通過しないとね
いつもと同じ時間でも混雑はしてるけど通れるんだけどさ
朝から変なストレスは貯めたくない
5324：すまいる：2024/04/22(月) 14:03:06 ID:evODREDY: コロコロとのんびり過ごした休日

の、次の日の今日
そういえば最近、サザ○さん症候群が更に軽減されている。。
お仕事で担当がガラリと変わり、やりやすくなったのが一番かしらねぇ

あらあら♡(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
https://youtube.com/shorts/PcBqnIkanzE?si=MIOQtK5yFxlOreAO
5325：店長：2024/04/22(月) 17:42:05 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

庭にニンニクに次いで植えるのはいんげんときゅうりに決定
ダイソーさんの２個で１１０円の種から
そのまま植えられるポットと土に種まいて室内でしばらく様子見
基準がハムさんになってるのは否めない

本社にお邪魔してきたら社長がいたので話してきたけど
元スタッフさんのとこに双子の男の子ちゃん産まれたんだって
初めての子供が双子で大変らしい
同タイミングで２倍の出費になるからねぇ
社長のとこも子供二人だけど歳は多少離れてるけど女の子男の子なので
「お下がり使えない～」って嘆いてた
「大学行かないで働け！」って子供には思ってるって
「スキル」と「大卒資格」ってどっちが上なんすかね？
社長的には「スキル」。自分も同意見。
「プログラミングとかIT強くする！」って、、デスマーチ？
そういう話を聞いてると自分の子供も欲しかったと思わないでもない
本能的な物なんだろうけど、
妊婦さんとか赤ちゃんとか見るとやたら萌える
5326：店長：2024/04/23(火) 21:45:14 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉茹でてワサビ醤油

ハムさんの繁殖を試みてるけど、うまくいかないねぇ
最初のヌンさんとソーンちゃんが相性良すぎだったみたい
初日からくっついて寝てたしなぁ
元々ロボさんは繁殖しにくいみたいだし、、
お互いの相性とタイミングなんだろうな
5327：店長：2024/04/24(水) 21:37:31 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
ハンバーグ
レトルトで「ソースたっぷり」な割にソース少ないし
味イマイチだし。安売りされるわけだ

今日は仕事で面白いことあったんだけど
守秘義務に引っかかるかなぁ
ナメた態度のおっさんに反撃しただけではありますが
誰がアルバイトやねん
長野では有名な企業さんの営業〇長さんなんだけどねぇ
帰った後で社長に連絡して、向こうが思う以上の好条件を引き出して、
明日提示してやるけどw
そういう反撃の仕方もあるのですよ
5328：すまいる：2024/04/25(木) 18:40:28 ID:SNB/p8F.: 電車内
入学してもうすぐ１か月☆と丸わかりな制服おニュー高校生グループ
何とも楽しそうな光景、青春真っ盛りでしたわ

あらあら(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)♡
https://youtu.be/e_zABMz57sA?si=laCZADYz8xtYrh2l
5329：すまいる：2024/04/25(木) 18:45:10 ID:SNB/p8F.: ん？(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)
店長さん
アルバイト店員と間違われたのですか？
お兄さんな感じなのかしら。。
羨ましい(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
5330：店長：2024/04/25(木) 22:10:14 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
豚肉とメンマ入れたチャルメラ

最近は通勤の時に大きく見えるランドセルの子とか
制服が微妙にこなれていない中高生とか見れて
なんだか萌える

白髪混じりの薄らハゲの貧相なおっさんをアルバイトって思うってねぇ
営業としては失格だよね。そこにいる全ての店員に形だけでも誠意見せんと
例え本当にアルバイトでも社長の関係者とかってこともあるわけだし
現に今の社長は旧会社の社長の甥っ子。元アルバイト。
で、その社長に無茶言って、向こうが言っている以上に見える条件を提示する許可取って
商品テストもしておいて、無かった説明書もプリントアウトして
ついでにその条件の覚書まで作って
恐縮しまくりなのが面白い
覚書にして渡したから効力あるけど、実は向こうの思ってたほどにはなってないとかねw
販売には販売の戦い方があるのです
少なくとも「この店長は敵に回せない」とは思ってもらえたでしょ
そうそう、覚書ってほどのモノでもないけど、取引の内容を作って
GoogleさんのGeminiに「修正して」で放り込んだら、
めっちゃいいもの作ってくれた
生成ＡＩの進歩って凄いね
5331：店長：2024/04/26(金) 16:55:32 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

パートさん面接して採用になったんだけど
またしても微妙な名字
全国に４２００人？件？
前の全国２８０よりは多いし、地元では割とある名字
ルーツ調べるサイトでルーツとされているとこだからね
またもやハンコ注文
ありふれ過ぎてる名字としてはうらやましい
5332：すまいる：2024/04/26(金) 17:22:46 ID:/VyarcxE: 店長さん、薄らハゲって。。

１週間のお仕事終了～(´ε｀ )♡
明日はお家でコロコロしましょうかね
週始め、作務衣を注文しました
お休み中に届けは良いなぁ～

あら、タイムリー(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)旦~
https://youtu.be/dJMRsG9ZUek?si=0rxD7PVVg2HHjG59
5333：店長：2024/04/27(土) 21:26:57 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
自家製スモークチキンとスモークチーズと、市販カットキャベツのサラダ

キャベツを弾で買おうと思ったら約２００円
巻きもあまり良くないし、、
割安なのは分かっても、釈然としないのでカットキャベツ購入
ニュースで一時的な物っていうのは見たけど、
この気候だと植物さんも大変なんだろうなぁ
5334：店長：2024/04/28(日) 21:23:01 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
自家製スモークチキンと、市販カットキャベツのサラダ
マヨ+ウスターソース味

今日からのパートさんと連絡先交換などしてる時
ついでにスマホのホーム画面の嫁と娘ちゃんの写真見せて、
「嫁と娘。タイ人」って言ったら
「うちの母もタイ人です」って
なに？その面白い偶然
今は引退してるけど、嫁と同時期に嫁の店と同じ地域の店にいたみたいだし
「知ってるか聞いてきて！」って嫁の店の名前と当時の源氏名のメモ渡してみた
これで友達レベルで知り合いだったら大笑い
5335：店長：2024/04/29(月) 21:19:26 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉茹でてワサビ醤油

昨日の続報
向こうは嫁のこと知ってた
数回話した程度らしい
まぁそうだろうな
色々と目立ってたみたいだし
逆に嫁に「〇〇って店にいた△△知ってる？」って聞いてみたら
「覚えてないから写真送って」だって
新パートさんから聞いた限りでは「キレイなママ」って言われたらしいけど
それ以上のことも聞いてるんだろうなぁ
キレイって言っても改造してるからだしね
今は見れなくなった某所のブログで「Tバックミニスカで、、、」とか書かれてたし
いい意味でも悪い意味でも有名人ではある
5336：すまいる：2024/04/30(火) 04:03:45 ID:/kiqFHA2: あらら、世の中って案外狭いのですねぇ
ミニスカートは、１０代の頃履いていました
懐かしいです～(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)☆

昨日は１つお仕事を終わらせて、猫カフェへ
良いなぁ
１０連休のお客様がおりました
猫さん充電完了！！
今日もお仕事頑張りましょう～っと✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧
5337：店長：2024/04/30(火) 21:52:28 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
タラコパスタ２人前
帰りに寄った業務スーパーでレトルトのソースが約１００円
刻みのりが無いのが悔やまれる

今月も何とか終了
店のほうは黒字にはできたかな

そういえばハムスターとかの「小動物」って、
アパートとかの「ペット禁止」には含まれないらしい
小鳥さんとかウサさんとかも
まぁ定義はあいまいみたいだけど
壁や床を傷つけない、ケージ内が前提のものはいいらしい
、、ハムさんいかがっすかぁ！www
ゴールデンとかクロクマとか大きいけど人懐っこいすよ～www
5338：店長：2024/05/01(水) 17:01:35 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

「志賀草津道路」の冬季閉鎖が終わって、
「雪の回廊」がＧＷくらいまで見られるということで行ってみたけどダメだった
それでも１メートル以上の部分が少しはあったけど期待してた分がっかり
もっとグワーって雪の壁があるものと思ってたのに
帰りに会社から少し離れた行ったことのない地元スーパーへ
30ｃｍくらいのイナダが２００円だったので購入
長野でこの価格は初めて見た
これからさばいて刺身で食べる
5339：店長：2024/05/02(木) 21:29:14 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
イナダ刺身
昨日の残りの半身

白髪染めました！
きっかけは１日に本社に書類出しに行ったときに社長から
「一気に白髪増えましたよねぇ。染めたら？自分も染めたし」の言葉
帯状疱疹やってから一気に増えた気はしてた
昨日のお出かけから帰って、酔った勢いも手伝って、
ライトブラウンにしてみた
白髪部分がライトブラウン、黒い部分は少し茶色っぽいぐらい
一度染めちゃうと続けないといけないのが難点ではあるけど
少しは気にしてたからこれはこれだいいかな
5340：店長：2024/05/03(金) 21:53:32 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
エリンギの天ぷら
しみじみうまい。歳を重ねたおかげかなぁ

そういえば新入パートさんは２００１年生まれ
ギリで今の会社の前身の会社に入る前
トラックやってた頃か
若いっすなぁ
結婚可能年齢を考えなければ、孫でも行ける年齢
そこまで離れてると女性として意識しないから楽ではある
いい娘なんだけど、どちらかというと父親目線？
本人の意欲もあるし、促成栽培してみるかなぁ
5341：店長：2024/05/04(土) 21:35:37 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉とエリンギの唐揚げ

新パートさんのお母さんが勤めてた地域（嫁の店があったとこ）に
詳しいお客さん（知ってる時点でお察しな人）来たので
「〇〇って店に昔いた○○って知ってる？」って新パートさんのお母さん聞いてみたら知ってた
知ってるって言うんで「その娘」って教えたらお互い凄く驚いてた
多分嫁と自分の関係も知ってるはず
一時期居候してた嫁友のパパさんだった人だし
世の中って案外と変なつながりができてて面白い
5342：店長：2024/05/05(日) 21:15:59 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉と庭の万能ねぎのオイスターソース炒めのあんかけ

今日は店の外の温度計が３５.５℃まで上がった
店内は朝からエアコン入れてて、最高２６℃くらい
それで「ちょっと暑い」って思ってしまうのが今年のおかしさ
まぁ地球全体では、今は「氷河期」なので、暑くなるのが自然ではある
地球のサイクルでは温暖化ガスとか関係なく暑くなるはずなんだよなぁ
そういうことを言う人が現れないのはなんでだろう？
こういう考えは陰謀論に片足突っ込んでる？
「ヒト」中心で考えればしょうがないのかなぁ
5343：店長：2024/05/06(月) 21:23:43 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
豚肉と卵のぶっかけうどん大盛

なんとかＧＷ終了
例年「実家の片づけ」とか「ヒマなので片づけ」で持ち込みは増えるんですが
今年は前半は特にそんな感じだけど、後半は多少落ち着いてた
まぁ、そんなものなので買取できるものも少ないのですが、、、
台車二台分以上の衣類から、取れるのが数枚とかね
こちら的にアタリなのは一桁くらいかな
そういう仕事なのでしょうがない
5344：すまいる：2024/05/07(火) 19:59:26 ID:BADPGegs: GW
曜日契約の担当があるため、祭日でもお仕事
朝一番、1～2時間で終わるお仕事1つのために早起きとか～(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
通常よりは楽でしたがね。。

楽しそう(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)♡
https://youtube.com/shorts/WWRrEVrgBpg?si=unliMndc-4MudtT3
5345：店長：2024/05/07(火) 21:15:55 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
卵三個の目玉焼き

新パートちゃんが、こっちが別の仕事してる間に
お客様相手に普通にレジ打ちしてたw
やり方は教えてあったけど、ほんとにやるとはなぁ
割引などない現金決済だから簡単ではあるけど
多分だけど最速記録
面白い子に育ちそうだ
5346：店長：2024/05/08(水) 21:39:15 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
卵三個の卵焼き

明日は一日休み
といっても少しは仕事もする
その後は庭の草むしりだなぁ
いつの間にかすごく育ってしまったし
その後で種まきやら苗植えやらして
充実感は得られそう
5347：店長：2024/05/09(木) 12:59:48 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

庭の草取りなど終了
４５Ｌの袋一つ分
畑区画に侵入していた竹の根も撤去
隣家のほうで繁殖しちゃったのがこっちに侵入してるんだけど
向こうでも対処してくれないかねぇ
その後は人参とほうれん草の種まいて
育てたいんげんときゅうりの苗植えて
駐車スペースや逆側隣家のとこに除草剤まいて
適度にいい運動
種まく前の土には肥料などとともにハムさんの使用済み床材も混ぜる
ウッドチップやら綿やら食べ残しやら、基本天然由来のもののみだし
ハムエサでミックスシードとかもあるから、
そこからうっかり生えてきたら何ができるか分からんけど
一辺２ｍの区画でも楽しめるもんだ
そういえばシソは生えてなかったな
どうしたんだろ？
5348：すまいる：2024/05/10(金) 19:43:28 ID:Wb2vIA8A: あるものに申し込みました
弾かれなければ京都行き決定です
さて
日帰りにするか、一泊するか悩みどころ
一泊ならばホテルを探さなきゃ～
ポイントも゙貯まっているのでちょっとウキウキ♡

楽しそう～(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)☆
https://youtube.com/shorts/Kpk7fXORRSM?si=7hnwwQXZTeFR3Y8j
5349：店長：2024/05/10(金) 21:29:36 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉入り卵焼き。卵二個

外人さんって、、なんか楽しそうだよね

そういえば勢いで深夜バスで京都行って散歩したのはどのくらい前だっけ？
歩きすぎてひざ傷めて後半がいまいちだった思い出
駅前のビルの地下に温泉があったのは覚えてる
今だと、、勢いでは無理かな
多少の計画ありでならいけるかも
前に書いたような気がするけど、小学校の修学旅行が京都・奈良
三十三間堂やら清水寺やら行った気はする
当時のパンフ取っておけば大人になってから追体験できたのに
絶対に今体験したほうが面白いと思うんだよねぇ
5350：店長：2024/05/11(土) 21:22:31 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉入りラーメン

今年の気候ってなんなんだろうねぇ
長野だと全国最低気温と最高気温を同日に出すとかあったらしいし
長野に住んでみてわかったけど、長野の街って別に涼しくないし
軽井沢とか菅平とか一部が涼しいくらい
イメージで来ると「違った！」って思われる県かな
5351：店長：2024/05/12(日) 21:34:57 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
カルボナーラ２人前
麺茹でるのに潮入れすぎた、、、

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/31af31dddc4f7d378903e32ca30650d7dda8d820
なんか変な店が松本にオープンするって
、、、すぐにつぶれそう
なんでこんなコンセプトを思いついたんだか？
面白いと思うけど、一回利用すれば十分な感じ
提供される物の質にもよるけど、、、
一発屋芸人みたいな感じ？
5352：店長：2024/05/13(月) 16:59:12 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

またハムさんお迎えしちゃった！テヘペロ
デピカちゃんお迎えしたのと同じホムセンで
やっぱり「ホワイトフェイス」で売られていた
「スーパーホワイト」のオスの子ちゃん
これで９匹～～～！
３月くらいの生まれだから繁殖はまだ早いかな？
お婿さん候補
ハム沼が深い
5353：店長：2024/05/14(火) 22:06:32 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉入りカレーうどん

新人さんの名前決定！
通称名「タマ」君
フルネーム「タマリンド」君
昨日メガドンキ行ったらタマリンド売ってるのを発見したのでそこから
白玉っぽいしちょうどいいかな
パートさんにも相談してみたけど好評
某アザラシっぽいけどそれはそれ
某ネコっぽいけどそれはそれ
見てると他の子よりも「ハムスター」っぽい感じがするのはなんでだろ？
微妙にタレ目感があってポヤポヤしてるからかなぁ
5354：店長：2024/05/15(水) 21:33:36 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
自家製鶏肉チャーシュー入りラーメン

本社に書類出しに行ったら定額減税の書類貰った
企業的には義務だけど申請の必要があるってなんなん？
担当者さん「めんどくさい」って嘆いてた
現政権的には人気取りのつもり？
だったら前みたいに現金バラマキのがいいのに
作業が増える＝お金がかかるって考えって無いのかね？
5355：店長：2024/05/16(木) 21:38:29 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
山盛りの茹でジャガイモ
約500ｇ

たまにジャンクなものって食べたくなるよねぇ
ストレスなんかなぁ
まぁ明日は休みなんで、どっか遠くの温泉でも行くかな
5356：店長：2024/05/17(金) 11:55:05 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

どっか遠出しようと五時半に起きたものの
「なんか、そんな気分じゃない、、、」
このタイミングで鬱来たかぁって感じ
覚醒はしちゃったから二度寝できないし、、
ハムさんの床材交換したり、
お見合い＆繁殖させたり、、うまくいけばいいなぁ、、
庭で竹の根っこほじくってみたり
もちろん酒は入れっぱなし
呑んでなかったらどこに遊びに行っちゃうやら？
5357：店長：2024/05/18(土) 21:41:07 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉と人参のフライ
昨日一度揚げはしておいたやつ
というか寝落ちしたので昨日の夜ご飯にならなかったやつ

アホの子はやっぱりアホの子
頭におがくずでも詰まってるのか、
どこかに落としてきたのか
「無能な味方」ってタチ悪い
自分は正しいことをしてるって思ってるのがさらに、、、
パワハラとか無ければ速攻でつぶしたい
癒しになるだけハムさんのがいいな
5358：店長：2024/05/19(日) 21:38:27 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
鶏肉と人参のフライ
今日はポン酢マヨ味

ウチの実家からもらってきた仏壇、現タイ神様の場所
魂抜きはしてあるとのことなので貰ってきてタイ神様の祭壇にして
花とか果物とか水とか捧げてて
最近は果物は捧げた後で干してドライフルーツにしてハムさんに
その関係もあり、干せる果物を捧げることが多い
基本はりんご
今回はグレープフルーツ干してみるけどどうなるかな？
バナナはいまいちだった
一石二鳥って言ったら不敬かもだけど
楽しいからタイ神様なら許してくれる気がする
5359：店長：2024/05/20(月) 21:45:46 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯１合
冷やし豚しゃぶ
ポン酢とショウガ

前に書いた気はするけど、
「ボリューム満点！」「デカ盛り！」って見るけど
その分値段上がってたら当たり前でしかないよね
なんかそこは無視してアピールしてるネット記事がちらほら
今日見たのはランチが「ボリューム満点！」で１５００円
むしろ高いほうだろ
内容見たら「その値段でそれだけ？」だったし
売り方の方向性として、店側は「いいものを出してます！」なんだろうけど
変な紹介されるとむしろ萎える