肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
4800：店長：2023/02/05(日) 21:04:13 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉にてんぷら粉まぶして焼く

またVBAいじってて0コンマ数秒短縮
いや、ここまでくると誤差の範囲内だろ
後はユーザーフォームのチェックボックスを配列に入れられれば、、
Publicとか使ってみたけどイマイチだし
って自分はどこを目指してるんだろう？
4801：店長：2023/02/06(月) 16:25:42 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

本日はポカポカいい感じ
道端の温度計で９度。今の室温も同じくらい。
よく考えると全然暖かくないんだけどさ
春になっていくんだなぁ
4802：店長：2023/02/07(火) 20:59:07 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
手抜きうどん

今日は曇りがちだったけど気温はそこそこ
昨日ほどじゃないけど雪が溶けていく
また明日の夜から降るみたいだけど
それでも減ってくれれば助かる
冬らしくない冬って感じかなぁ
4803：店長：2023/02/08(水) 21:30:45 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉に塩コショウと醤油で下味付けて小麦粉まぶして炒める

今ならできるかと思ってまたＶＢＡいじり
以前は時間かかりすぎて諦めてたけど、
配列使えば早くなる気がしてやってみたら途中まではいい感じ
ここからが少し面倒だけど、なんとなくの道筋は見えてる気がする
上手くいけばいいなぁ
4804：店長：2023/02/09(木) 21:12:55 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉の酢味噌炒め

ＶＢＡ上手くいった！
配列だとcountif使えないからってdictionaryとかやったけど
最後は力業で解決
元データをソートして、上のデータと違ったら足し算して行けと
それでできたので、ついでに要らんと思ってたデータも追加
ぶっちゃけると今回のは自分は必要としてない
あったからどうだって集計結果しか出ないんだけどねぇ
まぁ欲しいって店は何かに使うんでしょう
今度の会議で突っ込んでみるか
4805：店長：2023/02/10(金) 20:52:46 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
湯豆腐

雪が少しは降ったんだけど
長野で言う「カミ雪」で松本とかはひどいみたい
「カミ雪」は湿っていて長野のほうの北ではあまり降らず南の方とかで降る雪のこと
「カミ」は江戸に近いかららしい。諸説あり。
と言っても今朝も早起きして家出たし、明日も早起きするけど
まぁ、たぶん大丈夫
4806：店長：2023/02/11(土) 21:20:43 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎのコンソメスープ

予想通りに雪は無し
それでも早く起きたしヒマなので早めに出て
店に着いたらまた新しいＶＢＡ
今度のは分岐の条件が色々あってめんどくさい
「前の行と違ったら１足せ」がうまくできないんだがなんでだろう？
まぁ、できなかったら力業で何とかするけど
4807：店長：2023/02/12(日) 21:10:15 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉のコンソメスープ炒め
スープは昨日の残りを流用

今度は「強烈寒気」が来るって言うけど
なんだよ「強烈寒気」って
そのニュース見てたら都心の真冬並みの気温が９℃って
こっちだと「今日は暖かいねぇ」ってくらいだな
地域差ってのは面白いな
こっちだと準備してるし慣れてるからね
それか無ければ自分でも９℃はきつい
やっぱり15℃前後はあってほしい
4808：店長：2023/02/13(月) 15:36:38 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

今日は今のところ弱い雨
この後でみぞれから雪になるらしい
どっちみち明日は早起きなんだけど
というか生活リズムが早起きのほうにシフトしてる
７－８時間ぐらい寝るのがいつもなんだけど
それに合わせて寝る時間が早くなって起きる時間も早い
睡眠時間は「寝れない」ってとき以外は取れてるはず
横になって目を閉じてるだけでもある程度は回復するしねぇ
4809：すまいる：2023/02/14(火) 10:15:54 ID:ZT6Rwv16: 金曜日の都内はうっすら雪の薄化粧、後のはかなく消えました
雪だるま作りたかった…(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)

土曜日、いきなり旅に行きたくなりまして、行ってきました

富士山(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)♡

ウキウキな日帰り旅
静岡側の富士山、ステキでしたよ～♡♡♡
4810：店長：2023/02/14(火) 21:04:32 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉入りうどん

今朝は日陰になってた部分に1-2センチ積もってるかなってくらい
雪かきもしたし、朝のうちにほとんど溶けたんだけど
午後からまた雪
大粒で湿り気の多いので、日が落ちたら積もり始めた
明日も雪かきだねぇ

そういや富士山まともに見たことないな
トラック運転手のころ通ったけど意識してなかったし
次の一日休みに温泉がてら行ってくるか
4811：店長：2023/02/15(水) 21:15:36 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
タイラーメン

タイのインスタントラーメンは業務スーパーの「yamyam」買ってたんだけど
嫁曰く「mama」のがタイでは主流だと
と言っても普通に売ってないから買えないんだけど
ネットで取り寄せるほど好きってわけでもないし
寒い日に温まるのにちょうどいい感じってぐらい
辛いのは相変わらず苦手
4812：店長：2023/02/16(木) 21:32:22 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉のグリーンカレーペースト煮
冷蔵庫にペーストあったけど期限が一年以上前

尿管結石仲間だった常連のおっちゃんが肝臓がんだって
悪性なんだけど「切っちゃえば大丈夫」って言われてるらしい
今度入院で手術だって
本人もさすがに悲観的になってた
部外者が大丈夫とも言えないし、、
なんとなくだけど大丈夫とは思うから、
そこまで心配はしてないけどね
4813：店長：2023/02/17(金) 12:38:59 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

疲れたため温泉自粛

ということで富士山みてきた
https://photos.app.goo.gl/xMsawBjqph2eeWeZA
と言っても山梨の「富士見橋展望台」って、滑り台に毛が生えたぐらいのとこ
2：30ごろ出て7時くらいについて今戻り
往復で350キロくらい
今まで見てなかったのは、夜ばっかりだったから見えてなかったんだな
4814：すまいる：2023/02/18(土) 15:55:47 ID:ZT6Rwv16: 富士山、凄いですよね！！大きくて～(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)♡
浅間大社ヘ向かうバスの中から観える富士山も最高でしたよ～♡♡♡
焼きそばもモチモチで美味しかった…♡

今日ようつべさんのショートを観て大爆笑したもの

☆卒アルお父さん☆
4815：店長：2023/02/18(土) 21:00:05 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
カツオ刺身

富士山からの帰り道
眠気と闘いながら思った
長野の山々も負けてないけど
独立してないからインパクトが薄い
見渡す限り山ってのも凄いんだけど、、
4816：店長：2023/02/19(日) 21:13:33 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
スモークチキン炒め

またＶＢＡの話
作ったＶＢＡが、何回もループしてるのが気持ち悪くて、、
１回のループでできるだけ振り分けるようにしてみたんだけど
ざっくり2700文字が2100文字に減るぐらいまでにして
速くなるかと思ったら0.1秒くらい遅くなるorz
いや、0.4と0.3の差だから、体感的には変わらないけどさ
配列からセルへの書き込みが増えたからかなぁ
地の分も含めて配列に入れて一気に書き出せばいいのか？
何にこだわってるんだか自分でもわからなくなってきてる
そういや「配列に+1する」はWorkshhefunction.sumでできた
4817：店長：2023/02/20(月) 21:01:47 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
湯豆腐

ＶＢＡは結果を出力するシートの変動部分をクリアした後で
丸ごと配列に取り込んでそこで集計させて戻すことで解決

夜になって細かく大量の横殴りの雪
普段雪を見ない人だったら吹雪って感じ
帰りの車の視界が非常に悪い
対向車とか街灯が無いと、視界に雪しか見えない
流石にいつもより少しゆっくり目で走行
明日は久しぶりの早起きだな
4818：店長：2023/02/21(火) 16:23:40 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日温泉自粛

６時に起きて、こっちは積雪１センチもなかったけど、
一応早出してみたら１５センチくらい
業者さん入ってくれてたけど、それでも１センチくらい
除雪してる間にもどんどん積もっていって
なんだかんだで除雪での移動距離８キロ+α
こっち戻ってきてみればほとんど溶けてるし
横殴りで細かいの降ってるけど積もらないだろうし
地域差がもろに出てる
4819：店長：2023/02/22(水) 13:33:17 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

もうすぐ元上司さんの一周忌ってことで墓参り
今回は嫁と娘ちゃんの写真も持って行った
元上司さんも娘ちゃんにはデレデレだったしね
二人を連れていくことができる日は来るのかねぇ
4820：店長：2023/02/23(木) 21:01:23 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
こんにゃくと豚バラの炒め物
こんにゃくメイン

なんとなく毎日晩酌するようになって
父がアル中になるまで飲んでしまっていたのが少しだけわかる
いや、まだ自分はそこまで行ってないけど
結局は逃げなんだなぁ
4821：店長：2023/02/24(金) 20:47:55 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
こんにゃくと豚バラの味噌炒め

今日はそこそこ鬱な感じ
無理にテンション上げてたから、少しきついな
4822：店長：2023/02/25(土) 20:29:44 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
タイビーフンのタイ風焼きそば

タイ焼きそばの素的な便が冷蔵庫にあったので使ってみたけど
未開封のままで期限が約2年過ぎてる
まぁ、火を通せば何とかなるかと思って、、
お腹壊しても辛さでか何だか分からないしね
味はピリ辛でうまし
4823：店長：2023/02/26(日) 21:00:42 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ラーメン

なんか知らんけど、ＰＣのスタートアップが死んでる
アプデとか特になかったと思うんだけどな
サンダーバードが立ち上がらないくらいだから支障はないけど
4824：店長：2023/02/27(月) 21:16:27 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
餡掛け揚げ出し豆腐
餡が濃かったかと思ったけど、かけてみたらちょうどよかった

今月も明日で終わりだけど
いいとこの無い月だったなぁ
売り上げ壊滅してるし
月末の社長報告したくないなぁ
しないと終わらないからするしかないけど
4825：店長：2023/02/28(火) 21:51:47 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉茹でてワサビ醤油

月末なので現実逃避
「高嶺のなでしこ」さんが最近のお気に入り
公式youtube
https://www.youtube.com/channel/UCoR4zZDvWvUIqgEWz4HS-sA
元々は土曜の帰宅の時のラジオ「ひなたまつり」を調べてて
そしたら「ひなはたひな」というメンバーがいたので検索に引っかかったのがきっかけ
生歌だと一部メンバーは声量もないしブレブレだし、、だけど
ちゃんと音源化されたものはいい感じ
いいことなかった今月も、これ聞いて何とか乗り越えよう
4826：店長：2023/03/01(水) 21:34:21 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏唐揚げ

ここ二日一気に暖かくなって雪どけ進んだ
明日はまた下り坂だっていうことだけど
平地までは雪にならないかな
このまま春になってくれればいいけど
花粉が多いらしいのが少し心配
4827：店長：2023/03/02(木) 21:33:51 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉のナンプラーとスィートチリソース炒め

昨日天気がいいとか書いておきながらの雪
15時くらいから横殴り
帰る頃には積もる勢いで、久しぶりに車の雪下ろし
予報では本当に一時的みたいだったんだけど、、
溶けるとは思うけど早起きしないといけないかねぇ
4828：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/03(金) 15:59:40 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

なんかコオロギ食で騒いでるみたいだけど、、
普通に食べられる人間からだとなんだかなぁって
「食べないのが普通」だよ。もちろん。虫だし。
ウチも嫁がタイ人でくれたから食べただけだし
長野と言えばイナゴやザザ虫と一部で思われてるけど、食べる人のが少ないし
自分でコオロギ養殖も考えたけど、うるさそうだから断念したし
安く買えるんだったら主食でもいいけどw
味？エビの尻尾。
4829：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/04(土) 21:18:26 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
明太クリームパスタ300ｇ
麺もソースもダ〇ソー

明後日月曜日が一日休みなんだけど、どこ行こうかな？
温泉遠征したいとは思うんだけど
岐阜か富山か新潟か、、
結構選択肢があるなぁ
4830：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/05(日) 21:13:15 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉の味噌煮

明日微妙にやることができてしまって
遠出は無理かなぁ
そこそこ近場で、、ってどこだろう？
4831：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/06(月) 14:35:00 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日は大町市「心笑館（ここえかん）　こまどめの湯」さん
https://photos.app.goo.gl/5eMPoTnaWcG63wju7
公式https://cocoekan.jp/
そこそこの距離ってことでこちらに
蛇口のカランが破損して付いてなかったり、露天に保温板が浮かんでてイマイチとかあるけど
お湯としてはツルツル系メタケイ酸のかけ流しでいい感じ
人も少なくて露天貸し切り状態自時間も長かったし、露天寝湯もできて最高
その後入ってきた人から話しかけられて、富山の人だったので富山トーク
と言っても自分のいたころとはずいぶん変わってるんだろうねって話ばかり
今度は自分で行ってみるかなぁ
4832：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/06(月) 14:35:43 ID:XnkAKCQ.: ヤギさんは帰り道の道端です
一匹死んだように寝てた
4833：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/07(火) 20:53:29 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
餃子

明日は嫁の誕生日ってことで、実家の母から電話あったんだけど
「私もあと一か月だでねぇ」って
余命宣告でもされたのかと思ったら、母の誕生日までの話だった
紛らわしい
スマホも解約したし、固定には出ないから連絡は要らないって
声からすると大分弱ってきてるみたいだなぁ
今度見に行ってくるか
4834：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/08(水) 20:53:11 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉入り卵焼き

昨日は帰ってきたときの室温が14℃あって驚いたけど
今日はさらに上の16℃
ファンヒーターつけなくてもいいかな、、
なんかついてないと微妙に寒いような
リアルと感覚のズレだなぁ
4835：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/09(木) 21:14:03 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
目玉焼き

急に暖かくなっていいんだけど
主に心の面で体調不良
いつもながらめんどくさい
急な変化にはついていけない
4836：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/10(金) 21:03:12 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と大根おろし入り卵焼き

季節柄なんだけど、
持ち込まれる量はとても多いけど
買い取りor引き取りできるものは少ない
明らかに不可なものは最初から分けてきてくれると助かるんだけど、、
「無料で処分して」って出来るかボケが
4837：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/11(土) 20:46:15 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
卵焼き

相も変わらず、面白いことが無いなぁ
自分から探しに行っていないんだからあるわけないけどさ
なんか探さないと壊れそうだ
4838：すまいる：2023/03/12(日) 14:40:47 ID:DtGhPFXU: 思いつきで箱根へ
温泉を目的にしていなかった為入らず
ただ、何となく足を運びたくて…

箱根神社さんのある湖が夕焼け色になってキレイでしたねぇ
自分土産には温泉まんじゅう旦~○(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)ﾓﾘﾓﾘ♡
4839：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/12(日) 20:49:48 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉茹でてワサビ醤油

春はキ〇ガイが多いのかイライラするねぇ
自分もどこか観光行ってこようかな
4840：店長：2023/03/13(月) 16:03:49 ID:XnkAKCQ.: 気づいてもなかったけどCCleaner久々に使ったら名前消えてたんだな

ただいまです

本日も温泉自粛

お湯換え二回の社長がねぇ、、
確かに塩素臭の温泉って興ざめするけど
ちゃんとしたとこならギリギリのとこ攻めてるし、
そうじゃないことは塩素隠そうともしてない印象
公共系だと塩素強いかなぁ
成分的には変わらないはず、、いや化学反応するのか？
酸アルカリと塩とか流石に覚えてねぇええ
4841：店長：2023/03/14(火) 21:03:16 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉入り卵焼き

急な温かさで完全にぶっ壊れ
フワフワイライラ
抑えるのめんどくさい
4842：店長：2023/03/15(水) 21:13:38 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉炒め

なんかイライラしたりハイだったり
安定してないなぁ
春の魔力にやられたか
まぁね、実生活でも色々あったしな
4843：店長：2023/03/16(木) 21:07:37 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と人参入り卵焼き

なろうを離れて、カクヨムばっかり見てる
仕事の日はフォローしてるの進めて
休みの日に新しいの探す感じ
新しいのは５０以上書かれてて、面白そうと思ったものかなぁ
それを更新終わりまで読んで、平日のフォローを進ませるのに戻る
フォローしてあるのから、いまいちと思ったものはフォロー消す
フォロー消す基準は、2話進めても主人公の「こういうキャラだった」が出てこないとき
運悪く他者視点とか過去編に入って消されるのもあるけどね
まぁ、素人の戯言です
4844：すまいる：2023/03/17(金) 10:58:34 ID:DtGhPFXU: 温泉の代わりにご当地グルメを堪能するのも良いかも…♡

週末の日帰り旅の為に、お洋服を購入
移動時間が長いので、とにかく楽な物を選択
バックと靴もおニューにしようかしら…(⁠・⁠o⁠・⁠)旦~
4845：店長：2023/03/17(金) 15:32:51 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

今日は午前中仕事してて
売上金入金しに銀行に行ったときの話
入金が終わって車に戻るとき、隣に止まった車がドア開けてなんかしてる
ドア開いてるからこっちのドアは開けない
２台の間まで行って納得
若いママが、首も座ってなさそうな赤ちゃんを抱っこ紐に乗せてた
見てると微妙に肩の当たる位置を変えたり
赤ちゃんにかけるカバー？調整したり
なんか難しそう。銀行に入るだけでそこまでしなきゃならんのかぁ
お母さんって大変だなぁ、、、
なんて見ながらニマニマしてた
終わったところでこっちに気付いて「すいませーん」って
「大丈夫、大変だけど頑張ってね」ぐらいしか返せなかった
もっと粋な返し方出来ればなぁ
朝からほっこりしてました

靴は歩く気があるなら履きなれたもののほうがいいです
履きなれてないと最悪はひざ傷める
ソースは俺
4846：店長：2023/03/18(土) 20:57:08 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と大根と人参の煮物

煮る時とか、うどんの汁とか作るとき
水、塩、色付け程度に醤油、ダシ（ほんだし＆味の素）が基本
（みりんはまろやかになるけどなんか嫌いなんで入れない）
で、これで作ると、記憶の中の「お雑煮」の味
母が作るのじっくり見たことないけど、こんな感じだったのかなぁ
4847：店長：2023/03/19(日) 20:51:12 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎの煮込み

昨晩の夢で思った
やっぱり過去って現在の行動に知らないうちに影響与える
具体例は書けませんが
やっぱり忘れられないもんだなぁ
4848：店長：2023/03/20(月) 21:07:03 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎと人参の赤味噌煮

人生何度目かの禁煙に向けて準備中
今は薬飲んで、タバコも吸っていい時期
まずいけどね
ちなみに薬はブプロンＳＲ。某サイトから個人輸入な形。
元が鬱の薬なので、鬱が引っ込んだと思ったら統合失調出やがった
こっちのがネガ少ない分制御しやすいか、、
こっちは慣れてないんだよなぁ
4849：店長：2023/03/21(火) 21:38:54 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎのうどん

あとタバコが一本
寝る前に吸って終わりかなぁ
今度の禁煙はいつまで続くかなぁ
4850：店長：2023/03/22(水) 15:10:44 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

暑くなって、外が見た限りだと26度まで上がってる
流石に車のエアコン入れた。なんか負けた気分。
帰ってきての室温23度
まぁ大丈夫かな
あと一回ぐらいは雪降りそうとか言ってるのに何だろうねぇ
4851：店長：2023/03/23(木) 20:38:43 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎのスープ

暖かくなったせいで花粉が一気に飛んでる
日中はマスクしてるけど、、目がかゆい
そういやマスクしないで入店した人ってまだいない
まぁ、そういうもんだょねぇ
4852：店長：2023/03/24(金) 21:17:02 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
豚バラ肉入りタイラーメン

なんか現実感が無い
いや、統失なんだけどさ
いまが現実なのは分かるんだけど
夢とか幻想とかの境がはっきりしてない
どうせなら違う世界に行ってみたいもんだな
そっちがいい世界かは知らんけど
4853：店長：2023/03/25(土) 20:53:55 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

なんかクロームが勝手に落ちる
短文ならいけるか？
4854：名無しさん＠ベンツ君：2023/03/26(日) 20:53:12 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ラーメン

クッキー消したから、今日は大丈夫？
昨日書こうとしたこと
嫁から食材貰ったんだけど
タイ食材で謎
一つは魚肉団子らしい
もう一つは、葉っぱに包まれた円筒状の何か
「タイ　葉っぱに包まれた肉」で検索したら
タイのベトナムソーセージ・豚かまぼこ、、らしい
らしいばっかりで確証はないけど
昨日はそれを焼いてナンプラーで炒めて、今日はラーメンに入れてみた
うまし
嫁ならもっと美味しいもの作れるんだろなぁ
4855：店長：2023/03/27(月) 21:09:09 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
湯豆腐

最近結構ある感覚の話
特に車運転してるとき
何もしてない左足の感覚が消える
何かに当たってるのか浮いてるのかどっち向きなのか
全く分からない
そういうものって知ってるから面白がってるけど
で、これって体本体にも起こる
リラックスした体勢の時にそれが起こると
なんか重力から切り離されてる感じがして面白い
、、っていうのを鬱持ちさんとか統失持ちさんに話すと共感される
これって小学生の時には感じてたけど、、
そのころから知らないうちに壊れてたのかぁ
4856：店長：2023/03/28(火) 12:19:42 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

今日のミッション「髪を切る」終了
なんか仕上げに薄いとこ隠す方向に流された
気にしてないから何もしてないんだけどｎl

今日は幻聴が酷い、、虫が飛ぶような音は鬱陶しい
4857：店長：2023/03/29(水) 21:06:37 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
軽く下味付けた鶏肉炒め

ごくまれにある「なんか知らんけどよく売れる日」だった
一年に数回、特に理由がないのに売り上げのいい日
と言っても元が低いから大したことないんですがね
それでも3日分ぐらい売れてくれれば助かるなぁ
4858：店長：2023/03/30(木) 20:48:47 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
茹でササミ

なんだかんだで禁煙して一週間ぐらい経過
吸いたくなる時もあるけど我慢できてる
車に乗り込むとき、自分の部屋に入るとき「タバコくさっ！」って思う
この匂いは取れないんだろうなぁ
4859：店長：2023/03/31(金) 21:00:44 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め

今月も終わりましたねぇ
後半は統失のせいで現実感薄くてわけわからん
いつになれば治まるかなぁ
4860：店長：2023/04/01(土) 21:20:06 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と人参の天ぷら

禁煙で匂いに敏感になって
今まで気にもしてなかった匂いが分かるようになったんだけど、、、
「屁」、、くさい
今まで匂いしてないから大丈夫と思ってたけど
他人には臭かったかなぁ
はぁぁぁ、、。
これからは気を付けよう
4861：店長：2023/04/02(日) 20:49:40 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と人参の天ぷら
昨日作りすぎたのをレンチン

4月になって、新しいアジア系外人さんがちらほら
コロナ明けもあるのかなぁ
まぁ、日本が楽しいものになればいいけど、、
人によっては色々あるからねぇ
4862：店長：2023/04/03(月) 15:08:57 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

今から恒例の一人花見してこようかと
いつも夜だから昼間は初めて
春だよなぁ
4863：店長：2023/04/04(火) 21:01:19 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ラーメン

昨日は桜を眺めながら、ゆっくり日本酒
ＢＧＭは公園で遊んでる小学生の声
元気でいいねぇ
なかなかの肴
じっくり見てると不審者で通報されかねないからほどほどに、、
世知辛いねぇ
4864：店長：2023/04/05(水) 21:25:26 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ベトナムソーセージ唐揚げ

善光寺のびんずるさんが盗まれたって
ちゃんと戻ってきたけど
何が目的だったんだか？
遠征してまでやらなきゃいけない理由って何だろう？
本人的には「しなくちゃいけない」ことだったんだろうなぁ
4865：店長：2023/04/06(木) 21:01:31 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ルークチンとか言うタイの練り物を焼いたもの

今日は入学式やらあったみたいで
通勤時に親御さんたちと着飾った子たちがちらほら
自分の時は、、覚えてないなぁ
母親はいたかもしれない
父は間違いなく仕事だな。そういう人だったし。
子供としてもそれをかっこいいと思ってたし
時代が変わってるよなぁ
4866：店長：2023/04/07(金) 21:16:45 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ルークチン入りラーメン

昨晩は室温21℃で暑くて寝れなくてエアコン入れた
今日は帰りに寒くて車のヒーター入れた
部屋の室温19度だとギリ寝れるかな
で、明日夜から下手すると雪
何なのこの天気！？
平野部は大丈夫だと思うけど、、
安定せんかなぁ
4867：店長：2023/04/07(金) 21:16:54 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ルークチン入りラーメン

昨晩は室温21℃で暑くて寝れなくてエアコン入れた
今日は帰りに寒くて車のヒーター入れた
部屋の室温19度だとギリ寝れるかな
で、明日夜から下手すると雪
何なのこの天気！？
平野部は大丈夫だと思うけど、、
安定せんかなぁ
4868：店長：2023/04/08(土) 21:01:07 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎのスープ

昨日のはなぜ二回、、

帰ってきたら室温12度でファンヒーターつけた
この前暑くて寝られなかったんだけどなぁ
一回ぐらいは雪降るだろうとは思ってたけど
暑くなったりで温度差が激しいとは思わなかったなぁ
4869：店長：2023/04/09(日) 21:18:47 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
豚肉と大根の炒め物トムヤムクン風味
業務スーパーのペーストで炒めただけ

そういえば、４月１３日はソンクラーンなのです
タイのお正月
水かけ祭りのほうが有名かな
ずっと以前に娘ちゃんが来たのもこれを利用して
コロナ収束しつつあるということで、今年は水かけＯＫみたい
嫁もこっち来るって
嫁なのになんか緊張する
4870：店長：2023/04/10(月) 21:13:50 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎの天ぷら

まぁ今日も色々と、、
次から次へ、、しょうもないことを、、、
客じゃなかったら、、、
スタッフじゃなかったら、、、
あぁぁぁ
4871：店長：2023/04/11(火) 15:12:40 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

今日も暖かい日、というか暑い
明日は気温下がって雨らしいけど
これで元の春に戻るかなぁ
4872：店長：2023/04/12(水) 21:29:35 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
玉ねぎと鶏肉だけのお好み焼きのような物
思ってたよりはいい

禁煙してから約20日
吸いたいと思うこともあるけど我慢できてる
「ご飯食べたら」とか「ここの交差点に来たら」とかの
行動に伴う欲求は消えたな
最近驚いてるのは缶コーヒーの味
メーカー関係なく「ふつう」「微糖」「ブラック」「ミルク多いの」ぐらいだったけど
メーカーによって味とか香りって大分違う
色々とマヒしちゃってたんだな
4873：店長：2023/04/13(木) 16:15:47 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

今日は嫁を駅まで迎えに行って、そのままお出かけ
買い物行ったりしてた
タイ正月ということで、色々と電話したりされたり
これでまたこの後戻って仕事だって
なんか忙しい人だよね
4874：店長：2023/04/14(金) 21:16:10 ID:XnkAKCQ.: だいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
玉ねぎと鶏肉の味噌煮

少し前に嫁からもらった食べ物の中に
「木っぽい筒に入った何か」があって、冷蔵庫に入れたままになってたんだけど
昨日それを見た嫁から「餅だから冷蔵しちゃダメ」だって
常温で放置してからレンチンしてくれとのこと
調べてみたら竹筒に入れたモチ米をココナツミルクと一緒に蒸したものだって
切ってレンチンしたらココナツミルクの程よい甘さ
腹持ちよさそうだし、これいいなぁ
4875：店長：2023/04/15(土) 21:10:46 ID:XnkAKCQ.: だいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
玉ねぎと豚肉の味噌煮

統失が少しはましになった気がする
具体的には「お待たせいたしました」が言えるようになった
舌が回らないと「いたしました」が難しいんすよ
この後はどっちに向かうかなぁ
治るほうか、悪化の方か、、
4876：店長：2023/04/16(日) 21:45:54 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
パスタ
準備を忘れていたため

色々とあって思った
やっぱり自分は働くのに向いてない
前から感じてはいたけど、、
宝くじでもあたらないかなぁ、、買ってないけど
4877：店長：2023/04/17(月) 13:32:56 ID:XnkAKCQ.: ただいまです、、というかずっと家にいる
さすがに午前中から酒はダメだろってことで、
12時になってから飲み始め
今で焼酎割で3杯目
平日2杯だからすでにオーバー
でも夜には抜けちゃってるんだよなぁ
さすが母方の血
4878：店長：2023/04/18(火) 21:08:05 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
焼きシイタケ

「しいたけ　焼き方」で検索して、
塩まぶしてヒダヒダを下にして焼いて裏返して、、
ってやってみたら、実にジューシー
今まで
炭火＞ホイル包み＞グリル＞フライパン
だったのがフライパン一位に来るくらい
っていうか、、今まで焼きすぎ
焦げ目しっかりつくまで焼いてたけど必要なかったな
4879：店長：2023/04/19(水) 21:11:45 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
豚肉と玉ねぎで焼きそば

数日前には暖房入れたと思ったんだけど、、
明日は夏日？真夏日？だって
不安定なのは心がやられるからどうにかしてほしい
いっそ42度とか言ってるタイのが安定してる分マシかもね
4880：店長：2023/04/20(木) 21:17:21 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ベーコン炒め

暑さは薄手の服で何とかなった
寝るのは、、23度あるし無理だな
冷房入れんと

なんか今年はタケノコも早いんだって
思い出したのは婆ちゃんとこと、富山の某所
婆ちゃんとこは普通？に竹林あったから掘ってたし
富山の某所は元カノさんのお母さんに連れて行ってもらったお店
筍フルコースが堪能できる
筍の刺身なんてのもあったなぁ
筍と昆布と煮たのがほっこりする味で好きかなぁ
4881：店長：2023/04/21(金) 15:40:53 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

予想以上に壊れたなぁ
発症しちゃった人多いんじゃないかな？
4882：店長：2023/04/22(土) 21:09:22 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
タイラーメン（mamaのシイタケ味）

たかねこ「高嶺のなでしこ」様の新ＭＶ公開
https://www.youtube.com/watch?v=WcJbDYD9u94
https://www.youtube.com/watch?v=-Mm3QGGxg1k
どんどんはまっていく自分が面白いなぁ
4883：店長：2023/04/23(日) 20:54:41 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ベーコンと玉ねぎのバター炒めスイートチリソース味
バターの塩分忘れてた

統失のたわごと
寝ようと思ってるときに「秋の虫」の声が聞こえてたんだけど
暖かくなったからか「蝉の声」にチェンジ
いや、意味わからん
あっ、一応解説、どっちも幻聴ね
今まで聞いてきた音のうち、どれくらいが実際に出てた音なんだろう？
インストなのに声が聞こえたりさぁ
「ありえない」ものは幻聴で処理してるけど
間違ってることも多そう
リアルの音を処理しちゃったこともあるんだろうなぁ
4884：店長：2023/04/24(月) 21:00:40 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉入りチャルメラ（醤油味）

なんでか今日もクローム落ちる
これもメモ帳に書いてる
コピペならいけるかなぁって
内容無いなら上げる必要もないんだけどさ
4885：名無しさん＠ベンツ君：2023/04/25(火) 21:01:33 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
トンテキ？だっけ？豚ロース焼いただけ

なんだかんだで禁煙34日目、、らしい
アプリ任せなので日数はねぇ
我慢できた本数　１０４７本
節約できた金額　３０，３６３円だって
タバコ買うためにコンビニよって余計なもの買ってたのも無くなったし
だいぶ変わってきてる
時間の経過が遅くなってるのはなんでだろ？
休憩長く感じてお得だけど、仕事も長くなってむしろマイナス
4886：店長：2023/04/26(水) 21:04:05 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉炒め、納豆

どうも最近の自分は痩せたように見えるらしく
「なんか痩せてるけど、大丈夫？」とか言われることが増えた
体重は微増してるんだけどなぁ
可能性として、身長が縮んで一回り小さくなったかも
なんか前は取れてた上の方の物が取りにくいんだよね
4887：店長：2023/04/27(木) 20:58:58 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
豚肉天ぷら

なんか色々あって、ＰＨＰやらＨＴＭＬやらも使いそう
専門でやったこともないオッサンがなにしてるんだかね
サンプルの過去のを見て「これなんだ・」ってとこは
チャットGPTさんにコピペして、「これは何してる？」
で聞けば大まかには教えてくれるし、分かりやすい
試しに自分が前に自分が作って高速化していたものを
「これ速くできる？」
で聞いたところ「最適化はできていますが、、」　よし、と思ったら
「ここを変えればもっと早くなります」が3点
そういうことやれるんだって勉強になる
試しに一カ所換えてみたら実行しっぱなしで戻ってこなくなったけど(w
その他は確かに少し速くなった。
コンマ1以下って体感できないけど
4888：店長：2023/04/28(金) 18:07:12 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

今日は午後からお出かけ予定があったので、午前中からの飲酒禁止
しょうがないのでスモークチキン作ったりしてた
用事が済んで、帰ってきたら飲み開始
今は中休みで水飲んでる
これでお風呂入ったら、もう一杯
気持ちいいままなのはこのくらいまでかなぁ
4889：店長：2023/04/29(土) 20:54:33 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
長芋とすりおろしと、同唐揚げ
多分初の長芋唐揚げ

今日は色々あって、朝一番から、、
上司にぶちキレる
んーと「今すぐ帰る」「辞める」「この会社つまらん」
「会社が「やれ」ってことやりたくない。会社方針と合わない」などなど
溜まってた物を一気にぶつける
感情の振れ幅が大きくて、ギリギリで抑えてたのに、
そこを外されて抑えが効かなくなった感じ
理不尽に自分の都合で切れてるのは分かるんだけどね、、止まらないの
今の自分の精神状態がそうなっちゃってるから
普段は何とか制御してたんだけどねぇ、、
出勤したらちょっとえらいことになってて
「売上作れ」って言ってる側に売り上げの邪魔されるとねぇ
今のココロの状態だからそうなってるってのも分かってるけど、、
こればっかりはどうしようもない
4890：店長：2023/04/30(日) 20:58:15 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
ベーコンのケチャップ炒め

んーと、、リアルに今自分が生きてる理由
「嫁のビザのため」以上。
死んだら「日本人の配偶者」が消えちゃうんでね
それが無かったら、とっくに、、だろうなぁ
そういう意味でも嫁には感謝
4891：店長：2023/05/01(月) 14:58:07 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

世間が連休のせいで月初から休み
休み入れる場所が無かった、、
自分優先にしちゃうかなぁ
4892：店長：2023/05/02(火) 20:55:08 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
鶏肉と玉ねぎと寒天のサラダっぽいもの

探し物があって、家の中ゴソゴソしてたんだけど
未開封のタバコが見つかってしまった
期限切れてるからずいぶん前からあったんだろうな
捨てればいいんだけど、未練たらたらでね
捨てないと吸っちゃうだろうからとっとと捨てよう
4893：店長：2023/05/03(水) 21:04:27 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし
鶏肉とエリンギ入りうどん

今更だけど、ご飯+うどん+具、だと
いつも食べてる分より「うどん」がオーバー
普通に具はいつもの一食分入れるからなぁ
今日は汁もいい感じに作れたんで飲み干したし
今日の夜はトイレと友達かな？
今のうちに正露丸飲んどけば何とかなるか？
4894：店長：2023/05/04(木) 21:00:02 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
冷奴

出勤時に県外ナンバーが多かった
そういうときにありがちなのが交差点手前での無理やり車線変更
長野では直進したら左折専用レーンに入っちゃうことが多々あってね
ナビをしっかり見てないとそうなる
地元民はそれ分かってるから素直に入れるけど
もう少し手前から看板出せばいいのにね
4895：店長：2023/05/05(金) 21:06:09 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
エリンギと豚肉炒め

いかにも連休って感じで持ち込みが多い
、、ここなら書いてもいいか？
ごみ持ってくるんじゃねぇ
ボーダーライン上なら分かる。判断こっちだし
「壊れてる」「部品無い」「古い」、、など、
ちょっと考えれば無理ってわかるよね
せめてそれぐらいはよけてもらわないと時間がかかっちゃってね、、
次に進めなくて、仕事が溜まってしまうの
キレそうなのを笑顔でごまかす今日この頃
爆発寸前
4896：店長：2023/05/06(土) 21:14:06 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
焼きそば

最近推してたたかねこさんから2人目の脱落者
体調不良って、、今度も心の方かねぇ
後だしじゃんけんではあるけど、やっぱりねって感じ
なんか「こっち側」の人は分かるんだよなぁ
二人目のほうはそれほど分からなかったし、もっとやばいのいるけど
原因も多分分かる
かといってどうしようもないしねぇ
4897：名無しさん＠ベンツ君：2023/05/07(日) 20:59:43 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ラーメン二玉

ＧＷも終わって明後日会議があるんだけど
会議で「言うと荒れるからノーコメント」「上司に言ってあるからスルー」
したら問題ですかね？
社長としたら突っ込みたいところだろうしねぇ
「やりたくないからやってません」って言えたらいいけど、荒れるよねぇ
自動車の大型免許と危険物の乙種4類（ガススタ）あるから就職には困らんのよ
前に書いたように嫁のビザのために生きてるだけだから
働く先はどうでもいいんだよね
前はあったけど、今の会社にいる意味ってもう無いんだ
手を付けてる仕事があるからそれは終わらせるけど
その後は、、好きにやらせてもらうか
上に経験積ませるのにもちょうどいいし
やりたいようにやることがいい結果になるかもね
聞く耳持ってればだけど、、、あぁ、無理だw
4898：名無しさん＠ベンツ君：2023/05/08(月) 21:13:15 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
蕎麦3人分、豚肉、天かす、玉ねぎ

ということで明日会議
荒らしたくはないんでノーコメ＆言ってあるで押し通そう
「できないので応援ください」もあったな
文句言われたら「ZOOMの接続切らない」を条件に本音話してやるか
向こうがホストだからなぁ
自分の本性は短気でろくでもないやつだし
年下の巻き込まれて社長やってるだけのガキなら手玉にとれるし
こっち側なのを認めてないから、相性悪い
ま、個別でじっくり追い込んでやるか
4899：名無しさん＠ベンツ君：2023/05/09(火) 17:00:02 ID:XnkAKCQ.: ただいまです

本日も温泉自粛

終わった後で社長とタイマン
今どういう状況なのか説明してみたけど
もちろん「わからん」って
自分でもよく分からんのに分かるわけないよね
自分なりに丁寧に説明したので一端ぐらいは分かってもらえれば
「社会」にいるためには「普通」でいないといけないけど
今は「普通」でいるだけで精一杯
知らない人間側で客観視すると「病気とか甘え」なんだよねぇ
だって分からないし、そんなことになると思ってないし
まぁ、こうやって自己分析してる時点でおかしいんだけどさ
慣れって怖いなぁ