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肉体鍛錬同好会
1
:
名無しさん@ベンツ君
:2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec
1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
4401
:
店長
:2022/03/18(金) 21:31:36 ID:UWYgsWfw
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツ唐揚げをポン酢で
いきなり寒くなって、県内でも雪が降ったとこもあるみたい
帰りにみぞれっぽいもの積んだ車もいたし
積もってはいないと思うけど山のほうはどうかなぁ
明日は早起き、、しなくてもいいな。多分大丈夫
4402
:
店長
:2022/03/19(土) 21:32:51 ID:UWYgsWfw
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら
クソ寒い、、って言っても日中6℃くらいだけどさ
ちょっと暖かくなったのに慣れてしまうとこれだからなぁ
三寒四温だと、まだしばらく安定しないかな
一か月前は大雪とか騒いでたくらいだしなぁ
4403
:
すまいる
:2022/03/20(日) 17:27:40 ID:VcCwDur2
土のうでじゃがいもが栽培できるのだそうで、好奇心が…
お料理で出た、葉物野菜の根っこをお水につけて、新芽を育てている子達をテラスに出していたある日
葉っぱがない!?ヽ༼⁰o⁰;༽ノ
葉っぱがなくつんつるてん☆なぜ!?
と、パニックになっていましたら
ぴーちちち〜☆と、小鳥が二羽手すりに降臨
目が合ってお互い頭まっしろ…
ああ…この葉っぱはお野菜なので、美味しかったのでしょうねぇ
やっと新芽が育ってきたのに…(´;ω;`)
4404
:
店長
:2022/03/20(日) 21:41:22 ID:UWYgsWfw
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
バターチキンカレーうどん
バターチキンカレーはいなばの缶詰
店で鳩さんが巣作りしちゃって
どうも抱卵中らしい
人が通るとこでもないから放置して様子見中
見に行くと目があって無表情なのが微妙に怖い
表情豊かなハトがいるとは思わないけど
そんなあなたにカルビーからのお知らせ
https://www.calbee.co.jp/newsrelease/211215.php
4405
:
すまいる
:2022/03/21(月) 05:07:22 ID:6cB8DuZA
昨年、ホームセンターでお見かけしましたこの子も…
https://www.kagome.co.jp/products/engei/list/sonomama_tomato/
チビちゃんでも茎はシッカリ太かったですよ
目覚ましが鳴り起床、さてお仕事!!
カレンダーを見ましたら赤い文字、そういえば今日まで連休…
。゚(゚´Д`゚)゚。
4406
:
店長
:2022/03/21(月) 21:42:08 ID:UWYgsWfw
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚しゃぶ
世間様は連休で新生活に向けての片づけ日和なのか
それなりに忙しい
集中しちゃう時間帯が無ければ楽なんだけどなぁ
不思議と重なるときは重なるもので、、
それが無ければ余裕なんだけどなぁ
4407
:
すまいる
:2022/03/22(火) 19:14:23 ID:6cB8DuZA
午前中のニュースで、電力ひっ迫〜
予想最高気温5℃の冷たい雨の日にこのニュース
お昼頃には雪も降り始め…
お風呂であ〜そぼ♡(ㆁωㆁ)♡
と、タブを持ち込み映画鑑賞!!
洗濯機も回して、いつ止まっても良い様に温まる!!(ㆁωㆁ)9☆
結果、のぼせました〜(*´ω`*)
4408
:
店長
:2022/03/22(火) 21:37:04 ID:UWYgsWfw
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ
こっちでは朝から雪
ちらほらだったのが本格的な雪になったけど午後には晴れ
日陰の一部には積もったくらい
客足はとてつもなく鈍っちゃったけど、、
4409
:
店長
:2022/03/23(水) 15:50:12 ID:UWYgsWfw
ただいまです
本日も温泉自粛
日中車に乗ってれば暑いし、下りたら寒いし
これは体調おかしくなるやつだな
普通の人なら対応できるかもしれないけど、、
壊れかけてる身にはきついなぁ
4410
:
すまいる
:2022/03/23(水) 21:03:06 ID:5PC5hjtQ
お仕事終わり、松坂屋へ
(*´ω`*)タイの切身〜♡塩焼き決定
クルミみそと生麸、田楽ですねぇ☆
4合瓶の出羽桜一路
場所を変えまして
人参シリシリのおろし器を購入〜
結果
お酒が大変進みまして、明日が不安…(*´ω`*)☆
4411
:
店長
:2022/03/24(木) 21:22:36 ID:UWYgsWfw
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とブナシメジのバター炒め
暖かくなったら花粉が飛んでるみたいで目がかゆい
鼻のほうはマスクのおかげか大丈夫
今年の飛散はどうなんだか
少なければいいけどなぁ
4412
:
店長
:2022/03/25(金) 21:40:53 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉団子と玉ねぎのスープ
下着のほうのパンツの話なんだけど
ウェストが70前後だと、サイズ的にはS
いつもM履いてるけど、サイズ通りだとどうなのかなと思って
ドンキ行ったらSサイズ置いてなかった
まぁ、あんまりいないよね
男心として「パンツがSサイズ」ってのも微妙に恥ずかしい気がするし、、
4413
:
店長
:2022/03/26(土) 21:23:51 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツと玉ねぎのスープ
ちょっとばかしの力仕事が続いて
左肩中心に全身がくまなくだるい
持てるからって一人で持たないほうがいいものってあるな
無理ではなくても無茶はやめたほうがいいな
4414
:
すまいる
:2022/03/27(日) 09:41:31 ID:6cB8DuZA
昨日は一日中雨降りでやる気がおきず
今日は青空が広がり、の〜んびり
雨降りでも快晴でも変わらないって…\(≧▽≦)/
さ〜て
旅行の計画を練りますかね\(≧▽≦)/
4415
:
店長
:2022/03/27(日) 21:13:20 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
鶏肉とブナシメジのおじや
お片付けのシーズンらしくてそこそこ忙しい
と言っても、お返しするもののほうが多いんだけど、、
とりあえずまとめて持ってくるからしょうがないな
だからと言って使用済み下着とかあると萎えるけど、、
少しでいいから考えてきてほしいな
4416
:
店長
:2022/03/28(月) 21:49:05 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
鶏肉ともやしと刻みニンニクのラーメン二玉
変な人が増えて、春なんだなぁって
客じゃなかったらブチ切れてんだけどな
うぜぇ
4417
:
店長
:2022/03/29(火) 21:49:38 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツともやしの味噌炒め
午後になって自分でも驚くぐらいに力の入りが悪くなって
疲れてるんだろうってことで帰りに「りんごの湯」さんへ
手足を伸ばして浸かれるってのはいいねぇ
今日は露天の寝湯でゆったりと
明日どこまで復活してるかな
4418
:
店長
:2022/03/30(水) 17:07:42 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日も温泉自粛
って昨日行ってるか
床屋さん行ってきたんだけど
鏡を見て思った
「疲れ切ったオッサンがいる」
肉が無くて目の下がプクッて膨らんでるのが拍車かけてるな
今更だけど見た目がやばいなぁ
自分で言うのもなんだけど、犯罪しそうな顔しとる
4419
:
店長
:2022/03/31(木) 21:35:33 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でてワサビ醤油
忙しかったくせに売り上げが無いっていう、
なかなかにつらい一か月が終わった
疲労は精神的なものだと思う
来月は良くなりますように
4420
:
店長
:2022/04/01(金) 21:46:02 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉と玉ねぎの炒め物
明日配達があるんだけど
エレベーターなしの3階で、
5点あるから5往復確定
重くは無いけど疲れそうだな
寒くなるらしいからちょうどいいかも
4421
:
店長
:2022/04/02(土) 21:40:33 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ベーコン入れたラーメン1玉
エレ無し3階もマスク外してれば何とかなるな
汗かかkないくらいの気温だったし
膝と太ももに少し違和感あったけどすぐ治ったし
明日出るかもしれないけど、、
4422
:
店長
:2022/04/03(日) 21:40:38 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ
善行寺さん御開帳
今年の回向柱には光触媒コートされてるんだって
マンボウ解除されてるとは言っても、、
この後で一気にコロナ増えるのかなぁ
伝統行事が無くなるのも嫌だけど
だからと言って強行するのもねぇ
4423
:
店長
:2022/04/04(月) 20:00:36 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日も温泉自粛
ホムセン覗いたけど、野菜苗はまだみたい
毎年失敗してるけどウコンがあったので買ってきた
今年こそはうまくいけばいいけど
ミニトマトは決定としてあとは何にするかなぁ
4424
:
すまいる
:2022/04/04(月) 22:08:44 ID:6cB8DuZA
旅行の段取りと、色々調べもの
飛行機に乗りたくはないのですが、短時間で移動可能…
落ちないでほしいです〜༼⁰o⁰;༽💦
人々もGWを目指しているのでしょうか、今年のホテル予約は少し熱気を感じます
GW期間を外しましょ〜と(・_・;)♬
4425
:
店長
:2022/04/05(火) 21:38:18 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん
冷凍庫整理
気温が安定しないせいなのか
心のほうもいまいち
なんかイライラしやすいな
表に出さないように気を付けてはいるけど、、
たまに出てるのは自覚しちゃってるんだよなぁ
4426
:
店長
:2022/04/06(水) 15:25:04 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日も温泉自粛
小学校の入学式だったようで
朝方に親と一緒の小学生がちらほらと
自分にもあんな頃があったんだなぁ
ファミコンすら出てない頃だったかな
時代の変化は激しいな
4427
:
店長
:2022/04/07(木) 21:45:51 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鰯丸干し
昨日は畑に苦土石灰と肥料巻いて耕した
落ち着いたらウコン植える予定
毎年うまくいかないけど今年はどうかな
育ってなかったプラムだったかネクタリンだったかは、
伸びてた部分が何故か人為的に居られちゃってて、
試しにゆすってみたら根元から抜けた。そもそも根が張れなかったんだな
そこには何植えようか?桜でも植えてみるか?
4428
:
すまいる
:2022/04/08(金) 10:51:57 ID:d/1UCExk
自治会の役員当番から開放☆\(≧▽≦)/☆
コロナ下の為、集まることは無かったのですが、色々と制約があり自由ではなかったのですよ
さぁて
自由な生活復活♡\(≧▽≦)/♡
4429
:
店長
:2022/04/08(金) 21:45:51 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
アジ干物
花粉のせいなんだろうけど目がかゆい
マスクのおかげで鼻水はほとんどないのが幸いか
目薬で何とかなるからマシだけど
飲み薬も考えなきゃいかんかな
地区の組長はこのままだと5年後に来るのかな?
こんな制度無くせばいいのに
4430
:
すまいる
:2022/04/09(土) 20:42:31 ID:O/HFINzM
お仕事お休み
動画を漁っていましたら、凄いものを見つけてしまいうっとり♡
https://youtu.be/RbNA8mhF-pA
こちらも色々とがんばらなくては…
4431
:
店長
:2022/04/09(土) 21:30:06 ID:cXO3B4tc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鰯丸干し
日中22℃くらいまで上がったんだけど
春ってこんなんだったっけ?
もっと穏やかなもんだったような気がするんだけど
今までどうだったか覚えてもいないしなぁ
4432
:
店長
:2022/04/10(日) 21:34:24 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ハムエッグ、冷奴
恒例の一人花見実施
一口分の日本酒もって近所の公園へ
桜を眺めつつ一呑
今年もいい桜だ
4433
:
店長
:2022/04/11(月) 16:36:21 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
ホムセンと種苗店回ったけど、トマトとかの野菜苗はまだみたい
その途中で土手一面の菜の花と桜っていう
なんとも春らしい風景があってほっこり
暑くてもまだ春なんだなぁ
4434
:
店長
:2022/04/12(火) 21:38:19 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
タイ風味おじや
予想通りというかなんというか
気候のいい加減さに引っ張られて具合が悪い
自律神経鍛えないといけないなぁ
4435
:
店長
:2022/04/13(水) 21:09:33 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ハム入れた卵焼き
今日からタイ正月。ソンクラーン。
水かけ祭りは復活するらしい
嫁曰く「ちょっとならいいよ〜」ってことになったそうで
文化だからしょうがないけど、、
コロナ大発生しそうだな
4436
:
店長
:2022/04/14(木) 21:39:28 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き
卵消費終了
花散らしの雨が降って気温が落ち着いた
天気予報によると来週一度寒くなるみたいだけどどうなるかな
遅霜が終わったら苗を買いに行こうと思ってるけど
何にするかはその時のフィーリングかな
4437
:
店長
:2022/04/15(金) 21:52:53 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚骨ラーメンにほんだし入れてスガキヤ風
愛知県民は和風豚骨外せない
ヤフーカードがペイペイカードに変わるっていうことで
不在票持って郵便局行って受け取ってきたんだけど
カード番号だのセキュリティコードの記載がないって、、
別で切り取れる紙片入ってたけど、、
それこそヤフーでの買い物でもセキュリティコードは必須だったような
その度に紙片探さないといけないって、、退化してないか?
一枚で済んだものが二枚になるって、、
セキュリティ面でってことなんだろうけど、
結局両方無いと使いづらいから一緒にするし
だったら個人名まで消しとけやクソが
4438
:
店長
:2022/04/16(土) 21:09:27 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
湯豆腐
一気に冷え込んで室温11度
久方ぶりでファンヒーターつけた
暖かいのに慣れてしまったのもあって
もうちょっとだけ上がってくれないと寒い
4439
:
店長
:2022/04/17(日) 21:57:28 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でてポン酢しょうゆ
今日は帰りに「豊野温泉 りんごの湯」さんへ
ついでに物見湯産手形あったから買ってきた
値上がりして1870円だけど、最高12施設使えるしお得
一館500円としても4館で元取れる
ちなみに今回は使ってない。夜だと350円で入れるし。
お湯の質も好みだしね
サウナはあるのに水風呂が無いのが欠点かなぁ
4440
:
店長
:2022/04/18(月) 22:10:10 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉ゆでてポン酢
今日もそこそこの雨降りになった
雑草伸びるから対処しないとなぁ
ラジオで言ってたけど、植物植えるならGW明けがいいって
この辺だとそこくらいまでは冷え込むことがあるからなぁ
4441
:
店長
:2022/04/19(火) 21:31:54 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵三個で目玉焼き
自分でも「どうしてそうなった?」なんだけど
28日から3か月ほど嫁友達と暮らすことに
嫁の元部下、一時期嫁がかくまってもらってたっての知ってるから断りづらいし
嫁「私の部屋使えばいいから泊めてあげて」
うん、嫁には逆らえないし
事情が色々あるのは知ってるしなぁ
とりあえずこの部屋に鍵はつけよう
4442
:
店長
:2022/04/20(水) 21:28:20 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ビンナガ刺身
大容量が半額だったんで買ってしまった。あと4回分冷凍。
やっと夏タイヤに交換
雪があるようなとこにはいかないだろうし、遅かったな
峠道の上のほうの日陰の道端にはまだ少し雪あったけどね
ガソスタで気持ち高めに充填したし
少しは燃費良くなるかなぁ
4443
:
店長
:2022/04/21(木) 16:26:23 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
晴れたり曇ったりでこの後は雨になるみたい
暑かったからちょうどいいかな
代わりに明日以降じめっとするらしい
快適な時期がほとんどない年だな
4444
:
すまいる
:2022/04/22(金) 14:11:23 ID:6FpGpOnQ
昨夜、フッと思い立ち
早くお仕事を終わらせ、乗り込んだ特急車内で書き込み☆
行き先は長野県\(≧▽≦)/♡
お宿は車内で押さえ、少し乗り物酔い気味…
でも楽しんできま〜す\(≧▽≦)/
4445
:
店長
:2022/04/22(金) 21:18:02 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ブナシメジ入り卵焼き
はて?今の長野だと何だろう?
善行寺さんは御開帳中だな
自然や温泉はそこら中にあるし
個人的には上田のサントミューゼのミュシャ展が気になってる
戸隠の参道もいい感じになってそうだな
4446
:
店長
:2022/04/23(土) 21:08:29 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ビンナガ刺身
ずーっと思ってるんだけど
そろそろ家のお片付けしたい
自分でも分かってるけど使ってないものが多い
押し入れや物置にに入れっぱなしになってるものがなぁ
ここに引っ越す前から使ってないものも多いよなぁ
そんなんだから時間かかるからって手を付けられてない
コツコツやるしかないのかねぇ
4447
:
すまいる
:2022/04/23(土) 22:17:41 ID:WUur9d/w
ただいま帰りました〜(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧
今回の旅は、ここへ行ってきました
https://www.gokaicho.com/
同じ県に、母方親戚一族ゆかりの神社もありまして
いつかは足を運ばなくては、と、思っていたのです
善光寺さん、もの凄い人の数でビックリ!!
後でお寺さんの方にお聞きしますと
これでもこのご時世なので三分の一なのよ〜
なのだそうで…
明日は一日中グッタリな予感…
4448
:
店長
:2022/04/24(日) 21:52:45 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚骨ラーメン
御開帳でしたか
確かに県外ナンバーの車は少ないな
中日法要だったかが土曜日だっけな?
敷地をちょっと周ると、歴代の回向柱があったり
ホルスタインの像があったり
ちょっと散歩するには面白い
混雑が嫌いなので期間中は行かないけどね
4449
:
店長
:2022/04/25(月) 21:29:22 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き
仕事で嫁の友達の家に行ったんだけど
友達の孫(男の子1歳。イケメン)から「じぃじ」と言われる
ある程度の年齢になったからだろうけど悪くないな
前にちょっと書いたタイ人男とフィリピン人女のハーフ
永住持ちの間に産まれてもフィリピン人になるんだって
タイ語とタガログ語と英語と日本語で育ててるってさ
フィリピン人ってことなので頭なでてきた
タイ人にはしちゃいけないっていうからねぇ
で、その友達が28日から家に来るわけなんだけど、、、
憂鬱だなぁ
4450
:
すまいる
:2022/04/26(火) 20:52:37 ID:xLOmx0V2
急遽、担当のお仕事が増えましてルンルン(≧▽≦)
前から気になっていたお店で、スイーツも購入
良い日ですねぇ〜(人*´∀`)。*゚+
https://www.shigemori-eishindo.co.jp/
4451
:
店長
:2022/04/26(火) 21:34:43 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ
昨日の夜は暑くて汗かくぐらいだったので
ついにエアコン入れてしまった
今日は雨だったのに22.7度ある
寝るまでエアコンつけておけば何とかなるかな
今年の天気はやっぱりおかしいな
4452
:
店長
:2022/04/27(水) 21:44:47 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉素揚げ
はぁぁぁ、ってことで
明日から嫁友達のタイ人と同居予定
なんだかなぁ
ほっといてくれればいいだけなんだけど、、
うるさい娘だしなぁ
娘って歳でもないな。リアル婆ちゃんだし。
慣れるのにどのくらいかかるかなぁ
4453
:
すまいる
:2022/04/28(木) 03:40:41 ID:xLOmx0V2
徐々に慣れてはゆくでしょうけれど
貴重品は別の場所に保管でしょうかね(ㆁωㆁ)旦~
今日から新しい担当になったお仕事始動
プラス
今日はどうしても足を運場なくてはならない所があり、大忙しな1日になりそうです
夜、自宅で行き倒れかも…(;ŏ﹏ŏ)旦~
4454
:
店長
:2022/04/28(木) 16:07:07 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
自室の扉はふすまなので南京錠設置
慣れてないので、今のところ毎日開錠しないで開けようとしてる
汚いから見られたくないってぐらいだけど
とりあえずミニトマト買ってきて植えた
今回はデルモンテの
あとは何にしようか、、
4455
:
店長
:2022/04/29(金) 21:30:20 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とブナシメジのバター炒めの卵とじ
同居始まっても特に変わることもなく
向こうが遠慮してくれてるな
こっちで変わるのは風呂まで着替え持ってくぐらいか
一人の時は風呂上りは部屋までマッパだしなぁ
まぁ、なるようにしかならんな
4456
:
すまいる
:2022/04/30(土) 19:52:04 ID:xLOmx0V2
お風呂上がりからお部屋まで裸族…
風邪を引いちゃいますよ?(ㆁωㆁ)旦~
今日からGW
でも3〜5日は朝1時間お仕事のため、早起き必須
なので3日、お仕事を終えましたら上野駅直行して特急に飛び乗る予定!!
日帰り東京脱出します(ㆁωㆁ)9☆
4457
:
店長
:2022/04/30(土) 21:23:07 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とジャガイモと玉ねぎの煮物
今日はご飯作ってくれていたので頂く
ちょっと薄味なのは後から調整するためかな?
多分自分用は辛くして食べたんじゃないかなぁ
やっぱり胃袋つかみ具合では嫁のが上
GW?もちろん全出勤
次の休み入れられたのが9日だけど
その日は会議だし、、
そこしかなかったんだよなぁ、、
4458
:
店長
:2022/05/01(日) 21:24:22 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とジャガイモと玉ねぎの煮物
少し味変でコショウと醤油をプラス
また何かに触ってしまったのか
微妙に湿疹出てきてる
ストレス、、も否定できないな
薬塗って早めの治癒を願うしかないなぁ
4459
:
店長
:2022/05/02(月) 20:58:50 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とジャガイモと玉ねぎの煮物
連休の谷間でヒマになるかと思ったらそうでもなかった
逆に狙ってきた人もいるのかな
明日からはどうなるかなぁ
爆睡できそうだなぁ
4460
:
店長
:2022/05/03(火) 21:26:16 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ
家での仕事が一個増えた
駐車場が縦に二台停められるんだけど
向こうが自分より早く帰ってきてて、早く出る時は車の入れ替え
慣れない車のバックでの駐車だと距離感が難しい
今日は自分の車まで3センチくらいまで接近に成功
調子にのるとぶつけそうだからほどほどにせんとなぁ
4461
:
すまいる
:2022/05/03(火) 22:54:09 ID:xLOmx0V2
お仕事終わりにあちこち街探索
カレー屋さんでカレー、ナン、サラダ、ビリヤニセットをもりもり☆
GWだからなのでしょうか、人手が多いように感じました
台湾料理店にも長蛇の列でしたし
今までガマンをしてきたので爆発したのでしょうかね
あ〜あ(ㆁωㆁ)🍹
4462
:
店長
:2022/05/04(水) 21:24:48 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚骨ラーメン
善行寺さんも軽井沢も松本城も大混雑だって
諏訪の御柱もあるし
通勤中に県外ナンバーもよく見るし
溜まって多分発散したいんだろうね
その後が怖いよねぇ
4463
:
店長
:2022/05/05(木) 21:33:43 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
手抜きうどん
茹でうどん玉に卵とだしとマヨと醤油とかけてぐちゃぐちゃと
はぁぁ、、、
一言いいたい
リユースとごみ処理は違う
繰り返す
リユースとごみ処理は違う
はぁぁぁぁぁぁぁぁ
4464
:
すまいる
:2022/05/06(金) 10:08:55 ID:xLOmx0V2
ひゃあぁあ〜、店長さんが大変〜💦
(❀ㆁωㆁ)つ💦[おむすび][唐揚げ][卵焼き]旦~
パーム油の入っている石けん備蓄強化を開始!!
歯磨き粉、先細歯ブラシ、歯間ブラシ、重曹に綿100%タオルも強化
衣類や仏壇まわりの消耗品も…忙しい〜(ㆁωㆁ)💦
4465
:
店長
:2022/05/06(金) 21:20:38 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と玉ねぎ入り冷やしぶっかけそうめん
今朝玄関先で、なんか地面に細かな緑のつぶつぶが大量に落ちてる
植わってる木を見たら大量の毛虫
毛虫さんの糞でしたかぁ
時間なかったので帰ってから殺虫剤噴霧
入居した時からある木だから種類も分からんし愛着も無いけど
虫だらけは流石に気持ち悪い
4466
:
店長
:2022/05/07(土) 21:21:44 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合、後半TKG
ビンナガ刺身
いつものように鬱が来てたみたいなんだけど
今日訪問したとこが酷くて、、
そこで落ち切ったのか復活してきた
落ちちゃえばとどまるか戻るかしかないからなぁ
4467
:
店長
:2022/05/08(日) 21:28:54 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
だし巻き卵
四角いフライパン無いので、小さめフライパン半分サイズ
初めてにしては上出来かな
昨日はエアコン入れてたのに
今日は寒いぐらいで、外気10度・室温16度
おかしな天候だこと
慣れたと思ったら反発しやがって、、
4468
:
店長
:2022/05/09(月) 20:37:11 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
ただいまの室温が13度
ファンヒーターつけた
少し前はエアコンつけたはずなんだが、、
極端すぎる
4469
:
すまいる
:2022/05/10(火) 04:00:41 ID:8jH0eBgY
GWが終わり、ため息まじりな月曜日の朝のホーム
電車が来たのは良いのですが…
スシ詰め状態な電車!!Σ(゚Д゚)
久々のギュウギュウ
いつの間にか
ゆったり通勤になれてしまっていたのでしょうか
…次の日から早い時間の電車を目指す目標を立てましたとさ
(‘◉⌓◉’)ぼ〜ぜん
4470
:
店長
:2022/05/10(火) 21:10:39 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ゆで卵4個
同居人さんが卵を箱で買うってのは前に聞いてたんだけど、、
控え目なのか50個買ってきてた
ということで最近は卵料理が増えてきているわけで
本人はここではほとんど食べないって言ってるしなぁ
頑張って消費しないと
4471
:
すまいる
:2022/05/11(水) 21:03:06 ID:xLOmx0V2
気分転換にイメチェンをすることに
背中の真ん中位まである髪をバッサリ☆
肩に付くかつかない位、頭が軽いのです〜(人*´∀`)。*゚+
あ〜、シャンプーが楽♡
4472
:
店長
:2022/05/11(水) 21:33:29 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き
髪の話ということで
18歳ぐらいから21歳ぐらいまで髪伸ばしてた
大学入学して一回きりに行った後、めんどくさいって伸ばしてて
中退して飲み屋勤務の時は伸ばしてて
ガソスタで働くときに切った
たまに毛先は切ってたけど、腰近くまであったかな?
薄くなるの分かってたからってのもあったけどな
長い時はトリートメントまでしてたのが今は石鹸オンリー
楽になってるな
4473
:
店長
:2022/05/12(木) 18:04:25 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
日中はすごく暑かったんだけど
この後は雨から大雨になるらしい
そういやもうじき梅雨になるんだな
今年の気候だとどんな感じになるんだろうな
ファンヒーター用の灯油の確認はしておかないといけないかな
4474
:
店長
:2022/05/13(金) 16:38:29 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
GWしわ寄せのしょうがない連休
実家にいる頃は思っていた
オヤジは笑点が好きっていう割に、
その時間ぐらいには寝ちゃってるのはなんでだろう?
最近になってよく分かるようになった
当時だと日曜のみ休みで、午前中うちら子供に付き合って
午後からちょっと酒飲んで、、
そりゃ寝落ちしますわ
疲れてたんだろうなぁ
今の自分もそうなったから実感してる
4475
:
店長
:2022/05/14(土) 21:09:46 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ゆで卵4個
変に慣れてしまったのか室温18度が寒く感じる
適温だと思うんだけどなぁ
今年の夏は暑くなるみたいだけどどうなるかな?
暑くなると店の光熱費が、、、
4476
:
すまいる
:2022/05/14(土) 22:35:33 ID:xLOmx0V2
腰まで髪の毛を伸ばすのは凄いですよ
お手入れなど、大変ですから
髪の毛を石けんで洗ったこと無いですねぇ
洗い上がりってどんな感じなのでしょう…
(ㆁωㆁ)ウズウズ
自身の中で、旅行ラッシュになっているようです
なぜか急いで行かなくては☆という感覚もあるのでしょうが
5月、6月、7月と月1回のペースで進めています
いそがし〜(ㆁωㆁ)💦
4477
:
店長
:2022/05/15(日) 21:23:32 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉と卵の炒め物
ちょっと不思議に思うことがあって
夜中に起きてしまったときは一気に覚醒して、
またすぐ眠りにつく感じなんだけど
朝のちゃんとした時間に起きるのはなんでモヤっって感じなんだろう
寝足りないというか、二度寝したいというかのモヤモヤ感
起きたら仕事に行かなきゃっていうのが原因かなぁ
4478
:
店長
:2022/05/16(月) 21:25:04 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン
左手首ちょっと痛めて
シップしてサポーターつけてたんだけど
案の定湿疹が出た
デリケートってわけでもないのに肌が弱いんだよなぁ
手首は復活してきてるから湿疹の薬塗るかな
4479
:
店長
:2022/05/17(火) 16:14:35 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
庭の雑草少し抜いた
ドクダミとミントの繁殖力は凄いなぁ
除草剤使ってもまた生えてくるし
ミントはホワイトリカーに漬けてミント酒作ってみた
夏向けに爽やかになる予定だけどどうかなぁ
4480
:
すまいる
:2022/05/17(火) 17:05:53 ID:TRJbVZcs
深夜1時半過ぎ起きちゃいまして二度寝
ええ
なかなか起きられなくて大変でした( ;∀;)
さっき
東京都民が東京駅で迷子。゚(゚´Д`゚)゚。
4481
:
店長
:2022/05/18(水) 20:58:29 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
炒飯のような物、みそ汁
少し辛いタイ風素麺を少し
嫁が帰ってきたので久しぶりの嫁メシ
嫁と嫁友達は素麺のほう。レモンの酸味が強くて、少し辛い。
生エビ、キュウリ、ミニトマト、レモン、パクチーなど入り
「辛い唐辛子が無い」から辛くないそうだけど、自分にはギリギリかな?
トイレ直行は無かったけど、今晩から明日が怖いな
明日は二人でタイ料理三昧らしい
美味しいのは分かるし食べられるけど、その後がねぇ
4482
:
店長
:2022/05/19(木) 21:16:22 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
焼き鶏肉、野菜炒め、鶏足のスープ
鶏足のスープのタイ人用味付けのが鍋に入ってるけど真っ赤っか
嫁は戻ったから友達用
庭のドクダミの駆除を調べてて
「ミントを植える」って方法が、、、
今度はミントで困るだけだし、家だと共生してるし
上手くいけばドクダミでは困らないかもしれないけどさぁ
結局は除草剤で気長にやるしかないな
4483
:
すまいる
:2022/05/19(木) 22:48:40 ID:R6fqPiKM
ドクダミ…お茶が美味しいです♡
髪の毛が短くなってから、シャンプーが楽☆
乾く時間も短くなって更にラク(≧▽≦)♡♡♡
さて
この短さをキープするか、ロングにするか…迷ってしまう
(;^ω^)
4484
:
店長
:2022/05/20(金) 20:54:08 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
焼き鶏肉、野菜炒め、鶏足のスープ
車のエンジンオイルの警告灯がたまに点くようになって
フィルター交換してないから詰まってきたかなとか思ってたら
オイルがめっちゃ減ってた
みたらオイル交換したのが18000キロぐらい前
5000キロぐらいで交換するようにしてたつもりがすっかり忘れてた
9月車検だけどその前に一回換えないといけないな
とはいえ今回2/3ぐらい新しく入れたわけだし、、、微妙
4485
:
店長
:2022/05/21(土) 21:19:54 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン
今日の帰り道でのこと
赤信号になったので止まったんだけど、前の二台はそのまま通過
微妙に頭悪そうな車だな、、とか思ってたんだけど
青になって少し行った先で
二台ともパトカーに捕まってた
自業自得&自分も気を付けよう
4486
:
店長
:2022/05/22(日) 21:19:45 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き
長野期待の大関・御嶽海が、
案の定負け越し
ムラがあるというかなんというか、、
関脇ぐらいが定位置なんだろうなぁ
4487
:
店長
:2022/05/23(月) 16:08:19 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
先日亡くなられた上司のお墓参りに行ってきた
広い霊園で、区画は「確か○○、、だと思う」って情報を頼りに
確認しておかないと、嫁に教えられないからなぁ
故人への愚痴と感謝を伝えてきた
次行くのは嫁と一緒にかな
4488
:
店長
:2022/05/24(火) 21:25:58 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ
そういえば畑にキュウリとなすと追加した
どちらも毎年失敗してるけど今年はどうなるかなぁ
沢山採れても食べきれないけど
ときどき楽しめる程度にできてくれればいいなぁ
4489
:
店長
:2022/05/25(水) 21:23:42 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合でカレー
どうも気づかないうちに鬱に入っていたみたい
えらくしゃべりづらい
まぁ直接的な影響はそれぐらいなんだけどね
気圧の変化に引っ張られたかな
4490
:
すまいる
:2022/05/26(木) 04:02:01 ID:MpqhKeuo
旅から帰ってから数日、足のむくみが取れない💦
疲れは少しずつ取れては来ているのですが、足はパンパンのまま…
ストレッチをしても、マッサージをしても、足を上に上げてもパンパン☆
(´;ω;`)
4491
:
店長
:2022/05/26(木) 21:23:56 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でてポン酢
靴の中敷きを変えたら、なんか足が疲れるようになって
少し靴紐緩めたら快適に
そういや純正より高性能だからか厚かったな
そもそも靴があってない気もするけど
次は幅広めの探そう
4492
:
店長
:2022/05/27(金) 16:26:11 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
久しぶりで鮮魚店行って、ホウボウを下ろしてもらった
マグロのアラもあったので購入
煮物用になってるけどトロたっぷり
食に関しては貧乏をこじらせてる気がする
4493
:
店長
:2022/05/28(土) 21:49:00 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でてニンニクポン酢醤油
昨日も気づいたら寝落ち
19:30くらいまで覚えてる
起きたら6時。微妙な時間だけど二度寝
こんなことしてると何日なのかよくわからんようなるな
一瞬だけど一日寝過ごした気がして焦った
4494
:
すまいる
:2022/05/28(土) 23:21:22 ID:MpqhKeuo
猫カフェへレッツゴー(≧▽≦)9☆
外へおでかけをする方々は増えましたが、まだまだ完全には戻っていませんねぇ
わかりやすいのが夜
土曜日夜の飲み屋街、人の密度の薄いこと
車の通行量もですね、あ〜あ(ㆁωㆁ)旦~
4495
:
店長
:2022/05/29(日) 21:11:01 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
マグロアラの刺身。トロトロ。
店で鳩が巣を作って、卵産んで孵って巣立ったので
一昨日、巣になってた部分を封鎖
人がほとんど通らないとこだけど、フンが酷かったから
で、今朝、元・巣の下で鳩がたたずんでた、、
突然自分の家に入れなくなってれば呆然とするよなぁ
4496
:
店長
:2022/05/30(月) 21:11:18 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚しゃぶ
ただいまの室温が28.9度
流石にエアコン入れるよね
耐えられるんだけど、寝れると思えない
ただでさえ最近眠りが浅いってのに、、、
4497
:
店長
:2022/05/31(火) 21:43:34 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン
また奥歯のほうの詰め物が取れた
例によってエポキシ系接着剤で接着
なんかラーメンの時によく外れてる気がする
かたいわけでもくっつきやすいわけでもないのになんでだろう?
かみ方の問題なのかな?
根本的に直しに行ったほうがいいんだろうけどなぁ
4498
:
店長
:2022/06/01(水) 19:48:57 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
色々あって少し早上がり
今晩のメニュー
ご飯1.5合
マグロあら刺身
久しぶりに同じ年の上司と車で移動
自分が入社した時からだから20年ぐらいの付き合いになるのか
最近老眼が、、とかいう加齢トークもしつつ
上司、、って言ってもその人の上は社長だけだけど、の文句を言ったりしつつ
「人間の幅」を拡げる話に
美術だったり演劇だったり書籍だったり旅だったり
直接的には役立たないけど、そういうものって大事だよねって話に
「自分には合わない」って思うことも必要だし
最終的には「そういう会社にしていくのは難しいよねぇ、、」って
強制するものでもないし、、
こういう話ができる人がいるってのが救いかな
4499
:
店長
:2022/06/02(木) 21:23:55 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日もトレなし
今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でてニンニクカラシ酢醤油
ご飯の後半はバターニンニクカラシ酢醤油
明日の午後休で上田サントミューゼに行く予定
お目当てはミュシャ展
リトグラフ買ってたくらいには好き
人にあげちゃったから手元には無いけどね
グッズ残ってるかなぁ
4500
:
店長
:2022/06/03(金) 19:01:26 ID:zrq4UPKc
ただいまです
本日も温泉自粛
ということでミュシャ展行ってきた
https://photos.app.goo.gl/WfpcBjYqHk7pipCk9
写真撮影自由ということで撮りまくり
作品集と「四季」のマステ買ってきた
今まで買った中で一番高い書籍かな?3200円。
マステはもったいなくて使えないとは思ったけど勢いで。
眼福
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