肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
4266：店長：2021/11/30(火) 21:40:13 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚足と野菜の煮物

なんだかんだで今月も終わったけど
内容がよくないなぁ
手間と売り上げが割に合ってない
原因は、、分かれば苦労しないな
4267：店長：2021/12/01(水) 20:52:56 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
カレーライス

店を利用して「ちょっとしたクレーム」ってあるよね
自分の店にも入ることはあるし対応するんだけど
自分が利用した店に対して、ネットから入れられるものはたまに入れる
どういう返答が返ってくるのか勉強したいのがメイン
それで実際に変わるのかがサブ
自分的には「クレーム」って入れてもらえるのは大歓迎
現場の「当たり前」「そういうもの」って気づけないからね
4268：すまいる：2021/12/01(水) 20:56:53 ID:4zCeqE9I: 早朝、もの凄い雨に降られ、ぬれねずみに…

お仕事帰り、久々に100均へ
お仕事で使うアレに、コレに、ソレに～☆(あれ)\(ㆁωㆁ)/(これ)
衣類コーナーでも物色しヘトヘト

明日は灯油に石油ストーブかしらねぇ～(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧
4269：店長：2021/12/02(木) 21:30:44 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
お惣菜の白身魚フライ

帰ってきて室内8度だったのでファンヒーター稼働中
外気だと2℃だったかな
ホムデン（タイタマネギ・赤わけぎ）越冬用に室内温室もどきも作ったし
レモングラスも避難せんとなぁ
今年の温室もどきはいわゆるエレクターと電気あんかで作ってみた
高さ60×奥行30×幅90くらい？かな
試行錯誤しつつのＤＩＹは楽しいな
4270：店長：2021/12/03(金) 15:37:36 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

無事にじゃないけど車の修理完了
「無事じゃない」部分は、修理してないボルトおよび周辺パーツ一式
ディーラーいわく替えないと危険とのことだけど、替えると３万て、、
そこまで深刻じゃないってのは分かってるから却下
必要なら中古パーツ探して、知ってる車屋さんで交換かな
4271：店長：2021/12/04(土) 21:23:55 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
マコカレイ刺身
なんとなく買ってみたら美味

店で使う用の灯油飼ってきたんだけど
107円/ｌ
値上がり激しいな
その影響で石油系暖房機が売れないってニュースもあったし
うちもエアコンにしたほうが得になるんだろうか？
同一条件での比較ができないから何ともなぁ
4272：店長：2021/12/05(日) 21:19:05 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
湯豆腐

昨日、ウチでも重曹を風呂に入れてみた
中学の時の科学の先生
「炭酸水素ナトリウム　ＮＡＨＣＯ３」
「通称は、、」「重曹」「ふくらし粉」
重曹以降は生徒指名ね
何回も聞いたので、ここまでワンセットで覚えてる
アルカリ性が手ごろに、ある程度安全に扱えるからかな
いまだに重曹見るたびに出てくるんだから、
その教育は成功してるんだろうな
4273：すまいる：2021/12/06(月) 04:13:03 ID:cTbthd0.: 石油ストーブ売れていないのですか
こちらはストーブ購入予定です
(´・ω・`)
今年の冬は寒いぞ～、雪も降るぞ～とあちらこちらから声が出てきましてね
雪で停電になりましたら大変ですからね

いま、ストーブを物色中です(・ε・｀ )♪
4274：店長：2021/12/06(月) 16:18:12 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

やっぱり普通の石油ストーブ探してる人も多い
あれって電気使わないから災害にも強いし、
煮炊きもできるって人気商品
自動点火が壊れたり、そこの芯が減ってもマッチとかで点火できるし
芯が減ったら芯を交換すればいいし
うっかりしてると火事になりやすいくらいが欠点かな
自分は燃えやすいものをそばに置いてしまって大惨事にしそうなので使えない
掃除や整理をすればいいって話だけど、、性格的に難しい
4275：店長：2021/12/07(火) 21:36:05 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と鶏肉と豆腐の炒め物

今朝の通勤中
なんか渋滞してるなと思ったら
橋の上で車5台の玉突き事故
軽ばっかりとはいえ5台玉突きって、どんだけ速度出てたんだか
雨だったし、川の水位でも見てたのかね
4276：店長：2021/12/08(水) 21:40:00 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鰯の刺身

なぜか仕事でエクセルのVBA作ることになって
前に作ったものを改造すればいいんだけど
問題点1、見ても何が書いてあるのか思い出せない
問題点2、日付が扱いづらい
1については検索してコピペして調整してだからしょうがないけど
2のほうがなぁ
そもそも自分に振られても自分も素人だし
今までも検索してコピペして修正して、
テストして修正しての繰り返しで作ってるだけだし
なんとなくこうすればいいかなってのは思いついてるけど、、
無駄が多いのは分かってる
専門でやってる人ならスムーズなもの書くんだろうなぁ
4277：店長：2021/12/09(木) 21:18:40 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と鶏肉と豆腐の炒め物

VBAはなんとなくできた
無駄が多いのは自分でもわかるんだけど、とにかく重い
特にソートが多いのがアレなんだよなー
Aでソートして条件外を消して、Bでソートして条件外を消して、、
だからなぁ
条件に合うものを別シートに移すほうが早いんだろうけど、、
まぁ、素人がなんとなく作ったにしてはマシだと思いたい
4278：店長：2021/12/10(金) 21:12:26 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ピーマン入り卵焼き

くだらなくも壮大なニュース「うな重」が気球で成層圏へ！
https://news.yahoo.co.jp/articles/c7a10b0329a46cef383bbfeeb6a2d5596daafd75
地球とうな重のシュールな映像
技術の無駄遣いというかなんというか
こういうベクトルで動けるのはうらやましいなぁ
4279：店長：2021/12/11(土) 21:44:55 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と白菜の鍋
しばらく続く予定

白菜を剥いていったら大きな虫さんがいた
長さ5ｃｍ直径7mmくらい？さすがに死んでたけど
流石にこのサイズがいると驚くな
気にはなるけど、野菜本体は洗って調理
煮てるから影響もないだろうし
流石に虫本体は食べる気にならなかったなぁ
4280：店長：2021/12/12(日) 21:31:11 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と白菜の鍋

今晩は雪になるかも？ぐらいの予報
予報が出てしまったので明日の早起きが決定
やれやれ
早起きして、ライブカメラで店のほうの地域の確認して
白かったらそのまま出社。そうでなければ二度寝。
起きててもいいんだけどすることないのよねぇ
4281：店長：2021/12/13(月) 16:12:02 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

寒くなったもので今朝の外気温が1度
幸いなことに雪はちらついているものの積もってはいなかった
天気予報だと年内の雪は少ないみたい
年明けは開けてみないとわからないみたいだけど
寒い冬にはなるみたい
降っても降らなくてもどこかに問題が出ちゃう地域だし
個人的には降らないほうが楽なんだけど
4282：店長：2021/12/14(火) 21:28:33 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と白菜の鍋

シンママさんと話してたら
「先月電気代２万超えた」って
よくよく聞いてみたら
1.灯油が高いのでエアコンと電気ストーブとこたつ使ってた
2.エアコンはほぼ一日つけっぱなし
3.エアコン設定が２８℃
そりゃそうなるよな
２８℃って夏だったら文句言ってるだろうに
なんで２８℃かって聞いたら
「夏にエアコンは２８℃でつけっぱなしのほうが安いって言ってた」
、、思い込みって怖いな
4283：店長：2021/12/15(水) 21:22:45 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし
ご飯1.5合
鶏肉と白菜の鍋

会社で使ってるパソコンの調子が悪くなったので
別のパソコンにデータの移行してるんだけど
昔からのデータに紛れて色々と出てくるな
特定の業務やる人しか触らないフォルダの中に
音楽ファイルや画像ファイルが隠してあったりしてね
.mp3は検索して削除しまくった
ついでに使わないであろうブックマーク消したり
年末大掃除だな
4284：店長：2021/12/16(木) 17:46:32 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

大鍋で白菜、ブナシメジ、鶏肉、こんにゃく、サトイモ、厚揚げを煮込み中
白菜の消費にと思ったんだけど、凄い量になってしまった
季節的に冷凍しない積もりだけど10日ぐらいで食べればいいかな
一回分が丼いっぱいぐらいになりそうだけど、、
ちょっと調子にのっちゃったな
4285：店長：2021/12/17(金) 21:35:06 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋

ということで雪
帰ってきたときで2-5センチくらい
店のある地域だと60センチくらいの予報が出てる
まぁ山がある地域だからそちらでのものと考えても
20-30センチは覚悟しておくかな
問題は高速が止まると並行してる国道も止まるかもってやつ
通勤ルートなんだよなぁ
違う道使うにしても横断すらできなかったら出勤しようがないんだけど、、
そういう事態に備えて明日は6時起きの予定。やれやれ
4286：店長：2021/12/18(土) 21:51:21 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋

覚悟してた通りで25センチくらい
国道も深夜に30分くらいは通行止めになったみたいだけど
自分が通る頃には規制なし
午前は降ったりやんだりで午後からは晴れたんだけど
気温は最高でも－２℃
ちなみに会社ついた時がー6℃、出てくるときで-5℃
駐車場がツルツル
明日の午前も降るみたいだし、、冬なんだなぁ
4287：店長：2021/12/19(日) 21:26:02 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋

店の年末大掃除開始
今まで動かしたことのない什器を動かしたらひどいもんだ
非常口の誘導灯の中には小虫の死骸が沢山だけど見ないふり
今年中に掃除機で対処しよう
回ってたのに汚れでシャッターしまってた換気扇もあったし
まだまだ先が長い
4288：店長：2021/12/20(月) 21:40:44 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋

「100均で買って帰ろう」と思って
「忘れるからメモしよう」とメモして
メモを忘れてくる
覚えようとしないことは本当に覚えられなくなったな
老人化してますなぁ
４点買う予定で
輪ゴムと毛玉取りは覚えてる
あと二つは何だっけなぁ
4289：店長：2021/12/21(火) 16:20:08 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

なんか疲れちゃったなぁ
温泉行く元気もない
いつものことだけどねぇ
4290：すまいる：2021/12/22(水) 11:07:02 ID:Kp3C3vIU: 温泉にいってらっしゃ～い(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧

お仕事移動中
[巣鴨に闘魂ショップ拡大！！]

…おばあちゃんの原宿に何が拡大？(ㆁωㆁ)
年末で見つけた不思議♡
4291：店長：2021/12/22(水) 21:29:21 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
イナダ刺身、鍋

忘れていたものは接着剤とダブルクリップだった
そのくらい覚えててほしいなぁ

温泉に行く元気がないからこそ温泉に行くべきなのではと思ってる
ちょうどいい感じに冷え込んできてることだし
露天ですべて忘れてボケーってするのがよさそう
多少マシになってきてるし行ってみるかな
4292：店長：2021/12/23(木) 21:54:05 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋

帰りに「豊野温泉　りんごの湯」さんへ
露天の寝湯中心に30分くらい
外気3度くらいでちょうどいいので体冷やしたり入ったり
星が見えればよかったけど曇り空
まぁどっちみち湯気で見えないんだけど
夜間料金350円って安いよなぁ
4293：すまいる：2021/12/24(金) 04:20:36 ID:GNUOWx/E: スマホの調子が悪くなり、修理に出したのですがご臨終
(´；ω；｀)
ただいまおニュースマホに奮闘中です☆

温泉、入りたいのです…( ；∀；)
4294：店長：2021/12/24(金) 21:47:53 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
うどん
クリスマスをすっかり忘れてたので鶏肉は入れてみた

大雪が少しずれて、今晩からが明日からに
それでもえらいことになりそうだけど、、
市街地でも20センチってなかなかだな
月曜の出勤が渋滞でやばいかも
日曜に慣れてない県外ナンバーで渋滞ってのもあるか
4295：店長：2021/12/25(土) 21:41:50 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

雪は会社のほうは降ってたけどこっちは降ってない
向こうで降ってたので早起きは確定
朝までにどれだけ降るのやら
どうせなら開店休業になるぐらい降ってくれれば、、
って願っちゃいけないんだろうな
雪なのに売り上げができる、、そのほうが現実味が無いな
4296：すまいる：2021/12/26(日) 05:47:51 ID:7bQVXVLY: 昨日は今年最後の通院
年末なので待合室はゴッタゴタ☆
主治医(女医さん)もボロボロ

帰りは酒屋さんに寄りまして、地酒を購入
これはよそのおつかいもの
我が家のお酒はそのお店にはないので、あちこち巡る師走コース

今年の仕事納めは３０日
日曜日はゆっくりしま～す(｡･ω･｡)ﾉ♡
4297：店長：2021/12/26(日) 21:34:52 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋
今回の鍋はこれで終わり
でもまだ白菜が、、、

今朝はこっちは雪は無かったけど、会社のほうではうっすらと
帰る時でも同じような感じ。また早起きだな
気温は店のほうで最高で-2℃。朝と帰る時で-5℃
帰ってきた室温が0.4℃
室温でそれって、、さすがにきついなぁ
すぐにファンヒーター入れてやっと今で6℃
窓ガラス目貼りしようかな
4298：店長：2021/12/27(月) 21:12:32 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
カレーライス

降る降る言ってる割に降ってなくて、会社のほうで10センチくらい
今晩も降る降る言ってるけどどうなんだか
全国的には降ってるとこも被害も多いようだけど、、
雪国民からしてもきっつい降り方してるな
4299：店長：2021/12/28(火) 16:48:15 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

年末だからってわけでもないけど髪の毛切ってきた
白髪は増えたし、量も減ったし
アラフィフだししゃあないなぁ

嫁に聞いたら正月こっち来るって
ということで台所を少しお掃除
嫁部屋のファンヒーターに灯油も入れたし
どんな正月になるかな
4300：すまいる：2021/12/28(火) 23:53:34 ID:icVWUK96: 店長さん宅は賑やかなお正月になるのですね
(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧

1つ残して仕事納め
あと２日、１時間少しのお仕事のために早起き
一気に寒くなりました(｡ŏ﹏ŏ)
4301：店長：2021/12/29(水) 21:27:17 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツ味噌炒め

そういや今朝は室温が0℃だったな
職場のトイレの手洗いの水栓も凍ってたし
1/2だったかは-11℃とか言ってるしなぁ。やばいかもなぁ

うちも明日が仕事納め
初売りの準備で閉店後には忙しいかな
雪も降りそうだから早起きしないとだし
31と1と休みだけど、31は多分職場に行く
毎年のことだけど月末の書類のまとめをのんびりやりたいからね
そこで初売り準備もすればいいか
4302：店長：2021/12/30(木) 22:32:21 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

今晩のメニュー
ご飯1.5合
タイラーメン

書類も初売り準備も終わってしまったので
今年から来年にかけては家付近にいるかな
大雪になるって言うから遠出もできないしね
魚屋行って嫁用にエビとか見てくるかな
4303：店長：2021/12/31(金) 11:35:28 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

実はずいぶん前にお出かけが終わってる
5時ごろに何となく起きちゃって、
魚屋の角上さんが午前3時オープンだったなと思い出し
混雑するから早めに行ってみるかと思って行ったんだけど
すでに大混雑。大駐車場なのに駐車するのに10分くらい。
店内も動ける程度に人で満タン
刺し盛りとエビと買って、西友で弁当買って帰宅
お酒飲みつつ弁当食べたりホットケーキ作ったりダラダラと
これで風呂入って昼寝してればちょうどいいくらいになるかな
4304：店長：2022/01/01(土) 16:35:33 ID:UWYgsWfw: おめでとうございます

嫁はまだ来ないし初詣に行った後はダラダラと
初詣は近所の神社さんへ
少し早めに行ったらまだ空いていて、自分の3組前ぐらいで新年に
タイミングよく二年参りができた
その足で西友さんで粉末のだし買って
寝て起きて刺身食べて酒飲んでYoutubeでタイのお経聞いて
いい天気なんで雪かきして洗濯して
外に干したら凍ってしまうっていう雪国ジョークを体感して
マジで凍るんだな
合間合間で酒飲んで
嫁は嫁でタイ寺院行ってお祈りしてるみたい
充実してるんだかしてないんだかわからないが満足
4305：すまいる：2022/01/02(日) 07:38:33 ID:7SWf62Ww: ☆明けましておめでとうございます☆
☆\(≧▽≦)/☆

大晦日は大祓いに参加しまして、自身の大掃除
元日は初日の出を眺めたあと、おせちとコレ

✿久保田純米大吟醸✿(≧▽≦)丿□

ほろ酔い気分で初詣
今年はどんな1年になって行ってしまうのか

平和なお正月は今のうち～(◡ ω ◡)
4306：店長：2022/01/02(日) 20:07:01 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
マグロ刺身、鳥とイカの唐揚げ
肉団子とキャベツのスープ、菜の花と豚肉の炒め物

昨日19時頃に嫁帰宅
お互いご飯食べた後だったので少しだけお話
今朝は自分に合わせて6時起き
二人で神様にお祈りして、しめ飾り飾った
なんか向こうだと朝に飾るものなんだって
朝ごはん貰って、こっちは出勤して雪かき
店のほうの外気が-14℃って、、きっつかったなぁ
トイレの水栓も凍っちゃってたし
帰ってきたけど嫁はすでに出稼ぎへ。相変わらず忙しいな
滞在20時間ぐらいか？
ウチらしい正月だな
4307：すまいる：2022/01/03(月) 15:15:10 ID:7SWf62Ww: お雑煮に飽きまして、お鍋の残りでどんぶり茶碗蒸し作成！！
美味しくできまして大満足(♡ω♡ ) ~♪

明日からお仕事始め
今回のお正月休みは少し短め
お仕事納めをして帰宅途中から、大祓いを終えて帰宅する時が1番大好き☆
元日は良いのですが、夕方になりますと

サザエさん症候群発症！！

お正月休みが終わってしまう～( ；∀；)
4308：店長：2022/01/03(月) 20:01:42 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
マグロ刺身、肉団子とキャベツのスープ

年末年始グダグダした後での６時起き連荘はきついなぁ
明日は確定、明後日はどうかな？もう少し遅くてもいいかも
大量に降れば業者の重機が入るけど仕上げはしないとだし
むしろそっちのほうが大変なくらい
わざわざ雪国に来たんだからしょうがないけど
4309：店長：2022/01/04(火) 21:32:58 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カニカマ

店のほうは一日雪が降り続いて
入口周辺だけはマメに雪かきしたけど
全体ではは帰る時で15センチくらい
降るペースのほうが早いからなぁ
今晩はあまり降らないみたいだけど
すでに積もってるので明日も早起き
正直もう飽きたし辛い
4310：店長：2022/01/05(水) 21:43:16 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
赤エビ刺身

久しぶりに足の指にしもやけ
両親指の爪の付け根のあたり
手のほうはなりそうだなって時に薬塗ったら収まったんだけど、、
ちょっとの雪かきと思ってスニーカーのままだと、
なんだかんだで染みちゃうんだよなぁ
分かってるけど面倒だからってやらなきゃこのザマ
ちゃんとしなきゃな
4311：店長：2022/01/06(木) 21:35:33 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カニカマ

店で話してたんだけど
タヌキやキツネやハクビシンはたまに見るのに
野良犬って見ないよねって
タヌキやキツネは当たり前ってのが地域性だな
4312：すまいる：2022/01/07(金) 02:27:09 ID:jwjk1uWE: 都内お昼前にチラチラと雪が降り始めまして
どんどん積もってゆく～

15時頃うっすらから17時頃、歩くとキシキシという感触が～
あまりにも寒くて、帰宅してすぐお風呂を沸かしましたとさ
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
4313：店長：2022/01/08(土) 21:27:58 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き

昨日は寝落ち

今朝ヤフーで見たんだっけな
関東で雪が降ると雪国民がマウント取りに来るって
確かに5センチぐらいだったら少ないなとは思うんだけど
それは備えや装備があるからだからなぁ
自分はそういうのが無いと対処できるわけないよなぁって思う
元々雪が降らない愛知出身だしな
ちなみに慣れてても凍ってれば転ぶ
おかげで突き指しちまった
気温のほうだと予報で5℃まで上がる日を「暖かい」って言う
下手すると氷点下じゃないから暖かいとか
、、人間ってそういうふうに作られてないと思う
4314：すまいる：2022/01/09(日) 10:02:00 ID:iChJ5CU2: 昔母がやっていた事
クリスマスから年末年始
冷蔵庫に入らなかったお料理をお外に出していました

天然の冷蔵庫～♡[酒]\(*´ω｀母)/[おせち]

母は雪国出身
あの頃を思い出しまして今回の年末年始は、ケーキとかチキン、おせちやオードブルなど
夜になったらテラスに出してみました
…はい、天然の冷蔵庫でした
4315：店長：2022/01/09(日) 21:45:49 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉天ぷら

日中4℃くらいまで上がったので、店の駐車場の氷砕き
一日日陰で、車が圧雪して分厚く凍ったものをクワで割る
地熱？でなのか剥がれやすくなってる
大きくめくれるとちょっと嬉しい
めくった後は移動に不便なんで砕くけど
駐車場の雪山が溶けるのはいつになるかなぁ
今年は多いからしばらくかかりそう
4316：店長：2022/01/10(月) 21:13:12 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツ煮

味噌でモツを煮て
ご飯の後半はＴＫＧにしてモツ煮をドバッと
モツ味噌おじや？にしてみたら冷えた体にいい感じ
体質が許せば唐辛子入れたいとこだな
4317：すまいる：2022/01/11(火) 05:44:29 ID:JkQaCasY: 親戚と電話

親=12日も東京は雪と聞いたよ～

す=え！！？また～！？Σ(ﾟДﾟ)

雪の降った次の日
お客様会社の水道が凍結し、給湯器やおトイレが使えなくて大騒ぎになっていました
それの第2弾になったら更にパニックになるでしょうねぇ…
༼⁰o⁰；༽旦～3
4318：店長：2022/01/11(火) 21:44:11 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き

凍結防止帯なんてそもそも設置されてないのか
こっちだとむき出しの給水管には巻き付けてある
凍りそうになると通電して管を温めてくれるもの
寿命が分からないので知らずに壊れて凍ることもある
それでも室温が下がったせいで蛇口側が凍ることはあるけど
なんかアレクサに明日の予報聞いたら-11℃とか言ってるし
店のトイレの手洗いの蛇口は凍るな
また早起きですなぁ
4319：すまいる：2022/01/12(水) 16:29:36 ID:oreZltak: 凍結防止帯というものがあるのですね、初めて知りました
(・o・)旦～
雪が降らなくて良かったです～、寒いけれど…

トムヤムクンがやけに欲しくなり、タイ料理屋さんへ
アツアツ辛辛で美味しい～♡
グリーンカレーも辛さが手加減されて安心☆
それでもお外へ出ましたら寒くてアジアン気分は興ざめ～(´；ω；｀)
4320：店長：2022/01/12(水) 18:51:46 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

思ったほど寒くもなく雪も少なく
といっても店のほうは-5℃で3センチくらい
午後からは恒例の生島足島神社さんへ
流石に人も少なかった
いつものようにぐるりと一周お参りしてお札とお守り頂いて
お気に入りの神様っていいなぁ
4321：店長：2022/01/13(木) 15:42:29 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

大雪～
すでに３センチくらい
しっとりめの雪で降り続いてる
明日の６時起床が確定してるけど
車出せるかなぁ
店の駐車場もえらいことになるだろうし
売り上げに困りそうだなぁ
4322：店長：2022/01/14(金) 21:22:29 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鳥とイカの唐揚げ

今朝家のほうで10センチ、会社のほうで40センチくらいの積雪
これでも予想よりは少なかったな
家は放置、会社は業者さん入ったけど、仕上げはこっち
氷点下なのに軽く汗をかく程度には運動
帰ってきても積雪10センチくらい
降ったのと溶けたのと同じくらいだったみたいだな
今晩はゆっくり寝られる。熟睡できそうだ
4323：すまいる：2022/01/14(金) 23:32:49 ID:YniZFL2Q: 今頃店長さんは夢の中…❀❀(*´ω｀*)❀❀

職場近くの無添加スーパーで松葉茶発見☆
昨年はとにかく品薄で手に入らず、忘れた頃にひょっこり
無添加スーパーでもプロテインは乳清しかなく、大豆製はなし…
それでも大収穫！！やったぁ～(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧
4324：店長：2022/01/15(土) 21:18:18 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚骨ラーメン

最近お気に入りの晩酌
シソ焼酎のお湯割り
庭に勝手に生えてたシソをホワイトリカーと氷砂糖で漬けたやつ
体も温まるしねぇ
自分で作ったと思うと格別
4325：店長：2022/01/16(日) 22:10:15 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

炊飯器のタイマーセット忘れたので
久しぶりに土鍋炊飯
今までで一番うまくできたかも
微量のおこげがありつつも全体的にふっくらつやつや
毎日やるには手間だけどたまにならいいなぁ
4326：店長：2022/01/17(月) 21:12:24 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

またしても大雪の予報
店の駐車場の雪山がどれだけ大きくなるのやら
早寝早起きの習慣になるのはいいことなのかもしれないけど
いいかげんきついなぁ
4327：店長：2022/01/18(火) 21:50:36 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚骨ラーメン

閉店後に雪山を積み上げてたんだけど
眼鏡が邪魔だったので胸ポケット突っ込んでおいたら
どっか行ってしまった
どっかというか詰んだ雪の中なんだけどさ
落ちたのをそのまま積んでしまったっぽい
というかそこ以外にないしなぁ
見える範囲には無かったから、、春まで出てこないな
予備の昔の眼鏡あったからよかったけど、微妙にピント合いにくい
左目は運転にいい感じ、右目は手元にいい感じ
何代前の眼鏡だっけな？
4328：店長：2022/01/19(水) 21:26:06 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
片栗粉付けて焼いた豚肉

帰りに灯油買ってきたけど1L110円
また上がってるな
長野のガソリンは高いんだけど灯油もだな
暖房効率はいいんだろうけど、、
気持ち的になんだかなぁ
4329：すまいる：2022/01/20(木) 03:26:30 ID:w0Oi3cQg: この間
本屋さんで物色して見つけた数秘術の本
購入しまして自身の計算をしてみましたらスゴイ、ぴったり当たってる！！
しかし…
本当に数学ニガテなのを再認識
数学だけではないのですがね…(´；ω；｀)ｴﾍｯ♤
4330：店長：2022/01/20(木) 22:14:48 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
総菜のコロッケ

店で一日雪かき
帰って家の雪かき
明日も店の雪かきからスタート
連日の6時起床のいいところは渋滞しないことぐらいだな
4331：店長：2022/01/21(金) 15:45:07 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

帰ってきた室温が3度で暖かいと思うのがなんだかなぁ
暖かいわけがないのでファンヒーターはつける
今日は自家製レモングラス酒のお湯割り
レモングラスをホワイトリカーと氷砂糖に漬けておいたもの
温まるなぁ
4332：すまいる：2022/01/21(金) 19:54:05 ID:3HOjaKMA: 新たに学ぶことがあるようで
もう、難しい漢字やら言葉や単語で頭痛が…
今日一日で関連する単語を何度も耳にし、目にもしまして
近いうちに足を運ぶことになりそうです

日程を割り出さなくては…(;ŏ﹏ŏ)旦~
4333：店長：2022/01/22(土) 21:37:55 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒め

新しく覚えないといけないことってどんどん出てきてしまうもので
仕事柄「新商品」が出たら覚えるしかない
もちろん全部覚えられるわけもないので、来たものを検索してだけど
商品名があればいいけど無いものだとメーカー名だったり、
見た目の特徴だったりで調べていって
出てくればいいけど出てこなければ勘
経験から「こういうものかなぁ？」「これぐらいの値段かなぁ？」
当たればいいけど、大外れもたまにある
安いのはお客様へのサービスでいいんだけど、逆はねぇ。売れないし。
そういうものはたまにしか来ないけどね。いい刺激だな。
4334：すまいる：2022/01/23(日) 18:35:47 ID:YniZFL2Q: 頭が痛くて一日中潰れていました

お天気が優れない日は何故か気力がわかず…
仕方がないのでYou Tubeでこういうものを眺めていました
スゴイです…(ㆁωㆁ)旦~
https://youtu.be/g8yLNIMwWuc
4335：店長：2022/01/23(日) 21:06:52 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き

今日は雪も降らず日中は晴れ
そうなると雪かきよりもつらい仕事が発生
根雪の破壊と積み上げ
凍ってしまった雪を砕いて、雪山の裾野を放り投げて上に積む
小さなクワで砕くけど、つるはしで砕くってのが普通かな
積み上げる雪も凍ってたり、逆に溶けかけてたりで重い
汗かけるぐらいにはいい運動
4336：店長：2022/01/24(月) 21:14:37 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
具無しお好み焼きのような物

卵と小麦粉とだしを混ぜて焼く
思ってたのとは違うモノだけど好みには合う
色々と実験してみるのもいいな
4337：店長：2022/01/25(火) 21:06:53 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
TKG1.5合

今日はスノーダンプで雪山移動
一時間ぐらいで汗だく
結果にはある程度満足
まだやらないといけないところもあるけど
正直やりたくない
思った以上に疲れる
やってる最中はハイになってるからいいんだけど
終わった後の疲労感が半端ない
4338：店長：2022/01/26(水) 21:40:16 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
新じゃが塩ゆで

丸のままの小さめの新じゃがを茹でて
マヨ、マーガリン、塩、ニンニク、なめたけ
で食べてみる
案外なめたけがいい感じ。期待してなかったからかな
おかずかと言われれば普通は違うんだろうなぁ
4339：店長：2022/01/27(木) 21:27:47 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と鶏肉とモツの味噌鍋

長野の御嶽海関が大関昇進＆結婚発表
実にめでたい
強い時は強いけど、肝心なところでは弱いっていう評価だったのになぁ
このまま愛されるキャラで突き進んでほしいな
4340：店長：2022/01/28(金) 21:14:42 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と鶏肉とモツの味噌鍋

そろそろ今月も終わりそうだけど
売り上げのほうが、、
呑まずにやってられないくらいには落ちてるな
それでも悪あがきはしないといけないし、
出来ることはしないといけないんだけど
外向きの顔作るのにも疲れてきたなぁ
4341：店長：2022/01/29(土) 21:17:52 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と鶏肉とモツの味噌鍋

今朝方雪が舞っていたものの
日中は晴れてすぐに溶けていった
予報ではもう一山あるみたいな感じ
まぁ冬だしねぇ
4342：店長：2022/01/30(日) 21:36:13 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
炒飯

一日のうちで、いいことや悪いことがあって
バランスが取れていればいいけどそうじゃなくて
悪いほうが多いとへこむなぁ
「お客様は神様です」なんて言った人がいたのが悪いのか、、
4343：店長：2022/01/31(月) 21:32:12 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と鶏肉とモツの味噌鍋

今朝も雪だったので6時起きで店に行って
1-2センチぐらいだったので雪かきしたんだけど
太陽出てきたらすぐに溶けてきた
無意味だったといえば無意味だったし
日陰は溶けないから少しはやることになったわけだけど
自然が相手だと油断するわけにもいかんしなぁ
4344：店長：2022/02/01(火) 17:18:00 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日も温泉自粛

雪山に消えたメガネの、片方のレンズだけ見つかる
片側だけだし傷もついてるし、、
しょうがないので眼鏡を買いに
いつもの長野ローカルチェーンのメガネのナガタさん
新春セールで5800+1000+税でもう一本とのことで2本
今までのように目立たないのと、少し目立つのと選択
青系フレームにあこがれてるけど、さすがにそれはなぁ
自分の見た目的に冷酷感が出てしまう
暖色系が無難だな
4345：店長：2022/02/02(水) 21:41:31 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と玉ねぎと鶏肉とモツの味噌鍋
玉ねぎとモツ追加

ちょっとずつ春に近づいてるんだなぁって思うのが雪どけの速さ
太陽出てると気温は低くてもよく溶ける
非雪国からすれば同じようなもんと思うだろうけどね
どっちみち雪山は雪山のままだし
変化してるんだろうけどよく分からん
元が大きすぎるんだよ
4346：店長：2022/02/03(木) 21:40:10 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
グリーンカレーうどん
グリーンカレーは缶の。嫁だったら素麺なんだろうな。

色々あって、めっちゃへこんでる
帰りの車で泣きそうだったり、どこかに突っ込んでしまおうかって思う程度に
一過性のものなのでしないけど
日ごろの行いの悪さだな
4347：名無しさん＠ベンツ君：2022/02/04(金) 03:41:14 ID:MPyYimzU: 落ち込んだときは気晴らしですよ
店長さんの県には良いものがあるではないですか

♡♡♡♡温泉♡♡♡♡
それも
♡♡♡♡露天風呂♡♡♡♡

飛び込んでらっしゃい\(ㆁωㆁ)/☆
4348：店長：2022/02/04(金) 21:19:01 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉と玉ねぎの炒め物

温泉はねぇ、明日行こうかなって
明日明け方から大雪になるらしいんでね
朝の雪かきの疲労回復予定
行こうって思えるだけ復活してきてるかな
4349：店長：2022/02/05(土) 22:05:11 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と鶏肉とモツの味噌鍋

帰りに久しぶりの温泉へ
裾花温泉うるおい館さん
マンボウのせいで時短営業が多くて、
ゆっくり入れそうなのがここだけだった
ここのお湯はとにかく温まるので、今の自分にちょうどいいかな
そうそう、体重が50キロ切ってた、、
4350：店長：2022/02/06(日) 21:49:45 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
白菜と玉ねぎと鶏肉とモツの味噌鍋
鍋終了

今日はほぼ一日雪
雪かき用のスノープラウ（排土板）つけた軽トラが
駐車場の除雪で走ったのが１５キロ
かいてるそばから積もっていくんだもんなぁ
そんな天候で売り上げができるわけもなく、、
胃が痛い
4351：すまいる：2022/02/07(月) 09:50:41 ID:28eHbAJE: 体重50キロ切っていた～って…サラリとおっしゃる店長さん…
(´；ω；｀)旦~

スカイツリーヘ遊びに行きました♡
富士山は雲で全く見えず…
それでも良いお天気で、東京湾はキレイに観えました

床がガラス張り、楽しかったです～( ≧Д≦)♡♡♡
4352：店長：2022/02/07(月) 22:00:34 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚しゃぶ

体重はねぇ
一日食べ続ける生活しないと増えないかな
もしくは甲状腺の機能押さえるか
最近寝汗かくようになったから、悪くなってるかも

東京方面でも積雪10センチいくかもって予報が出てるな
こっちでも平野部で10センチってなかなかなんだよな
首都圏でそれだけ降ったらパニックだろうなぁ
慣れてない人は出歩かないのが最善
お出かけの際は十二分に注意
雪国民でも滑るときは滑るし、転ぶときは転ぶ
4353：店長：2022/02/08(火) 21:07:36 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と豚肉とサトイモと白菜と玉ねぎとこんにゃくの鍋

昨日のうちに鍋物新規作成
サトイモ剥くのがめんどくさかったなぁ
とりあえず今回はしょうゆ味
そのほうが味変しやすいかなぁって
何日分あるんだかなぁ
4354：店長：2022/02/09(水) 18:55:19 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日は「真田温泉ふれあいさなだ館」さん
上田方面行くついでにね
ついでにするために用事を作ったんだけどさ
ツルツル美肌系の湯だな
周りは爺ちゃんばっかりだったけど、、
しもやけと湿疹と治まるかなぁ
4355：店長：2022/02/10(木) 21:40:12 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
鶏肉と豚肉とサトイモと白菜と玉ねぎとこんにゃくの鍋
で、うどん

べっちゃべっちゃの雪
溶けやすいけど、雪かきはしづらい
一番いやなタイプの雪
量としては大したことないんだけどなぁ
とはいっても家のほうでも5-10センチくらい
家のほうは雪かきする気にならないので放置
4356：店長：2022/02/11(金) 21:38:15 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と豚肉とサトイモと白菜と玉ねぎとこんにゃくの鍋

今朝方は雪かきしていたのが凍ってガリガリになってた
日中晴れてくれたんで溶けてくれたので良かった

今日は事業所に買い取りに行ったんだけど
連絡ミスというか何なのか
全く話が通ってなかったみたい
別の業者も入ってるみたいなことを漏らされるし
朝から微妙に気分悪い
もう行きたくないので低めに見積もり
連絡来ないことを祈ろう
4357：すまいる：2022/02/12(土) 20:13:15 ID:GcGe7F3o: 金曜日、東京脱出しました

行き先は西(人*´∀｀)｡*ﾟ+

もう現地は良いお天気で温かい～♡

月曜日はまた都内は雪が降るかも？と言われています

うひゃぁ～☆\( ；∀；)/☆
4358：店長：2022/02/12(土) 21:27:54 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と豚肉とサトイモと白菜と玉ねぎとこんにゃくの鍋
白菜さらに追加

月曜日の雪に向けて、できた雪山を少しずつ日向に移動
スノーダンプって結構すごい
溶接外れたので、久しぶりに溶接もしたし
アーク溶接を習ったのは20年前くらいか
面白いと思ったことなら覚えていられるもんだ
日ごろの仕事には活かせない、、
面白いと思ってないんだろうなぁ
4359：店長：2022/02/13(日) 21:43:28 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と豚肉とサトイモと白菜と玉ねぎとこんにゃくの鍋
モツとこんにゃく追加

夕方から雪模様
こちらで言う「かみ雪」みたい
「かみ雪」は「上雪」で、京に近い南のほう＜上＞で多く降るかららしい
北側は少なくて湿った雪になることが多い
雪かきするには重くてめんどくさい
明日も早起き確定
4360：店長：2022/02/14(月) 21:08:51 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と豚肉とモツとサトイモと白菜と玉ねぎと生姜とこんにゃくの鍋
ショウガ追加

雪はこっちではほとんど降らず
雪かきの必要もない程度だった
おかげで朝は二度寝
ありがてぇ
店のほうでは降ってたらどうしようって不安にはなるんだけど
4361：店長：2022/02/15(火) 21:23:29 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
イナダ刺身
鶏肉と豚肉とモツとサトイモと白菜と玉ねぎと生姜とブナシメジとこんにゃくの鍋
ブナシメジ追加

日中10度まで上がったと思ったら雨が降ってきた
流石に夜中にはみぞれ混じりにはなったけど、
今年の天候で雨ってすごいなぁ
今週は冷え込んだり雪になったりしてくみたい
春が待ち遠しいなぁ
4362：店長：2022/02/16(水) 16:36:10 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日は温泉自粛

中学校で生徒が生徒を刺したってのがあったけど
そういや小学生の時に隣の席の子の太もも切ったことがあったな
鉛筆を回すほうの簡単な鉛筆削りの刃を止めているネジが、
ハサミの先で外せるのを発見
外した刃で隣の子をサクッと
理由は「切れるかな？と思って」
所詮は鉛筆削りの刃だし表面少し切れたぐらいだけど、、
自分で試せばよかったと今では思う
もちろん親呼び出しの上で謝罪した
自分のことながら変な子供だったな
4363：店長：2022/02/17(木) 21:05:57 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋
コピペとはいえ長くなりすぎなので省略

降る降る言ってた雪もほとんど降らず
雨雲レーダーでは降ってるはずなのに降らず
今晩は降るみたいだけどどうなんだか？
一応早起きはするけどねぇ
4364：店長：2022/02/18(金) 21:13:02 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋

早起きして外を見ると積もってるものの5センチ程度
曇ってるものの降ってはいない
そのまま会社に向かう途中から雪
会社についてみれば10センチくらい積雪で、すごい勢いで降ってる
かいてもかいても積もっていく感じ
結局は午前中だけでさらに10センチくらいの積雪
そこからは嘘のような晴天
溶けてはいくものの隙を見て雪かき
帰る頃には溶けたのが凍ってツルツル
また明日の夕方から降るみたいだけどどうかなぁ
4365：店長：2022/02/19(土) 21:00:09 ID:UWYgsWfw: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鍋

予報とか雨雪レーダーでは雪のはずだけど雨
この後で雪に変わっていくのかな
朝までには止んでるみたいだけど
どっちみち早起きして行ってみないとあかんし
疲れが抜ける暇がない