肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
3897：店長：2021/03/05(金) 21:41:39 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん、アジと大根の煮物

もう雪もそんなには降らないだろうってことで
車のヘッドライトをＬＥＤに戻した
で、帰る途中で対向車からパッシングされて
まぶしかったかな？光軸ずれたかな？と思って、
試しにハイビームにしてみたら、それまでより手前を照らす
配線間違えようがないしどうしたんだろうと考えた結果
上下の向きが反対だった
ちゃんと調べてからやらんとだめだったな
3898：店長：2021/03/06(土) 21:17:40 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん、アジと大根の煮物
鶏唐揚げ

最近どんどんとバカになっていってるような
いつもやってることのやり方忘れてたり
簡単なことが分からなくなってたり
これは更年期ってやつ？アルツ？
3899：店長：2021/03/07(日) 21:38:28 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん、アジと大根の煮物

アジ入りのほうは終わってしまって
後はおでんが８食だったかな？
卵だとかもあるし
しばらくは食べていけるな
3900：店長：2021/03/08(月) 21:19:56 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

ご飯1.5合
卵焼き
賞味期限が、、

知ってる範囲だと、タイ人はミニトマトと卵が好き
トマトはタイには美味しいのが無いらしい
卵は日本みたいに生でも食べられるほどのは無いって
嫁の知り合いだと卵を箱で買ってるって人もいる
ずっと日本にいるんだから慣れるかと思えばそうでもないらしい
3901：店長：2021/03/09(火) 21:35:36 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

ご飯1.5合
卵焼き
あと4個

日中の温度が15度あった
ちょっと前に0℃くらいまで行ったはずなんだけど、、
今年はなかなか変なことになってるな
平均すれば例年並みになるんだろうけど
内容がなぁ
3902：店長：2021/03/10(水) 21:27:12 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

ご飯1.5合
卵焼き
卵終了

ふと思ったんだけど
今の会社にいる意味ってもうないな
理由はあったけど解消されてるし
いつまでも薄給で働くこともないか
今更転職も面倒だから躊躇はするけど
どうしたもんかな
3903：店長：2021/03/11(木) 21:03:24 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

頭皮にいいってことで純石鹸で頭洗ってたんだけど
湿疹できるようになったのでメリットに変えてみたら治った
なんか体質変わってるんだな
何かきっかけはあったのかな？
他には何が変わってるんだろうなぁ
3904：店長：2021/03/12(金) 16:59:53 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

柿の木を根の先から切り倒して
そこにブルーベリー植えてみた
サザンハイブッシュ系サンシャインブルーとケープフィアー
選んだ基準は何となく
初めてのことはなんか楽しいな
3905：店長：2021/03/13(土) 21:13:18 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

一か月以上先の事だけど、健康診断の日程が決まった
また胃カメラかぁ
大丈夫な時とそうでないときの違いがわからん
分かってれば対策もできるんだけど
3906：店長：2021/03/14(日) 21:23:20 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

なんかまたコロナが増えてきたな
じわじわと拡大してるかな
ワクチン接種できるまでしばらくあるし
その間にまだ増えるんだろうなぁ
それまで自分は平気でいられるかな？
3907：店長：2021/03/15(月) 21:08:37 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

相変らず壊れたまんまの低空飛行
苦しいとか辛いとかは無いんだけど
ただただ鬱陶しい
3908：店長：2021/03/16(火) 21:04:37 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ベーコン炒め
賞味期限が、、

最近、右目がやたらかゆいなと思ってたんだけど
そういやこれ花粉症だ
しばらくぶりなんで忘れてた
もうそんな時期か
今年は気候が変だからか早いような
大人しい年だといいなぁ
3909：店長：2021/03/17(水) 21:15:56 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

コロナの集団感染があったんだけど
そこの会社の寮に配達行ったことがあったなぁ
微妙に知ってるところって気になるな
本当にワクチンで収まるんかな？
3910：店長：2021/03/18(木) 16:25:07 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日は「蕨温泉　ふれあいの湯」さん
https://www.vill.takayama.nagano.jp/docs/400.html
いつもの地元密着型温泉。長野には多いな。
露天で温まったら外の風で冷やして
前にあるのは桜っぽいから、春にはいいかも
3911：店長：2021/03/19(金) 21:30:23 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カップヌードル・カレー
賞味期限が2018年、、まぁ大丈夫だろ

昨日が卒業式だったり、今日が合格発表だったりするらしい
中学・高校だっけな？
通勤中に何となく聞いてるラジオだからいまいち記憶してない
なんにせよおめでとうございます、だな
自分は何年前になるんだか？
3912：店長：2021/03/20(土) 21:35:20 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

また大きな地震か
なんか多くなってるような、そうでもないような
色々と大変になるんだろうな
偽善者としては何かしないと
3913：すまいる：2021/03/21(日) 18:03:20 ID:f1IIMS9I: 店長さんお久しぶりです！！
やっとたどり着けました～！！
☆ヽ(≧∇≦)ﾉ☆

今までの経由でいきなり書き込めなくなり
あちらこちらと探って、やっとたどり着けました～！！

なぜ書き込めなくなったのか不明…
3914：店長：2021/03/21(日) 21:19:07 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ハム
冷凍してたけど期限は3/17

今までできたことが急にできなくなることってあるな
家だとＮＡＳへの接続がよくダメになる
それこそ何をどうすればいいか分からないから、
電源入れ直したりリセットしたりしてると何とかなる
どうしてそうなって、どうして直ったのかは不明
なので何回でも同じことしてる
詳しい人なら一回で済むんだろうなぁ
3915：店長：2021/03/22(月) 21:06:18 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ハムと豚肉の炒め物

店出た時の気温が２℃
さすがに厳しい
山のほうでは雪になるかもって話だけどどうかな？
落ち着いたら畑作業したいんだけどなぁ
苗っていつごろから売ってたっけな
3916：すまいる：2021/03/23(火) 13:55:40 ID:f1IIMS9I: 大分桜の花が開いて来ました
( *´艸｀)

昨年のお花見は、ゆっくり眺める空気ではありませんでしたが
今年はどこへ足を運ぼうか考え中☆
(*´∀`)♪
3917：店長：2021/03/23(火) 21:23:46 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉とハムの炒め物

こちらでも咲いてるとこも出始めたかなってくらい
本格的なのはまだまだ先か
今年も花見小屋はオープンしないってニュースがあったな
自分は例によって近所の公園かな
元気だったら善行寺周辺、城山公園あたりに散歩
そんなに元気があるかは疑問
3918：すまいる：2021/03/24(水) 18:52:02 ID:pLIbeTc.: 善光寺の桜、きれいでしょうねぇ
お蕎麦やお団子を頬張りたいですよ～！！

この１年、旅をキャンセルばかり
お仕事は減ることがなく助かりましたが、いつになったらまた、旅行ができることやら～！！

・゜・(つД｀)・゜・
3919：店長：2021/03/24(水) 22:26:18 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

今日は帰りに裾花温泉へ
ちょっと無理したのか腰が痛むようになったため
ちゃんと持ち上げたりしてればならないんだけどねぇ
咄嗟にだと無理しちゃうんだよなぁ
今回は３枚扉の食器棚を一人で持ち上げたのが原因かと
上下に分かれるとはいえ、一人で持つもんじゃない
ちゃんと持つ持たない以前の話だな
3920：店長：2021/03/25(木) 21:31:43 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
とんかつ

帰ってからパクチーの種まき
昨日のうちに割って水につけておいたやつ
そうすると発芽率上がるらしい
合わせてウコンの植え付け
去年のリベンジだけどどうなるかなぁ
3921：快便１００面相：2021/03/26(金) 18:17:17 ID:fqSSiSz2: >>3913
|＿,,∧
|工°=)　＜お久です～！
|× 　)∂ TwitterＤＭで言ってくれればやれることやったのに・・・・
|ω ∪
3922：店長：2021/03/26(金) 21:27:08 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

帰ってきたらＮＨＫからＢＳのご案内が届いてた
ＢＳだったらこんな番組ありますよ的なやつ
そう言われても、そもそもテレビ見ないしなぁ
契約してるのもアパートの契約で必須だったからだし
最後に見たのは何年前だっけ？
こんなんも受信料から送られてると思うとむかつく
3923：店長：2021/03/27(土) 21:46:51 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

新しい道が開通したので、帰りにそっち通ってみた
家からは遠くなるけど、某スーパーまでは楽になった
開通したばっかりだから、道沿いにまだ店もない
明日は別の道が開通する
そっちは通勤に便利そうなんだよなぁ
3924：すまいる：2021/03/28(日) 10:43:28 ID:7X6laIa6: 桜を眺めて巡る週末、休日
どこも満開、桜吹雪！！

今までの年より人は少なめ
やはり、恐いのでしょうねぇころりんが。
お構い無くマスク無しで眺めて巡り、美味しいものをモリモリ☆
ビールをｸｲｸｲ( ＾∀＾)ﾌﾟﾊ～

今日は雨の予報
パンジャーでパンを焼いて、大人しくしていま～す☆
(*^▽^*)
3925：すまいる：2021/03/28(日) 10:49:56 ID:7X6laIa6: >>3921
いま、Twitterは使えない状態なのですよ
変な所を触っちゃったかしらねぇ
(；´∀｀)

機械に詳しい方は
只でさえタイミングが会わなくて相談できなかったのに
最近は特にリモートで自宅から出たがらなくて…

店長さんの処は何とかたどり着けました！！
( ＾∀＾)9☆
3926：店長：2021/03/28(日) 21:28:14 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

今朝通勤中のラジオで言ってたんだけど
どっかで非常時用の甘いものセット作ったって
避難生活の時の甘いものは本当に嬉しいらしい
なんとなく想像はできるな
3927：すまいる：2021/03/29(月) 08:38:07 ID:7X6laIa6: 非常時の甘いもの、たっぷり備蓄していますよ

備蓄用でなくて普段のお菓子ですが、ローリングストックをすれば、普段も非常時も嬉しい
( ＾∀＾)♪

運河の乗り上げのニュースで、トイレットペーパーを買い足しする予定
あと
輸入嗜好品を幾つか…(´・ω・`)
3928：店長：2021/03/29(月) 21:11:38 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

なんか今日は妙に疲れてる
特に何があったってこともないんだけど
気づかない何かがあったのかな
特に左足が疲れた感じで、筋肉痛なりかけな感じ
適度にほぐしてから寝ないと、突然つってひどい目にあいそう
3929：店長：2021/03/30(火) 21:47:59 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

しばらく前から小説家になろう見てるんだけど
気づいたらブックマークが100超えてる
ランキングじゃなくて新着からも探してね、
的なのを見てからそうしてるんだけど、
流石に増えすぎてるな
一個前の内容すら覚えてない
読んでるうちに少しは思い出すかな
追放ブームの次は何になるかなぁ
3930：すまいる：2021/03/31(水) 10:39:05 ID:7X6laIa6: ここ数ヶ月
貴金属サイトに目を通していました
特にシルバーコインのデザインが多彩で、眺めているだけでうっとり…
( *´艸｀)
特に最近、気になっていたのは

カンガルーコイン
メキシコのコイン

キレイねぇ…
な～んて見とれて目が離せなくて、気になって、気になって
購入しょうかなぁ～と、思っていましたら
オーストラリア貴金属会社の大きなトラブル！！
Σ(゜Д゜)

オマケに
メキシコのあるコインも、生産が止まっている
＝
見とれて目が離せなかったあのコイン！！
Σ(゜Д゜)

……たしか
他にも気になって目が離せなかったコインがいつか…
あわわわわ…(;ﾟ;▽;ﾟ;; )
3931：店長：2021/03/31(水) 21:44:57 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツ煮

コインとかは仕事で調べることもあるけど
色々とあって面白いと思う
が、重さと価格ばっかり見ちゃうんだよなぁ
仕事だからではあるけど、つまらない生き方だな

明日長野で聖火リレーあるんだけど
聖火っていくつもあるのかな？
そうじゃないとおかしなスケジュールなんだけど
それか終わったらヘリで輸送するしかないような
コースも行ったり来たりしてるし
商業的だったり政治的だったりするんだろうなぁ
3932：店長：2021/04/01(木) 21:19:58 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

新聞広告みてたらホムセンで野菜苗が出始めてる
ミニトマトは今年は1株でいいかな
あとはキュウリとナスと、、
その時面白そうと思ったものだな
次の休みに始めるかねぇ
3933：店長：2021/04/02(金) 21:40:26 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鰯刺身

田中邦衛さんがお亡くなりになった
北の国からとか見てないけど、思い出が一つ
高校時代、2年生になってすぐぐらいだったかな
知らない人が「店長さんってどの人？」
いや、もちろんそのころは店長じゃないけど
何だろと思いながらも返事したら、やっぱりみたいな反応
理由を聞いたら「田中邦衛に似たのがいるって聞いたから見に来た」
別に似てなかったと思うんだけど、、
今も似てないし
3934：すまいる：2021/04/03(土) 15:18:03 ID:.xeYNi.6: 野鳥を保護しました
車道の真ん中でヘソ天している所を発見
息はしている…
(；・ω・)
3時間程で意識が戻ったのか、パタパタし始め、飛んで行きましたとさ

とりさんはどうしゃったのでしょうねぇ、不思議
(；・ω・)
3935：店長：2021/04/03(土) 21:18:43 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

実家にいたころは猫たちのおかげで小動物はよく見たなぁ
ヒトの狩りの練習のために持ってくるっていうアレ
スズメやモグラが多かったかな
大物だと鳩がいたか
嫌だったのは大きな芋虫。気づかずに踏んじゃったし
猫を褒めた後で逃がしてたけど、どうなったのかな？
少しは助けられてればいいな
3936：店長：2021/04/04(日) 21:24:04 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め、タイ風味
業務スーパーのタイ料理の素使用

毎年恒例の一人花見を近所の公園で
いつもは日本酒だけど、今年は酎ハイ
日本酒のアルコールに耐えられると思えなかったため
弱くなったもんだ
桜は満開。散り始めてるくらい。
桜吹雪はもうじきかな
3937：店長：2021/04/05(月) 17:01:00 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

ミニトマトときゅうりの苗を植えた
まだ早いみたいで、種類が無かった
一人で消費するなら十分すぎるくらいか
あとはタイタマネギのホムデン植えてみたいけど
どこで売ってるかな？タイ食材の店でいいかな
3938：店長：2021/04/06(火) 21:25:19 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツ煮

久しぶりで母と電話で話したんだけど、
実家のチワワちゃんが亡くなって
それで兄が大泣きしたんだって
「なんでか分からんけど、こんなに悲しくて、
こんなに泣けるのは初めてかもしれん」だそうで
歳とると涙もろくなるからねぇって返しといたけど
年子だからあっちも40代後半だし
で、兄は父の亡くなったときとか、
自分の離婚のときはどうだったんだ？って疑問が、、
まぁ、色々とあったのは聞いてるけどさぁ
自分が一番泣いたのって、、嫁の収監が決まった時かな
人の事言えなかった
3939：店長：2021/04/07(水) 22:04:43 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
トラウトサーモン刺身
魚おろしたのは久しぶり

温かくなったと思ったら、明日の予想最低気温が-1度
野菜苗がやばいかも
何かで防寒すればいいんだけど、、
とりあえずだし、朝までボウルとか鍋とかでいいかな
3940：すまいる：2021/04/08(木) 02:56:09 ID:.xeYNi.6: お仕事帰り、業務スーパーへお買い物
強力粉3キロ
ヒマワリ油
三温糖2キロ
大豆3キロ
お味噌2キロ

……
良いトレーニングになりました…
( ＾∀＾)～3
3941：店長：2021/04/08(木) 20:05:54 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛
狙ったとこはあったけど、どこか分からなかった

少し前に一人で積み込み・配達した洗濯乾燥機
調べてみたら46kg
自分とそんなに変わらんな
それでも何とかなるんだから慣れってすごい
その分は腰へのダメージで来てるけどね
3942：店長：2021/04/09(金) 21:33:46 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
タイ風味炒飯
業務スーパーの「本場タイの味　万能調味料」使用
これとナンプラーとパクチー使えばそれっぽくなる

急に冷え込んで、店出る時で1.4℃
車の窓ガラスが軽く凍ってた
皆慣れてるもんで「一回ぐらいは寒くなって雪降るよねぇ」って
そういや桜に雪が積もるのはよく見た気がする
これであとは暖かくなるだけと信じたい
3943：すまいる：2021/04/10(土) 04:06:51 ID:.xeYNi.6: お仕事お休みなのに
目覚まし無しで、いつも通り起きてしまいました
( ；∀；)

なので、要らない本を仕分けをしまして縛り上げてスッキリ☆

タイ万能調味料ですか、探してみます、あの大量の商品の中から！！
今業務スーパーは、セール期間なのですよ♪
最近パンジャーで食パンを作る機会が増えましてね
強力粉とドライイースト、スキムミルクを補充をしなくては
と、更に考えていました(*^▽^*)♪
3944：店長：2021/04/10(土) 21:30:13 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

最近少なくなったと思っていたアジア系外人さんが今日は多かった
給料日、、ではないよな
言葉でわかるのが中国、
臭いで分かるのが韓国
その他はタイも含め、よくわからん
知ってる範囲では、タイ、フィリピン、カンボジア、
モンゴル、ベトナム、インドくらいかな
スマホで翻訳したことがあるのがこの辺
キノコ屋だったりレンズ屋だったり
日本人だと割に合わないとこだな
それがいいこととは思えないけどなぁ
3945：店長：2021/04/11(日) 21:36:48 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉唐揚げ

今日は寒かったんだか暖かかったんだか？
店内にいるってのもあるけど、
体調が変なこともあってよく分からん
お客様も半そでからダウンジャケットまでいるし、、
3946：店長：2021/04/12(月) 18:36:11 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛。これから行こうかなぁ

ホムセンでナスの苗買ってきた
タイタマネギのホムデンもタイ食材屋で手にいれて植えたし
あと少し植えられるけどどうしようかな
トマト、キュウリ、ナス、ウコン、パクチー、レモングラス
ずっと生えてるのがネギと万能ネギ
勝手に生えてくるのがシソとアスパラとミント
十分かな
3947：店長：2021/04/13(火) 21:25:35 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とホムデンの炒め物

嫁からのラインで分かったけど
今日はタイ正月、ソンクラーン「水かけ祭り」の日だった
とはいっても調べたら今年も祭りは中止だって
拡散しやすそうな祭りだしなぁ
さらに調べたら、練馬でタイフェスティバルやるって
https://www.facebook.com/events/667007543976441/
https://rurubu.jp/andmore/article/13555
なかなか面白そうだな
3948：すまいる：2021/04/14(水) 03:57:56 ID:Hw3Df00.: 最近トムヤムクンに夢中
日本人向けに辛さを押さえているのでしょうが…
辛くて美味しいのです～♪
(≧∇≦)

久しぶりに、前の職場の近くのお店へお買い物
商品がお安いので大人気なのですが
お安さが相変わらずな様で
3年近く先の賞味期限缶詰めがお安い！！
Σ(゜Д゜)
よいしょ☆と一箱、購入しました♪
今日も一箱・と、狙います！！
(*^▽^*)9☆
3949：店長：2021/04/14(水) 21:31:05 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

タイ料理はおいしいと思うんだけど、
辛いもの食べるとお腹が、、なので食べられない
そもそも嫁の食べてるものは辛すぎてダメだけど、、
辛くないのも多いし美味しいから無理することもないしね
3950：店長：2021/04/15(木) 21:42:08 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉とホムデンのスープ
万能調味料+ナンプラー+酢

また長野で集団感染
第三波だっけ四波だっけ？
どんどん拡大してるなぁ
ワクチン接種始まったって言っても、
自分のとこまではまだ先だろうし
大人しくしてるしかないなぁ
3951：店長：2021/04/16(金) 21:25:11 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

会社についてしばらくしてから気づいたんだけど
スマホが無い
朝出る前に、ポケットにこれも入れると重いなぁって思ったのは覚えてた
そこから先が思い出せない
仕事で出かけた先に聞いてみても忘れ物は無かったって言うし
車とか店でならしてみても反応無いし
帰ってきたら無事に机の上にあったからよかったけど
忘れたって覚えてないからすごく焦った
日中は嫁とラインするくらいだけどね
3952：店長：2021/04/17(土) 21:42:30 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と玉ねぎのかき揚げ

久しぶりのまとまった雨
庭の植物さん達にも恵みの雨だな
雑草も伸びるのはしょうがないけど、、
これで発芽が進むかなぁ
3953：すまいる：2021/04/18(日) 20:23:38 ID:BLJOL5vY: 久々に神社仏閣巡り、参拝者がまだら…
それでも
護摩炊き御祈祷は人で賑わっていました

商売繁盛
家内安全
病気退散…
参道のお店が幾つかシャッターで閉まっていて
人もまばら…活気がない

それでも草団子二箱購入☆
帰宅後、草団子にあんこをタップリつけて美味しく戴きました☆
【草団子】【お茶】(*´ω｀*)ﾓﾘﾓﾘ
3954：店長：2021/04/18(日) 21:39:08 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とホムデンの炒め物

今年はまだ善行寺さんも戸隠も行ってないなぁ
地区のと店のそばは行ったんだけど、、
いつもしてることをしてないってのがなんとなく気になってる
いつでもできると思うとかえってやらないもんで
春のうちに行っておかないとなぁ
ってここに書くのは自分への戒め
3955：店長：2021/04/19(月) 21:26:10 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
タイラーメン

ラーメンは業務スーパーで購入したもの
タイの「ヤムヤム」の「トムヤムシュリンプクリーミーフレーバー」
一時期コロナのせいで入荷しなかったけど最近また買えるようになった
普通のトムヤムよりこっちのがまろやか
辛い物苦手でもなんとかなる。辛み分は減らすけどね。
このシリーズは量は少なめだけどなかなか美味しい
実家に持ってったらハマってくれた
嫁も認めてるくらいにはちゃんとタイの味
iMeeよりこっちのが好きかなぁ
3956：店長：2021/04/20(火) 21:59:20 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん
とうとうおでんが終わった

最近たまに晩酌をするようになった
疲れをアルコールでごまかそうかと
多少血流良くなるしね
とはいえ、酎ハイで缶一本
それ以上でもいいんだけど、分解が追い付かない気がする
それだけでも酔えるようになったのは経済的というべきなのか
ザルだった頃よりはいいかな
オヤジみたいにアル中にならないように気を付けよう
3957：店長：2021/04/21(水) 21:37:34 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ペヤングギガマックス
疲れて面倒だったので

某所のＬＥＤ化終了
器具が４種類ぐらいあって、
修理したことがあるのが２種類あって
カバー開けてみないとどうなってるか分からない
おかげで少しめんどくさかった
最終的な形は一緒なんだけど、、
これで一段落したかな
3958：店長：2021/04/22(木) 21:02:09 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今日は夜ご飯なし

明日健康診断のため夜ご飯抜き
夕方にパンは食べた
胃カメラで変なものうつっても嫌だしなぁ
数字上は健康体になるんだろうなぁ
3959：店長：2021/04/23(金) 17:23:54 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

健康診断終了
いつものように立派な胃下垂と、おいしそうな胃袋、もっと食べろ
体重は52だったかな。去年よりは落ちてる
それでも数か月前よりは増えてるんだけどねぇ
矯正視力が0.7と1.2
胃カメラはきつかったものの耐えられるくらいだった
結果としては体重少ないもののおおむね健康体
数字に出ない不調は分からないしそんなもんだな
3960：店長：2021/04/24(土) 21:39:14 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
タイ調味料で煮た鶏肉スープ

春になったのか変な人が増えてますなぁ
出禁宣言した人が二人も出た
一人は注意したのに不法投棄
前にも注意したのに不法投棄したから取引できないって言ったそばから捨てていきやがった
もう一人は日本語の通じない日本人
不具合あるからジャンク品で安いって説明したのに、不具合あるから返品しろと
しかも説明されたのはちゃんと覚えてるって、、意味わからん
近々三人目も追加になるかな？こちらも不法投棄で
それとは関係なくなぜか駐車場に使用済みの浣腸が落ちてるとか
食器の入った箱が置かれてるとか
今年は何かがおかしいな
3961：すまいる：2021/04/25(日) 07:22:07 ID:n.gFVgWY: 最近、護摩壇に足を運ぶ事が増えました
あの炎を眺めると落ち着くのですよねぇ…
帰り
参拝者のまばらな参道商店街でお買い物をしながら、掘り出し物探しを楽しんでおります
♪ヽ(´▽｀)/♪

旅行も行きたいですねぇ…
3962：店長：2021/04/25(日) 21:55:49 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

長野の補選はやっぱり羽田さん
なんかごめん
長野では「羽田さん」は別格
なんだかんだで「元総理」の血統だし
名前だけで勝てるんだよなぁ
ちゃんと公約見て投票した人がどれだけいるのやら
自分？期日前で自民です。
これも民主が嫌いって理由でしかないから似たようなもんか
3963：すまいる：2021/04/26(月) 10:18:56 ID:n.gFVgWY: 最近、ケイ素が気になる…
ケイ素を多く含む食品を検索

じゃがいも、大麦等の穀物、海藻…

そういえば今年にはいって
スーパーで販売されている【焼き芋】物凄く甘くてねっとりと美味しくて、毎日購入していました…

焼き芋、それは女性の味方( *´艸｀)☆
3964：店長：2021/04/26(月) 21:52:06 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と玉ねぎのかき揚げ

明け方の冷え込みがきつかったせいなのか、
キュウリとナスがしなびてる
もう少ししてから植えればよかったかな
育たなければ少ししてから買ってこよう
さつまいも育てて干芋作るってのも面白そうだなぁ
3965：店長：2021/04/27(火) 17:08:36 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

さつまいもの苗購入
ツルから生えてくるってのは知らなかったな

休みだけどやることあったんで少し遅めに通勤したら
カーブの先で3台前にいた車が事故ってた
https://photos.app.goo.gl/zJL4q5YTJtQaZ2Ds9
見た感じ左の軽がはみ出したっぽいかな
軽トラは運転席つぶれてて乗ったままだから出れなくなってるっぽい
それぞれのすぐ後ろの車の人が救護してはいたけど、、
順番にＵターンしてって別の道で通勤はできた
今までに見た事故のベスト３には入りそうだな
3966：店長：2021/04/28(水) 22:00:32 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚カツ

明日はすぐ上の兄の誕生日
いつも休みになるんですごくうらやましかった
こっちは数年に一度なのにってね
親の扱いが変わるわけでもないんだけどさ
子供ならではの嫉妬かな
3967：店長：2021/04/29(木) 21:54:32 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
チキンカツ

この前の休みに久しぶりで床屋行ったんだけど
目の前の鏡見たら、疲れ切ったオッサンがいた
目の下がだるんとして、生気がない感じ
そこまで疲れてる自覚は無かったんだけどなぁ
やっぱり何も言わなくても七三で分けられるし、、
「ハゲは気にしてないんで普通に」って
リクエストするのもなんだしなぁ
3968：店長：2021/04/30(金) 21:26:24 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

なんとか4月も乗り切ったな
去年よりギリギリで良かったんだけど
去年って自粛が始まったころなんだよなぁ
そこと比べてギリギリって、実質ではかなり落ちてるな
色々とあってやらないといけないこととか出来てないし
かなり厳しい状態だな
3969：店長：2021/05/01(土) 21:21:31 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

なんか脳内ＢＧＭが「酒と泪と男と女」なんだけど
演歌ってこの先どうなるのかね？
自分世代ぐらいまでは歌番組で演歌にも接してたけど
その先の人って接点すらないよね
自分もメインで聞くわけでもないし
文化が変遷していくのに立ち会うって意味では興味があるけど、、
逆に老人になってもＪ－ＰＯＰってのもきつい気がしないでもない
3970：店長：2021/05/02(日) 21:48:32 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
タイ風チャーハン

「なろう」をよく見てるんだけど
読んでて止めようと思うパターン
・なぜか学園編に入る
・なぜか武道大会に入る
・なぜかヒロイン以外がちょっかいをかけてくる
・誤字脱字があまりにもひどい
増えたり減ったりでブクマが73件
最近読み始めたのが「今日も絵に描いた餅がうまい」
新規で読み始めるきっかけは
・50-70話ぐらいは書かれている
・総合ポイントが500以上はある
くらいかなぁ
「書きたい！」って気持ちが見えるほうが好きかな
それなら誤字脱字も脳内補完できるし
傾向としては、ファンタジーで、異世界で、
開拓で、錬金術で、ざまぁで、スローライフで、
が好きになりやすいかな
3971：店長：2021/05/03(月) 21:40:57 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉に塩コショウと醤油で下味付けて小麦粉まぶして焼いたの

最近頑張って小麦粉を使うようにしてる
だって期限が切れてるんだもの
今使ってるのは2018年
その次に2020年が控えてる
期限切れ調味料はいっぱいありそう
乾燥してるものなら大丈夫だと思ってるけどどうだろうな？
3972：すまいる：2021/05/04(火) 08:33:40 ID:n.gFVgWY: え、2018年賞味期限の小麦粉！？
Σ(Дﾟ;/)/
一応我が家も
小麦粉を真空保存しましたが期限が切れましてね
……
開き直ります( ＾∀＾)9☆

帰宅しましたらパンジャーで食パンを作ります～
( *´艸｀)
3973：店長：2021/05/04(火) 21:27:44 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

グループでバイクでツーリングの集団が多くいた
正直に言う「うるさい」
車と違ってむき出しだからってのもあるんだろうけど
自粛って言っても関係ないのかね
走ってる分には換気抜群だわな
車にロード乗せた人とか、乗ってる人とかも結構いた
こっちは静かでいいな
3974：店長：2021/05/05(水) 21:26:17 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒め

温泉旅館がコロナで閑散としているっていうのを見ると思う
日帰り温泉ををそれなりの値段でやればいいんじゃないの？
やってるとこでも1000円超えは当たり前だし
料理とセットでウン千円とかウン万円とか
それが当たり前と思ってるうちはダメだろうね
今更バブル引きずってる人が多いんじゃないかなぁって気はする
3975：店長：2021/05/06(木) 21:35:03 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒めてマヨとスイートチリソースとわさび

連休明けて、いい感じでリハビリ程度の客入り
昨日までの勢いで来たらどうしようかと、、
いや、そっちのほうが店的にはいいんだけどさ
おっさんとしては体がもたんのですよ
最近疲れが抜けにくくなってきたし、、
年間パスのある温泉がそばにあれば引っ越したい
3976：店長：2021/05/06(木) 21:35:52 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒めてマヨとスイートチリソースとわさび

連休明けて、いい感じでリハビリ程度の客入り
昨日までの勢いで来たらどうしようかと、、
いや、そっちのほうが店的にはいいんだけどさ
おっさんとしては体がもたんのですよ
最近疲れが抜けにくくなってきたし、、
年間パスのある温泉がそばにあれば引っ越したい
3977：店長：2021/05/07(金) 16:33:45 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

最近の休みの日の昼食
６枚切り食パンを３枚両面トースト
マーガリン、マヨネーズ、ケチャップ、スイートチリソース、サラミ、溶けるチーズ
乗せて２分加熱
これを２回で６枚消費
インチキピザトースト？な感じ
手軽でそこそこの味
自分で作るならこのくらいで十分
3978：すまいる：2021/05/07(金) 19:45:30 ID:C.qnybuA: パンジャーで焼いた食パンに、バターをたっぷり塗りましてトースト☆
市販の食パンより軽くて、耳がサックサク！！
ジャムを付けましてｻｸｻｸｻｸｻｸ…
肥えて悔い無しです～( ＾∀＾)
3979：店長：2021/05/08(土) 21:46:54 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カレー味唐揚げ

カレー味の唐揚げってのが、自分が初めてまともにバイトした店の味で
自分はレシピ見ながら調味料混ぜたかなってくらい
懐かしいなぁ
もちろん本当は色々とスパイス使うのでとんでもなく簡略版
さて、晩酌の勢いで検索してくれる人がいたら嬉しいワード
ケアラケクア、ＣＩＣ地下、本多
もう30年近く前なんだなぁ
万が一検索で引っかかった人のために。
ＮＡ５０Ｆ乗ってたフライヤーのＳです
3980：すまいる：2021/05/09(日) 19:58:17 ID:C.qnybuA: 親戚から香典返しが届きました
お魚切り身の〇〇浸け等の魚介類
脂が乗っていて、切り身が分厚い
スーパーで売られている切り身のサイズが悲しくなるくらい…

山と海が近い地域はやはり違うのですねぇ…
( ；∀；)
3981：店長：2021/05/09(日) 21:37:56 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
小アジのフライ
半額になってたので買ってみた。うまうま。

そういや富山にいたころは、
金がないからって刺身食べることが多かった
フクラギが150円とかで売ってたし
フクラギはブリの子供ね。30センチぐらいだっけな。
自分でさばく必要はあったけど、一回で半身だから二食になった。
おかげで今でも我流ながらなんとかさばける
二十数年前のことだから物価が違うってのもあるのかなぁ
3982：すまいる：2021/05/10(月) 19:13:41 ID:CsEGS5AQ: ……お魚上手にさばけない
（つд；*)

ケーキやさんでどれにしようかな～♪
と、選ぶのに真剣でした
やはり、フルーツたくさんケーキを選んでしまう…

体重計が恐いのです…(;ﾟ;▽;ﾟ;; )
3983：店長：2021/05/10(月) 21:20:47 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

母の兄がお菓子屋さん経営してまして
今は従兄が社長になってる
社長って言っても一店舗だけだけどね
そこでクリスマスから正月にかけてはバイトしてた
その前の小学校時代も、和菓子入れる箱を折るとお小遣いもらえてた
この時期だと柏餅づくりもさせてもらってたな
餅を定量で丸める＆つぶす＆葉っぱで包む係。餡を包むのは社長さん
自分のケーキとか和菓子の基準はこの店
古いながらも地元じゃ人気店だしねぇ
昔ながらのケーキで、今っぽいフルーツたっぷりとかは無いけど
四角い大きな生地でショートケーキ作るときの端っこはもらえてね
これがまたうまいんだ
思い出したら食べたくなってきた
そういえば、母従兄の元社長さん
和菓子もやってたのに餡子は苦手だったな
3984：店長：2021/05/11(火) 18:10:05 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

ＧＷ避けて休み取らないといけないからだけど
結果として連休
庭の畑の草取り以外にすることがねぇ
ポータブル七輪はあるので、こっそり一人バーベキューはできるんだけど、、
文句言われてもアレなので躊躇してる
遊び方忘れてるってのも、なんか悲しいな
3985：店長：2021/05/12(水) 16:10:12 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

この前ＺＯＯＭ使っての会議があったんだけど
ディスプレイの位置はピントが合うけど、
手元の資料にピントが合わない
眼鏡ずらした裸眼なら見える
、、、完全に老眼ですやん
遠近両用にしようか迷う今日この頃
3986：店長：2021/05/13(木) 21:25:14 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

晩酌を始めてふと思う
やっぱり血は争えんなぁ
ウワバミの母方の血、弱いけど酒好きな父の血
合わさって酒好きのウワバミだったんだけど
しばらくお酒止めてずいぶん弱くなったのに
呑み始めたらどんどん強くなる
飲みすぎないように注意しないとなぁ
3987：すまいる：2021/05/14(金) 18:48:33 ID:4o2mPtsE: カキフライを購入しました♪
これにはやはり、冷え冷えビール！！
キュウリのおつけものとで酔い子まっしぐら～
( *´艸｀)♪
3988：店長：2021/05/14(金) 21:32:03 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉に小麦粉まぶしてあげてマヨとチリソース

ちょっと計算できるサイトで計算してみたけど、、
今日の晩酌で摂取したアルコールが56ｇくらい
ビール換算で、、、1.4Ｌ！？
計算してみると恐ろしいな
3989：店長：2021/05/15(土) 22:08:28 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
チキンカツ的な物

結果発表！
ということで、健康診断の結果が出たわけですが
今回異常があったもの「尿蛋白」「ＢＭＩ」
尿蛋白は、もちろんソロ活動などはしていないので、
数年に一回は引っかかるから、腎臓ヤバいのかも
身長170.6、体重52.4（身長-0.1、体重-1.2）、BMI18.0で「Ｌ｣判定
ここはどうしようもないなぁ
個人的に気になるのは矯正視力
右0.7，左1.2（昨年1.5，1.0）、、眼鏡作り直しかな
遠近両用にせにゃあかんかな。意識しだしたら余計に悪くなった気がする
血圧は106-61。まぁ、こんなもん。100超えただけマシ
いつものようにほぼ健康体
数字に出ない異常はいっぱいあるんだけどねぇ
3990：店長：2021/05/16(日) 21:26:09 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カレー風味ぶっかけうどん

なんとなくスマホの壁紙を娘ちゃんにしてみた
自分の持ってる中では一番かわいいと思ってるやつ
結果
開くたびに一瞬ニヤける
子供の写真とかペットの写真とか推しの写真とかにしてる人の気持ちわかるなぁ
これはなかなか癒される
3991：すまいる：2021/05/17(月) 19:28:43 ID:kUTk5Jsw: 待ち受け…
お伊勢さんの橋から昇る日ノ出…
旅行に行きたいのです～！！
・゜・(つД｀)・゜・

プランターお野菜の大根を引っこ抜きまして、お味噌汁に
ペットボトルに土を入れまして種まきをし、ある程度大きくしてから土嚢栽培に

ペットボトル期間が長かった為ですか、ちぃさく育ちました
お次は大きく育てたいですねぇ…(*´ω｀*)
3992：店長：2021/05/17(月) 22:11:16 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯３合
鶏唐揚げ、納豆

なんか食欲があったので、ご飯二日分３合完食
さすがにお腹いっぱい
昔ならこれでも余裕あったんだろうけどなぁ
これで食が細くなってるとか、何の冗談なんだか

庭の野菜たちなんだけど、
キュウリ、ナス、さつまいもが元気ない。多分アカン。
また苗買わないとな
ブルーベリーも大きくならないな
元気なのがミニトマトとホムデン
あと勝手に生えてくるジャガイモとミントとネギ
パクチーはちょっとずつ芽が出てきた
これから一気に育つ時期だな
3993：店長：2021/05/18(火) 21:20:10 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
カレーライス

今月は出費が多くて、、
自動車税はしょうがないとして、
自動車保険の更新、この貸家の更新、貸家の保険の更新
ここの契約更新までは把握してなかったなぁ
少し節約生活しよう
3994：すまいる：2021/05/19(水) 03:23:06 ID:7DFGKklE: お庭のお野菜が元気がない＞
YouTubeで確か、
お野菜の育て方がいくつかありましたが、分かりやすかったですよ
(о´∀`о)

開かずのエリアを開拓しましたら、50万円貯まる貯金箱発見
10円玉に5円に1円玉、中には小銭がタップリ！！

今、小銭を集めているためこれは宝の山！！
やったぁ～！！♪ヽ(´▽｀)/
さて
一部界隈で囁かれている事が本当になりますか…
3995：店長：2021/05/19(水) 21:41:08 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏竜田揚げのような物

そういや貯金箱あったな
ずっと放置してるし、あんまり入ってもない
買ったときは貯める気でいたんだろうなぁ
飽きっぽいのがこういうとこにも出てしまうんだな
ずっとやってればどのくらいになってたんだろう？
3996：すまいる：2021/05/20(木) 16:34:11 ID:FuyD/JmQ: 今日は有給を取りましてゆったりしました
こんなのんびりは久しぶり( *´艸｀)♡

小銭集めはやりましたけど♡(　＾▽＾)9☆
1円玉も力を入れなくては．．．