肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
3847：店長：2021/01/13(水) 21:28:22 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉煮込み

昨日の温泉帰りに鮮魚店でブリのお刺身買ったんだけど
これがいい脂ののりで美味しくて
ついついご飯を２日分、３合完食
もう一杯もいけただろうけど、人としてアカン気がしたのでやめた
約400円で8切だったかな？
我ながらおかしな食べ方しとる
3848：店長：2021/01/14(木) 21:15:11 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒め

久しぶりでタブレットから書き込み
パソコンはNAS のHDD のエラー修復でhdat走らせてる
リードのチェックで昨晩からで16%
先は長いな
終わったら修復してクローンしてパーティションいじって
まだまだかかるなぁ
3849：店長：2021/01/15(金) 21:28:12 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚唐揚げ

進行33%。あと4日？

帰ってきての室温7度
これを暖かいって感じるんだから慣れってすごいな
昼間も9度までいった！とか言ってるし
雪国ですなぁ
3850：店長：2021/01/16(土) 21:33:13 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

今日のうどんは久しぶりに手抜きうどん
茹でて、湯切りして、どんぶりに移して
醤油と粉末出汁と鰹節とマヨネーズかけてぐちゃぐちゃして出来上がり
見た目は非常によろしくない
味はまぁ悪くはない。悪くなる要素ないし
面倒な時にはいいな
3851：店長：2021/01/17(日) 21:36:18 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

HDD はようやく67%
今のところエラー無し
前のエラーチェックで引っかかったとこはまだ先なんだよな
そこ行くのが明後日くらいか？
冬の寒いときだからできることだな
3852：店長：2021/01/18(月) 21:31:01 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ　トムヤムクンスープ味
インスタントラーメンのスープまぶしただけ

HDDはハングしやがった
しゃあないからまたUBUNTUでやってみようとしたら、
UBUNTUのDVD読まなくなってるし、、
色々起きて面白いって言えば面白いけど
問題は同じこと起きても、その時には覚えてないってことだな
3853：店長：2021/01/19(火) 16:44:39 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

大雪かもしれないってことだけどそれほどでもなく3センチくらい
その代わりなのか明日は冷え込みがきついらしい
店のほうだとー7℃くらいの予報
水道凍らなきゃいいけど
そういえばこっちのほうだと排水管用不凍液が売ってる
排水のトラップが凍らないようにするための物
使ったことは無いけど必要なとこもあるってことだな
3854：店長：2021/01/20(水) 21:47:37 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー予定
ご飯1.5合
塩ラーメン

今日は帰りに温泉へ
豊野温泉りんごの湯さん
足にしもやけができ始めたのと、仕事中に腰に痛みが走ったため
露天の寝湯での視線の先には湯けむりの向こうにオリオン座
まぁ、それ以外の星座は知らないんだけど
少しは良くなってくれ
3855：店長：2021/01/21(木) 21:33:35 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

早い帰り道を見つけて、10分くらい短縮できるようになった
問題は狭い住宅街が多くて朝には使えないこと
すれ違いのできない箇所が多々あるんで通勤時間帯は無理だな
それ以外は農道なので走りやすい
雪が降ったらヤバそうなのでそういう時も無理か
3856：店長：2021/01/22(金) 21:38:27 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー予定
ご飯1.5合
塩ラーメン

なんか最近寝起きが悪い
なかなか寝付けないし、朝起きられない
目覚ましとスマホのアラーム両方気づかなかった
間に合う時間に起きられたからいいけど、、
疲れだけじゃないのかな
3857：店長：2021/01/23(土) 21:48:52 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でてポン酢

昨日の今日でやらかした
あまりに寝付けないから睡眠薬飲んだら寝坊した
寝付けなかった時の感覚だと風邪ひいていたっぽい
薬飲んだし大丈夫だと思いたい
3858：店長：2021/01/24(日) 21:27:53 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
塩ラーメン

昨晩は0時頃布団入って、眠れないまま2時過ぎ
「寝るのあきらめよう」
ということで寝る努力を放棄
横になって目は瞑って休息モードで朝まで
少しは寝てたと思うけど、ほとんど完徹のまま今に至る
今も眠いとは思わないんだけど、大丈夫なのかこれ？
3859：店長：2021/01/25(月) 21:26:40 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉ゆでてポン酢

昨晩は一時間ごとに起きた
起きたってことは寝てるので一安心
細切れだと質はいまいちなのかな
3860：店長：2021/01/26(火) 15:29:02 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

0時に布団に入り、
1時に起きて2時に起きて3時に起きて
4時半から寝て6時に起きる
そのまま今に至るんだから何とも
体が疲れてるのは分かるけど心は覚醒しちゃってるし
ショートスリーパーになれたと思っておけばいいか
3861：店長：2021/01/27(水) 21:43:21 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き

心のほうは少しは安定
体の震えと幻聴はどうにもならんな
細かい作業がしにくくて、キーボード打つのもいつもより遅い
タイプミスも多いし
紙がめくりにくいってのも地味につらい
一週間ぐらいはかかるかなぁ
3862：店長：2021/01/28(木) 21:38:28 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏照焼き風

昨日よりはましだけど同じ症状
自分しか気づかない程度になったかな
そういえば、いつもの幻聴音楽のレパートリー増えてるし、、
実際の音と混ざるとわけわからなくなるんだよなぁ
3863：店長：2021/01/29(金) 21:20:50 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

相変わらず手はプルプル
なんか現実感のない一日
起きた時からずっと何か違和感があるんだよな
なんかこう安定が無いような、、
悪化はしてないよな
3864：店長：2021/01/30(土) 21:33:42 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉入り卵焼き

相変わらず具合はいまいち
キーボード打ちにくいって文句言いながらＶＢＡ組んでる
いつものようにしたいことを検索して組み合わせて改変して
理屈が分かってないから試行錯誤するしかないんだよなぁ
先は長いなぁ
3865：店長：2021/01/31(日) 21:31:13 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵入れたタイラーメン

なんかいいことのないまま1か月が過ぎちゃったなぁ
それとももっと悪くなるはずがこのくらいで済んだのか
どっちにせよ来月はどうにかせんとなぁ
3866：店長：2021/02/01(月) 15:37:22 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

久しぶりに手湿疹が出てきた
自分の中ではストレスがあると出てくると思ってるんだけど
今回のは、、心当たりはいっぱいあるな
薬塗って大人しくしていよう
3867：店長：2021/02/02(火) 21:24:49 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
魚肉ソーセージ

なんかまた器の小さなおっさんに逆切れされた
あれだな、「お客様は神様です」な人
バレバレの嘘ついて逆切れして、、
こんなん多いなぁ
3868：店長：2021/02/03(水) 21:13:49 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
魚肉ソーセージと卵の炒め物

いつものように検索しながら組んでたＶＢＡがとりあえず形になった
ここから先はそれほど難しくないはず
動かして結果見て修正してを繰り返せば何とかなるもんだ
というか、これは俺の仕事じゃない
なんでこうなったかなぁ
3869：店長：2021/02/04(木) 21:01:03 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚骨ラーメン

昔はラーメンとか３玉がデフォだったんだけど
いつのまにかちゃんと１玉になった
食が細くなったわけでもないけど、少なくても別にいいかなってくらい
まぁ、おかげで体重が５０キロ切っちゃったけど
別に困らないしいいか
3870：店長：2021/02/05(金) 16:33:32 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日は「保科温泉」さん
https://www.spa-hoshina.jp/info.html
よくある地元の温泉って感じ
加温のみのかけ流し
内風呂だけだけどよく温まる
地元民の社交場かなぁ
3871：店長：2021/02/06(土) 21:28:25 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

なんとなくモニタの設定変えて、倍率上げたらすごく見やすい
家では基本裸眼だしなぁ
こんなに変わるんだったらもっと早くやっときゃよかった
3872：店長：2021/02/07(日) 21:29:28 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

この前から作ってるＶＢＡにどんどん機能が足されてく
一個一個は大したことないものだけどさ
指示もらわないとできないのに指示来ないんで、
ついでにこんなんも付けとくかなぁ、、って増えてってる
とはいえ無くても困らない物ばっかりだなぁ
3873：店長：2021/02/08(月) 17:02:17 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

コロナ＆２月ってことで連休もらった
正直何するか困ってる
畑いじるのはまだ早いし
どっかの温泉行くかな
3874：快便１００面相：2021/02/08(月) 20:04:27 ID:fqSSiSz2: >>3873
果樹はこれから忙しいから、果樹を弄ろう～！

果樹栽培について語るんだよ(*｀Д´)ノ！！！
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/news/6195/1603245560/
3875：店長：2021/02/09(火) 12:44:09 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日は「山田温泉　大湯」さん
https://www.vill.takayama.nagano.jp/docs/401.html
https://photos.app.goo.gl/QnCNA5uBcKtKyCnaA
内湯のみであつ湯とぬる湯とある
あつ湯が44℃、ぬる湯が42℃くらいとのこと
あつ湯はもっと熱かったと思う
ちょうど行ったときは貸し切り状態で、
20分ぐらいしてからほかの人来て、最後は5人
上のほうに換気口があいてて、湯船から出ると適度に涼しい
この辺の温泉は色々な特徴があるなぁ

今ある果樹は柿とプラム
プラムは最初の年は1個できたけど、
その後伸びてもいないから枯れちゃったかな
柿は実はできたけど、熟す前に風で枝が折れて収穫できず
キウイあたりが面白そうと思ってる
春になってホムセン行ったときの気分次第かなぁ
3876：店長：2021/02/10(水) 21:29:17 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

心が壊れかけのとこで安定してしまった
安定してるんで辛いとかは無い
ただちょっと手がプルプルしやすいとか
そのせいでキーボード打ちにくいとか
そのせいでおつりが取りにくいとか
やたらと涙もろくなってたりとか
不安定なところで安定しちゃったなぁ
3877：店長：2021/02/11(木) 21:18:56 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツ煮

今朝は珍しく家のほうが店より積雪多かった
水分の多いべちゃべちゃな雪で、重くて雪かきし辛い
そのおかげで日中には溶けていってくれたけど
予報だと来週あたりにまた降るみたいだなぁ
3878：店長：2021/02/12(金) 21:10:17 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツと卵の炒め物

某海外医薬品通販サイトでハゲの飲み薬買ってみた
人体実験
効いたら効いたでいいし
効かなかったらやっぱりね
ってくらいかな
そのうち結果発表できるかなぁ
3879：店長：2021/02/13(土) 21:32:20 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

なんとなくダイソーさんで老眼鏡買ってきた
そこまで必要としてるわけでもないんだけどね
目の前15～20センチあたりはかけたほうが見やすい
文字見るとき離してる人の気持ちがよくわかる
3880：店長：2021/02/14(日) 21:28:34 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
カレーライス　ご飯1.5合

今日も暑くなって、日中外が12℃あった
駐車場隅の雪山もどんどん溶けていく
溶けてもまだ1ｍ以上はあるけどね
来週雪の予報出てるのがウソみたい
3881：店長：2021/02/15(月) 21:46:38 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯3合
刺身盛り合わせ

胃が縮んでしまったのか、腹重い
内側から押されている感じ
暴食できない年齢になっちゃったかなぁ
3882：店長：2021/02/16(火) 21:21:13 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でて酢醤油

夜になって軽く雪が降ってきた
積もらないくらいだとは思うけど、、
暖かい日が続いた後だからすごく寒く感じる
3883：店長：2021/02/17(水) 21:31:41 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でて酢味噌

今朝は5センチぐらいの積雪
適度な湿り気があって雪かきしやすい
日中は降ったりやんだりで、夜になってまた降り出した
気温低いのか小粒なのが大量に
これは積もるかな
風が吹けば飛んでくこともあるんだけどなぁ
3884：店長：2021/02/18(木) 16:04:38 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛、、これからどっか行ってくるかな

家のほうが積雪10センチくらい
会社のほうが5ミリくらい
逆ならよくあるんだけど
3885：店長：2021/02/20(土) 21:30:00 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

昨日書き込み忘れたのか？それとも書くことを忘れてたのか、、
覚えてないのが怖いなぁ
一昨日はあの後に裾花温泉行ってきた
一番近いからいつでも行けると思ってるから、
かえってあんまり行ってない
温泉→水風呂→サウナ→水風呂→温泉の繰り返し
少しは自律神経鍛えられるかなぁって
多少はましになったかな
3886：店長：2021/02/21(日) 21:26:58 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉唐揚げ

急に暖かくなったからなのかなんなのか
ちょっとお花が咲いちゃった人がちらほらと
自分も同類って言えばそうなんだけど
表に出る部分が違うんだよなぁ
3887：店長：2021/02/22(月) 21:04:33 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

昨日は会社に支給されてる携帯忘れちゃって
今朝は家にスマホ忘れてった
何やってんだか
集中力が無くなってるかな
いつもの事のはずなんだけどなぁ
3888：店長：2021/02/23(火) 21:15:35 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

昨日の日中は17℃までいったのに
今日は1℃
晴れてるのに雪はちらほら降り続いて
夜になったら積もり始めた
予報だと明日は真冬日っぽいけど、、
安定するのはいつになるのかな
3889：店長：2021/02/24(水) 16:23:05 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

庭の畑に苦土石灰と油粕撒いて耕す
といっても1.8ｍ×1.8mくらい
まだ何作るかも決めてないんだけどね
パクチーは種あるから植えるとして
ミニトマトも鉄板だし
ウコンもリベンジしなきゃだし
あとは何にしようかなぁ
3890：店長：2021/02/25(木) 21:34:27 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
おじや

なんか、こぅ、疲れてる
気温の変化に引っ張られたんだろうけどさぁ
妙なテンションになってるのが自分でもわかる
テンション上げないと動く気にならないんだよなぁ
その後の落ち込みはひどいけどやるしかないでなぁ
3891：店長：2021/02/26(金) 21:20:38 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉生姜焼き

また気温が下がってきて
店出る時で約0℃
変化が激しくて慣れる時間が無いな
3892：店長：2021/02/27(土) 21:19:06 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

出てくるときでー2℃
ちょっと前がウソみたいな冷え込み方だな
日中も2℃くらいしかなかったからそんなもんか
太陽出てるうちは暖かく感じたんだけどなぁ
3893：店長：2021/02/28(日) 21:38:37 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
くら寿司

ということで嫁が帰ってきた
なんか向こうもヒマだから、
こっちでなんか仕事あればこっちにいるって
まぁ嫁の事だから、またすぐ出かけちゃいそうな気はする
3894：店長：2021/03/01(月) 21:06:48 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯2合
おでん
アジを煮たの
アジを半分に切って大根と煮てあった。アジ大根？

相変わらずどんどん食事が出てくる
ご飯少ないなぁって思ったら、終わる頃に次出してくるし
温かいものを食べさせる工夫なのかな？
それも考えてペース配分して食べないときつい
食事でペース配分ってのもなんだな
3895：店長：2021/03/02(火) 15:06:36 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

今朝は14℃くらいで暖かくて曇り
それが強風になって
強風+雨になって
強風+みぞれから雪に
横殴りの風に乗って雪が舞ってる
三寒四温にもほどがある
3896：店長：2021/03/03(水) 21:45:44 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん、アジと大根の煮物
鶏唐揚げ

昨日はあの後嫁と温泉へ
自粛したはずなんだけど、誘ってもらえば行くよねぇ
自分は30分ぐらい、嫁は2時間半くらい
ロビーでスマホいじりながら待ってた
「あのねぇ、入る前６２が、出るとき６３
おかしいなぁ。髪濡れたからしょうがない」だそうで
知ってはいたけど、嫁のが重い。というか自分が軽すぎ。
そんな嫁は早々と出発
やっぱりこっちのがヒマだって
3897：店長：2021/03/05(金) 21:41:39 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん、アジと大根の煮物

もう雪もそんなには降らないだろうってことで
車のヘッドライトをＬＥＤに戻した
で、帰る途中で対向車からパッシングされて
まぶしかったかな？光軸ずれたかな？と思って、
試しにハイビームにしてみたら、それまでより手前を照らす
配線間違えようがないしどうしたんだろうと考えた結果
上下の向きが反対だった
ちゃんと調べてからやらんとだめだったな
3898：店長：2021/03/06(土) 21:17:40 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん、アジと大根の煮物
鶏唐揚げ

最近どんどんとバカになっていってるような
いつもやってることのやり方忘れてたり
簡単なことが分からなくなってたり
これは更年期ってやつ？アルツ？
3899：店長：2021/03/07(日) 21:38:28 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん、アジと大根の煮物

アジ入りのほうは終わってしまって
後はおでんが８食だったかな？
卵だとかもあるし
しばらくは食べていけるな
3900：店長：2021/03/08(月) 21:19:56 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

ご飯1.5合
卵焼き
賞味期限が、、

知ってる範囲だと、タイ人はミニトマトと卵が好き
トマトはタイには美味しいのが無いらしい
卵は日本みたいに生でも食べられるほどのは無いって
嫁の知り合いだと卵を箱で買ってるって人もいる
ずっと日本にいるんだから慣れるかと思えばそうでもないらしい
3901：店長：2021/03/09(火) 21:35:36 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

ご飯1.5合
卵焼き
あと4個

日中の温度が15度あった
ちょっと前に0℃くらいまで行ったはずなんだけど、、
今年はなかなか変なことになってるな
平均すれば例年並みになるんだろうけど
内容がなぁ
3902：店長：2021/03/10(水) 21:27:12 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

ご飯1.5合
卵焼き
卵終了

ふと思ったんだけど
今の会社にいる意味ってもうないな
理由はあったけど解消されてるし
いつまでも薄給で働くこともないか
今更転職も面倒だから躊躇はするけど
どうしたもんかな
3903：店長：2021/03/11(木) 21:03:24 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

頭皮にいいってことで純石鹸で頭洗ってたんだけど
湿疹できるようになったのでメリットに変えてみたら治った
なんか体質変わってるんだな
何かきっかけはあったのかな？
他には何が変わってるんだろうなぁ
3904：店長：2021/03/12(金) 16:59:53 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

柿の木を根の先から切り倒して
そこにブルーベリー植えてみた
サザンハイブッシュ系サンシャインブルーとケープフィアー
選んだ基準は何となく
初めてのことはなんか楽しいな
3905：店長：2021/03/13(土) 21:13:18 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

一か月以上先の事だけど、健康診断の日程が決まった
また胃カメラかぁ
大丈夫な時とそうでないときの違いがわからん
分かってれば対策もできるんだけど
3906：店長：2021/03/14(日) 21:23:20 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

なんかまたコロナが増えてきたな
じわじわと拡大してるかな
ワクチン接種できるまでしばらくあるし
その間にまだ増えるんだろうなぁ
それまで自分は平気でいられるかな？
3907：店長：2021/03/15(月) 21:08:37 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

相変らず壊れたまんまの低空飛行
苦しいとか辛いとかは無いんだけど
ただただ鬱陶しい
3908：店長：2021/03/16(火) 21:04:37 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ベーコン炒め
賞味期限が、、

最近、右目がやたらかゆいなと思ってたんだけど
そういやこれ花粉症だ
しばらくぶりなんで忘れてた
もうそんな時期か
今年は気候が変だからか早いような
大人しい年だといいなぁ
3909：店長：2021/03/17(水) 21:15:56 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

コロナの集団感染があったんだけど
そこの会社の寮に配達行ったことがあったなぁ
微妙に知ってるところって気になるな
本当にワクチンで収まるんかな？
3910：店長：2021/03/18(木) 16:25:07 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日は「蕨温泉　ふれあいの湯」さん
https://www.vill.takayama.nagano.jp/docs/400.html
いつもの地元密着型温泉。長野には多いな。
露天で温まったら外の風で冷やして
前にあるのは桜っぽいから、春にはいいかも
3911：店長：2021/03/19(金) 21:30:23 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カップヌードル・カレー
賞味期限が2018年、、まぁ大丈夫だろ

昨日が卒業式だったり、今日が合格発表だったりするらしい
中学・高校だっけな？
通勤中に何となく聞いてるラジオだからいまいち記憶してない
なんにせよおめでとうございます、だな
自分は何年前になるんだか？
3912：店長：2021/03/20(土) 21:35:20 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

また大きな地震か
なんか多くなってるような、そうでもないような
色々と大変になるんだろうな
偽善者としては何かしないと
3913：すまいる：2021/03/21(日) 18:03:20 ID:f1IIMS9I: 店長さんお久しぶりです！！
やっとたどり着けました～！！
☆ヽ(≧∇≦)ﾉ☆

今までの経由でいきなり書き込めなくなり
あちらこちらと探って、やっとたどり着けました～！！

なぜ書き込めなくなったのか不明…
3914：店長：2021/03/21(日) 21:19:07 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ハム
冷凍してたけど期限は3/17

今までできたことが急にできなくなることってあるな
家だとＮＡＳへの接続がよくダメになる
それこそ何をどうすればいいか分からないから、
電源入れ直したりリセットしたりしてると何とかなる
どうしてそうなって、どうして直ったのかは不明
なので何回でも同じことしてる
詳しい人なら一回で済むんだろうなぁ
3915：店長：2021/03/22(月) 21:06:18 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ハムと豚肉の炒め物

店出た時の気温が２℃
さすがに厳しい
山のほうでは雪になるかもって話だけどどうかな？
落ち着いたら畑作業したいんだけどなぁ
苗っていつごろから売ってたっけな
3916：すまいる：2021/03/23(火) 13:55:40 ID:f1IIMS9I: 大分桜の花が開いて来ました
( *´艸｀)

昨年のお花見は、ゆっくり眺める空気ではありませんでしたが
今年はどこへ足を運ぼうか考え中☆
(*´∀`)♪
3917：店長：2021/03/23(火) 21:23:46 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉とハムの炒め物

こちらでも咲いてるとこも出始めたかなってくらい
本格的なのはまだまだ先か
今年も花見小屋はオープンしないってニュースがあったな
自分は例によって近所の公園かな
元気だったら善行寺周辺、城山公園あたりに散歩
そんなに元気があるかは疑問
3918：すまいる：2021/03/24(水) 18:52:02 ID:pLIbeTc.: 善光寺の桜、きれいでしょうねぇ
お蕎麦やお団子を頬張りたいですよ～！！

この１年、旅をキャンセルばかり
お仕事は減ることがなく助かりましたが、いつになったらまた、旅行ができることやら～！！

・゜・(つД｀)・゜・
3919：店長：2021/03/24(水) 22:26:18 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

今日は帰りに裾花温泉へ
ちょっと無理したのか腰が痛むようになったため
ちゃんと持ち上げたりしてればならないんだけどねぇ
咄嗟にだと無理しちゃうんだよなぁ
今回は３枚扉の食器棚を一人で持ち上げたのが原因かと
上下に分かれるとはいえ、一人で持つもんじゃない
ちゃんと持つ持たない以前の話だな
3920：店長：2021/03/25(木) 21:31:43 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
とんかつ

帰ってからパクチーの種まき
昨日のうちに割って水につけておいたやつ
そうすると発芽率上がるらしい
合わせてウコンの植え付け
去年のリベンジだけどどうなるかなぁ
3921：快便１００面相：2021/03/26(金) 18:17:17 ID:fqSSiSz2: >>3913
|＿,,∧
|工°=)　＜お久です～！
|× 　)∂ TwitterＤＭで言ってくれればやれることやったのに・・・・
|ω ∪
3922：店長：2021/03/26(金) 21:27:08 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

帰ってきたらＮＨＫからＢＳのご案内が届いてた
ＢＳだったらこんな番組ありますよ的なやつ
そう言われても、そもそもテレビ見ないしなぁ
契約してるのもアパートの契約で必須だったからだし
最後に見たのは何年前だっけ？
こんなんも受信料から送られてると思うとむかつく
3923：店長：2021/03/27(土) 21:46:51 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

新しい道が開通したので、帰りにそっち通ってみた
家からは遠くなるけど、某スーパーまでは楽になった
開通したばっかりだから、道沿いにまだ店もない
明日は別の道が開通する
そっちは通勤に便利そうなんだよなぁ
3924：すまいる：2021/03/28(日) 10:43:28 ID:7X6laIa6: 桜を眺めて巡る週末、休日
どこも満開、桜吹雪！！

今までの年より人は少なめ
やはり、恐いのでしょうねぇころりんが。
お構い無くマスク無しで眺めて巡り、美味しいものをモリモリ☆
ビールをｸｲｸｲ( ＾∀＾)ﾌﾟﾊ～

今日は雨の予報
パンジャーでパンを焼いて、大人しくしていま～す☆
(*^▽^*)
3925：すまいる：2021/03/28(日) 10:49:56 ID:7X6laIa6: >>3921
いま、Twitterは使えない状態なのですよ
変な所を触っちゃったかしらねぇ
(；´∀｀)

機械に詳しい方は
只でさえタイミングが会わなくて相談できなかったのに
最近は特にリモートで自宅から出たがらなくて…

店長さんの処は何とかたどり着けました！！
( ＾∀＾)9☆
3926：店長：2021/03/28(日) 21:28:14 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

今朝通勤中のラジオで言ってたんだけど
どっかで非常時用の甘いものセット作ったって
避難生活の時の甘いものは本当に嬉しいらしい
なんとなく想像はできるな
3927：すまいる：2021/03/29(月) 08:38:07 ID:7X6laIa6: 非常時の甘いもの、たっぷり備蓄していますよ

備蓄用でなくて普段のお菓子ですが、ローリングストックをすれば、普段も非常時も嬉しい
( ＾∀＾)♪

運河の乗り上げのニュースで、トイレットペーパーを買い足しする予定
あと
輸入嗜好品を幾つか…(´・ω・`)
3928：店長：2021/03/29(月) 21:11:38 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

なんか今日は妙に疲れてる
特に何があったってこともないんだけど
気づかない何かがあったのかな
特に左足が疲れた感じで、筋肉痛なりかけな感じ
適度にほぐしてから寝ないと、突然つってひどい目にあいそう
3929：店長：2021/03/30(火) 21:47:59 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

しばらく前から小説家になろう見てるんだけど
気づいたらブックマークが100超えてる
ランキングじゃなくて新着からも探してね、
的なのを見てからそうしてるんだけど、
流石に増えすぎてるな
一個前の内容すら覚えてない
読んでるうちに少しは思い出すかな
追放ブームの次は何になるかなぁ
3930：すまいる：2021/03/31(水) 10:39:05 ID:7X6laIa6: ここ数ヶ月
貴金属サイトに目を通していました
特にシルバーコインのデザインが多彩で、眺めているだけでうっとり…
( *´艸｀)
特に最近、気になっていたのは

カンガルーコイン
メキシコのコイン

キレイねぇ…
な～んて見とれて目が離せなくて、気になって、気になって
購入しょうかなぁ～と、思っていましたら
オーストラリア貴金属会社の大きなトラブル！！
Σ(゜Д゜)

オマケに
メキシコのあるコインも、生産が止まっている
＝
見とれて目が離せなかったあのコイン！！
Σ(゜Д゜)

……たしか
他にも気になって目が離せなかったコインがいつか…
あわわわわ…(;ﾟ;▽;ﾟ;; )
3931：店長：2021/03/31(水) 21:44:57 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツ煮

コインとかは仕事で調べることもあるけど
色々とあって面白いと思う
が、重さと価格ばっかり見ちゃうんだよなぁ
仕事だからではあるけど、つまらない生き方だな

明日長野で聖火リレーあるんだけど
聖火っていくつもあるのかな？
そうじゃないとおかしなスケジュールなんだけど
それか終わったらヘリで輸送するしかないような
コースも行ったり来たりしてるし
商業的だったり政治的だったりするんだろうなぁ
3932：店長：2021/04/01(木) 21:19:58 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おでん

新聞広告みてたらホムセンで野菜苗が出始めてる
ミニトマトは今年は1株でいいかな
あとはキュウリとナスと、、
その時面白そうと思ったものだな
次の休みに始めるかねぇ
3933：店長：2021/04/02(金) 21:40:26 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鰯刺身

田中邦衛さんがお亡くなりになった
北の国からとか見てないけど、思い出が一つ
高校時代、2年生になってすぐぐらいだったかな
知らない人が「店長さんってどの人？」
いや、もちろんそのころは店長じゃないけど
何だろと思いながらも返事したら、やっぱりみたいな反応
理由を聞いたら「田中邦衛に似たのがいるって聞いたから見に来た」
別に似てなかったと思うんだけど、、
今も似てないし
3934：すまいる：2021/04/03(土) 15:18:03 ID:.xeYNi.6: 野鳥を保護しました
車道の真ん中でヘソ天している所を発見
息はしている…
(；・ω・)
3時間程で意識が戻ったのか、パタパタし始め、飛んで行きましたとさ

とりさんはどうしゃったのでしょうねぇ、不思議
(；・ω・)
3935：店長：2021/04/03(土) 21:18:43 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

実家にいたころは猫たちのおかげで小動物はよく見たなぁ
ヒトの狩りの練習のために持ってくるっていうアレ
スズメやモグラが多かったかな
大物だと鳩がいたか
嫌だったのは大きな芋虫。気づかずに踏んじゃったし
猫を褒めた後で逃がしてたけど、どうなったのかな？
少しは助けられてればいいな
3936：店長：2021/04/04(日) 21:24:04 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め、タイ風味
業務スーパーのタイ料理の素使用

毎年恒例の一人花見を近所の公園で
いつもは日本酒だけど、今年は酎ハイ
日本酒のアルコールに耐えられると思えなかったため
弱くなったもんだ
桜は満開。散り始めてるくらい。
桜吹雪はもうじきかな
3937：店長：2021/04/05(月) 17:01:00 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛

ミニトマトときゅうりの苗を植えた
まだ早いみたいで、種類が無かった
一人で消費するなら十分すぎるくらいか
あとはタイタマネギのホムデン植えてみたいけど
どこで売ってるかな？タイ食材の店でいいかな
3938：店長：2021/04/06(火) 21:25:19 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
モツ煮

久しぶりで母と電話で話したんだけど、
実家のチワワちゃんが亡くなって
それで兄が大泣きしたんだって
「なんでか分からんけど、こんなに悲しくて、
こんなに泣けるのは初めてかもしれん」だそうで
歳とると涙もろくなるからねぇって返しといたけど
年子だからあっちも40代後半だし
で、兄は父の亡くなったときとか、
自分の離婚のときはどうだったんだ？って疑問が、、
まぁ、色々とあったのは聞いてるけどさぁ
自分が一番泣いたのって、、嫁の収監が決まった時かな
人の事言えなかった
3939：店長：2021/04/07(水) 22:04:43 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
トラウトサーモン刺身
魚おろしたのは久しぶり

温かくなったと思ったら、明日の予想最低気温が-1度
野菜苗がやばいかも
何かで防寒すればいいんだけど、、
とりあえずだし、朝までボウルとか鍋とかでいいかな
3940：すまいる：2021/04/08(木) 02:56:09 ID:.xeYNi.6: お仕事帰り、業務スーパーへお買い物
強力粉3キロ
ヒマワリ油
三温糖2キロ
大豆3キロ
お味噌2キロ

……
良いトレーニングになりました…
( ＾∀＾)～3
3941：店長：2021/04/08(木) 20:05:54 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛
狙ったとこはあったけど、どこか分からなかった

少し前に一人で積み込み・配達した洗濯乾燥機
調べてみたら46kg
自分とそんなに変わらんな
それでも何とかなるんだから慣れってすごい
その分は腰へのダメージで来てるけどね
3942：店長：2021/04/09(金) 21:33:46 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
タイ風味炒飯
業務スーパーの「本場タイの味　万能調味料」使用
これとナンプラーとパクチー使えばそれっぽくなる

急に冷え込んで、店出る時で1.4℃
車の窓ガラスが軽く凍ってた
皆慣れてるもんで「一回ぐらいは寒くなって雪降るよねぇ」って
そういや桜に雪が積もるのはよく見た気がする
これであとは暖かくなるだけと信じたい
3943：すまいる：2021/04/10(土) 04:06:51 ID:.xeYNi.6: お仕事お休みなのに
目覚まし無しで、いつも通り起きてしまいました
( ；∀；)

なので、要らない本を仕分けをしまして縛り上げてスッキリ☆

タイ万能調味料ですか、探してみます、あの大量の商品の中から！！
今業務スーパーは、セール期間なのですよ♪
最近パンジャーで食パンを作る機会が増えましてね
強力粉とドライイースト、スキムミルクを補充をしなくては
と、更に考えていました(*^▽^*)♪
3944：店長：2021/04/10(土) 21:30:13 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

最近少なくなったと思っていたアジア系外人さんが今日は多かった
給料日、、ではないよな
言葉でわかるのが中国、
臭いで分かるのが韓国
その他はタイも含め、よくわからん
知ってる範囲では、タイ、フィリピン、カンボジア、
モンゴル、ベトナム、インドくらいかな
スマホで翻訳したことがあるのがこの辺
キノコ屋だったりレンズ屋だったり
日本人だと割に合わないとこだな
それがいいこととは思えないけどなぁ
3945：店長：2021/04/11(日) 21:36:48 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉唐揚げ

今日は寒かったんだか暖かかったんだか？
店内にいるってのもあるけど、
体調が変なこともあってよく分からん
お客様も半そでからダウンジャケットまでいるし、、
3946：店長：2021/04/12(月) 18:36:11 ID:Y4J36TYg: ただいまです

本日も温泉自粛。これから行こうかなぁ

ホムセンでナスの苗買ってきた
タイタマネギのホムデンもタイ食材屋で手にいれて植えたし
あと少し植えられるけどどうしようかな
トマト、キュウリ、ナス、ウコン、パクチー、レモングラス
ずっと生えてるのがネギと万能ネギ
勝手に生えてくるのがシソとアスパラとミント
十分かな