肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
3097：すまいる：2019/09/19(木) 23:34:18 ID:QYkIlSnk: 我が家の冷蔵庫で冷えている日本酒は

エイトワン2019夏
菊水

法事後、いとこ宅で何種類か利き酒大会になりまして興味深く参加しましたが
久保田でも様々な味の種類があるのですね
開拓したくなりましたね
適量ですと、足のむくみ解消にもなりますし( *´艸｀)♡
3098：店長：2019/09/20(金) 21:21:19 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７８７０歩、3.54キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉と玉ねぎの炒め物

布団を普通の布団にしたら、
朝布団から出たくなくなった
布団の魔力ってすごい
遅刻しないように気を付けよう
3099：すまいる：2019/09/20(金) 21:36:19 ID:3E03buY6: 冷酒を堪能しながらラグビー観戦
ハットトリック～！！ヽ(о´∀`о)ノ♪

羽毛掛布団は軽くて暖かいですよぅ
冬の夜は羽毛一択です(ノ´∀｀*)
3100：店長：2019/09/21(土) 21:30:30 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１１５１０歩、5.17キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉の味噌炒め

吹き出物ができやすい体質なんだけど
よりによって唇にできやがった
まぁ、皮膚なんだからできることもあるか
つぶせるほど大きくなってないし、、
薬で何とかなるかな
3101：すまいる：2019/09/22(日) 08:09:15 ID:pF8H/aFU: できものが出来た時は、抗生物質軟膏ぬりぬり
お薬の手放せない人なので、何かある時すぐ診察案件にしてしまうので様々なお薬がごろごろと…

すっかり涼しくなりました
公園の木々の葉っぱが微かに黄色になり
(´・ω・`)
秋ですねぇ…ｼﾝﾐﾘ
久々に公園をお散歩してみようかしらねぇ
台風で倒れてしまった大きな木、あれからどうなってしまったのか目にするのでしょうが…

（つд；*)
3102：店長：2019/09/22(日) 21:44:37 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６８４３歩、3.07キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ナンプラー入り卵焼き

御嶽海関が優勝！
うちの店では、今朝は「優勝決定戦には進むけどコロッと負ける」が優勢
「いいとこまで行って、引いて負ける」のが御嶽海
それがきっちり勝つんだからすごいもんだ
3103：すまいる：2019/09/23(月) 20:04:15 ID:RrrMe.e2: いきなり強い風にムシムシな湿気
台風の影響かしら
(；・ω・)

親戚の子供ちゃんのお祝いを模索中

数年前からちょろちょろと考えてはいたのですが、何故か
ずっと特定の地域の宝石が頭から離れず
あの地域産のこの宝石
それ以外な無し
それがずっと…

親戚家族も大体似た系統の宝石
もう一人の下の子供ちゃんだけは系統が全く違う…
この子は、この土地に定着しないと言うことなのかしら…
3104：店長：2019/09/23(月) 21:23:48 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８３２８歩、3.74キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ジャガイモ入り卵焼き

フェーン現象なのか蒸し暑い
久しぶりでエアコン入れた
日中は３７度
明日には落ち着くかな
3105：店長：2019/09/24(火) 16:49:21 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「七味温泉　山王荘」さん
公式ＨＰ無
https://photos.app.goo.gl/LuBSvcPYZ7c5JgkN6
この前の紅葉館さんの奥。見たら源泉は同じらしい。
今日は男性用が露天風呂×３、内風呂×１
少し紅葉の始まったのを見ながらのんびり
今回も貸し切りタイム長かった
やっぱり硫黄系は温泉って感じがするなぁ
3106：すまいる：2019/09/24(火) 20:53:31 ID:qWLFlY2I: (´；ω；`)
温泉～良いなぁ～
( ；∀；)
貸し切り状態ですって～
(´Д｀＊)
ゆったり玉の肌磨き～
わたくしも温泉に入りたい～。・゜゜(ノД`)

週末行きたいのですがね、病院通い…
もうね
いい加減、温泉に湯だりりたいのですよ…

そして今日も店長さんは、玉の肌磨き…
(ノ´∀｀*)
3107：店長：2019/09/25(水) 21:16:51 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６５７９歩、2.96キロ

今晩のメニュー
ＴＫＧ1.5合
ご飯と言っていいんだろうか、、

体からほのかに硫黄の香り
あのへんのは濃いらしい
あと２件あって、どっちかがさらに濃いらしい
挑戦しにいかないとなぁ
3108：店長：2019/09/26(木) 21:27:37 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６３１３歩、2.84キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉入り卵焼き

消費税増税に伴う軽減税率についての資料作ったんだけど
正直分かりづらい
これで廃業する人が出るのもしょうがないな
なじむまでどれくらいかかるかな
3109：すまいる：2019/09/27(金) 10:31:13 ID:/MN5NOdQ: どれが消費税10％、8％等頭に入らないわたくしって…
(･ω･｀*)………。

2~3日位前からやけに視界に入る同じ物が。
それが今必要になり、あー、だから…(･ω･｀*)と、何故か納得
そんな事が最近、頻繁に起きるようになりました
備えあれば憂いなし・ですかねぇ…
(　・ω・)
3110：店長：2019/09/27(金) 21:36:53 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６８９３歩、3.10キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

持ち帰るもので、人が食べるもので、医薬品・医薬部外品・酒類じゃない食品
ざっくりこんな感じ
オロ〇ミンＣは８％、リポ〇タンＤは１０％（医薬部外品）
みりん風は８％、本みりんは１０％（酒類）
まぁ、店のほうで分かりやすく分類するでしょ
ちなみに期限切れ食品は「人が食べない」ので１０％
3111：すまいる：2019/09/28(土) 20:17:47 ID:MmTtMZ9Q: 賞味切れが10％？食品ではないから！？
一応食品でしょ？ええ～
( ; ゜Д゜)

通院にショッピング
今日の歩数は8490歩
お仕事だともっと多いのになぁ(о´∀`о)
久々に楽しめましたよ
3112：店長：2019/09/28(土) 21:56:22 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６８８０歩、3.09キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

温度変化についていけず、相変わらず調子悪い
悪いところで安定してきたので慣れつつはあるけど
慣れたいと思うものでもないしなぁ
3113：すまいる：2019/09/29(日) 16:48:41 ID:QIkHILRM: 朝夕の温度変化、ありますねぇ
金曜日、早朝出勤中は涼しくて気持ちがよかったのですよ
もうそろそろ、おへそを出しておねむが出来なくなる季節が到来でしょうね
(*＾▽＾*)

生まれて初めてビールにおつまみしました
昼間にお酒はダメよ・という、人間環境が普通でしたので、ちょっとドキドキ…

ゴクゴク…はー(　＾Д＾)=3美味しい～♡

………

昼間にお酒はダメよ・の理由がわかりました

暑くて汗がだくだく…朝シャワーが台無し…
やはり
夕方位からがお酒タイムかしらねぇ…
A ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
3114：店長：2019/09/29(日) 21:25:54 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６２７１歩、2.82キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
きしめん

数日前から腕が痛かったんだけど
今は肩まで登ってきた
筋痛めたのが下から治っていってるのかな
全体的に気怠い感じもあるから、これも風邪の症状なのか？
そのほうが治り早そうでいいな
3115：すまいる：2019/09/29(日) 22:46:35 ID:wDFgaFhI: 神経痛を抱えておりますとね、痛みの移動を感じるのですよ
どこか古傷がありますと
季節の変わり目、風邪を引いた時や冷えた時、神経痛は起こりますね
これは辛くて…( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

温泉で温まって玉の肌磨き…ふぅ(；・ω・)～3
ま、お洗濯物が気持ち良く片付きましたので、良しとしましょうかね

温泉………( ´△｀)
3116：店長：2019/09/30(月) 21:55:53 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６８０１歩、3.06キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
味噌煮込みきしめん

昨日書き込んでからのこと
いつものように寝るまでタブレットいじってたんだけど
なんか暑い
温度は２５度。ちょうどいいぐらいのはず
どうも発熱したらしい
そのままだと寝れなさそうだったのでエアコンつけて
違和感ありまくりで何とか就寝
今？戻ってるね。仕事中は気合だけでもたせてるんだろうな
自律神経いかれたかなぁ
3117：すまいる：2019/10/01(火) 20:28:05 ID:Rt5t3Bg.: 季節の変わり目かしらねぇ
最近起床時、体が冷えている感じがするのですよ
昼間は暑い位なのに…

大きくて立派なブドウを戴きました
あま～い(*´ω｀*)♪
飲み物は

八海山のうめ酒

キンキンに冷やした甘さ控えめなこのうめ酒と、あま～いブドウ
夜の大人のデザートになりましたとさ

ﾝﾌﾌ～(о´∀`о)ほろ酔い～♪
3118：店長：2019/10/01(火) 21:22:28 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き

今日会議だったんだけど
3119：店長：2019/10/01(火) 21:24:26 ID:q0c/i0zs: ごめん、思い切り途中で送った
いつもこのくらい書いてる間に、スマホ更新して歩数書いてる

で、会議だったんだけど
ちょっと悪い兆候が見え始めてる
このままいくと間違いなくまずいやつ
他に言う人もいないし、自分の役割かな
できるだけ穏便に済ませよう
3120：すまいる：2019/10/02(水) 00:33:18 ID:Rt5t3Bg.: あまり無理せずにいてくださいな
徐行運転ですよ
こういうときこそ、温泉でお肌研き………温泉、入りたい…
(´；ω；`)

居酒屋に入ってみました
おつまみにジョッキ注文、美味しい～♪
これならばこの先、旅行先の土地グルメ居酒屋に入れそう～♪
今まで縁のない事と思っていたのですがね
人生、何があるのかわからないものてす
(ノ´∀｀*)
3121：店長：2019/10/02(水) 21:45:50 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１０１５７歩、4.57キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
焼き鶏肉

最近の調子の悪さが、飲み始めた薬の副作用と知る
前回はこんな風にならなかったんだけど、、
調べてみたら副作用やたら多いし
自分に当てはまるの多数あるし
よし、温泉で気分転換！明日はどこ行こう！
3122：すまいる：2019/10/03(木) 00:04:24 ID:l079qTYg: そのお薬が病院処方ならば、わたくしならば相談案件ですね
お薬を変えていただくか何らかの納得のいく答えが出ますし
( ´△｀)

もうそろそろ紅葉の季節ですね
温泉に行かれるとき、紅葉が良く見える温泉等はいかがです？
( *´艸｀)♡
3123：店長：2019/10/03(木) 17:17:44 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「あぐりの湯　こもろ」
公式：https://www.komoron.com/agrinoyu/
https://photos.app.goo.gl/9JM4ComxhSdhi5Gy7
よくある地域で頑張って建てた温泉施設って感じ
設備もしっかりしてるし清潔
こっちの方向性も嫌いじゃない
紅葉はもう少しか
馬曲温泉あたりが紅葉してそうだな
帰りに車で炭酸水のボトル開けたら噴き出して、
漏らしたみたいになった記念の写真もついでに
3124：黒店長：2019/10/03(木) 17:26:42 ID:q0c/i0zs: 憎悪の力がめっちゃ強いことを知る
少しでも気を抜いたら持っていかれる
こうやって何か考えたりしている分には大丈夫
漫画とかで憎しみの力で強くなるってこれなのかな
いやぁ、気持ち悪い
心を大人しくさせるの慣れてるけど、マジ暴走寸前
温泉でものんびりしようとしたら浮かんできて邪魔するし
まぁ、何とかするしかないんだけど
何とかなるかなぁ
自律神経の不調と合わせてひどいもんだ
〇〇のせいで犯罪起こしたってのが分かる気がする
ホント一色で塗りつぶされていく
意識を横にそらしても引き戻そうとするし
対策で分かったのは、こうやって何か書くこと。めっちゃ考えるし
あと、本を読むこと。ひたすら文字を追っていれば何とかなる
なじむまであと数日かかるな
3125：すまいる：2019/10/04(金) 21:12:23 ID:l079qTYg: お空を眺めます

日頃、どれだけ無意識に下を向いているのか思い知らされます
こんなにキレイな青空なのに、白い雲はいつの間にか秋のうろこ雲になっていましたり
気分の落ち込んでいる時って足元ばかり、目の前のものばかり眺めている場合が多くて

どこか広い場所か高層ビル展望台でも、物色してみようかしらねぇ…
( ｀・∀・´)♬
3126：店長：2019/10/04(金) 22:04:37 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９３４８歩、4.20キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚唐揚げ

帰ってきてパソコン付けたら起動しない
とりあえずガワ開けて、メモリかなー？って１本づつ抜いていく
４本中３本抜いたところで起動
抜いたのが全部だめなのか、生きてるのがあるか
今度は１本ずつ差していく
１本生きていて２本ダメっぽい
今度はスロットのせいかもと、差し替えてみる
これでも起動する
結論。メモリ２本破損
これでメモリ８Ｇか。
今の使用用途からすれば、まぁ十分だな。
3127：すまいる：2019/10/05(土) 18:28:25 ID:YVf//jd6: 機械の弱いわたくしには、ひと～つずつ分解等しましたら…ｺﾜｲ…
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ビールの開拓を始めまして、必要になったのは［タンブラー］
長時間、キンキンに冷えたビールを頂くのが好きなようです
そうなりますとタンブラーは必要不可欠
ビール用タンブラーを探してみようかしらねぇ
［サッポロ］□ヽ(*´ω｀*)♪
3128：店長：2019/10/05(土) 21:31:46 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなしれなし
７８８２歩、3.54キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でてワサビ醤油

炊飯器をＩＨから圧力ＩＨに変えてみた
うーん。コメの違いのほうが分かりやすいな
今のお米はいいやつじゃないし
マイコン炊飯器からＩＨに変えたときは違いがはっきりしてた
炊き立てだと違うのかなぁ
3129：すまいる：2019/10/06(日) 16:38:43 ID:l079qTYg: 我が家はもう新米(*´ω｀*)♬
収穫したばかりの新米と、少し後のお米の味が違いますよね
収穫直後より、数ヶ月経ったお米のほうが甘みがあると感じます
“(*´ω｀*)♡

歯医者さん通い終了
虫歯も無し♬問題箇所は様子見となりました
食欲の秋を堪能できない悲劇にならずにすみましたよ

うふふ～♡( *´艸｀)♡
3130：店長：2019/10/06(日) 21:35:22 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７５４３歩、3.39キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
タイのラーメン

最近また幻聴音楽が多くなって、多少鬱陶しい
正しい音がどれなのか判断できないんだよね
店だと音でどこで何が起きてるか判断してるし
呼びかけの声みたいなのが聞こえることもあるんだよなぁ
会社でも隠してないので、普通にこういう話できる
恵まれているんだろうな
3131：すまいる：2019/10/07(月) 20:48:44 ID:nUMn/c8c: まずキャベツを千切りにしまして
豚肉を切りまして
小麦粉、お出汁、干しえび、天かすマゼマゼ
フライパンに油を引きまして～♪
ジュ～～～
ソース、マヨマヨ、かつおぶしをかけまして

お好み焼きの出来上がり～♪

美味しい～♪麦とホップ□ヽ(*´ω｀*)♪

………
１回目、失敗しましたけれどね…
□ヽ(´；ω；`)ﾌﾌ…♪
3132：店長：2019/10/07(月) 21:36:33 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８０００歩、3.60キロ
ぴったりの数字出たのは初めてだったかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でて生姜醤油

明日はお休みなのでどこか行ってこようと思うんだけど
天気が少し心配
内風呂楽しむところに行くか、
紅葉期待して山のほう行くか
起きた時の気分次第かな
3133：店長：2019/10/08(火) 13:59:43 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「馬曲温泉」二回目
http://www.maguseonsen.com/guidance/
https://photos.app.goo.gl/tsAqZPcoWqhGZb9V7
紅葉にはまだ早かったようで、ちょっと色づいてるかなってくらい
前回は雪に埋もれてた露天風呂があったのでそこでのんびり
今回も上側は貸し切り状態
内風呂も寄って、珍しく食事
名水火口そばをいただく。少し固めかな
そば湯がやたら美味しかったんだけど、たぶん最初の客だろうから
そば粉を溶いたお湯なんだろうな
帰り道でねぎの無人販売でねぎ購入
思わず買ってしまったけど何に使おうか
3134：すまいる：2019/10/08(火) 22:59:20 ID:2itXTprM: おそば、美味しそう～♡( *´艸｀)♡
露天風呂の景色、何ですか、物凄く良い眺めではないですか！？
おまけにおネギがお安いw
油を引かないフライパンに、厚揚げ表面をカリカリに炒めまして、刻んだおネギを山盛り
お醤油をチロッ☆
福島のどこ辺りかしらね、おネギを丸々一本をおはしがわりにしまして、お蕎麦をツルツル～
おネギ丸かじり☆

紅葉はまだ早かったのですか、黄色くなりはじめのようですね
やはり11月辺りなのでしょうか
………
温泉におそばにおネギですか…良いなぁ…
店長さん、ツルツルたまご肌で夢の中なのでしょうねぇ…
( o´ｪ｀o)♡

………いいなぁ…(。･´д`･。)
3135：店長：2019/10/09(水) 21:23:30 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５０１５歩、2.25キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とねぎのオイスターソース炒め
餡掛けにしたらいい感じ

馬曲温泉さんは
日本経済新聞「雪景色の素晴らしい温泉東日本の部」で第1位
だそうです
googleで画像検索すると圧巻
写真の撮り方で変わるもんだなぁ
3136：店長：2019/10/10(木) 21:37:19 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５６１６歩、2.52キロ

今晩のメニュー
ネギたっぷりの炒飯

いろいろあって、明日・明後日で色々と変わってく
自分が原因なのか、そうじゃないのか
どちらにでもなるな
せめていいほうに進むようにしないとなぁ
3137：すまいる：2019/10/11(金) 20:08:23 ID:434Zh1Ag: こちらも最悪ですよ
( ；∀；)
台風ですし
( ；∀；)
お蕎麦やさんは満席で、断念…

ぷっちーー(*^▽^*)ーーん♪

タイ料理屋さんへ飛び込みまして、気分は夏逆戻り♪
ガパオに春巻き、お魚料理とチャーンビール♪
緑色のビン、ラベルは向かい合わせのぞうさん達
かわいい～♪
□ヽ(*´ω｀*)♪
甘辛タレにビールは初めての組み合わせ
新たな世界を見てしまいましたとさ♪

お外は台風ですがね(´Д｀)＝3
3138：店長：2019/10/11(金) 21:00:07 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１０２６７歩、4.62キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉とねぎ入り卵焼き

帰りにスーパー寄ったら、パンの棚が空っぽ
その後でラジオ聞いてたら、火を使わないで食べられるってことで、
どこでも大人気らしい
この辺は明日の午前中からがひどいようだけど、どうなるかな
物流は止まっちゃいそうだし
復旧まで時間かかるかなぁ
3139：すまいる：2019/10/12(土) 17:12:27 ID:434Zh1Ag: 長野県が大雨特別警報ですか
とても心配です
店長さん、十分お気を付け下さいな

こちらも頑張って何とか致しますよ
(ノ´∀｀*)
3140：店長：2019/10/12(土) 17:48:17 ID:q0c/i0zs: ただいまです

台風のため早上がり
雨風が強い
スーパー、ホームセンター、ファミレス、アダルトショップなども閉まってた
川の氾濫はともかく、土砂崩れが怖いらしい
山のほうから来てるスタッフさんは明日無理なら出てくるなって言ってる
ラジオで「命を守る行動をしてください」ってのは初めて聞いた
今からだと、避難するのも危ない地域があるようで
離れててこれだと、近いところはかなりヤバいんじゃないかな
皆様もお気を付けください
3141：すまいる：2019/10/12(土) 18:15:46 ID:434Zh1Ag: こちらも頻繁にアナウンスがかかっております

避難勧告が出されましても、もうお外は暗くて
雨風が凄くて、避難はもう無理でしょう
もう、なるようになるしかないようです

店長さん、どうかご無事でいらしてください

( ；人；)ｺﾜｲ…
3142：店長：2019/10/12(土) 21:15:46 ID:q0c/i0zs: ヤバい。千曲川氾濫
ここには影響ないけど、、、
3143：店長：2019/10/12(土) 21:22:15 ID:q0c/i0zs: https://photos.app.goo.gl/RhGoMmDBrV2YHZ7D9
3144：すまいる：2019/10/13(日) 09:40:30 ID:434Zh1Ag: おはようございます～(*^▽^*)ノ♪

………
昨日はどうなることかと、生きた心地がしませんでしたが

ピカピカな青空！！ヽ(*^▽^*)ノ♪

これは珍しい場所にお出かけしたくなりました
青空がキレイに見える場所
どこにしましょうかねぇ…

♪わくo(*ﾟ∀ﾟ*)oわく♪
3145：名無しさん＠ベンツ君：2019/10/13(日) 10:36:29 ID:09S9h.7g: なんとか会社着けた
かなりひどい
帰れるかな？
3146：名無しさん＠ベンツ君：2019/10/13(日) 13:00:56 ID:09S9h.7g: 水没してる新幹線車両基地の辺をいつも通ってて
その前の国道までの道への支線もほぼ水没してて
かなり南の方から大回りして、
何回も通行止めに会いながら、
なんとか到着でした
ナビが全く役に立たない
ニュースになってるお年寄りのいる施設はリハビリセンターだと思う
行けるかと思って、ちょうど横通った
ひざ下ぐらいまで水没かな
周りに、そこにいる人の家族らしき人の車がたくさん止まってた
今は晴れてきたけど、、
水ってどうやって引いていくのかな？
3147：名無しさん＠ベンツ君：2019/10/13(日) 16:44:05 ID:09S9h.7g: #利根書店
が、笑えないけど、笑える
ていうか、笑うしかない
どうなるか想像できない
3148：名無しさん＠ベンツ君：2019/10/13(日) 16:50:05 ID:09S9h.7g: りんごの湯、一階途中まで水没
3149：店長：2019/10/13(日) 21:41:32 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７１９７歩、3.23キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とねぎの卵焼き

上の名無しは会社で打ち込んだ自分の

自分とこの被害は雨どい外れただけ

ということで、かなりひどい
https://photos.app.goo.gl/97nXJd5JKvvcdMkv6
これが行きの時の写真
地図の赤い線がいつもの通勤コース
青いぐるぐるが被害の大きかった穂保地区
緑のが今朝通ったところの内、迷ったところを省いたもの
実際は最初は青グルのほう裏道から行って引き返したり、
緑ルートでも何回も通行止めに遭遇してる
帰りは多少緩和されて、地図で長野線って書いてるとこの橋通ってる

空撮映像見たけど、何回も通っている道が、どこにあるかわからない
道路（アップルライン）が水没してる
畑や果樹園だったとこが水没してる
たまに行ってたホームセンターやスーパーも水没してる
帰りに買ってたリンゴの無人販売も水没してる
知り合いの勤めてる会社が水没してる
、、、、
水が引いても復活できないところも多そう
3150：店長：2019/10/13(日) 21:52:41 ID:q0c/i0zs: #千曲川氾濫
見てたら泣けてきた
3151：店長：2019/10/13(日) 22:11:26 ID:q0c/i0zs: https://www.google.co.jp/maps/@36.6789576,138.2660163,3589m/data=!3m1!1e3?hl=ja
これの中央から右に行った先の堤防が決壊と思われる
少し北の新幹線線路沿い左側のグレー部分が車両基地
総合リハビリテーション前が自分の写真で車水没してるとこ
改めて見ると範囲凄い広い
3152：すまいる：2019/10/14(月) 02:22:30 ID:.W9RZhCQ: 店長さん、ご無事で良かった…
(´；ω；`)

こちらもですね、川の危険水位越えていて何度も避難のアナウンスがかかっていたのですって
避難しませんでしたが。
親戚宅は、ニュースで沢山情報が流れた地域の海側ですが、高台にあり水害も、山崩れもなく無事との事
ほっと、胸を撫で下ろしました
( ；∀；)

大きな台風の恐い情報で、ビクビクしながらの数日間、あのお天気
今日はキレイな青空を満喫したくて、向かった先は

［羽田空港展望台］

品川からモノレールに乗りまして、眺めた景色は
物凄く増水した茶色い川？海？でしょうか
水の引いたであろう部分があちこちに、流れ着いた草木が積み重なり
どこからか流されたのか、丸々根っこ付きの大木が何本も浮いておりました

「やっと帰れる、良かったー」
大きなキャリーを手にした数人グループの会話
空港のカウンターには長蛇の列

それでも、飛行機の離発着を見るために集まる人々
広がる青空、暑い日差し
大空に飛び立つ飛行機
気持ちよく吹く風…
前日は、あんなに恐ろしいお天気だったのに…

夕暮れ、オレンジ色の大きなまん丸お月さま
夜になりますと、夜景がキレイ
本当に生きていて良かった…
( ；∀；)
3153：店長：2019/10/14(月) 21:23:10 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７５９５歩、3.41キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉とねぎの炒め物

今日は新聞から
https://photos.app.goo.gl/YbgyjDivdR9YqSaM6
二日分が今朝届いてた
この写真でも、どこがどこなのやら
ニュースで写る場所の特定しては驚いてる
水は引いてきているということだけど、、
まだまだこれからだな
3154：店長：2019/10/15(火) 21:37:10 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９６２３歩、4.33キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とねぎと卵のスープ

昨日の昼に親にメールで無事を伝えたんだけど
「こっちは準備してたけど、何もなかった」的なのが返ってきて
今朝になって
「ニュース見たけど、すごいことになってるね。大丈夫？」って電話が来た
たぶん地名まで意識して見てなかったんだろうね
3155：すまいる：2019/10/16(水) 20:41:50 ID:k58sMXD.: 店長さん、ご無事で良かった、本当に
( ；∀；)

台風が去りまして緊張が解けますと、状況を把握しやすいのかもしれないですね
テレビでは被害状況をこれでもか！と、言うくらい流れておりますしねぇ

一気に気温が下がりまして、肌寒い…
それが原因なのか、頭がいたいのです
先程頭痛薬飲みましたが…
これって、風邪のひきはじめならば嫌ですねぇ…
(；・ω・)
3156：店長：2019/10/16(水) 21:40:32 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
４１４５歩、1.86キロ

今晩のメニュー
カレーライス

通行止めになってた通勤道路のアップルラインが通れるようになってた
昨日の夜かららしい
国道なので優先なんだろうな
一番被害のあった地域を貫くように走ってるし
帰り道で夜だったんだけど、路面は泥が乾いて白くなってて
乾いた泥が巻き上げられて舞い上がってて
道路脇に泥が積み上げてあって
建物の前にごみ袋が山積みになってる
聞いた話では、被害にあったスーパーが、
きれいにして消毒して電気系統全部チェックして再開するより、
立て直したほうが早いんじゃないかってレベルらしい
うちの会社では被災者の方には、できることをできるだけやろうってことになった
物は色々とそろってるからね
仕入れ値割っても、相談すればＯＫだって
そのぐらいしかできないからなぁ
3157：店長：2019/10/17(木) 21:44:43 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６５２６歩、2.93キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉入り卵焼き

今朝のアップルラインの様子。動画あり。
https://photos.app.goo.gl/LWDrsmX15eXmBYVt5
走ってる車の車窓からだからいまいちだけど
主に映ってるのが、川から見て奥側。西方向。切れたのは東方向。
途中で写真撮るより動画のほうが撮りやすいと思って変更した。
動画の途中にあるコンビニだったものの奥が新幹線の基地
どのぐらいで復旧するかなぁ
3158：すまいる：2019/10/18(金) 19:12:04 ID:SjJlslJc: 招き猫さんの後ろに、仰向けの車がぁ～！！
ヽ((((；゜Д゜)))ノ！！

長野へ行かれるか方は現在、どういう手段で行かれるのでしょう？
高速バス？電車は？
新幹線がダメとありましたので…
店長さんもお時間を作って、休む事も必要かと
これはどっぷり、疲れるパターンですからね
お茶をどうぞ(；・ω・)つ旦～

お仕事の合間に

天皇陛下御即位記念切手
&
500円硬貨
を、手にいれました
切手の絵柄がとてもキレイでうっとり…
*｡･+(人*´∀`)+･｡*
3159：店長：2019/10/18(金) 21:54:56 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７７７７歩、3.49キロ
フィーバー来た！

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ポークソテーパクチー風味

調べてみたら、長野までは新幹線来てて、その先が途切れて、
妙高から金沢まで行けるらしい。本数は減ってるけど
高速バスも出てるみたい
高速道路だと、碓井軽井沢から松井田妙義間が不通だから、
その辺は下道に回るんだろうな
名古屋方面からだと、鉄道はしなのと篠ノ井線使えば長野まで来れる
だいぶ復旧してきてる

今日さっそく被災者の方に販売があった
社長にお礼を伝えてほしいとのことだったので、
後ほど社長に電話。社長も嬉しそうだった。
あと何回お手伝いできるかなぁ
3160：すまいる：2019/10/19(土) 05:39:51 ID:SjJlslJc: ♪ヽ(*^▽^*)ノ♪
社長さん、にこにこでしたか♪

長野まで新幹線で行けるのですね
最近、特に色々忙しくて台風被害のニュースを始め、様々なニュースはチラ見くらいでしたので
新幹線の線路がちぎれて、水に浸かっている映像とその内容とか位ですね

今年の諏訪大社の粥占がまた、当たってしまったのですねぇ…
(´；ω；`)
3161：店長：2019/10/19(土) 21:50:18 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５６７５歩、2.55キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

長野に住んでるからってのもあるけど、
長野の被害の映像とか多くないか？
他にも被害は出ているし、ここよりひどいとこもあるはず
まぁ、一面水没してるのはインパクトあったけど
映ったから早く直るってわけでもないし
当事者はそんなこと関係なく必死なんだろうなぁ
3162：すまいる：2019/10/20(日) 09:00:38 ID:sh0o919U: 来年辺り、その新幹線で足を運ぶ予定を立てていたのですよ
早く復旧して欲しいものです
被災された方々の、一日も早く、通常の生活に戻れますようにお祈りさせて頂きます

数年前から巡った土地ばかりこんな状況で、あちこち巡った事を思い出す度に、胸が締め付けられるのですよ
あと2ヵ月半過ぎればお正月ですしね
これからどんどん気温も下がりますし…

店長さんも、風邪引きばいきんまんには充分、お気をつけください
秋の美味しいものをモリモリいただいて、温泉に入って珠の肌を磨がきまして、暖かくしてお過ごしくださいな
(*^▽^)ノ♬
3163：店長：2019/10/20(日) 21:31:46 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８０３１歩、3.61キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷらのようなもの

嫁が「ビザの更新あるんだった！」って慌ててる
いや、こっちはちゃんと覚えてて、準備も開始してるから
パスポートとかないと書けないところもあるし
外人と結婚するとめんどくさいことも多いな
普通にしてたら見ることもなかったであろう書類もたくさんあるし
まぁ、自分で選んだことだし、しゃあないな
3164：すまいる：2019/10/21(月) 10:09:20 ID:Q1hFVwJQ: 最近、都心のあちこちにお巡りさんの集団がチラホラ
検問やら、お巡りさんギュウギュウに詰まったバスやら…
今朝は特に多かったのです
明日が明日ですしねぇ…お巡りさん、大変そう…

お巡りさん、お疲れ様です♪
風邪引かないで下さいな
(*^▽^*)ﾉｼ♪
3165：店長：2019/10/21(月) 21:42:34 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９８４４歩、4.42キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉茹でてから炒める

明日も仕事だから見てられないな
テレビのボリュームは上げておこう

「くるくる皮むき」なるものを入手した
面白いようにむけていく
長野にいるなら、これは早く買っておくべきだったな
3166：店長：2019/10/22(火) 21:49:45 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９３２３歩、4.19キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン
市販のにオイスターソース入れてみた

テレビで即位礼正殿の儀やってるのを
作業用パソコンで、音なしで見る
それでもすごさは伝わる
日本人って無宗教じゃなくて、神道ベースなのを感じる
そういえば令和元年の５００円硬貨見た
ここからどこまで続いていくのかなぁ
3167：すまいる：2019/10/22(火) 21:54:12 ID:sh0o919U: 皮むき機ですか
キャベツの千切り機も、物凄く気になるのですが…
(　ﾟ 3ﾟ)
3168：店長：2019/10/23(水) 21:28:57 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９２３８歩、4.15キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
半額のイナダ刺身

最近は今までより３０分ぐらい早く家を出てる
この前みたいになってもアレだし、
それなりにすいてる道は使ってるけど
どこで渋滞になるかわかったもんじゃないし
再来年ぐらいに道が一本開通すると楽になるんだけどなぁ
それより復興優先だよな
3169：店長：2019/10/24(木) 21:28:42 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６９４５歩、3.12キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉焼いてスイートチリソース

最近鬱なのか何なのか
家にいる時の現実感が乏しい
現実に不満はあるけど、そこまでじゃないし
消えるのか慣れるのか
どっちが早いかな
3170：店長：2019/10/25(金) 21:38:36 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９３８７歩、4.22キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

朝晩冷えるようになって布団が気持ちいい今日この頃
うっかり二度寝する
ギリギリで間に合ったからいいけど
もう少し朝は余裕持ちたいな
3171：すまいる：2019/10/26(土) 17:20:23 ID:oDBDZjYI: 歩数15006歩

最近はずっとこんな感じ…
午後もお仕事が忙しくて、出来なかった事を土曜日に済ます事が増えました
早く新しい人を雇用して欲しいのですが、相変わらず人不足
疲れました…( ；∀；)

久々の美容室♪
シャンプートリートメントにカット
サロン仕上げのブローは最高♪
自身ではこんなにキレイにならない
髪の毛ツルツル～♪

*｡･+(人*´∀`)+･｡*
3172：店長：2019/10/26(土) 21:48:24 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７８３４歩、3.52キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
タイのラーメン

今朝被災道路通ったんだけど、
大きな駐車場の店が作業員用駐車場になってたり、
個人の飲食店がボランティア用休憩所（トイレ・水・充電）になってたり
皆さん頑張ってる
コンビニはさっそく新しい什器入れてたし、
被災スーパーがテントで臨時営業始めてる
なかなか力強いな
3173：すまいる：2019/10/27(日) 19:31:18 ID:G8VCtnCs: 店長さんも
被災された方々が一日も早く、日常に戻れる助けをされている
休み休み、お仕事頑張って下さいな♪
(ノ´∀｀*)

今日はゆっくり、とことん体を休めた１日
明日から2週間、動き回る期間開始です
お仕事と個人的に動き回るハードスケジュール
がんばります！！

♪ヽ(｀･ω･´)ノ♪
3174：店長：2019/10/27(日) 22:01:31 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８７２９歩、3.92キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉のピリ辛炒め

昨日久しぶりでこの部屋掃除して
久しぶりに通路の畳が見えた
獣道みたいだな
他の部屋は嫁も使うから、それなりにしてあるんだけど
自分のテリトリーはひどい
掃除はなんか後回しにしてしまう
三つ子の魂百までで、ずっとそうなんかな
3175：店長：2019/10/28(月) 22:28:44 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８２６１歩、3.71キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
イワシ缶
肉の解凍忘れてたから缶詰。うまいな。

本日は仕事帰りに「裾花峡天然温泉宿うるおい館」さん
公式https://www.uruoikan.com/bath/
自分の写真はなし
家から一番近いし、一番来てるから、自分の中では「ホーム」扱い
夜風に当たりながら露天浸かってると、いつまででも入っていられそう
これで疲れが少しは取れたかな
3176：すまいる：2019/10/29(火) 12:26:40 ID:G8VCtnCs: 都内でも、こういう眺めの良い露天風呂の施設があればなぁ…

お値段もお手頃ですよねぇ
銭湯価格くらいかしら？
って、今現在の銭湯の料金っておいくらなのでしょう…
？(´・ω・`)？

お仕事帰りのサラリーマンも・って言葉にもときめきました♪

良いなぁ…
店長さん、ツルツルたまご肌～♪ヽ(´▽｀)/♪
3177：店長：2019/10/29(火) 21:51:53 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６３７７歩、2.86キロ

今晩のメニュー
ラーメン３玉
今日はご飯炊き忘れ

昨日のところは２１時から夜料金で５３０円
前まで５１０円だから少し上がってる
他のところも５００円から６００円が主流
というか、それ以上のところにはいかない
調べてみたら、銭湯だと４００円らしい
野沢温泉の外湯だったら寸志だけ
今度は別のところの夜温泉しよう
3178：店長：2019/10/30(水) 21:48:11 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
３９１７歩、1.76キロ
何故か少ないな

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒め

少し汚い話
なんか、腸内細菌が変わったみたい
1.やたらガスが出る
2.ブツは出にくいけど、出るときは立派な１本ものが出る
特に何か変えたってのは無いんだけど
これで太れるようにならないかな
3179：すまいる：2019/10/31(木) 21:21:30 ID:0ve8RzYM: いくらお腹に詰め込んでも太らない体質
羨ましくて涙が…
( ；∀；)ﾌﾌ…
それもスッキリ爽快なタイプとは…

探し物が見つからない

あれがないと困ってしまう～( ；∀；)
探して探して
事が終わった後、ひょっこりと出てくるパターンが多いのですが、今回はどうなることやら
(;´д｀)‐3
3180：店長：2019/10/31(木) 21:46:44 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６５６２歩、2.95キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉のピリ辛炒め

自分が部屋で何か探すときは、
電気消して、懐中電灯で照らしながら探す
見る場所ピンポイントにするのが狙い
集中して見る分見つかりやすい気がする
年単位で見つかってないものもあるなぁ
3181：店長：2019/11/01(金) 21:33:44 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
４７７９歩、2.15キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ビンナガ刺身

会社のほうで、あることができないものかと探してる
どうもそれはできないことらしい
なんか方法はありそうなものなんだけど
なかなか難しい
3182：店長：2019/11/02(土) 21:41:44 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８９９８歩、4.04キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉の黒酢炒め
ホントは温野菜用のタレ

急に寒くなったので、今年初のファンヒーター
１５度あるからそれなりのはずなんだけど
体感温度はまた別なんだろうな
例年だとこの時期はどうだったっけな
3183：店長：2019/11/04(月) 21:32:35 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７２２３歩、3.25キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉と玉ねぎの炒め物

急な寒さのせいか少し頭痛
風邪、、なのかな
頭痛だけなので何とも言えない
大人しくしてるかね
3184：名無しさん＠ベンツ君：2019/11/05(火) 11:27:56 ID:qPo0yJB6: ｺｿｯ
|=･(ｴ)･).｡oO( 店長、少しは落ち着いてきましたか？無理無いようにね～

スマイルさんもお久です、寒くなってきたから体調気を付けて!!
3185：店長：2019/11/05(火) 22:23:22 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７８５５歩、3.53キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
味噌ラーメン
寒い時は味噌のが似合う気がする

体調なら少し悪いところから下り始めたかなってくらい
心のほうは安定してるけど、相変わらず現実感が無くなりやすい
仕事してれば大丈夫なんだけどな。色々忘れがちだけど。
この時間から、寝て起きて、朝のコーヒー飲むくらいまでが酷いかな
変な気分になるだけで害はないから、いいっちゃぁいいんだけど
旅先で泊まって、起きた時の「ここどこだっけ？」みたいなのが続くだけ
変なことには慣れてきてるなぁ
3186：すまいる：2019/11/06(水) 05:37:56 ID:GnEGgO42: お久し振りです～♪ヽ(´▽｀)/♪

あれから
探し物が見つからないまま出発しました
目指すは別府温泉♪♪♪
おすすめは

大分空港内にあります［足湯］！！

カボスがいくつもプカプカ浮かび、良い香り♪
お湯はヌルヌル、本物の温泉・気持ちよくて最高～♪
記念撮影の小道具であります、

［桶と巨大しゃもじ］
がまた、かわいいのですよ～♪(ﾉ≧▽≦)ﾉ

後は、宗像大社と沖ノ島も眺めに足を運びました
沖ノ島が見えました
お天気が良くて良かったですよ～♪

店長さん、お体を暖めてお大事になさってくださいな
生姜ハチミツのお湯割りと、温泉がおすすめですよ～♪
ヽ( ；∀；)ノ♪
くまさんも、お久し振りです
風邪引きばいきんまんには十分、ご注意ください

では
お仕事行ってまいりま～すヽ(*^▽^)/★*☆♪
3187：店長：2019/11/06(水) 22:27:00 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６２２１歩、2.79キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
チキンカツ
ずっと忘れてたパン粉買ってきた

明日は休みなのでどこに行こうかなと
家のこともやりたいから、その後だな
近場で行ってなくて、良さそうなとこ、、
どこにしようかなぁ
3188：店長：2019/11/07(木) 13:58:39 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「まだらおの湯」さん
公式　https://www.furusato-toyota.com/madaraonoyu
https://photos.app.goo.gl/YPA6Xiibwp2LbtAv5
行くときに適当に走っていたら、例の新幹線の見える橋のところに着く
何人か先客さんもいた
よく見ると「7」の下あたりのが脱線してる
全部廃車なんだろうな
温泉は紅葉狙って行ってみた。なかなかいい感じ。
またまた入ってしばらく貸し切り状態
ゆったりできていいなぁ
3189：すまいる：2019/11/08(金) 08:37:00 ID:v2HOSpQU: 紅葉に青い空に温泉～♪ヽ(´▽｀)/

空気のヒンヤリとした中での温泉は、最高なのですよね～♪♪♪
おまけに大人料金が銭湯価格
手打ちそばもありますし～♪

店長さんはまた、珠の肌なのでしょうねぇ
こちらも九州からもうすぐ1週間になるのですが、お肌がまだまだツルツル

温泉って、凄いですねぇ…
*｡･+(人*´∀`)+･｡*
3190：店長：2019/11/08(金) 21:14:36 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５６７６歩、2.55キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き、みそ汁

なんか注意力のない一日で、忘れたりミスしたりが多かった
ちょっと置いたものがどこか分からなくなったり、書類忘れたり
極めつけは、用事があって本社に行った帰りに上司さんから
「なんで今日はチャック全開なの？」
朝トイレ行ったから、それからずっとなのか？
気持ち切り替えていかんとまずいな
3191：すまいる：2019/11/09(土) 19:24:44 ID:x2WC/PjA: 店長さんてば、うっかりさん( *´艸｀)☆

昨夜は酉の市に足を運びました
お天気の良い、過ごしやすい夜だからなのか凄い人
二の酉が終われば年末行事がすぐそこに…
今年も色々ありました
持病持ちなのに更に、病を得まして怪我までしますし
(；ω；｀*)
この国の大きな行事もありましたし
( *´艸｀)

あ
食欲の秋がまだ…
今年は旅の秋ですかね、もうひとつ旅の予定がありますし
……
また、広い青空を眺めたいのですよ…
(* ´ ▽ ` *)
3192：店長：2019/11/09(土) 21:38:57 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
歩数は途中でサイクリングモードになっていたため不明

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とジャガイモの唐揚げ

これ鬱だったみたい
しゃべり方がかなり舌っ足らずで、ねっとりしてる
そのほかは特にないんだけど
色々出てくるもんだな

明日はテレビ見る時間あるかなぁ
3193：店長：2019/11/10(日) 22:38:08 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７９２８歩、3.56キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉入り卵焼き

行き帰りと自衛隊さんのトラックよく見る
ありがたい
で、今日の帰りに見たトラックに何か違和感
頭に三連ライトついてる
あれはかなり前に廃止されたよなぁって、
調べてみたら２００１年まで
てことはそれより前の、２０年ぐらい前に作られた車
それが現役で走ってるのは流石だな
こういうところにも予算使ってほしいなぁ
3194：すまいる：2019/11/11(月) 10:29:15 ID:x2WC/PjA: この2週間、忙しいのと疲れが取れないのミックスでとうとう電池切れ
昨日はテレビでパレードを眺めました
(*´・з・)

無理を押してパレードを見に行こうと思ったのですが、どうしても体が動かない
諦めて泣く泣くおこもりさん
(；ω；｀*)
そしてテレビで目にした映像は…

黒山の人たかり((( ；ﾟДﾟ)))

行かなくて良かった…
また電池切れするところでしたよ
( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
3195：店長：2019/11/11(月) 21:55:31 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１３１１６歩、5.90キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と玉ねぎの炒め物

まだ富山にいたころ、勤め先の前を当時は皇太子様と皇太子妃様通った
国体だったかな
雰囲気があるというか、オーラがあるというか
とんでもない存在感
ただ見に行っただけなのに、思わず手を振ってしまう謎の力
今回のパレードは結局全く見れていないけど、
熱狂するのもわかるな
3196：すまいる：2019/11/12(火) 21:32:51 ID:gkqEQ1Yc: いとこから里芋が送られてまいりました

泥を落としまして、容器に移しラップをかけて
レンジで4～5分
少し冷ましてから皮を剥がしますと、ツルリと剥ける♪
用意をしましたのは

菊水五郎八・冷

里芋に粗塩パラリとかけまして、パクッ
(*´ω｀*)♪
冷酒をキュッ☆

……ん～
里芋が五郎八さんに負けている感じが…
明日は別の冷酒でチャレンジです
それでも美味しい…▽ヽ(*´ω｀*)♪