肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
3015：店長：2019/08/03(土) 21:38:09 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６９５６歩、3.13キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

腕時計つけてるところに湿疹が出てきてしまった
元々肌は弱いけど、去年はそんなことなかったような
体質も少しずつ変わってくんだろうな
風呂上がりにベビーパウダーでもつけておこう
3016：すまいる：2019/08/04(日) 12:45:45 ID:WpW1tUZM: あせかぶれか、金属アレルギーか…
痒いのですよねぇ
こちらもよく痒くなるので、病院処方のかゆみ止めが大活躍なのです
( ；∀；)

暑いですねぇ、早く秋になって欲しいのですよ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
3017：店長：2019/08/04(日) 21:14:21 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５３７８歩、2.42キロ
やっぱり胸ポケットだと反応悪い

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き

店の外の最高温度が39.6℃
そこまで行くと店のエアコンも歯が立たず
店内でも30度近く
なんか対策しないとやばいな
念のため経口補水液準備しておくか
3018：店長：2019/08/05(月) 21:10:46 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７７９３歩、3.50キロ
腕時計はユルユルにつけておくことにした

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨と野菜の煮物

今日もひたすら暑い
店内で30度超
気温は昨日よりましだったけど、太陽熱と湿気かな
とにかく不快
たまに顔洗ったりしようかな
3019：すまいる：2019/08/06(火) 19:09:51 ID:dDIsyWxs: ピアス等のアクセサリーならば、コート剤を塗る方法もあるのですがねぇ
(´・ω・`)

暑さからくる疲れが出てきました
もうバテバテ(´д｀|||)
帰宅後すぐに、冷水シャワーを浴びましてスッキリ！！
お洗濯もザバザバ！！

今日は早くおねむしましょっと(´д｀|||)
3020：店長：2019/08/06(火) 21:32:09 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５２４５歩、2.36キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨と野菜の煮物

夏が来ると思い出すのがちんげ大福２号
猫さんというべきか
我ながら夏の思い出がちんげ大福ってのはどうかと思う
彼女も元気してるのかねぇ
3021：店長：2019/08/07(水) 15:17:32 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「野沢温泉　ふるさとの湯」さん
http://www.nozawakanko.jp/spa/furusato.php
https://photos.app.goo.gl/AB2KktX4MhAfg35d9
外湯と違って観光客向け公衆温泉
地元の祭りがあるらしく、地元民による屋台が出てた
入ってすぐはほかに人がいなかったので写真あり
女湯のほうから赤ちゃんの泣き声聞こえてきたら、そばにいた小さな男の子が
「あれは〇〇ちゃんです。〇〇はまだ小さいんです」
「妹ちゃん？かわいいんだ」
「かわいいです。でも小さいからシャワーが苦手なんです」
「お兄ちゃんは大丈夫なの？」
「僕は大丈夫。いつも一緒に入るの」
などとほっこりさせてもらう。お父さんは少し離れてにこにこしてた
外湯も行こうかと思ったけど、十分すぎるくらい温まったのでパス
帰りにまた猫さん見つけて写真
帰って草取りと収穫
ネクタリンが一個だけできてた
来年はもっと採れるようになるかなぁ
3022：すまいる：2019/08/08(木) 00:47:39 ID:ZfH5WNqU: 新米お兄ちゃんの将来に期待ですねぇ(*＾▽＾*)♡

野沢温泉ですか？いいなぁ～( ☆∀☆)
おまけにかわいいねこさんまで～♡♡♡ヽ( ☆∀☆)ノ♡♡♡
そして、大きくなったキュウリが収穫されたのですね

大きい…(*´艸｀*)
3023：すまいる：2019/08/08(木) 00:50:11 ID:ZfH5WNqU: ………そして店長さんはツルツルたまご肌…
( *´艸｀)☆
3024：店長：2019/08/08(木) 21:39:05 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６３５０歩、2.85キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨と野菜の煮物
キュウリ

今日は良くないほうでいろいろのことがバタバタと
ほんと重なるときには重なるもんで
これで厄落としできたのか、次の呼び水になったか
落ちるとこまで落ちたら戻るしかないし
なるようにしかならないな
3025：店長：2019/08/09(金) 21:24:25 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８６１５歩、3.87キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
冷やしうどん
キュウリ

昨日あれだけイライラしたり落ち込んだりしたのに
ちゃんと寝れるし、次の日には普通に仕事もできる
これは成長したのか、鈍感になったのか、図太くなったのか
最後な気がするなぁ
3026：すまいる：2019/08/10(土) 13:09:13 ID:0farHRJs: 夜、何か番組あるかしら？とチャンネルを変えておりましたら、大浴場で幸せに浸っている場面に遭遇
店長さんもこんな風に、幸せに浸っているのでしょうねぇ
( *´艸｀)
わたくしのいとこも毎日、温泉三昧だと話しておりましたねぇ、そういえば…
良いなぁ…( ；∀；)

スイカが欲しくなりまして、頑張って立派なスイカを探して購入
しかし頑張りすぎまして、冷蔵庫のスペースの大半を大きすぎるスイカに取られました
スイカ、頑張って頂きます…( ｀・∀・´)ﾉ ♬
3027：店長：2019/08/10(土) 21:42:30 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１０４７９歩、4.71キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
冷やしうどん

お客様のお宅に買い取りに行ってきて
軽トラ山積みに家具とか買ってきたけど汗だく
店帰って飲むスポーツドリンクがうまい
なんか仕事したって感じ
3028：すまいる：2019/08/11(日) 11:14:30 ID:dDz3k6F.: 汗水流してお仕事しまして、ごはんを沢山もりもり
温泉にも入れましたらもっと幸せ♪
o(^o^)o

久しぶりに
日テレ・ふるさと日本昔ばなしセレクションを観ました
始まりの歌で、十二支の動物さんやかみなりさん、パステルなかわいい世界に和みまして
さあ、はじまりはじまり(ﾉ≧▽≦)ﾉ♪♪♪

耳なし芳一

………
平家のおばけさん達、ドロドロの怖いお話…
パステルな世界からなに？この落差…
夏だからでしょうか…

次回のおはなしは

四谷怪談

ですって。ひゃあ～ヽ( ；∀；)ノ…
3029：店長：2019/08/11(日) 21:24:50 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
時計忘れたので歩数不明

今晩のメニュー
ご飯1.5合
冷やし中華

子供のころはめっちゃビビリだった
なのに怖い話とか、ＵＦＯとか未確認生物とか好きで
見なきゃいいのに見てはガクブルしてたな
いまだに暗い山道とかで「雪男的なもの出てこないよな？」
とか思っちゃうからトラウマにはなってるんだろうな
3030：すまいる：2019/08/12(月) 17:29:30 ID:0farHRJs: 夕暮れに差し掛かる山中って、人が踏み入れてはいけないような感じがするのですよねぇ
早くこの場を離れなければ・って言う感じ…
(　・ω・)

ホワイトとか何とかニュースで流れていたけれど…
海外のまとめ等を見まして、これの事なのね
(　・ω・)
日本ってこれだけ様々な物に関わっていたのですね・と言うくらいズラァーリと。
日本製品ボイコット…
この暑い季節にデモとはお元気なのですね
暑さで倒れなければ良いのですが…

店長さんもこまめに水分補給ですよ
熱中症に充分、お気をつけ下さいな
(* ´ ▽ ` *)ノ♬
3031：店長：2019/08/12(月) 21:56:21 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９５３５歩、4.29キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
この前採れた小ジャガの唐揚げ

冬にリンゴの無人販売してたところで、
今度は桃の無人販売やってたので買ってきた
６個入で３００円と破格のお値段
ちょうどタイの休日（母の日・前国王妃誕生日）なのでまずは神様に３個お供え
残りは冷やして明日から食べる
口実がないと果物買ったりしないし。楽しみ。
3032：すまいる：2019/08/13(火) 16:08:36 ID:dDz3k6F.: こちらは桃間食♪(≧人≦)♪
甘くてとろ～り、とろけました～♪

お仕事終わりの遅いランチ
やけにお蕎麦が欲しくて欲しくて注文
熱々厚揚げとのセット
♪(*´ω｀*)
………
あれ？何かお皿が淋しい…お肉の姿がない…
精進料理みたい…(；・ω・)
3033：店長：2019/08/13(火) 21:26:14 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１１４８６歩、5.16キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
焼きそば
桃
桃はまだ少し硬かった

ついに店の外の温度計が４２度
いや、ダメでしょ
外出する温度いじゃないだろ
それに伴って店内も３０度くらい
エアコンが完全に負けてる
この先、大丈夫だろうか
3034：すまいる：2019/08/14(水) 09:34:16 ID:0farHRJs: よ・よんじゅうにど！？(； Д)ﾟﾟ
暑い！それは暑すぎます！！
( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

休日登録作業中メモ書きを無くし世界が真っ白！！
真っ白な頭のままでおりましたら、ちょろん♡とメモ書き発見

( ﾟдﾟ)！！→ヽ(*≧∀≦)ノ♬

お仕事休憩中、登録作業再開♬
3035：店長：2019/08/14(水) 21:35:07 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１０４４４歩、4.69キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
焼きそば

出てきて困惑するメモが多くて
ただ数字が書いてあるとか、単語だけ書いてあるとか
書いた時には意味があったんだろうけど、
後から見たらただの暗号文
「ちゃんと」メモしないと意味ないな
3036：すまいる：2019/08/15(木) 18:50:51 ID:0farHRJs: 今日は終戦記念日だったのですね
今、フッと思い出した事　
長くなります、すみませんね(* ´ ▽ ` *)

今年の春の皇居特別解放の時
お仕事を終わらせまして、皇居へ桜を眺めに足を運びました
良いお天気、広い青空、満開の桜、桜、桜…
その中である一期一会な出会いがありました

それぞれが単独行動、全く面識の無い見知らぬ3人が意気投合
一人は外国の方(男性)、わたくしともう一方は日本人
様々なお話をしまして、靖国神社、お堀の桜もキレイよ♡と、３人でゆっくり向かいながら楽しい会話
日本にいらしたばかりという外国の方は、
終始笑顔で写真をいっぱい撮影、3人でお堀の桜に心を奪われ…
靖国神社に着いた頃には夜に…

ご挨拶をしましょ、と、参拝方法を日本人二人でレクチャーし
参拝を終えたその時

祭事が始まりました
神楽なのでしょう、外国の方に日本人でも滅多に拝見出来ないの♬ラッキーね、と説明

キレイな夜空にライトアップされた満開の桜の中、
祭事の神楽と音色が鳴り響き、幻想的な夢の世界…
夜ごはんには靖国神社内の屋台で戴き、さあ、帰りましょうか、とお別れし日常へと戻りました

その外国の方は、ロシアの国の方
体格は大きくてたくましい方でしたねぇ
時代が時代なら、戦争での関係性はご存じの方が殆どでしょう

しかし
今の時代は平和を望んでいる方々が、更に幸せな平和な世を望んでいると思っております
少なくても桜に心を奪われ笑顔になり、幸せに浸る事のできる方々は
穏やかな平和な世界を望んでいる…と。

靖国神社に祀られていらっしゃる方々の、粋な計らいだったのでしょう
国境があろうが何だろうが、人は人であり
靖国の桜を眺めて笑顔になるロシアの方にも、お祀りされている方々は大変、喜ばれたのでしょう…

終戦記念日、セミの音の鳴り響く夕暮れ時
何故か
桜の一期一会のあの時を思い出しながら、いつまでも平和が続きますように…
と、願ってしまったお盆の夕暮れ…
3037：店長：2019/08/15(木) 21:19:28 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９４５１歩、4.25歩

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ミョウガたっぷり冷奴

さすがの地元紙
社説？でノモンハンから締めにモリカケに持ってく力業
そんなんが一面に載ってる
終戦の日まで反日とは忙しいことで
3038：店長：2019/08/16(金) 21:27:24 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７８１２歩、3.51キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉となすの炒め物

最近「暑い」か「蒸し暑い」かしかない気がする
去年はもうちょっとマシだったような
温暖化なのかヒートアイランドなのか
これで冬になったら寒いって文句言うにきまってるけど、
早く冬にならないかなぁ
3039：すまいる：2019/08/17(土) 08:39:04 ID:0farHRJs: 最近、ソファーでおねむしてしまいます
今回も深夜1時過ぎにお目覚め、ベッドへ移動…
暑いからかしら、疲れが取れないのですよ
( ;´･ω･`)

検診で病気がみつかり、手術するため1ヵ月以上お休みします

( ; ﾟДﾟ)( ; ﾟДﾟ)( ; ﾟДﾟ)何だってーーーーーー( ; ﾟДﾟ)( ; ﾟДﾟ)( ; ﾟДﾟ)！！？

職場の方が１人、抜けるだけでこの衝撃！
こちらの会社は万年人手不足、１人抜けるだけで大騒ぎ
求人募集をかけても全くダメ
その方の担当の１つをわたくしが受けることになりました
早く良くなって戴きたいですねぇ、いろんな意味で…
( ;´･ω･`)
3040：店長：2019/08/17(土) 21:57:19 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
９０５０歩、4.07キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン

なんか足がだるかったので仕事帰りに温泉へ
前にも行った「りんごの湯」さん
夜だと３１０円
あまり見えなかったけど星見ながらの寝湯はなかなか
のんびりしてたら集団がやってきて、目の前で騒ぎだして
よくわからない野球物まね開始
バット振り回しすぎ
退散して内湯で温まってから出てきた
そういう教育をされてきてないんだろうな
3041：すまいる：2019/08/18(日) 16:28:13 ID:0farHRJs: 星空を眺めながらのひとときがわからないのは、お子ちゃまの証です
………
温泉…( ；∀；)
店長さん良いなぁ
体を癒しながらツルツルたまご肌…

豚ブロックをとろとろに煮込みまして、カレーに投入♬
アッサリスープのセットでスタミナ補充
明日からお仕事が増えますのでね

……ふぁいとぉ～ヽ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ノ♬
3042：店長：2019/08/18(日) 21:59:18 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８５５５歩、3.84キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とミョウガ茹でてワサビ醤油

こっちは明日から機械入れ替えなので、慣れるまで大変そう
今のも使いながら覚えていったし、何とかなるんだろうけど
当時ほど頭柔らかくないだろうし、、、
やってみないとわからないことも多いだろうし
まぁ、何とかするしかないか
3043：店長：2019/08/19(月) 21:55:35 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５８５６歩、2.63キロ

今晩のメニュー
そうめん1袋
ご飯炊き忘れ

新しい機械は予想通りに微妙に使いにくい
使ったことない人が作ってるんだろうなって感じ
余計な手数が多すぎる
いままで自動で出来てたことができない
新元号と軽減税率と本社でデータが見やすくなった以外は劣化
作った側には言い分があるんだろうけどね
システム自体は数年前からあるはずなんだけど
誰も文句言わなかったのかな
3044：すまいる：2019/08/19(月) 22:56:33 ID:XBV6EF/s: 予想していた程に、大変ではないお仕事量に

ほっ(；・ω・)

と、一息
お給料も少し増えるとの事
あとは
担当さんが早く現場復帰するだけです

早く復帰してくださいな～ヽ( ；∀；)ノ♪
3045：すまいる：2019/08/20(火) 18:44:19 ID:HSxgidCE: 調べものをしていて偶然見つけたもの

テクノ法要リミックス

本物のお坊様なのですねぇ、ステキな曲です
(* ´ ▽ ` *)♡
何故なのでしょう、今日はお経に関するものばかりを見聞きするのです
へんなの( ;´･ω･`)
3046：店長：2019/08/20(火) 21:44:13 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
４０２４歩、1.81キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
焼きそば

この後、風呂入ったりしてから帰省予定

テクノ法要の動画は嫁に教えたらウケてた
お返しにタイのお経の見せてもらった
言葉は分からないけどいい感じ
統失音楽に加わってしまったのは予想外だけど
3047：すまいる：2019/08/21(水) 12:40:50 ID:L/91mO.s: このお坊様、
［さよなら夏の日］
も、歌ってらっしゃるのですが、ステキ…
*｡･+(人*´∀`)+･｡*
お坊様バンドもあり、ライブ活動も積極的だったりと
今のお坊様はお元気なのですよねぇ♪
3048：店長：2019/08/21(水) 21:07:58 ID:q0c/i0zs: ただいまです
うっかり松本市街通ってしまったら渋滞にはまった

本日は「信州平谷温泉　ひまわりの湯」
http://hiraya-himawarinoyu.com/
https://photos.app.goo.gl/KBJx3pQCJWg51hrS7
何回も横は通ってて、スライダーが気になってた
手形では入れるとこなので帰りに寄ってきた
アルカリでヌルスベのお湯
内湯も露天も広くてよかった
ただ、露天の寝湯が微妙に浅くて先っちょが、、、
スライダーはプールのほうだったので体験できず
オススメなんだけど、周辺に目立つ観光スポットないしなぁ
裏に諏訪社あったのでお参りしてきた

ハスの写真は元祖母宅付近
それこそ何十回通ってるのに、この前嫁に言われて気づいた
今回はソロなので止まって写真撮ってきた
いかにも田舎な写真がその元祖母宅周辺
写ってる範囲（山含む）が持ち物らしい
誰も欲しがらなかったので、うちの母の妹夫婦が住んでる
実家の犬猫さんたちは相変わらず
柴さんがちょっと元気ないかな。
チワワさんは相変わらず吠えまくり
嫁には一回で懐いたくせに
3049：店長：2019/08/22(木) 21:52:16 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
４７１５歩、2.12キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
タイラーメン

そういえば、昨日、温泉に向かうのにナビ使ってて
使ったことのない山道通った時のこと
道端に看板
「また缶ビール片手に運転？
　空き缶のポイ捨て禁止」
いや、そっちよりも問題にしないといけないところがあるだろ
それともツッコミ入れさせるのが目的なのか
こうやって覚えてるからには向こうの作戦勝ちなんだろうな
3050：店長：2019/08/23(金) 21:57:44 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１８９３歩、0.85キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

昨晩、布団に転がってタブレットいじってると
外から「クキャキャキャ　キャキャ！」みたいな不思議な鳴き声
今まで聞いたことがない
多分鳥なんだろうけど、、
このまま謎なままになるんだろうな
3051：すまいる：2019/08/24(土) 08:15:43 ID:FcWnVUHk: 動物さんの可能性は？4本足の。
え、
この子、この様な声を出すの！？(；・ω・)
と言う事がたま～に、ありますので

通販で懐かしいアイスを見つけました
夏休みを丸々親戚宅で過ごしていた子供時代
毎日口にしていたアイスがありました

もも太郎

後に、ご当地アイスであることを知るのですが
子供の頃は、帰宅した時必死で探した懐かしい思い出
(*^▽^*)
3052：店長：2019/08/24(土) 21:52:15 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
３３０５歩、1.48キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

思い出のアイスというとメロンの形のカップに入ったのかな
シャトレーゼにあるって見たような
わざわざ買いに行くほどでもないけど
水に入れるとコーラになる錠剤とか、
蓋をねじ込むとソーダになるのとか
親戚の家のそばの駄菓子屋が夏の思い出かな
そういやロケット花火の打ち合いして怒られたこともあったな
3053：すまいる：2019/08/25(日) 10:54:53 ID:2W03egPM: 夏祭り～ヽ(*^▽^*)ノ♪
たくさんの人で賑わって、楽しそう～♪

さて、夜ごはんです
どの屋台も並んでおります
焼きそばもお好み焼きも、かき氷も
2～30ある屋台の中で、一番長い列が出来ている屋台がありましたよ

韓国屋台

ずらぁ～り・と

………
焼きそばくださぁ～い(*´ω｀*)♪
あんずあめも～
しあわせ～♪な、夜でした

［焼きそば］“(*´ω｀*)ﾓﾘﾓﾘ♪
3054：店長：2019/08/25(日) 21:36:43 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８９１４歩、4.01キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
冷奴

ようやく涼しくなってきて
窓開けて扇風機でちょうどいい
虫の声も聞こえてきていい感じ
いつまで続いてくれるかなぁ
3055：店長：2019/08/26(月) 21:41:51 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
４７２９歩、2.12キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
フライドエッグ、納豆

明日はお休みで、ちょっと仕事がてら大町へ
用事が済んだらもちろん温泉予定
温泉のついでに仕事を入れたって話も
今度はどんな感じかなぁ
3056：すまいる：2019/08/26(月) 22:22:34 ID:738J..Qo: 店長さん、お次はどちらの温泉で珠の肌を磨かれるのでしょうねぇ
♪ｳｷ(ノ´∀｀*)ｳｷ♪

旅行パンフを眺めてあるものをみつける

旧軍港・呉の歴史と戦艦大和

戦艦大和に関する、様々な場所を巡る旅
わたくしの身近にはない、昔の日本の名残り
間近で拝見しましたらわたくしは、どう感じるのでしょう
ただただ、言葉もなく目が釘付けでしょうねぇ
(о´∀`о)
3057：店長：2019/08/27(火) 16:57:06 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「湯けむり屋敷　薬師の湯」さん
http://o-yakushinoyu.com/index.html
大町温泉郷の日帰り施設
https://photos.app.goo.gl/o4KMtyM8LxJnrrqU8
つるつる感は少なめ
曇ってたからいまいちだったけど、
天気が良ければ露天からの景色はいいんだろうなぁ
帰り道でヤギさんいたので触らせてもらった
ちょうどおじさんが餌あげてるところだった
真ん中がお母さんで、両サイドが春に生まれた子
好き嫌いがあって、イチョウの葉は食べてくれないってよけてた
そういやなんでいるのか聞けばよかったな
3058：店長：2019/08/28(水) 22:02:43 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６２０９歩、2.79キロ

今晩のメニュー
ラーメン
フライドポテト
芋は庭でとれたの

なんか今日は腹具合がよろしくない
気圧のせいなのか風邪ひいたのか
おとなしくしてよう
3059：すまいる：2019/08/28(水) 22:49:54 ID:K7Qts.dc: 疲れましたぁ～( ；∀；)
夏の疲れが一気に出たのでしょうか、ぐったり
温泉に入りたい～温泉～！！
ヽ(´；ω；`)ノ♪

やぎさんレンタルなるものがあるそうです
その真っ白いやぎさんはどうでしょうねぇ？
(ﾉ≧▽≦)ﾉ～かわいい♪♪♪

今頃店長さんは、ツベツベたまご肌…
温泉…
3060：店長：2019/08/29(木) 21:42:02 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
４７４６歩、2.13キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ジャガイモ入り卵焼き、納豆

ムンさんは取り返しのつかないところまで行っちゃったねぇ
レッドチームからも外されそうなのにどうするんだか
こっちが証拠出しても話しすり替えてごまかすだけだし
明日の新聞には「日本が譲歩すべき！」みたいなのが載ってるんだろうな
まぁ、最高の大統領だな。褒めてないけど。
3061：店長：2019/08/30(金) 22:05:39 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６９９６歩、3.14キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ジャガイモ入り卵焼き、納豆
昨日とはジャガイモの処理が違う

またぼんやりと鬱突入
今回はしゃべり方に出てる
もったりしてるというか、舌が回ってないというか
分かる人にはわかる特徴のあるしゃべり方
お客様には意識してれば何とかなるけど
気を抜くとだめだな
3062：すまいる：2019/08/31(土) 09:19:23 ID:bJF0K64E: 今日で8月終わるのですね
今年の夏は、堪らなく暑い日が少ないように感じがしました

昨日、かき氷を注文
始めは良かったのですが、半分辺りで震えが…
頑張って完食しましたが…
ｶﾞﾀｶﾞﾀ((((；゜Д゜)))
3063：店長：2019/08/31(土) 22:08:25 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６５４４歩、2.94キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
もやしと卵の炒め物

そういやかき氷に思い出があったな
高校のころのちょっと甘酸っぱい系
今ならもう少しはうまくやれるんだろうけどなぁ
今の半分も歳いってないからしょうがないか
そこでうまくやれてれば、今こうしてることもないだろうし
選択肢って考えてみると不思議だな
3064：すまいる：2019/09/01(日) 11:58:16 ID:bJF0K64E: 甘酸っぱい思い出は大切
いつまでも色褪せることはありませんからね
(ノ´∀｀*)♪

早めの夜ご飯の為、お店へ
オーダーを終えてタブを取り出す
席のお隣は日本人の女の子と、お隣の国からの留学生

日：日本語上手だね～

留：ありがと、でも日本語難しいね～

あちらのオススメスポット等の会話に花が咲く
お互いの国のアイドルや、美味しいものの話題が次々と
大変な時にこちらに留学なさって、お勉強はかどると宜しいのですが

しかし
タブって画面が大きくて見やすいのですね
お料理が出来上がるまで眺めておりました

カイカイ

まあ、あちらは大変な騒ぎよう
いくつか読んでおりましたらいつの間にか、お隣は静かに
留学生の方の表情が曇ってる

あちらの方も大変なのですねぇ…
(；・ω・)
3065：店長：2019/09/01(日) 21:31:08 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５０５１歩、2.27キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉ともやしのオイスターソース炒め

昨晩急な腹痛で目が覚めてトイレへ
なんか関節も痛い
どうも風邪だったらしく、朝起きたらぼんやりしてる
薬飲んで午前中にはなんとか落ち着いたけど
とりあえず熱は出てないみたいだけど、、
温度変化に耐えられなかったみたいだな
3066：店長：2019/09/02(月) 22:44:31 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
４３３歩、0.19キロ
電池切れてた

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ラーメン
おかずの準備忘れてた

Ｗｉｎ１０のアップデートあったんだけど
標準壁紙が妙に明るくなったのが気に入らない
正直見にくい
しょうがないから単色で黒板っぽい緑にしてみた
壁紙見ることはあんまりないけど、気分の問題だな
3067：すまいる：2019/09/03(火) 10:18:59 ID:juicnl2A: 店長さん、風邪引きさんでしたか
お体お大事になさってくださいな
生姜ハチミツのお湯割りをどうそ
(´；ω；`)つ旦～

そうですか…店長さんは風邪ひきばいきんまんでしたか
こちらは只今、［親不知］ｲﾀﾀ…（つд；*)
歯医者さんにも予約を入れまして、
知人から散々脅されております

ｺﾜｲ…( ；∀；)
3068：店長：2019/09/03(火) 15:57:20 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「豊科温泉　湯多里山の神」さん
https://www.yuttari-yamanokami.jp/index.html
https://photos.app.goo.gl/NuFZQsY8SowXoNW98
山の中のツルツル温泉。こじんまりしてる。
露天でセミの声聞きながらのんびり
食堂が「暑いため休みます」なのが、、

回収にならないうちにと週刊ポスト買ってきた
明日、会社に持ってって休憩室に配備予定なので読んでない

親知らずは４本とも斜めに生えてたんだけど、左二本しか抜いてない
一本虫歯になったついでに抜くことになったけど、
斜めで変な形の根だったせいで、切開したり砕いたりで大騒ぎ
麻酔効いてたから痛くは無いけど、骨ごと引っ張られる感じ
抜いた後のほうが痛かったなぁ
右の予約はバックレた
3069：すまいる：2019/09/04(水) 00:03:51 ID:dwprvZBk: 美人の湯～！！♡♡♡(*ﾟДﾟ*)♡♡♡
アトピーの方にもやさしい温泉、良いなぁ～( *´艸｀)
そして店長さんはツルツルたまご肌…

親不知が斜めの場合の方は大変とか
その知人も斜めだったらしく、

大変だった～、凄く痛かった～麻酔が切れたら激痛…
(　＾ω＾)←この表情…

店長さんも斜めの方なのですね…(･ω･｀*)
それも4本全部…

…そんなに痛いのですね…

( ；∀；)ｳｯ…
3070：すまいる：2019/09/04(水) 13:57:37 ID:gZFl7oJY: 僧侶が歌うシリーズ動画

山下達郎・さよなら夏の日

さだまさし・命の理由

このお坊さんの歌にはうっとりしてしまいました
(ノ´∀｀*)
3071：店長：2019/09/04(水) 21:43:25 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８１８０歩、3.68キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら、納豆

週刊ポストは期待外れ
うん、全部知ってた
週刊誌が特集したってとこが重要なのかな
知らない人が見れば驚くだろうけど、ポストだと信用度半分ぐらいか
騒いでる人は知らなかったのか、便乗なのか
ずいぶん控えめにしか書いてなかったと思うんだけどなぁ
3072：すまいる：2019/09/05(木) 19:26:11 ID:N/YyvJ.Q: わたくしも歩数を載せてみましょうかね
[歩数]12.978歩
良く働きました(*ﾟДﾟ*)♬
3073：店長：2019/09/05(木) 21:30:49 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８１０６歩、3.64キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ざるそば

分かっていたことではあるけど、
助けてあげても、本人が変わらないとどうしようもないよね
怒ってるのか失望してるのかあきれてるのか
自分でも整理できてない
これからはどうしていこうかなぁ
3074：すまいる：2019/09/06(金) 18:54:02 ID:jJgtvecw: わたくしは案外、気が短い方ですね
ダメ・と判断しましたらそれなりに接します
可能性がありましたら気長に眺めますね
(ノ´∀｀*)

利き酒をして参りました
塩気のあるおつまみがありすと、限りがなくなりますね
只今、良い気持ちにフラフラで～す
ヽ(о´∀`о)ノ♪
只今、麺類が欲しくなりして大変です～

ああ、気持ちいい～♪ヽ(*´ω｀*)ノ♪
3075：店長：2019/09/06(金) 21:37:24 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６７０６歩、3.01キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉と卵炒め

温度変化で自律神経いかれたっぽい

自分はめっちゃ短気
それが分かってるから、普段は抑え込んでる
その分自分の負担にはなってるんだろうけど
で、抑えてるもんだから怒らないとか気長とか思われてるようで
それで調子に乗せてしまうってのもあるんだろうなぁ
3076：すまいる：2019/09/07(土) 07:59:58 ID:mKSXpWa6: 自身が完璧な人間ではありませんからね
お相手に完璧を求められないのですよ
（つд；*)

昨夜はお酒でフラフラになり、帰宅後行き倒れ状態でしたし…
（つд；*)
麺類ではなく、あんかけチャーハンスープセットをた～ぷり！！堪能しましたし
（つд；*)
酔っ払いさんの気持ちがよく理解できた夜でした
(；・ω・)

昨日の［歩数］15204歩
不思議ですねぇ
あれだけたらふく満腹しまして、お酒も堪能しましたのに今朝、

むくみが全く無かった

のですよ
お酒で血行がよくなったからかしらねぇ？

ホタルイカの沖漬け、最高～♪♪♪
(ノ´∀｀*)
3077：店長：2019/09/07(土) 22:09:28 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８７０６歩、3.91キロ

今晩のメニュー
ラーメン３玉
またご飯炊き忘れた

久しぶりで洗濯機の分解清掃したんだけど凄いね
ワカメの養殖とか言ってるけど
クリーナーでは落としきれないんだよなぁ
自分ちのもこうなってると思うと恐ろしい
やり方知ってても家ではやる気にならないなぁ
3078：すまいる：2019/09/08(日) 21:23:03 ID:cBZMBSM2: 洗濯機の中は、ワカメ養殖場なのですか
クリーナーでもダメなのですか！？
((( ；ﾟДﾟ)))
　
台風進路が怖いのです
明日早朝JR運転見合わせって((( ；ﾟДﾟ)))
明日からお仕事なのにぃ～！！
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
3079：店長：2019/09/08(日) 21:48:44 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８５２５歩、3.83キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とジャガイモの唐揚げ

「洗濯槽　裏側」あたりでググると養殖場の風景が、、、
閲覧注意だけど
分解できるものはしちゃったほうが早いし確実なんでね
こういう仕事してなきゃわざわざやらないでしょ

関東圏直撃コースでしたね
公共交通機関って地方民はほとんど使わないからなぁ
そういや嫁は大丈夫かな？
まだ東京にいると思うんだけど、、
まぁ、なんかあれば連絡してくるか
3080：店長：2019/09/09(月) 16:18:29 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「七味温泉　紅葉館」さん
http://shitimi-kouyoukan.com/index.html
https://photos.app.goo.gl/wYLXrxNxpgRnY61X7
前に行った混浴露天風呂の先
たぬきさんはいなかった。残念。
お湯は硫黄の香り強め。今も体からほのかに硫黄臭。
20分ぐらいは貸し切り状態でのんびりと
帰りに雷滝さんへ
裏見の滝って名前もあって、滝の裏を通れる
そこに行く歩道の途中でプルタブ発見
いつからここにあるんだろう？
この辺温泉多いから楽しみだな
3081：店長：2019/09/10(火) 21:16:59 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６７５４歩、3.03キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
目玉焼き、納豆

そういえば、今更ではあるけど、
風呂って苦手
疲れてると思ったときとかはゆっくりするけど、
基本５分ぐらいしか浸かってない
それが温泉好きになって、のんびり浸かってくるんだから不思議なもんだ
3082：すまいる：2019/09/11(水) 07:07:55 ID:CeIYX4a6: 久々に
電車内からおはようございます(*^▽^)/★*☆♪

月曜日から様々なトラブル
昨日は飛び込みでいくつもお仕事が入り、グッタリ
(´Д｀)
帰宅後、何やらかにやら、お風呂にも入りまして…
気がつきましたら目覚ましが鳴り響き…

(´・ω・`)あれ？
部屋中の電気という電気がついて…
どうやらわたくし、電池切れしたようです…

疲れが取れない…

店長さんはお風呂嫌いなのてすか？
でもね、温泉は特別ですから～(ノ´∀｀*)
指先がしわしわになっても、出ることが出来ないのが温泉♪
また疲れましたら、温泉に癒されに行かれれば良いのでは
♪(ノ´∀｀*)良いなぁ、温泉
そして店長さんの心も珠の肌♪

………良いなぁ…( ；∀；)
3083：店長：2019/09/11(水) 21:26:11 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６３４８歩、2.85キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き、納豆

今年はあんまりミニトマトが採れてない
去年とか恐ろしいぐらいの量だったのにな
これが連作障害ってやつなのか
土づくりからちゃんとやり直さないといけないかなぁ
3084：店長：2019/09/12(木) 21:29:17 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
時計忘れのため歩数不明

今晩のメニュー
ご飯1.5合
クルトン入り卵焼き

また明日休み
働き方改革のせいで休みやすくなった
まぁ、負担かける代わりに負担も増えるのでトントンかな
休むとリズム崩れるのは気になるけど
明日はどこ行こうかな
3085：店長：2019/09/13(金) 15:05:46 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は大岡温泉
http://oookaonsen.com/
https://photos.app.goo.gl/QKb31ip3GRCNZVbQ7
山の中のこじんまりした温泉
晴れていれば絶景らしいけど、曇りなので周辺だけ
それでも落ち着くいい景色だと思う
４０分ぐらいいたけど貸し切り状態
一人で水死体ごっこしてたのは内緒
予想してたけど、この体ってあんまり浮かない
3086：すまいる：2019/09/14(土) 10:24:40 ID:JYYxKTok: 水死体ごっこ…
水に浮きまして、左右に揺らすリラクゼーションがあるのでが、ご縁がまだなく
(･ω･｀*)
温泉～…疲れ過ぎまして只今ダウン
今週は忙しすぎました
疲れきってソファーで電池切れな毎日
それでも信州の地酒を戴きました

真澄

冷やですいすい、辛口で美味しい～♡( *´艸｀)♡
暑い日は辛口冷なのですねぇ

そして店長さんはツルツルたまご肌…
( *´艸｀)♡
3087：店長：2019/09/14(土) 21:24:48 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７１５０歩、3.21キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
タイラーメン
辛みの素入れてないけど十分辛い

昨日床屋にも行ったんだけど
「後ろのほう伸びるの早いんで、バリカン使っていいですか？」
あぁ、上が薄くなってるってことね
物は言いようだな
もう抗う気も無いし
進行は遅くなったけど、白髪は増えたなぁ
3088：すまいる：2019/09/15(日) 09:07:08 ID:0UCmZltw: 店長さん、イメチェンですか？
どんな感じになったのでしょうﾜｸﾜｸ♪
o(*ﾟ∀ﾟ*)o

イメチェンしますとね
今までのお洋服が合わなくなる感じがしましてね
新しいお洋服選びが楽しくなるのですよ

どんな感じになったのでしょうねぇ
温泉で磨いたツルツルたまご肌ですし…
(ノ´∀｀*)
3089：店長：2019/09/15(日) 21:27:10 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１０４２５歩、4.69キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
もやしと卵のオイスターソース炒め

見た目はねぇ、貧相なおっさん
体重増えないからしょうがない
印象は人によって色々
人懐っこく見える人もいれば、冷淡に見える人もいる
何故かお年寄りと子供には懐かれる
どちらも苦手なんだけどなぁ
あ、鏡見てて気づいたけど、威嚇するとき三白眼になってる
3090：すまいる：2019/09/16(月) 19:40:54 ID:JYYxKTok: 〉威嚇するときは三白眼
お風呂を前にした、猫さんの表情を連想してしまいました
( *´艸｀)♡

NYタイムズスクエアでの切腹ピストルズの動画をみっけ☆
和太鼓や金、笛や三味線でものすごく盛り上がるのですねぇ
和楽器の魅力再発見ヽ(*＾▽＾*)ノ♬
3091：店長：2019/09/16(月) 21:37:20 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７４２１歩、3.33キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ジャガイモ入り卵焼き

遠くから花火の音が聞こえてる
秋祭りの季節だな
うちの地区は来週だっけな
花火師さん多いからちょっとした祭りでも花火上がる
前の前の家だと、祭りでもないのにテストらしき花火上がるの見えた
じっくり見れるのはいつになるかなぁ
3092：すまいる：2019/09/17(火) 20:25:19 ID:JYYxKTok: 凄い環境ですねぇ(*ﾟДﾟ*)
試し打ちの時に

たーまやーぁヽ(* ´ ▽ ` *)ノ♬

と、ビール片手に楽しむのも良いかも♡

良いおなすを発見、即購入♡
ビニールにあら塩にお水、刻んだおなすを投入、モミモミ
辛口日本酒お冷とナスの浅漬けで、出来上がってしまいました～
( *´艸｀)♡
日本酒って、お肉より油なしのお塩の効いたおつまみが合うのですねぇ
イカの塩辛も凝ってみようかしら～
( *´艸｀)ﾌﾌ♡♡♡
3093：店長：2019/09/17(火) 21:57:03 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
５８２５歩、2.62キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ビンナガ刺身

日本酒で思い出した祖母の話
母方の祖母が亡くなって親戚が祖母宅に集まった時のこと
大往生だったので、親戚連中も悲しむよりも楽しく送り出そうって感じ
仲のいいいとこ達と別室にいたら、缶に入った写真発見
色々ある中で、祖母が一升瓶を手酌でコップに入れようとしてる写真が
「一番ばあちゃんらしい」ってことに
ザルだったからなぁ
うちの父は「お前は弱いから飲んでる気にならん」って祖母には不評だったらしい
3094：店長：2019/09/18(水) 21:25:01 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７８５５歩、3.53キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き、納豆

急に寒くなって、どう対応したものやら
長袖出すべきなのか、布団変えるべきなのか
また暑くなるとか言ってるし
心まで乱れるから落ち着いてほしい
3095：すまいる：2019/09/18(水) 22:18:58 ID:tNT/yy4U: 無理せず秋物と夏物ミックス♪
あまり考えすぎないこと
寒くなれば長袖、暑ければ半袖
風邪ひきばいきんまんにはご注意を(о´∀`о)

日本酒の美味しさを感じはじめまして
これならば、旅先の居酒屋さんの敷居が低く感じるかも？
ちょっとワクワクo(*ﾟ∀ﾟ*)o♪
3096：店長：2019/09/19(木) 21:36:01 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７６６７歩、3.45キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
玉ねぎ入り卵焼き

日本酒は実家が賜冠、富山にいたころは立山
ここでは基本飲まないけど、飲むときは真澄か渓流かな
好きなのは俗だけど久保田
今あるのは純米の渓流
飲まないもんだから料理酒になってる
風呂上がりに少し飲もう
3097：すまいる：2019/09/19(木) 23:34:18 ID:QYkIlSnk: 我が家の冷蔵庫で冷えている日本酒は

エイトワン2019夏
菊水

法事後、いとこ宅で何種類か利き酒大会になりまして興味深く参加しましたが
久保田でも様々な味の種類があるのですね
開拓したくなりましたね
適量ですと、足のむくみ解消にもなりますし( *´艸｀)♡
3098：店長：2019/09/20(金) 21:21:19 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７８７０歩、3.54キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉と玉ねぎの炒め物

布団を普通の布団にしたら、
朝布団から出たくなくなった
布団の魔力ってすごい
遅刻しないように気を付けよう
3099：すまいる：2019/09/20(金) 21:36:19 ID:3E03buY6: 冷酒を堪能しながらラグビー観戦
ハットトリック～！！ヽ(о´∀`о)ノ♪

羽毛掛布団は軽くて暖かいですよぅ
冬の夜は羽毛一択です(ノ´∀｀*)
3100：店長：2019/09/21(土) 21:30:30 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
１１５１０歩、5.17キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉の味噌炒め

吹き出物ができやすい体質なんだけど
よりによって唇にできやがった
まぁ、皮膚なんだからできることもあるか
つぶせるほど大きくなってないし、、
薬で何とかなるかな
3101：すまいる：2019/09/22(日) 08:09:15 ID:pF8H/aFU: できものが出来た時は、抗生物質軟膏ぬりぬり
お薬の手放せない人なので、何かある時すぐ診察案件にしてしまうので様々なお薬がごろごろと…

すっかり涼しくなりました
公園の木々の葉っぱが微かに黄色になり
(´・ω・`)
秋ですねぇ…ｼﾝﾐﾘ
久々に公園をお散歩してみようかしらねぇ
台風で倒れてしまった大きな木、あれからどうなってしまったのか目にするのでしょうが…

（つд；*)
3102：店長：2019/09/22(日) 21:44:37 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６８４３歩、3.07キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ナンプラー入り卵焼き

御嶽海関が優勝！
うちの店では、今朝は「優勝決定戦には進むけどコロッと負ける」が優勢
「いいとこまで行って、引いて負ける」のが御嶽海
それがきっちり勝つんだからすごいもんだ
3103：すまいる：2019/09/23(月) 20:04:15 ID:RrrMe.e2: いきなり強い風にムシムシな湿気
台風の影響かしら
(；・ω・)

親戚の子供ちゃんのお祝いを模索中

数年前からちょろちょろと考えてはいたのですが、何故か
ずっと特定の地域の宝石が頭から離れず
あの地域産のこの宝石
それ以外な無し
それがずっと…

親戚家族も大体似た系統の宝石
もう一人の下の子供ちゃんだけは系統が全く違う…
この子は、この土地に定着しないと言うことなのかしら…
3104：店長：2019/09/23(月) 21:23:48 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
８３２８歩、3.74キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ジャガイモ入り卵焼き

フェーン現象なのか蒸し暑い
久しぶりでエアコン入れた
日中は３７度
明日には落ち着くかな
3105：店長：2019/09/24(火) 16:49:21 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日は「七味温泉　山王荘」さん
公式ＨＰ無
https://photos.app.goo.gl/LuBSvcPYZ7c5JgkN6
この前の紅葉館さんの奥。見たら源泉は同じらしい。
今日は男性用が露天風呂×３、内風呂×１
少し紅葉の始まったのを見ながらのんびり
今回も貸し切りタイム長かった
やっぱり硫黄系は温泉って感じがするなぁ
3106：すまいる：2019/09/24(火) 20:53:31 ID:qWLFlY2I: (´；ω；`)
温泉～良いなぁ～
( ；∀；)
貸し切り状態ですって～
(´Д｀＊)
ゆったり玉の肌磨き～
わたくしも温泉に入りたい～。・゜゜(ノД`)

週末行きたいのですがね、病院通い…
もうね
いい加減、温泉に湯だりりたいのですよ…

そして今日も店長さんは、玉の肌磨き…
(ノ´∀｀*)
3107：店長：2019/09/25(水) 21:16:51 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６５７９歩、2.96キロ

今晩のメニュー
ＴＫＧ1.5合
ご飯と言っていいんだろうか、、

体からほのかに硫黄の香り
あのへんのは濃いらしい
あと２件あって、どっちかがさらに濃いらしい
挑戦しにいかないとなぁ
3108：店長：2019/09/26(木) 21:27:37 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６３１３歩、2.84キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉入り卵焼き

消費税増税に伴う軽減税率についての資料作ったんだけど
正直分かりづらい
これで廃業する人が出るのもしょうがないな
なじむまでどれくらいかかるかな
3109：すまいる：2019/09/27(金) 10:31:13 ID:/MN5NOdQ: どれが消費税10％、8％等頭に入らないわたくしって…
(･ω･｀*)………。

2~3日位前からやけに視界に入る同じ物が。
それが今必要になり、あー、だから…(･ω･｀*)と、何故か納得
そんな事が最近、頻繁に起きるようになりました
備えあれば憂いなし・ですかねぇ…
(　・ω・)
3110：店長：2019/09/27(金) 21:36:53 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６８９３歩、3.10キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

持ち帰るもので、人が食べるもので、医薬品・医薬部外品・酒類じゃない食品
ざっくりこんな感じ
オロ〇ミンＣは８％、リポ〇タンＤは１０％（医薬部外品）
みりん風は８％、本みりんは１０％（酒類）
まぁ、店のほうで分かりやすく分類するでしょ
ちなみに期限切れ食品は「人が食べない」ので１０％
3111：すまいる：2019/09/28(土) 20:17:47 ID:MmTtMZ9Q: 賞味切れが10％？食品ではないから！？
一応食品でしょ？ええ～
( ; ゜Д゜)

通院にショッピング
今日の歩数は8490歩
お仕事だともっと多いのになぁ(о´∀`о)
久々に楽しめましたよ
3112：店長：2019/09/28(土) 21:56:22 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６８８０歩、3.09キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

温度変化についていけず、相変わらず調子悪い
悪いところで安定してきたので慣れつつはあるけど
慣れたいと思うものでもないしなぁ
3113：すまいる：2019/09/29(日) 16:48:41 ID:QIkHILRM: 朝夕の温度変化、ありますねぇ
金曜日、早朝出勤中は涼しくて気持ちがよかったのですよ
もうそろそろ、おへそを出しておねむが出来なくなる季節が到来でしょうね
(*＾▽＾*)

生まれて初めてビールにおつまみしました
昼間にお酒はダメよ・という、人間環境が普通でしたので、ちょっとドキドキ…

ゴクゴク…はー(　＾Д＾)=3美味しい～♡

………

昼間にお酒はダメよ・の理由がわかりました

暑くて汗がだくだく…朝シャワーが台無し…
やはり
夕方位からがお酒タイムかしらねぇ…
A ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
3114：店長：2019/09/29(日) 21:25:54 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
６２７１歩、2.82キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
きしめん

数日前から腕が痛かったんだけど
今は肩まで登ってきた
筋痛めたのが下から治っていってるのかな
全体的に気怠い感じもあるから、これも風邪の症状なのか？
そのほうが治り早そうでいいな