肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
2371：店長：2018/07/28(土) 23:00:30 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日は
スクワット　負荷なし　10回×5
腕立て伏せ　負荷なし　10回×5
クランチ　負荷なし　10回×5
５５１２歩、2.48キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
例の鶏と大根と人参とプチトマトとちくわなどの卵スープ
鶏足と玉ねぎなどの煮物
納豆
コロッケ
コロッケはスーパーで半額の買った。台風だし。

なんか色々とイライラする
心が不安定で必要のないことにまでイライラしてるのもあるんだろうな
そういう時に限って逆なでしてくるやつもいるし
風呂で切り替えしてくる
2372：すまいる：2018/07/29(日) 12:02:21 ID:7XXJ2OZI: 昨日は台風で、お洗濯ものが干せませんでしたが
今朝はカラッと晴れ！！
早速お洗濯物を干しましてスッキリ♪ヽ(´▽｀)/

台風の進路が気になりますねぇ
大丈夫かしらねぇ(；・ω・)
2373：店長：2018/07/29(日) 23:08:17 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
９１０１歩、4.09キロ
充電してた割には動いてるな

今晩のメニュー
ヤキメシ
鶏足と玉ねぎなどの煮物
きゅうり、プチトマト、アメリカンチェリー
ヨーグルト

珍しくイライラを持ち越してしまった
イライラの原因を許せなかった自分へのイライラも発生して悪循環

嫁を職場に送ってったので久しぶりに話した
名古屋から来るタイ人さんがお店に入るんだって
そういうネットワークがどうやってできてるのかは疑問
旦那置いて単身で来て店のそばのアパートに住ませるってことで、
同じタイ人として嫁が案内や教育係するってことで、お泊りセット持っていった
フィリピンパブのはずなんですけどねぇ

台風が戻ってくるかもしれないって言うけど、どうなってるのかね？
こっちは微妙に降ったせいで蒸し暑くなっただけだったけど、
今度はどうなるかなぁ
2374：すまいる：2018/07/30(月) 13:53:27 ID:7XXJ2OZI: 台風、イヤ…(´；ω；`)
だって
頭いたくなったり体の具合が悪くなるのですよ
(´；ω；`)

この後はまだ、台風は無いようですが…
2375：店長：2018/07/30(月) 22:54:51 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。左股関節が治らないなぁ
９４３７歩、4.24キロ

今晩のメニュー
ご飯2合
鶏足と玉ねぎなどの煮物
焼いたエビ、ボロニアソーセージ
きゅうり、プチトマト
ヨーグルト
プチトマトは庭で取れたの３種類

店の前の道がやたら渋滞してると思って見に行ったら
少し先の交差点で車ひっくり返ってた
見に行った人の話と、あとから傷跡見に行っての想像だと
交差点の少し手前の縁石の切れ間から縁石をまたぐように下をこすりながら進んで
その先の信号の前の1mぐらいの鉄柱に当たって押し倒しながら、
斜めになった鉄柱をスロープにして登っちゃって転がったらしい
救急車がサイレン鳴らしてなかったからケガは大したことないみたい
暑さでやられちゃったのかなぁ
2376：すまいる：2018/07/31(火) 18:56:28 ID:7XXJ2OZI: 健診で思いっきり引っ掛かりました

要精密検査
精密検査を受けました( ；∀；)

血液に重度の問題あり

凹みました…(´；ω；`)
2377：店長：2018/07/31(火) 22:53:42 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。相変わらず月末はやること多い
８７３２歩、3.92キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、インスタントのみそ汁２つ分
昨日まで煮物だったものが入った焼きビーフン
鯉を上下に伸ばしたような魚。ティラピアってやつかなぁ
ヨーグルト
きゅうり

血液は昔「これで動いてるほうがおかしい」って医者に言われる数字出したなぁ
健康診断では調べないのだから、また悪化しても分からないし
甲状腺もどうなってるか分からないし
心の病は調べるわけもないし
問題あるのに問題なしになるってのもどうなんだかねぇ
健康体じゃない自信ならあるんだよなぁ
2378：店長：2018/08/01(水) 22:25:59 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
７０５４歩、3.17キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
スーパーのお弁当×2（ミックスフライ弁当的なものと焼き肉弁当的なもの。特盛）
「いっぱい寝ちゃって作れなかったから西友の日本食食べて～」がお弁当だった
相変わらず嫁語は難しいなぁ

今年初めてこの部屋で蚊を見たので、ワンプッシュの虫よけ使って、
ボトルを台所に置いて、部屋に戻ったらベッドの上で蚊がひっくり返ってた
結構効き目強いんだな
蚊の音は完全に聞こえなくなっちゃってるなぁ
2379：すまいる：2018/08/02(木) 03:15:37 ID:7XXJ2OZI: アンテナショップでソフトクリームぱくぱく♪
美味しい♪♪♪
それだけ暑い日なのだなぁ～と
ソフトクリームでズラッと、行列が出来ていたから
考えることは皆同じ♪状態でした…

わんこさんをナンパしていて、２～３ヶ所刺されました…
かゆい…(´；ω；`)
2380：店長：2018/08/02(木) 22:40:56 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。シャンビリ出てる
６６２０歩、2.97キロ

今晩のメニュー
ご飯2合
エビとチンゲンサイとブロッコリーとシイタケと人参の煮物
オクラを茹でで刻んだのに鰹節と醤油かけたの
ハム、ヨーグルト
煮物は嫁の味じゃないから出来合いのものと思われる

なんか急に思い出したので尼で本を注文した
二分割幽霊綺譚
実家にいたころに長兄のを読んだんだろうけど記憶がない
新井素子の本を読んだ記憶がないんだよなぁ
星新一、小松左京、筒井康隆だったら短編は読んでるはず
長編は兄が嫌いだったのか当時は読んでないな
日本沈没、首都消失、さよならジュピター、虚航船団、旅のラゴスは大人になってから買った
なぜかメジャーな時をかける少女とか七瀬とかは読んでない
時をかける少女はドラマもアニメも映画も見てないし
今更感があるからなんだろうな
本の好みは長兄に作り上げられてるな
2381：すまいる：2018/08/03(金) 13:33:55 ID:7XXJ2OZI: こわいおはなし…(´・ω・`)…

あの時が怖かったなぁ
数年前、違うスレで実際に体験しまして
あの全身が冷たくなり、指が冷たさでかじかんで
スマホ操作が出来なかったのですよねぇ
(´・ω・`)
今まで経験の無い出来事にパニック

懐かしい…
2382：店長：2018/08/03(金) 23:03:37 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。風邪
９６４３歩、4.33キロ

今晩のメニュー
ヤキメシ
きゅうり、バナナ

怖くないけど不思議だった話
大学生になって少したった１８歳のころ
当時飲み屋さんでバイトしてて、夜１時くらいに帰宅して就寝
起きたら時計が３時で、外も明るい
大学にも間に合わないし、夕方のバイトの時間まで二度寝することに
起きたら時計が８時で、外も明るい
ほぼ一日寝てしまったかと思ったら、バイト終わった日の朝
明るかった３時は何だったんだろう？
2383：すまいる：2018/08/04(土) 08:16:44 ID:7XXJ2OZI: 3時だとまだくらいですよねぇ？
(´・ω・`)？

疲れが取れない…(；・ω・)
くらくらする…
帰宅して休憩のつもりが、いつの間にかおねむ
起きたとき、お時間が次の日になっておりました
orz
それでも疲れが取れていない
ここまで酷いのは久しぶり
治療開始しても、直ぐには良くならないようです

朝ごはんは、
ナス漬け♪♪♪（大好物♪）
と、起きなくては(´・ω・`)♪
2384：すまいる：2018/08/04(土) 18:23:09 ID:7XXJ2OZI: 今日は休日
栄養のあるご飯をもりもり食べまして
山程あるお薬ごっくん
ゆっくり休養
あるまとめを見つけまして

【勇者】(´・ω・`)？

………
幸せのお裾分けを戴いた思いがしました
よ～し
頑張って病気と戦いますよぅ( ＊・`д・´)9
2385：店長：2018/08/04(土) 22:55:57 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
７６４５歩、3.44キロ

今晩のメニュー
ご飯2合
きゅうりとウリ？と玉ねぎと卵のスープ
さつま揚げ
粒あんデニッシュパン

今日はびんずるさんって長野のお祭り
嫁は浴衣着て出かけたみたいで写真送ってきた
その後そのままお仕事に行った模様
稼ぎ時なんだろうな

　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)
2386：すまいる：2018/08/05(日) 11:47:53 ID:7XXJ2OZI: お祭りには屋台グルメ♪♪♪
ご一緒に夜祭りに行けば良いのに
花火イベントとか、バーベキューとか
(ノ´∀｀*)♪

今、わたくしは無理ですが
夏を思いっきり漫喫してくださいな♪
セミの声の響く暑い盛りに、お盆過ぎれば鈴虫の音にしんみりしまして
わくわくしながら食欲の秋を待ちに待つ♪

……大きな梨も楽しみなのですよ(*´∇｀*)♪
2387：店長：2018/08/05(日) 22:46:38 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
１０７５７歩、4.84キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
きゅうりとウリ？と玉ねぎと卵のスープ
豚軟骨とゴーヤと人参などのスープ
卵豆腐、きゅうり
パンケーキ、キットカット、バナナ

８日が休みになりそうなので、嫁連れて実家に行く予定
高速だと３時間ちょっと、下道だと５時間ちょっと
下道のが好きなんだけど、嫁のこと考えるとそうもいかないか
向こうのタイ料理の店は調べたけど、それ以外は未定
親戚のケーキ屋はどうしようかなぁ
2388：すまいる：2018/08/06(月) 20:50:40 ID:7XXJ2OZI: サービスエリアグルメを漫喫するとか？
道の駅とかもワクワクしてしまうのですよ♪
o(*ﾟ∀ﾟ*)o♪
2389：店長：2018/08/06(月) 22:34:21 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
１０２４５歩、4.61キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨とゴーヤなどのスープ
豚軟骨揚げ
きゅうり、プチトマト

ようやく雨が降ってくれた
これで少しは涼しくなるかな
野菜も一気に成長するかな
そろそろプチトマトの収穫ラッシュ
植えっぱなしで肥料はやってないみたいだけど、どんどん育つ
しばらく毎日たっぷり食べられるな
2390：すまいる：2018/08/07(火) 10:27:28 ID:7XXJ2OZI: リコピン祭り、良いなぁ～♪♪ヽ(´▽｀)/♪♪

昨日はあんなに暑かったのに、今日は涼しい～♪
これで台風直撃でなかったら…

お仕事を早く終わらせまして早く、お薬を貰いに行かなくては
長年の持病持ちの意地を見せなくては
治せるものは、容赦は要らない
とっとと消してしまいましょっと♪
(＊｀･ω･´)9♪
2391：店長：2018/08/07(火) 22:37:30 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
８５２３歩、3.83キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鮭のアラと野菜のスープ
シシャモ、冷奴、シシトウ
プチトマト

プロ人質のウマルちゃんってこっちの地元紙にいたんだよね
この前の紙面には韓国人のウマルって言ってるって珍しくちゃんと書いてあった
元雇用主だったら知ってることもあるんだろうなぁって邪推

行きは下道、帰りは高速にする予定
５時出発のつもりなんで、渋滞はしないと思う
嫁が起きてたら派手な運転も出来ないから安全運転になるな
内緒だけど寝ててくれたほうがこっちは楽
2392：すまいる：2018/08/08(水) 12:51:18 ID:7XXJ2OZI: 台風の日の密やかな楽しみ、コロッケを買い込み
ﾓﾘﾓﾘ♪〃(*´ω｀*)
ああ
明日の朝が恐い…〃(*´ω｀*)ﾓﾘﾓﾘ♪
過ごしやすい気温で良いのですがねぇ…
〃(*´ω｀*)ﾓﾘﾓﾘ♪
2393：店長：2018/08/08(水) 20:15:22 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。疲れた。無理できない年齢になったな
２６６６歩、1.19キロ

今晩のメニュー
きときと寿司さんで１４皿約４千円
行きの車の中で、セブンのから揚げ棒、あらびきフランク、フライドポテト
スルメ、ジュース２本
帰りの車の中で、クラッカー１箱、キャラメルコーン１袋
パン１個、ジュース２本
お買い物・ダイソーで約５千円、しまむらで約１万円
品揃え違うって大喜び

うちの親は嫁をかなり気に入った様子
たまに嫁語通訳はしたけど、二人でずっと話してた
あとは犬猫とか手芸作品だとかを写真やビデオ撮ったりしてた
「元気で明るくていいねぇ。何しゃべろうかって思ってたけど大丈夫だった」とのこと
親戚のケーキ屋さんはほぼ和菓子屋さんになってた。現社長の従兄が和菓子職人だしね。
久方ぶりで母の兄と、その奥さんと、娘さんと会った
こちらでも嫁は好評。嫁に２７の娘いるって言ったら驚いてた
予想はしてたけど、偏見無いんだなぁ

向こうは３７度あったから、こっちのが多少マシ
太陽光線の質も違うし。向こうは肌に刺さる感じ
どちらも暑いのには変わりないけど
しっかり雨降らないかなぁ
2394：すまいる：2018/08/09(木) 19:54:54 ID:7XXJ2OZI: 37℃…(゜゜;)ﾋｬ~

通勤時間帯に台風が・と、予報にありましたが
雨は降っておらず、風も強くなく…
千葉辺りが凄かったのでしょうねぇ
電車が止まらなくて良かったですよ～♪ヽ(´▽｀)/
2395：店長：2018/08/09(木) 23:13:51 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
７３１４歩、3.29キロ

今晩のメニュー
ヤキメシ
鮭のアラと野菜のスープ
春雨とゴーヤとウリと卵のスープ
冷奴

そういえば、父と母の遺影貰ってきた。母のは遺影予定のだけど。
母が亡くなったら、毎日仏壇に線香あげる人もいないだろうからって
で、次行ったときには実家の仏壇貰うことになった。魂抜きはしてあるって。
ウチは毎日嫁も自分も仏様じゃなくて神様にだけど線香はあげてるし
神様の場所が立派になるな。正しい使い方じゃないのは承知してるけど。
2396：店長：2018/08/10(金) 22:36:52 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。朝から腹痛
７６８７歩、3.45キロ

今晩のメニュー
ご飯2合
春雨とゴーヤとウリと卵のスープ
冷奴２丁、ゆでたまご２個
カップの辛ラーメンキムチ

初辛ラーメン、、
ダイニングの上に置いてあるものは自分の割り当てと思ってるので食べたけど、、
辛いのだめって言ってあるのに置いてあったってことは、嫁的には辛くないんだろうな
味・辛い
麺・ボソボソ、すぐ伸びる
スープ・飲まずに捨てたので不明
正直、美味しくない
わざわざ買う日本人いないよなぁって味
腹痛ひどくならなければいいけど、、正露丸飲んでおこう。
2397：すまいる：2018/08/11(土) 00:06:56 ID:vC3m7fhE: お盆は目の前ですよぅ
ご先祖さんのお墓参りも忘れずに～♪ヽ(´▽｀)/
ちゃんとお線香をあげまして、手を合わせまして
お元気な姿を見せて差し上げてくださいな

美容室の予約を入れまして～♪
マッサージの予約も入れまして～♪
お盆の仕度もしなくては～ヽ(*^▽^)ノ♪

忙しい～
2398：店長：2018/08/11(土) 22:48:42 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。風邪だなぁ
６７８１歩、3.05キロ

今晩のメニュー
エビのおかゆ
春雨と豚肉の炒め物
春雨と卵のスープ
冷奴

母方のほうのお墓は通り道にして実家行く前に寄った
嫁が写真と動画撮ってた
うちのご先祖様ならのんきなもんで気にしないだろうけど
父方・現墓は納骨堂なんだけど、場所知らない
元々のお墓は同じ村だったので母方墓からそんなに遠くない
そこから納骨堂に移したってパンフレット見せてもらったんだけど、
一回で覚えられるはずもなく、そのままにしてる
仏壇にお線香あげてるからいいかと思ってたのに、仏壇が無くなるとはなぁ
2399：すまいる：2018/08/12(日) 21:43:48 ID:3HF/xKS2: こちらも
ご縁のある方のお墓のありかがわからず…
それでも
その方を思い出しながら、手を合わせてますがね
♪ヽ(´▽｀)/
2400：店長：2018/08/12(日) 22:55:00 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。二人で風邪
５４１１歩、2.43キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、エビのおかゆ
豚レバーとハツの炒め物
きゅうりと卵としめじのスープ
茹で卵二個
辛ラーメン
プチトマト
アレルギー反応でたのかかゆい

今日はタイの母の日。シリキット王妃（前国王妃）の誕生日で祝日。明日は振り替え休日
誕生曜日色が青・水色（金曜日）なので、それを身に着けてお祝いするんだって。
王妃＝母なんだな
うちでも何かプレゼントしたほうがよかったかなぁ
2401：すまいる：2018/08/13(月) 10:00:52 ID:3HF/xKS2: お仕事帰りに、青いお花を購入するとか？
かき氷をつくるとか？
シロップは【ブルーハワイ】
……
やっぱり練乳も～♪ヽ(´▽｀)/
2402：店長：2018/08/13(月) 22:35:56 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。鬱突入。天気にきっちり引っ張られる。
６２９１歩、2.83キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
きゅうりと卵としめじのスープ
豚肉と茄子とタイ丸ナスと玉ねぎなどの炒め物
冷奴、プチトマト

帰りにスーパーで切り花買ってきたんだけど、
花瓶が見当たらない
一個は神棚にあるんだけど、他のはどこにあるんだろう
しょうがないのでコップにさした
メッセージも手書きのタイ語で残した
相変わらずタイ語は書きにくい
向こうにしてみたらひらがなカタカナだけでも大変なんだろうな
文面は「遅くなったけど　母の日　いつもありがとう」のタイ語byGoogle
今度は間違ってないかなぁ
2403：すまいる：2018/08/14(火) 06:07:32 ID:gfeLAwZQ: 母の日のお花♪(ノ´∀｀*)

昨日都内では、ゲリラ豪雨が凄かった様で
お仕事を終えましたらその足で、都内脱出しておりましたのでビックリ！！
(；・ω・)
知人は
こちらは大したことなかったよ～

出先では遠いお空で、ゴロゴロ鳴ってる～
(´・ω・`)？
と、言う感じ
2404：店長：2018/08/14(火) 23:26:15 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。鬱継続中
７３９９歩、3.32キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨と野菜の煮物
グリーンカレー
プチトマト

こっちは夕方から激しい雨と雷
20時過ぎに落ち着いたかと思ったら、一瞬停電で業務用パソコンが落ちる
入力や保存は終わってたからよかったけど、してなかったらキレてるだろうな
そのくせ気温はあんまり下がってくれてないんだよなぁ

花はちゃんと花瓶に差し替えてあった
「どうもありがとうございました」のメッセージ付き
ちょっとしたことで喜んでもらえると楽しいね

股関節用サポーター買って、今日届いたんでつけてた
腰と太もも周りで固定するんだけど、太もも裏がかぶれた
通気性が良くて夏でも大丈夫ってやつなんだけどなぁ
痛くはならなかったから効果はあるんだけど、、
2405：すまいる：2018/08/15(水) 05:51:57 ID:gfeLAwZQ: お盆期間の通勤ってパラダイス☆
人はまばら、人口密度も薄くて…

……
時期をずらしたお盆休み、取れると良いなぁ…
(´；ω；`)ｳｯ…
2406：すまいる：2018/08/15(水) 20:56:33 ID:gfeLAwZQ: 今日は終戦記念日、靖国参拝しました
暑かったのですよ(;´д｀)

水分は大事…orz
2407：店長：2018/08/15(水) 22:34:45 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。
９３２０歩、4.19キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨と野菜の煮物
タイソーセージの中身
プチトマト
えびせん

太ももは変わらずかゆい
サポーターしなかったら痛くなったので効いてるけど着けられないなぁ

ここ二日ほど、雨降ったんでエアコンなしで寝れるかやってみたけど
やっぱり暑くて寝られない
ざっくりだと先月の倍ぐらい電気代かかってる
住宅街で風邪が通らないってのもあるんだろうけど、きついなぁ

そういえば、祖母宅にバナナの木がありまして
もちろんバナナが採れるような気候でもないんだけど
子供のころなんでか聞いてみたら、植えるのが流行ったことがあったんだって
バナナが高級品だったころなんだろうけど、流行らせた人すごいよね
2408：すまいる：2018/08/16(木) 14:02:55 ID:gfeLAwZQ: バナナチョコクレープが欲しい…
(´；ω；`)

ああ…
もうすぐ1つ、歳をとってしまう…
どうしよう…

チョコケーキにしようか、生クリームのケーキか
デザートビュッフェも良いなぁ～♪
自身のお誕生日が楽しみ過ぎます…

ﾜｸﾜｸ…☆
2409：店長：2018/08/16(木) 23:03:57 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
７１６５歩、3.22キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
きゅうりと卵などのスープ
豚肉と野菜の炒め物
きゅうり

自分の誕生日には何もしてないな
ちょうど嫁のいないときばっかりだし
今年もいなくなりそうだし
次で４４歳か
気付いたら長野が一番長くなったな
周りの人に恵まれてるのもあるんだろうなぁ
2410：店長：2018/08/17(金) 23:43:04 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
８６１１歩、3.87キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
きゅうりと卵などのスープ
焼きビーフン
プチトマト
パン

やっと涼しくなって、風が気持ちいいなぁ
とか思ってたんだけど、やっぱり気候の変化についていけなくて不調
今の室温２２度だから１０度くらいは違うからなぁ
自律神経の鍛え方探してみよう
2411：すまいる：2018/08/18(土) 10:25:55 ID:gfeLAwZQ: ２日前の夜、エアコンのリモコンが壊れました…
扇風機で一晩過ごす。
気温が低い？
昨日は過ごしやすい１日で、大助かり♪♪♪

代わりのリモコンを購入し、エアコン稼働～
♪ヽ(´▽｀)/
過ごしやすい日にリモコンが壊れて、不幸中の幸いでした～
ヽ(*^▽^*)ノ♪
2412：店長：2018/08/18(土) 22:42:09 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日は
膝コロ　10回

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚バラと鶏団子入りタイ風ラーメン
エビ
桃

涼しいのは今日までっぽいなぁ
暑くなったらなったで具合悪くなるんだけど

買取の時に年齢書いてもらうのが義務なんだけど
この人そんなに若いの？と思って免許証チェックしたら
２０歳サバよんでた
６０後半を４０後半は無理あるよなぁ
これは突っ込みいれたほうがよかったんだろうか？
ちなみに普段はいちいち生年月日の確認はしない
個人的にしているのは免許証番号の最後の数字チェック
あそこは再発行回数
分かったから何かになるわけでもないけど、変な癖だな
2413：すまいる：2018/08/18(土) 23:10:25 ID:gfeLAwZQ: そう言えば知人も、年齢を引き算しておりましたねぇ
定期券でやはり20ほど…(*´ω｀*)

いいじゃないの、夢があって♪

だそうで…w
……どんな夢なのでしょう…(*´ω｀*)？
2414：店長：2018/08/19(日) 22:49:21 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
６２３６歩、2.80キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
冬瓜？と豚肉のスープ
タイ風ラーメン
桃
フルグラ

今日は嫁がいる
今日のお話は体重について
嫁、現在６６キロだって
聞いたら、家で食べて、店で食べて飲んでしてるって
「疲れるからしょうがない」ってことで
こっち来てから一か月１キロペースで増量中
ダイエットはしたいそうで、とりあえず明日は朝歩いてくるって

嫁は年齢を反対にするの好き
５３→３５
まぁ、冗談としてだからいいけど
しっかり化粧してれば見えないこともない
お店行くときだけだから数回しか見てないけどね
化粧して若く見えるより、ナチュラルで年相応のほうが好き
2415：すまいる：2018/08/20(月) 18:40:31 ID:gfeLAwZQ: おねむ前のお食事は…ね…ゴニョゴニョ…
(゜゜;)

様々な問題で、追い詰められて行く～♪(´；ω；`)
打開策を模索して行くのですが、更に問題が発生！！
抜け道がないか探りに探らなくては…
2416：店長：2018/08/20(月) 22:39:57 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。腹筋痛い。一昨日のだな。ついでに頭も痛い
４５８９歩、2.06キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、タイ米ご飯1合
肉野菜炒め
冬瓜と豚肉のスープ
プチトマト、ブドウ、モモ

ホームベース虫はカメムシかな
パクチーと同じ香り（科学的に検証済み）
お客様の荷物からたまに出てくるんだよなぁ

家のゴミ出しは自分の仕事で、嫁のゴミの分別もするんだけど
ダイエット薬の箱があった
タイので検索しても出てこなかった
効き目はないのか、あるからそれで済んでいるのか、、、
唐辛子多めに採ればいいんじゃないかなぁ
2417：すまいる：2018/08/21(火) 20:14:23 ID:gfeLAwZQ: おねむに近い時間であればあるほど
次の日朝の目覚め具合は違うと感じる、今日この頃…
(´・ω・`)
スッキリ朝の目覚めを求めますと
夕食を早く済ませてしまうのですよ
その副産物にダイエット♪

♪～目覚し～♪ おめめパッチリ♪
ヽ( ☆∀☆)ノ♪
2418：すまいる：2018/08/21(火) 20:18:48 ID:gfeLAwZQ: カメムシさんでしたか
大量発生しますとその年の冬は極寒

最近、カメムシさんをよく、見かけるのですよ
今年の冬も極寒かしらねぇ

……まさかね(；・∀・)
2419：店長：2018/08/21(火) 22:44:43 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。嫁と話
７０４０歩、3.16キロ

今晩のメニュー
ご飯2合
冬瓜と豚肉のスープ
春雨の炒め物
タイのスルメ
プチトマト、ブドウ

日本のお菓子が、タイに行くと大体６０バーツ・約２００円なんだって
向こうにいると、ちょっと高いけど買っちゃえ！ウマー！だけど
こっちだと８０円ぐらいで買えて、あんまり食べたいと思わないって
「高いほうがおいしく感じる」そうです
一押しはキャラメルコーン

この前は朝いっぱい歩いたの？って聞いたら
「歩いたけど、疲れたからいっぱい食べた。あんまり意味なかった」
それを楽しそうに言うって時点で痩せそうにないな
自分的にはどっちでもいいので、楽しいならそれでよし。
2420：店長：2018/08/22(水) 22:53:42 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。
７２５７歩、3.26キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
サバと豚肉とタケノコのみそ汁
ツナ缶、リンゴ

天気のせいで完全にダウン
暑いのか涼しいのかどっちかじゃないとダメ
行ったり来たりされると付いていけない
体も心もグラグラ
2421：すまいる：2018/08/23(木) 11:23:30 ID:gfeLAwZQ: 昔は夏でもケロッ(´・ω・`)でしたが
現在
夏の暑さに溶けております…

ここ最近、過ごしやすかったのに
また暑さが振り返し

はやく、こいこい涼しい秋
読書の秋
スポーツの秋
芸術の秋に
実りの秋…

夏に落とした体重が元に戻る秋…
( ；∀；)♪
2422：店長：2018/08/23(木) 22:36:04 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
４９６６歩、2.23キロ

今晩のメニュー
ご飯2合
豚肉と鯖とタケノコのみそ汁
ナス炒め
茹で卵２個
風邪で少しリミッター外れてる

この前の会議の時の雑談で、
台風コロッケの話したら知らない人のほうが多かった
まだ世間に広まってるほどではなかったか
まぁ恵方巻みたいに無理やり拡散していくよりはいいけど
2423：店長：2018/08/24(金) 22:18:52 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
５８７９歩、2.64キロ

今晩のメニュー
ご飯2合
焼き鳥９本
冷奴
疲れてるんだろうなぁ

結構臭いのきついホームレスらしき人が来て、
お客様かもしれないので追い出すことも出来ず
出て行ってから警察に追い出してもいいものなのか聞いてみたんだけど
・絶対に客じゃないという保証がない
・臭いは主観になってしまうので根拠が薄い
ので、追い出すのは難しいとのこと
逆切れでトラブルになるケースがあるんだって
・ホームレス"風”じゃなくホームレス
・同じところでずっと涼んでるなど明らかに買う意思がない
・万引きした
とかじゃないとダメ
その人にも事情はあるんだろうけど、、
2424：すまいる：2018/08/25(土) 00:21:47 ID:gfeLAwZQ: 昔々、アルバイトをしていた頃

たまにホームレスの男性が入店
決まって買うものは

【ショートピース】一箱

明らかにお客様
しかし、回りの方々はお顔をしかめ後ずさり…

タバコを渡しますと男性は
大事そうにタバコの箱を両手に抱え、ニコニコしながらお店を出る姿が印象的でした
男性の楽しみだったのでしょうねぇ
(ノ´∀｀*)
2425：店長：2018/08/25(土) 23:26:02 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。朝から調子悪い
９２７９歩、4.17キロ

今晩のメニュー
ご飯2合、アサリのみそ汁
肉と野菜と卵の炒め物
エビ

風邪なのかものすごい倦怠感
暑さと歳のせいで疲れが抜けないんだろうなぁ
疲れがたまるほど仕事してないけど
もうちょっとうまく手抜きしないとあかんな
2426：すまいる：2018/08/26(日) 18:58:22 ID:gfeLAwZQ: 店長さん、大丈夫ですか？
(´；ω；`)
漢方薬、眠くならなくてオススメですよ～♪

都内、暑さが完全復活！！
かき氷がときめきましてパクパク(^○^)♪
良いなぁ、かき氷
様々なシロップが楽しめる～♪

秋まで氷の誘惑は終わらない様です
2427：店長：2018/08/26(日) 22:59:15 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
６８３１歩、3.07キロ

今晩のメニュー
ご飯2合
サバのトマト煮
プチトマトとインゲンなどの卵炒め
茹で卵
茹でた栗
栗など野菜果物は嫁友達から沢山いただく
ありがたい

ふと思い立って撮ってみた。グロ？
https://imgur.com/a/cIkwKYY
頭頂部w
結構ヤバイね
最近抜け毛が多いと思ったらこうなってたかぁ
まぁ、特に何もしないし、気にすることもないけど
笑いとるネタが一個増えたな
2428：すまいる：2018/08/27(月) 03:23:36 ID:gfeLAwZQ: 増毛にしましたら

〇ちゃんはそのままがカッコいいのに～
(ノ´∀｀*)

と、増毛をやめさせた女性と結婚した親戚がおりますが
(´・ω・`)？
その親戚は結婚したら、笑顔が増えましてね
今現在でも幸せな様です♪
現在は子供達も大きくなりした
(*^▽^*)

調べものをしますと、休日はすぐ終わるのですねぇ…
8月最後の休日がぁ～( ；∀；)
2429：店長：2018/08/27(月) 22:20:46 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
５８５５歩、2.63キロ

今晩のメニュー
ご飯1合
おかゆ
シシャモ、冬瓜
栗、モモ、ナシ
秋の味覚満喫

今日も嫁がいたので話してた
今日は朝と夜とジョギングしてきたって
他の人とか散歩してる犬とかいて面白いそうで何より
店「そういえばダイエットの薬の箱捨ててあったよね？」
嫁「友達は１０キロやせたって言うけど効かなかった。薬負けた。私勝った」
薬が負けるって表現は面白いな
薬で痩せるなら苦労しないよねぇ
「秋はおいしいものいっぱい！」って、、痩せなくてもいいみたいだな
2430：店長：2018/08/28(火) 22:48:27 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
７３２２歩、3.29キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
おかゆ
ナスと春雨などの炒め物

銀行入金して車で出るときに
前の車が車の切れるの待ってたんだけど
左から歩行者来てて、このままだとちょうどぶつかるタイミングで車列空くなと思ってたら
やっぱりぶつけてた
転んだりもせず、ぶつかっただけだったけど
ぶつけられたお姉さんの顔の怖いこと
そのあと脇に止めて謝ってたようだけど
自分も気を付けないとなぁ
2431：すまいる：2018/08/29(水) 11:33:56 ID:PB.pSp5A: お姉さん、お怪我が無くて良かったです…
(´；ω；`)

休憩中
お外で鮭おにぎりをﾓﾘﾓﾘ♪〃(*´ω｀*)
もうひとつ～♪と、手を伸ばしましたら
大きな黒いアリさんが、おにぎりのまわりをクルクルと歩き回ってる…
(´・ω・`)
おにぎりをちぃさくちぎって、アリさんの前に。

プイッ(｀´)

鮭を置く。

モグモグ(о´～`о)〃♪

………(ノ´∀｀*)
アリさんは、鮭がお好きなようです♪
2432：店長：2018/08/29(水) 23:01:14 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。腹痛い
８３９０歩、3.77キロ

今晩のメニュー
ヤキメシ
おかゆ
洋ナシ

今日の夜、店の裏にゴミ捨てに行ったら奥のほうに猫様が走っていく
店に戻り、昼飯用のパンをひとかけら設置
１０分後くらいに見に行ったらもうなかった
猫様かハクビシンか何なのかは不明だけど
楽しみ一つ発見
2433：すまいる：2018/08/30(木) 03:24:51 ID:nkiKdzF2: パンをﾓﾘﾓﾘ♪した子は、どの様なかわいい子なのでしょうねぇ…
昔の飼い猫の出会いを、思い出してしまいました

かわいかったですよ～、とっても…
(ノ´∀｀*)♪
2434：店長：2018/08/30(木) 22:37:48 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
６６８９歩、3.01キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ナスとキャベツと卵などのスープ
タイソーセージの中身
韓国海苔

今日は駐車場のカラスに餌付け

珍しく嫁が店に来たかと思えば「スマホ動かない！」
見たら電池切れ。充電してもすぐ落ちる
まぁ、古いってのもあるんだけど、
動いてるアプリが多すぎて、充電より早く使っちゃってる状態
店「アプリ多すぎ。減らして」
嫁「でも動きも遅いし、、」
店「それもアプリのせいだけど、、、新しいの欲しいの？」
嫁「うん」
分かりやすいなぁ
海外製のSIMフリー機にするかな
2435：すまいる：2018/08/31(金) 15:49:40 ID:zcYLkeoQ: お昼休み、ごはんをパクパク♪
隣の席には子供達がきゃあきゃあ♪♪♪
元気で良いわぁ～(*´∇｀*)
その時、ある子がいい放ちました

(о´∀`о)ねえ、夏休みの宿題、終わった～？

(^○^)( ´∀｀)( ・∇・)。。。。。(^▽^*)〇ｵﾆｷﾞﾘ

。。。。。。。。。(^○^)( ´∀｀)( ・∇・)。。。。。。。。。。。。(^▽^*)〇ｵﾆｷﾞﾘ

。。。。。。。。。(^▽^*)〇ｵﾆｷﾞﾘ。。。。。

。。。。。子供達の未来に幸あれ(^▽^*)〇ｵﾆｷﾞﾘ
2436：店長：2018/08/31(金) 22:47:20 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。やっと今月が終わった
７４５７歩、3.35キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
サバとナスとキャベツと卵などのスープ
ナスと豚肉野菜のスープ
ブドウ

留守の時の水やり用に、１００均にペットボトルにつけるキャップがあったはず

ねとらぼさんのリンクは貼っても大丈夫だろうか
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1808/29/news118.html
滝川英治さんってドラペダで脊髄損傷しちゃった人
泣ける
福富さんは強いなぁ
2437：すまいる：2018/09/01(土) 09:52:37 ID:zcYLkeoQ: キャップ、探してみますよ～♪
ヽ(*^▽^*)ノ♪

パクチーも育ててみたいなぁ～
イチゴも～♪ちぃさなお花も～♪(*^▽^*)
2438：店長：2018/09/01(土) 22:30:46 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
７１３８歩、3.21キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ナスと豚肉野菜のスープ
タイ風ラーメン

今朝出かけようとしたところ、部屋から嫁が出てきて
「体重７０キロになった！どうして？」
台所の隅の体重計を、台所の入り口のマットの上に置いたので
「マットの上だと重くなるよ？」
普通の床に置いたらいつもの体重になって安心してた
知らない人も多いのかな？

パクチーを育てるときの注意点
暑い国で食べられてるくせに、暑さに弱い
今頃種まくとちょうどいいかなぁ
2439：すまいる：2018/09/02(日) 05:00:13 ID:zcYLkeoQ: うわあい♪パクチー情報、ありがとうございます～♪
ヽ(*^▽^*)ノ♪
やりますよ～♪フォーの薬味～♪
ただ今はまだ、動けない状態
今月は予定が目白押し
ホームセンターに足を運ぶ、空いたお時間がない…
(´；ω；`)ﾊﾟｸﾁｰ…

9月になりました
予定が目白押しです
只でさえお仕事や、毎日やることが多いと言うのに…
精密検査で見つかった病気も、治療して値がどうなったか検査しまして結果待ち
良くなっていれば良いなぁ～
(´・ω・`)
2440：店長：2018/09/02(日) 23:21:52 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。不安定。感情爆発させたい
８３０１歩、3.73キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨のスープ
タイ風焼きそば
パックブンファイデーン。空芯菜炒め。嫁用なので辛くて食べられない。

嫁用に中古でスマホ買って、ＬＩＮＥ引継ぎしようとしたところ
うっかり最初に言語設定をタイ語にしてしまったため一苦労
戻そうにもどこなんだか読めないから分からないし
しょうがないから時々嫁に聞きながらなんとか設定
また余計なアプリ入れて遅くならなければいいけど

そういや１０日が健康診断
調べないようなところが悪いのは分かってるんだけど
毎年だけど胃カメラはきついなぁ
2441：店長：2018/09/03(月) 22:13:45 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。また風邪
８３９９歩、3.77キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、焼き飯
豚軟骨と春雨のスープ
冷奴
焼き飯は嫁用の残りらしく、唐辛子入り。よけて食べたけど辛い

警察の方が聞きたいことがあるって来たんだけど
下着泥棒がうちの店で買ったって言い訳したんだって
その人の写真見せられたけど、正直分からない
警「ここで下着買ったって言ってるんですけど？」
店「そういう人、結構多いんですよねぇ」
警「えっ。いるんですか」
店「珍しくないし、顔見るのもなんだからあまり見ないし」
警「女もののスカートとかズボンはどうですか？」
店「そっちはさらに多いんですよね」
警「じゃあ分からないですね、、」
警察の相手がめんどくさいんじゃなくて事実だからなぁ

店の野良朝顔さんようやく開花
https://imgur.com/a/MAAeMNi
雨少なかったから遅かったな
せっかく咲いたのに台風か。つぼみ増えてるんだけどなぁ
2442：店長：2018/09/04(火) 19:59:03 ID:f.8kzVGM: ただいまです
台風のため早上がり。風は強いけど大きな被害はない
家のすだれは落ちてた

本日もトレなし。風邪
８１５３歩、3.66キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨と春雨のスープ
豚軟骨のニンニク炒め
ブリ大根

気圧が下がると指の傷が痛む
跡もしっかり残ってるし、完全復活とはいかないな

早く帰ってきたはいいけど、嫁もいないし、何していいんだか？
ネットの巡回コースも回ってしまったし
ゆっくり風呂くらいしかすることないなぁ
2443：すまいる：2018/09/05(水) 14:56:15 ID:t5hkkX5Y: 昨日夜、凄い音のする強風
良かったぁ
帰宅時、寄り道してコロッケ買っておいて♪
〃(*´ω｀*)ﾓﾘﾓﾘ♪

今日は暑い～
このまま真夏日になると天気予報…
どうして台風の次の日って、暑くなるのでしょ
(;´д｀)
2444：店長：2018/09/05(水) 23:08:10 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
１０５９０歩、4.76キロ

今晩のメニュー
焼き飯
豚軟骨と春雨のスープ
ブリ大根

この前店にあるのを見て、嫁がロフトベッドを欲しがった
娘が来たとき寝れるし、普段は荷物置き場にするって
で、先ほど嫁がいないのをいいことに搬入して組み立ててきた
今は折り畳みベッドの上にマットレス乗ってて、そのさらに上にロフトベッドがある状態
二段ベッド風になってる
帰ってきたらどんな反応するんだろう
2445：すまいる：2018/09/06(木) 17:45:41 ID:3wB4D48U: ロフトベッド…検索♪
(´・ω・`)
ああ、こういうベッドなのですね
確かにお部屋が広くなりますねぇ

………
寝相が良い事を祈って(*ゝ｀ω・)♪
2446：店長：2018/09/06(木) 21:11:18 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日休日。トレなし。何とか一日体力持ったな。
４５２３歩、2.03キロ

このところの災害続きって何なんだろうね
って言いたくなるくらい続いてるな
何かの前兆なのかって思ちゃうなぁ

ロフトベッドはすごい喜んでもらえたんだけど、
やっぱり下が暗いって
デスクライトでも買ってくるかな
2447：店長：2018/09/07(金) 23:13:20 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。あちこち痛い
７２６９歩、3.27キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
春雨とゴーヤと豚肉などのスープ
いんげんと卵などの炒め物
栗

心も体も中途半端なところで安定中
全体的にモヤモヤした感じ
天候が落ち着かないのもあるんだろうけど
小さなミス多いし、考えまとまらないし
壊れてきてるのかなぁ
2448：すまいる：2018/09/08(土) 00:55:22 ID:3wB4D48U: 親戚から何度も繰り返し言われた、本音でガックリな１日
親戚のしでかした事を、フォローに回って動いていたのですが
親戚から言われた本音や逆ギレで、馬鹿馬鹿しくなりました

最悪
この事だけはやっていてほしい事を伝え、親戚から離れました
後は、知らない。

あ～、疲れました( ´_ゝ`)＝3
2449：店長：2018/09/08(土) 23:23:17 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
９７５２歩、4.38キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏足と卵とキャベツなどのスープ
タイのさつま揚げ

緊急速報が「クマが出ました」「イノシシが出ました」
ばっかりで、どうせクマだろうと思って鳴っても見なくなった
大事なことなんだろうけど狼少年状態
設定でどうにかなるもんなのかな
2450：すまいる：2018/09/09(日) 10:29:50 ID:3wB4D48U: 緊急速報が熊さんにイノシンさん…
(；・ω・)ﾋｬ~…

親戚から朗報
や～っと！
問題解決になりそうです
仕上げにこちらも動かなくてはならないのですが、お手上げ状態を避けられそうです

ヽ(;´ω｀)ﾉやれやれ
2451：店長：2018/09/09(日) 22:14:00 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし＆時計忘れたので歩数なし
明日健康診断のためご飯もなし

明日健康診断で胃カメラ
何回やっても慣れないな
上手くいったの２回ぐらいかな
今回はどうなるかなぁ
2452：店長：2018/09/10(月) 23:02:22 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日は
腕立て伏せ　負荷なし　10回

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏足と卵とキャベツのスープ
タイソーセージとキャベツの炒め物
大根と冬瓜のみそ汁

健康診断の結果は異状なし
覚えてるとこだと身長171、体重50、矯正視力で1.5と1.2
視力は両目そろうように眼鏡作ったはずなんだけどなぁ
胃カメラは入ってく時きつかったけど、途中からは平気だった
終わったら涙目だったけどね
「もっと食べろ」「脂肪分けてあげたい」は毎年言われるなぁ
2453：店長：2018/09/11(火) 23:03:33 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
６２６７歩、2.82キロ

今晩のメニュー
豚軟骨入りカレーライス
鶏足とキャベツのスープ
大根と冬瓜のみそ汁
タイカレーじゃなく日本のカレー（中辛）

なんか最近色々なことがめんどくさい
鬱になりかけてるようだけど、それとは違う感じ
よくわからないことだと対処できないから困る
数日で消えてくれるかなぁ
2454：すまいる：2018/09/12(水) 10:35:07 ID:3wB4D48U: 朝のゴミ収集日のため、ゴミを一袋にかき集めていたら

プツッ…

と音が。
手のひらには

つま楊枝が垂直に刺さっている
(´・ω・`)
………。
つま楊枝でも、ビックリする程出血するのですね…

痛い…(´；ω；`)…
2455：店長：2018/09/12(水) 23:16:40 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
８１７３歩、3.67キロ

今晩のメニュー
カレーライス
野菜炒め
ちなみにカレーの時はラーメン大盛用丼使用

ソファーの隙間につまようじが落ちてることが多々あって
掃除しようと手を突っ込んで刺さることはたまにある
予測していないからブレーキ効かないってのもあるんだろうな
改めて手を見たら、いつできたか分からない傷増えてるなぁ
2456：すまいる：2018/09/13(木) 13:03:03 ID:UxKU3T/E: 抗生剤処方されました
つま楊枝って、頑丈なのですね…
(´；ω；`)

旅行のためホテルを探すも、空室がない
忘れておりました
秋の紅葉の季節は、ホテルのお部屋争奪戦だと言うことを…

ん～…ならば
新幹線で日帰り旅行にしますかね
と、思案開始♪
♪ヽ(´▽｀)/
2457：店長：2018/09/13(木) 23:35:29 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
６５９５歩、2.96キロ

今晩のメニュー
ヤキメシ
カレー
カレーはあと２日ぐらいかな

カレーの鍋の横にあった鍋を開けたらタイカレーがあった
一応なめてみたけど、やっぱ無理
そうめんにかけると美味しいんだよなぁ
食べられるけどトイレにこもらないといけなくなるしなぁ
おいしいけど食べられないってのは拷問だな
2458：店長：2018/09/14(金) 22:57:37 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
７６１８歩、3.42キロ
店にダンベル来たので少しフンフンしてた

今晩のメニュー
カレーライス
タイカレーそうめん
セロリと冬瓜と卵のスープ
刻んだ茗荷
ブドウ、バナナ
そうめんは嫁の残りっぽい。タイカレーはほんの少しかけるだけ

さすがにちょっとキレたんだけど
昨日１９８０円と２９８０円の２点で約５千円お買い上げのお客様
今日来て「値段が間違ってる！」
商品にラベルはついたまま
うちのＰＯＳだとラベルにバーコードと値段は印刷されていて間違ってない
「二日前から来て見てたけど、こっちは１７５０円、こっちは１７８０円のはず！」
ここにラベル貼ってありますよね？って言っても「そんなはずはない！二日前から・・」
「そもそも当店に１７５０円なんて値段はありません」「そんなはずは・以下略
これを何回か繰り返し
話にならないので無理やり返品させて帰したけど
「二度と利用しない！」って、してもらいたくもない
ご老人だったんでアレなんだろうけど、、
向こうからしたら若造になんか言われるのが腹が立つってのもあるんだろうな
自分も注意しないとなぁ
2459：すまいる：2018/09/15(土) 12:57:58 ID:8XVHFbk2: カレーを作ってしまいました…

ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎをゴロゴロ入れまして～♪
コトコト煮込んで、できあがり～♪♪♪
最近涼しくなりますとね
熱々のごはんものが、恋しくなるのですよ

食欲の秋、到来かしらねぇ…〃(*´ω｀*)ﾓﾘﾓﾘ♪
2460：店長：2018/09/15(土) 22:50:32 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。疲れがひどい
８７３７歩、3.93キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ナスと大根などのみそ汁
セロリと冬瓜と卵のスープ

嫁の言う「神様の日」が「仏日」であることが判明
ぶつび？なのかな。ワンプラって言うらしい
月の満ち欠けの上弦下弦新月満月の日だって
戒律を守る日ってことで、嫁は野菜と果物と卵しか食べない
絶対守らなきゃいけないってものでもないそうだけど
ちなみに次は１７日
2461：店長：2018/09/16(日) 23:27:05 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。腹痛
８９３４歩、4.02キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ナスと大根などのみそ汁
冷奴
大根と豚肉の入ったきんぴらごぼう

なんか自分のペースで進まなくてモヤモヤする
お客様次第だからしょうがないんだけど
なんで集中するときって一気に来るのかなぁ
上手くばらけてくれれば楽なのに
テンション上げ続けると疲れる
2462：すまいる：2018/09/17(月) 10:48:10 ID:8XVHFbk2: 臨機応変でいきましょ？
(*´ω｀*)
常に全力は疲れますから♪

昨日は参りました
朝からおねむまで一日中、頭痛に苦しめられ
お薬が効かなかったのですよ～(´；ω；`)
今朝起きたときには、頭痛は消え去っておりましたが
2463：店長：2018/09/17(月) 23:15:51 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
９２４６歩、4.16キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
大根と豚肉の入ったきんぴらごぼう
サバ缶と野菜のトマトスープ煮

頭痛の時にしてみること
1.風邪薬飲む
2.ジュースで糖分摂取
3.頭痛薬飲む
4.とりあえずなんか食べる
5.水をたくさん飲む
ここまでやればなんとかなるな
ここまでやらないといけないってことでもあるけど
あきらめて我慢するってのも結構多いな
2464：店長：2018/09/18(火) 23:10:08 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
８２３６歩、3.70キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
魚と大根などのみそ汁
サバ缶と野菜のトマト煮
豚肉とゴボウなどの煮物、たぶん昨日まできんぴらだったもの

きんぴら→煮物
みたいに、残り物を変化させるのが好きらしい
作ってるときに、次は何にするか考えてるんだって
トマト煮も昨日はスープだったのがジャガイモ足してペースト状
基本的に一回食べ切りの自分にはできないな
勉強になるなぁ
2465：すまいる：2018/09/19(水) 08:22:33 ID:8XVHFbk2: カレーライスからドリアやカレーうどん
牛丼の具を野菜炒めや卵とじ
みたいなものかしらねぇ(´・ω・`)
2466：店長：2018/09/19(水) 22:35:48 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。風邪なのか花粉症なのか
７９５４歩、3.58キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
米麺使った焼うどんのようなもの
魚と大根などのみそ汁
冷奴

この前、移動中に社長と話したんだけど
そういえば、人生の折り返しはもう過ぎてるんだよな
仕事についても６０定年だともうすぐ折り返し
時間ってあっという間だよねって話してた
社長のほうが年下なんだけどね
自分にはできない苦労いっぱいしてるんだろうな
できるかもしれないけどやりたくはないなぁ
2467：すまいる：2018/09/20(木) 21:44:02 ID:8XVHFbk2: 成人式の時

二十歳から30までは【あっ】と言う間よ～

と、様々な方々から言われ
確かに、あっという間でしたねぇ…
子供の頃は、１年が長い感覚がありましたが

複雑…(；・ω・)
2468：店長：2018/09/20(木) 23:16:50 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。風邪
８９８０歩、4.04キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
米麺使った焼うどんのようなもの
魚と大根などのみそ汁
ハム

なんか自分の前の車がのんびり走るのが続いてる
せめて制限速度までは出してほしい
その分、安全運転できてるけど
それとも危ない時期なのを何かが守ってくれてるのかなぁ
2469：すまいる：2018/09/21(金) 14:30:25 ID:8XVHFbk2: 店長さんが辛くなくて、安全であるならば…

急いでいなければ・のお話♪
(ノ´∀｀*)

いきなり涼しくなりまして、ガッツリモリモリ料理が増えました

昨夜はハヤシライス～〃(*´ω｀*)ﾓﾘﾓﾘ♪
2470：店長：2018/09/21(金) 23:01:41 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
７４８５歩、3.36キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ゴーヤと卵の炒め物
カップの味噌ラーメン
プチトマト

帰ってきたら嫁の部屋の電気と、廊下のセンサーライトが点いてた
嫁は仕事って電話あったしと思いつつ入って
なぜか自分の部屋のドアが開いてて「泥棒？」って思ったら後ろから襖の開く音
嫁登場
どうしたのって聞いてみたところ、台所の鍋の蓋開けて
「これ食べちゃダメ。キノコ。すごい具合悪くなって戻した。仕事いけない」
友達からもらったそうなんだけど、友達も危ないかもって言っていたらしい
食べちゃダメなものを見せるために置いてあったと思うとかわいいな
今は収まってるし、正露丸飲ませたから大丈夫とは思うけど
ダメそうなら病院だな